Ishrana ima važnu ulogu u kontroli holesterola i očuvanju zdravlja srca, a orasi se izdvajaju kao posebno efikasan biljni izvor proteina i hranljivih materija.
21:38
27.1.2026.
54 d
Zdravo starenje ne dešava se preko noći, već je rezultat malih, promišljenih navika koje s vremenom podržavaju um i telo.
17:05
20.1.2026.
61 d
Iako su i losos i piletina popularan izbor na tanjirima širom sveta i odlični izvori proteina, vitamina i minerala, njihovi nutritivni profili nude različite prednosti za zdravlje.
8:04
12.1.2026.
70 d
Jaja su prava riznica hranljivih materija, prepuna proteina, zdravih masti, vitamina B12, A i selena. Međutim, njihov nutritivni profil u velikoj meri zavisi od načina pripreme.
7:41
29.10.2025.
145 d
Protein je ključni nutrijent u ishrani – pomaže u izgradnji mišića, održava osećaj sitosti i jača srce.
21:15
25.10.2025.
148 d
Dijete sa visokim sadržajem proteina postale su jedan od najpopularnijih trendova poslednjih godina, i to sa dobrim razlogom.
14:50
18.10.2025.
155 d
Jaja su nutritivno bogata i svestrana namirnica koja može biti odličan saveznik u mršavljenju.
10:15
28.9.2025.
176 d
Ako tražite lagan, osvežavajuć i super hranljiv obrok koji možete da pripremite u tren oka – ovo je recept za vas!
9:55
21.9.2025.
183 d
Držanje pod kontrolom jedne aminokiseline moglo bi biti ključno za podsticanje mršavljenja kao dela uobičajenih metaboličkih procesa u telu, pokazuje nova studija.
12:31
31.8.2025.
203 d
Iako većina ljudi unosi minimalne količine, to ne znači da uvek unosimo dovoljno kvalitetnih proteina koji odgovaraju našem zdravlju i nivou aktivnosti.
8:06
19.8.2025.
216 d
U želji da vodi mnogo zdraviji život, probala je niz raznoraznih dijeta – od onih kojih se su reklamirale, do onih koje je sama istražila.
8:48
19.7.2025.
247 d
Kanadski naučnici pronašli su proteine u fosilizovanom zubu nosoroga, koji je živeo pre 24 miliona godina, preneo je danas CNN.
8:04
16.7.2025.
250 d
Kako starimo, telo prolazi kroz niz promena – među njima su usporavanje metabolizma, smanjenje mišićne mase i slabljenje imunološke funkcije.
8:12
16.6.2025.
280 d
Iako se doručak smatra najvažnijim obrokom u danu, mnogi ljudi ga preskaču.
8:35
31.5.2025.
296 d
Gladni ste i umorni uprkos zdravoj ishrani?
20:09
15.5.2025.
311 d
Protein se često naziva građevinskim blokom života, ali takođe igra glavnu ulogu u gubitku težine.
14:17
11.5.2025.
315 d
Proteini su veoma važni jer učestvuju u gotovo svim procesima u telu.
10:35
23.4.2025.
334 d
Često se raspravlja o tome koja vrsta mesa je najbolji izvor proteina, a dijetetičari često izdvajaju jednu vrstu kao najzdraviju opciju zbog malog sadržaja masti i visokog sadržaja proteina.
17:24
22.3.2025.
365 d
Iako je jagnjetina nutritivno bogata i izvor visokokvalitetnih proteina, nije idealan izbor za svakoga.
14:23
11.3.2025.
376 d
Kada je u pitanju mleko, danas postoji širok izbor, a svako od njih, kao što su bademovo, sojino, ovseno, pirinčano, kokosovo i druga biljna mleka, nude jedinstveni ukus.
20:54
26.2.2025.
389 d
Severna Makedonija je najavila da će smanjiti stopu poreza na dodanu vrednost (PDV) na goriva kako bi ublažila rast cena uzrokovan ratom na Bliskom istoku.
10:53
23.3.2026.
1 min
Novi vrhovni vođa Irana Modžtaba Hamnei je "ranjen, izolovan i ne odgovara na poruke koje mu se prenose", rekli su američki i izraelski bezbednosni zvaničnici za Vašington post.
10:53
23.3.2026.
