Ishrana ima važnu ulogu u kontroli holesterola i očuvanju zdravlja srca, a orasi se izdvajaju kao posebno efikasan biljni izvor proteina i hranljivih materija.
21:38
27.1.2026.
34 d
Zdravo starenje ne dešava se preko noći, već je rezultat malih, promišljenih navika koje s vremenom podržavaju um i telo.
17:05
20.1.2026.
41 d
Iako su i losos i piletina popularan izbor na tanjirima širom sveta i odlični izvori proteina, vitamina i minerala, njihovi nutritivni profili nude različite prednosti za zdravlje.
8:04
12.1.2026.
49 d
Jaja su prava riznica hranljivih materija, prepuna proteina, zdravih masti, vitamina B12, A i selena. Međutim, njihov nutritivni profil u velikoj meri zavisi od načina pripreme.
7:41
29.10.2025.
124 d
Protein je ključni nutrijent u ishrani – pomaže u izgradnji mišića, održava osećaj sitosti i jača srce.
21:15
25.10.2025.
128 d
Dijete sa visokim sadržajem proteina postale su jedan od najpopularnijih trendova poslednjih godina, i to sa dobrim razlogom.
14:50
18.10.2025.
135 d
Jaja su nutritivno bogata i svestrana namirnica koja može biti odličan saveznik u mršavljenju.
10:15
28.9.2025.
155 d
Ako tražite lagan, osvežavajuć i super hranljiv obrok koji možete da pripremite u tren oka – ovo je recept za vas!
9:55
21.9.2025.
162 d
Držanje pod kontrolom jedne aminokiseline moglo bi biti ključno za podsticanje mršavljenja kao dela uobičajenih metaboličkih procesa u telu, pokazuje nova studija.
12:31
31.8.2025.
183 d
Iako većina ljudi unosi minimalne količine, to ne znači da uvek unosimo dovoljno kvalitetnih proteina koji odgovaraju našem zdravlju i nivou aktivnosti.
8:06
19.8.2025.
195 d
U želji da vodi mnogo zdraviji život, probala je niz raznoraznih dijeta – od onih kojih se su reklamirale, do onih koje je sama istražila.
8:48
19.7.2025.
226 d
Kanadski naučnici pronašli su proteine u fosilizovanom zubu nosoroga, koji je živeo pre 24 miliona godina, preneo je danas CNN.
8:04
16.7.2025.
229 d
Kako starimo, telo prolazi kroz niz promena – među njima su usporavanje metabolizma, smanjenje mišićne mase i slabljenje imunološke funkcije.
8:12
16.6.2025.
259 d
Iako se doručak smatra najvažnijim obrokom u danu, mnogi ljudi ga preskaču.
8:35
31.5.2025.
275 d
Gladni ste i umorni uprkos zdravoj ishrani?
20:09
15.5.2025.
291 d
Protein se često naziva građevinskim blokom života, ali takođe igra glavnu ulogu u gubitku težine.
14:17
11.5.2025.
295 d
Proteini su veoma važni jer učestvuju u gotovo svim procesima u telu.
10:35
23.4.2025.
313 d
Često se raspravlja o tome koja vrsta mesa je najbolji izvor proteina, a dijetetičari često izdvajaju jednu vrstu kao najzdraviju opciju zbog malog sadržaja masti i visokog sadržaja proteina.
17:24
22.3.2025.
345 d
Iako je jagnjetina nutritivno bogata i izvor visokokvalitetnih proteina, nije idealan izbor za svakoga.
14:23
11.3.2025.
356 d
Kada je u pitanju mleko, danas postoji širok izbor, a svako od njih, kao što su bademovo, sojino, ovseno, pirinčano, kokosovo i druga biljna mleka, nude jedinstveni ukus.
20:54
26.2.2025.
369 d
Održan je žreb za predstojeći Masters Indijan Vels i Novak Đoković i Miomir Kecmanović dobili su svoje rivale.
1:56
3.3.2026.
4 h
Tajus Džons je novi košarkaš Denver Nagetsa.
0:09
3.3.2026.
6 h
Danas je utorak, 3. mart. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
3.3.2026.
6 h
Američki košarkaš Kajl Anderson potpisao je ugovor sa Minesotom, saopštio je klub iz Mineapolisa.
0:00
3.3.2026.
6 h
Američki predsednik Donald Tramp izjavio je da vojska SAD "razbija Iran", ali da novi veliki talas napada tek dolazi. Izraelska vojska, istovremeno, saopštila je da je u novom velikom talasu napada pogodila oko 70 skladišta oružja Hezbolaha u Libanu.
23:55
2.3.2026.
6 h
Aleksa Avramović, reprezentativac Srbije, oglasio se posle poraza od Turske.
21:45
2.3.2026.
8 h
Građani Srbije, koji borave u UAE, upozoreni su na potencijalne prevare putem telefona.
13:10
2.3.2026.
17 h
Lsta nemačkog TÜV-a za 2026.
15:10
2.3.2026.
15 h
Danas je utorak, 3. mart. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
3.3.2026.
6 h
Američki predsednik Donald Tramp izjavio je da vojska SAD "razbija Iran", ali da novi veliki talas napada tek dolazi. Izraelska vojska, istovremeno, saopštila je da je u novom velikom talasu napada pogodila oko 70 skladišta oružja Hezbolaha u Libanu.
23:55
2.3.2026.
6 h
Rat u Ukrajini – 1.468. dan. Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski ponudio je pomoć zemljama Bliskog istoka u uništavanju iranskih dronova, ali pod uslovom da lideri tih zemalja uvere ruskog lidera Vladimira Putina da pristane na jednonedeljni prekid vatre.
23:35
2.3.2026.
7 h
Izrael je hakovao mrežu saobraćajnih kamera u Teheranu kako bi pratio telohranitelje iranskog vrhovnog vođe ajatolaha Alija Hamneija i druge visoke iranske zvaničnike, objavio je danas britanski "Fajnenšal tajms", pozivajući se na izvore upoznate sa slučajem.
23:25
2.3.2026.
7 h
Italijanska premijerka Đorđa Meloni pozvala je večeras Teheran da prekine svoje "neopravdane" napade na zalivske države i spreči eskalaciju rata.
23:13
2.3.2026.
7 h
Fotografi su snimili čudan osip na vratu predsednika Amerike, Donalda Trampa, dok je u ponedeljak prisustvovao ceremoniji u Beloj kući.
22:04
2.3.2026.
8 h
Tim glumca Džima Kerija oglasio se nakon što su se na internetu pojavile bizarne teorije zavere da je "kloniran".
21:58
2.3.2026.
8 h
Pevačica Jelena Tomašević oglasila se na svom Instagram profilu nakon što joj je pozlilo tokom nastupa u Crnoj Gori.
21:07
2.3.2026.
9 h
Glumac Erik Dejn, poznat po ulozi u seriji Uvod u anatomiju, preminuo je od respiratorne insuficijencije, prema podacima do kojih je došao magazin Pipl.
20:36
2.3.2026.
10 h
Zbog eskalacije sukoba na Bliskom istoku, priča o "kompletu za preživljavanje" je ponovo aktuelna na društvenim mrežama.
20:11
2.3.2026.
10 h
Kejt Midlton odbila je da potpiše autogram obožavaocu tokom posete Povsu u Velsu, objašnjavajući da članovi kraljevske porodice ne smeju da daju autograme iz sigurnosnih razloga.
18:44
2.3.2026.
11 h
