Iako su i losos i piletina popularan izbor na tanjirima širom sveta i odlični izvori proteina, vitamina i minerala, njihovi nutritivni profili nude različite prednosti za zdravlje.
8:04
12.1.2026.
1 d
Jaja su prava riznica hranljivih materija, prepuna proteina, zdravih masti, vitamina B12, A i selena. Međutim, njihov nutritivni profil u velikoj meri zavisi od načina pripreme.
7:41
29.10.2025.
76 d
Protein je ključni nutrijent u ishrani – pomaže u izgradnji mišića, održava osećaj sitosti i jača srce.
21:15
25.10.2025.
79 d
Dijete sa visokim sadržajem proteina postale su jedan od najpopularnijih trendova poslednjih godina, i to sa dobrim razlogom.
14:50
18.10.2025.
87 d
Jaja su nutritivno bogata i svestrana namirnica koja može biti odličan saveznik u mršavljenju.
10:15
28.9.2025.
107 d
Ako tražite lagan, osvežavajuć i super hranljiv obrok koji možete da pripremite u tren oka – ovo je recept za vas!
9:55
21.9.2025.
114 d
Držanje pod kontrolom jedne aminokiseline moglo bi biti ključno za podsticanje mršavljenja kao dela uobičajenih metaboličkih procesa u telu, pokazuje nova studija.
12:31
31.8.2025.
135 d
Iako većina ljudi unosi minimalne količine, to ne znači da uvek unosimo dovoljno kvalitetnih proteina koji odgovaraju našem zdravlju i nivou aktivnosti.
8:06
19.8.2025.
147 d
U želji da vodi mnogo zdraviji život, probala je niz raznoraznih dijeta – od onih kojih se su reklamirale, do onih koje je sama istražila.
8:48
19.7.2025.
178 d
Kanadski naučnici pronašli su proteine u fosilizovanom zubu nosoroga, koji je živeo pre 24 miliona godina, preneo je danas CNN.
8:04
16.7.2025.
181 d
Kako starimo, telo prolazi kroz niz promena – među njima su usporavanje metabolizma, smanjenje mišićne mase i slabljenje imunološke funkcije.
8:12
16.6.2025.
211 d
Iako se doručak smatra najvažnijim obrokom u danu, mnogi ljudi ga preskaču.
8:35
31.5.2025.
227 d
Gladni ste i umorni uprkos zdravoj ishrani?
20:09
15.5.2025.
242 d
Protein se često naziva građevinskim blokom života, ali takođe igra glavnu ulogu u gubitku težine.
14:17
11.5.2025.
247 d
Proteini su veoma važni jer učestvuju u gotovo svim procesima u telu.
10:35
23.4.2025.
265 d
Često se raspravlja o tome koja vrsta mesa je najbolji izvor proteina, a dijetetičari često izdvajaju jednu vrstu kao najzdraviju opciju zbog malog sadržaja masti i visokog sadržaja proteina.
17:24
22.3.2025.
296 d
Iako je jagnjetina nutritivno bogata i izvor visokokvalitetnih proteina, nije idealan izbor za svakoga.
14:23
11.3.2025.
308 d
Kada je u pitanju mleko, danas postoji širok izbor, a svako od njih, kao što su bademovo, sojino, ovseno, pirinčano, kokosovo i druga biljna mleka, nude jedinstveni ukus.
20:54
26.2.2025.
320 d
Personalni treneri kažu da postoji jedna posebna navika koju svako može da primeni, a zbog koje se mnogi ljudi ne goje.
9:57
17.2.2025.
330 d
Naučnici se bave rastućim problemom gojaznosti društva iz svih uglova – a novo istraživanje izdvaja određeni protein koji kontroliše kako se sagorevaju masti.
21:54
28.1.2025.
349 d
Trener fudbalera Partizana Nenad Stojaković izjavio je u Antaliji da očekuje zahtevan meč protiv Mure, ali je dodao da smatra da je kvalitet na strani "crno-belih".
12:37
13.1.2026.
2 h
Tržište pametnih telefona moglo bi da ostane bez još jednog velikog proizvođača.
8:05
6.1.2026.
7 d
Austrija je u 2026. značajno pooštrila kazne za neposedovanje vinjete.
15:00
13.1.2026.
7 min
Predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp je putem društvene mreže "Truth Social" poručio građanima da se ne plaše kriminalaca, jer "dan obračuna i odmazde dolazi".
15:03
13.1.2026.
5 min
Ministri spoljnih poslova Danske i Grenlanda izneće svoje argumente protiv pretnji Donalda Trampa da će anektirati arktičko ostrvo kada se u sredu sastanu sa američkim državnim sekretarom Markom Rubiom, prema rečima diplomate EU upoznatog sa planovima.
14:58
13.1.2026.
10 min
Danas je 1.420. dan rata u Ukrajini koja se suočava s nestašicama struje po velikim hladnoćama, usled žestokih ruskih udara na njenu energetsku infrastrukturu.
14:54
13.1.2026.
15 min
Iranske vlasti navodno planiraju da u sredu pogube 26-godišnjeg Erfana Soltanija, uhapšenog tokom protesta u gradu Karaj kod Teherana.
14:49
13.1.2026.
19 min
Tokom prethodnih dana kada je ledeni talas okovao zapadnu Srbiju, najveći teret pao je na leđa elektro-montera koji su danonoćno na terenu i popravljaju kvarove koje su prouzrokovale obilne snežne padavine.
14:39
13.1.2026.
30 min
Nikolina Pišek hrvatska televizijska voditeljka, odlučila je da proda svoju modernu vilu sa bazenom u zagrebačkom naselju Šestine. Nekretnina se trenutno prodaje po ceni od 1,9 miliona evra.
13:59
13.1.2026.
1 h
Britanska muzička zvezda Met Kvasnjevski-Kelvin, osnivač i gitarista rok benda "Black Midi" preminuo je u 26. godini.
12:51
13.1.2026.
2 h
Dve žene iznele su teške optužbe protiv španske muzičke zvezde Hulija Iglesijasa, tvrdeći da su bile izložene navodnom seksualnom zlostavljanju u periodu kada su radile i boravile u njegovim vilama na Karibima, prenose mediji.
12:29
13.1.2026.
2 h
Muzičar Ljuba Ninković preminuo je 6. januara u 76. godini, a danas, 13. januara, biće ispraćen na večni počinak.
11:50
13.1.2026.
3 h
Srpska pravoslavna crkva i druge crkve koje poštuju julijanski kalendar, obeležavaju u ponoć 13. januara početak nove 2026. godine, a širom Srbije organizuje se doček.
11:33
13.1.2026.
3 h
Američki glumac Timoti Basfild nestao je nekoliko dana nakon što je za njim izdat nalog za hapšenje zbog optužbi za seksualne zločine.
11:20
13.1.2026.
3 h