1 min
Sukobi na Bliskom istoku se ne smiruju. Predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp izjavio je da će ishod ultimatuma, koji je uputio Iranu u vezi sa energetskim postrojenjima biti "veoma dobar", uz upozorenje Teheranu na "potpuno uništenje".
10:50
23.3.2026.
4 min
Nekako u današnje vreme večini naših građana pojam domaćin je nekako postao nejasan. Retko su u Srbiji tri, a pogotovo četiri generacije poreklom iz gradova, jer kako reče naša čuvena pesnikinja "Srbija je zemlja seljaka na brdovitom Balkanu".
10:46
23.3.2026.
7 min
Američki predsednik Donald Tramp u petak je izjavio da razmatra okončanje rata sa Iranom, da bi samo dan kasnije zapretio uništenjem energetskih postrojenja te zemlje, što je eskalacija koja bi sukob mogla gurnuti van svake kontrole.
10:45
23.3.2026.
8 min
Prvi teniser sveta Karlos Alkaras doživeo je šokantan poraz u trećem kolu Mastersa u Majamiju.
22:27
22.3.2026.
12 h
Direktor kompanije OpenAI izjavio je da bi veštačka inteligencija (AI) mogla da postane komunalna usluga.
8:00
23.3.2026.
2 h
Leapmotor pokreće proizvodnju električnih automobila u Španiji kako bi zaobišao EU carine.
20:00
22.3.2026.
14 h
Novi vrhovni vođa Irana Modžtaba Hamnei je "ranjen, izolovan i ne odgovara na poruke koje mu se prenose", rekli su američki i izraelski bezbednosni zvaničnici za Vašington post.
10:53
23.3.2026.
1 min
Sukobi na Bliskom istoku se ne smiruju. Predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp izjavio je da će ishod ultimatuma, koji je uputio Iranu u vezi sa energetskim postrojenjima biti "veoma dobar", uz upozorenje Teheranu na "potpuno uništenje".
10:50
23.3.2026.
4 min
Nekako u današnje vreme večini naših građana pojam domaćin je nekako postao nejasan. Retko su u Srbiji tri, a pogotovo četiri generacije poreklom iz gradova, jer kako reče naša čuvena pesnikinja "Srbija je zemlja seljaka na brdovitom Balkanu".
10:46
23.3.2026.
7 min
Američki predsednik Donald Tramp u petak je izjavio da razmatra okončanje rata sa Iranom, da bi samo dan kasnije zapretio uništenjem energetskih postrojenja te zemlje, što je eskalacija koja bi sukob mogla gurnuti van svake kontrole.
10:45
23.3.2026.
8 min
Rat u Ukrajini – 1.489. dan. Dok se borbe na frontu nastavljaju, političke tenzije u Evropi rastu. Polemika između Budimpešte i Varšave zaoštrena je nakon optužbi da mađarski zvaničnici dele osetljive informacije sa Moskvom.
10:39
23.3.2026.
14 min
Pevač Zdravko Čolić saslušan je danas u Višem javnom tužilaštvu u Beogradu povodom bombaškog napada na njegovu kuću koji se dogodio početkom februara, prenose mediji.
10:23
23.3.2026.
31 min
Glumac i dramaturg Žuka de Oliveira, srpskoj publici poznat po ulozi doktora Albijerija u brazilsko-marokanskoj seriji "Zabranjena ljubav" (O Clone) preminuo je u subotu 21. marta u ranim jutarnjim satima, u Sao Paulu.
10:23
23.3.2026.
30 min
Beri Kogan progovorio je o komentarima s kojima se suočava na internetu otkako je postao holivudska zvezda.
9:58
23.3.2026.
55 min
Kanadska glumica Keri-En Fleming, koju publika pamti po ulogama u ostvarenjima poput "iZombie“ i "Supernatural“, preminula je u 51. godini.
9:31
23.3.2026.
1 h
Studija američkog Univerziteta Džons Hopkins pokazala je da neke bakterije mogu da se kreću i da prežive ekstremne uslove putovanja sa jedne planete na drugu, nakon što budu izbačene u svemir posle snažnih udara asteroida o mesece i planete.
7:59
23.3.2026.
2 h
Preminuo je čuveni novosadski glumac Radoje Čupić. Poslednja uloga bila mu je u filmu Žetva koji govori o stradanju Srba na Kosovu i Metohiji uoči sukoba 1999. godine.
7:16
23.3.2026.
3 h
