Proteini su veoma važni jer učestvuju u gotovo svim procesima u telu.
10:35
23.4.2025.
6 d
Često se raspravlja o tome koja vrsta mesa je najbolji izvor proteina, a dijetetičari često izdvajaju jednu vrstu kao najzdraviju opciju zbog malog sadržaja masti i visokog sadržaja proteina.
17:24
22.3.2025.
37 d
Iako je jagnjetina nutritivno bogata i izvor visokokvalitetnih proteina, nije idealan izbor za svakoga.
14:23
11.3.2025.
48 d
Kada je u pitanju mleko, danas postoji širok izbor, a svako od njih, kao što su bademovo, sojino, ovseno, pirinčano, kokosovo i druga biljna mleka, nude jedinstveni ukus.
20:54
26.2.2025.
61 d
Personalni treneri kažu da postoji jedna posebna navika koju svako može da primeni, a zbog koje se mnogi ljudi ne goje.
9:57
17.2.2025.
71 d
Naučnici se bave rastućim problemom gojaznosti društva iz svih uglova – a novo istraživanje izdvaja određeni protein koji kontroliše kako se sagorevaju masti.
21:54
28.1.2025.
90 d
Jaja je najbolje i najzdravije spremiti na ovaj način – brzinski i ukusan doručak koji će vas držati sitim dobar deo dana!
10:46
18.1.2025.
101 d
Za neke namirnice imamo pogrešno verovanje da vrve od proteina. Osim toga, sve češće i negativno utiču na dijete.
7:58
5.1.2025.
114 d
Bolesti srca su jedan su od vodećih uzroka smrti u svetu, ali veliki deo rizika može da se smanji promenom životnih navika.
20:56
29.12.2024.
120 d
Zdravi proteini nisu neophodni samo za oporavak mišića, već i za potpuno zdravlje, a takođe su i važan faktor u sagorevanju kalorija i poboljšanju metabolizma.
19:39
20.12.2024.
129 d
Određene namirnice, kao što su voće, jogurt, slatki krompir i smutiji mogu smanjiti želju za šećerom.
8:19
4.12.2024.
146 d
Ukoliko naiđete na program za mršavljenje koji garantuje gubitak kilograma, a da istovremeno preskačete doručak, saveti nutricionista su da preskočite i taj program za mršavljenje!
9:09
3.12.2024.
147 d
Svi znamo da redovno jedenje kasno uveče može dovesti do povećanja telesne težine.
20:22
18.11.2024.
161 d
Ugljeni hidrati su jedan od najkomentarisanijih pojmova savremenog doba. Najčešće se pominju u negativnom kontekstu, te ih kroz svet nutricionizma i zdravog života već nekoliko godina prati loš glas.
13:08
14.11.2024.
166 d
Proteini su veoma važni nutrijenti za telo. Potrebni su za zdrav metabolizam, razvoj ćelija i održavanje jakih mišića i kostiju.
16:48
1.11.2024.
178 d
Jaja su ukusan i zdrav izvor proteina koji mnogi vole i mogu da se pripremaju na različite načine.
13:09
28.8.2024.
244 d
Da biste smršali uz ovu dijetu, sve što su vam potrebno jesu – ruke.
8:30
23.8.2024.
249 d
Ukoliko smo istraživali prehrambene potrebe nakon 60. godine, postoji velika verovatnost da već znamo koliko je važno unositi dovoljno proteina.
20:35
15.7.2024.
287 d
Kako starimo, održavanje zdravlja srca postaje sve važnije. Naš izbor ishrane igra značajnu ulogu u tome, a unos proteina je ključni faktor.
8:04
14.7.2024.
289 d
Proteini igraju vitalnu ulogu u rastu mišića, podršci imuniteta i regulaciji hormona.
8:01
3.7.2024.
300 d
Budućnost je pobedom protiv FMP-a u ponedeljak i zvanično potvrdila prvo mesto, dok je Partizan drugi, Dubai treći, a Crvena zvezda na četvrtom mestu.
11:42
29.4.2025.
1 h
Kina je napravila ogroman iskorak na jednom od najvažnijih frontova globalne energetske trke, koristeći tehnologiju koju su SAD izmislile, a zatim napustile pre nekoliko decenija.
9:53
28.4.2025.
1 d
Mnogi danas tvrde da je razrađivanje motora kod novog vozila stvar prošlosti.
11:45
29.4.2025.
1 h
Ukrajinski vojnici se nadaju da će im najnoviji inovativni program pomoći da Ruse drže uglavnom zaglavljene na frontu.
13:10
29.4.2025.
5 min
Veće Specijalnog suda u Beogradu odbilo je danas predloge advokata pripadnika grupe Veljka Belivuka za ukidanje pritvora pojedinim članovima grupe.
12:55
29.4.2025.
20 min
Dekan Fakulteta za sport i fizičko vaspitanje Univerziteta u Novom Sadu Patrik Drid rekao je povodom jučerašnjeg napada koji je doživeo ispred fakulteta da se odjednom pojavilo više od hiljadu nepoznatih ljudi.
12:47
29.4.2025.
27 min
Rat u Ukrajini – 1.161. dan. Borbe su nastavljene, a dvanaestogodišnja devojčica stradala je u ruskom napadu dronovima na Dnjepropetrovsku oblast, saopštili su ukrajinski zvaničnici.
12:46
29.4.2025.
29 min
Savetnici predsednika Sjedinjenih Američkih Država razvijaju strategiju u slučaju pokušaja opoziva protiv njega, što bi, kako oni tvrde, moglo da se ostvari ukoliko demokrate preuzmu kontrolu nad Predstavničkim domom, objavio je "Aksios".
12:45
29.4.2025.
30 min
Frontmen grupe The Alarm, Majk Piters, preminuo je u 66. godini nakon borbe s kancerom krvi.
13:14
29.4.2025.
1 min
Pevač Marko Bošnjak ovogodišnji je predstavnik Hrvatske na predstojećoj Evroviziji u Švajcarskoj.
13:02
29.4.2025.
12 min
Slavna pevačica Bijonse u ponedeljak je održala prvi koncert u okviru svoje turneje "Cowboy Carter".
11:32
29.4.2025.
1 h
Dvogodišnji Preston Ordon, poznat širom TikToka kao "Okay Baby", tragično je preminuo nakon saobraćajne nesreće u Luizijani.
9:59
29.4.2025.
3 h
Američki predsednik Donald Tramp dočekao je juče u Beloj kući igrače ragbi tima Filadelfija igls, kako bi proslavili njihovu pobedu nad Kanzas Siti Čifsima u Superboulu.
9:34
29.4.2025.
3 h
Ilon Mask, bogataš, tehnološki tajkun i Trampov savetnik, želi da stvori "legiju" svoje dece. Toliko je posvećen tom cilju da je koristio čak i svoju društvenu mrežu Iks da angažuje potencijalne majke.
8:11
29.4.2025.
5 h
