Da nije bilo pandemije, verovatno ne bismo ni znali koliko je važan jedan vitamin
Nizak nivo vitamina D3 može dovesti do većeg rizika od infekcije koronavirusom ili do težih formi bolesti, a koliko je vitamin važan za funkcionisanje čitavog organizma verovatno ne bismo ni znali da nije bilo pandemije kovida 19.
Vitamin D3, osim velikog uticaja na imunitet, važan je i za izgradnju koštanog sistema. Niske vrednosti vitamina D3 mogu doprineti bolu u kostima i zglobovima, kao i slabosti mišića, a kod ljudi starijih od 50 godina povećava rizik od pada i preloma kostiju.
Procene stručnjaka su da od 30 do 50 odsto populacije ima deficit vitamina D u organizmu, koji često nije klinički prepoznat, navodi se u saopštenju Udruženja za razvoj medicinskih edukacija.
Na danas održanoj edukativnoj radionici "Ajmo u život", prof. dr Marina Nikolić Đurović, endokrinolog u Klinici za endokrinologiju, dijabetes i bolesti metabolizma KCS, istakla je da je u ovoj pandemiji potvrđen veliki broj pacijenata koji su bili hospitalizovani zbog koronavirusa i imali izuzetno nizak nivo vitamina D u organizmu.
"Veliki broj studija je pokazao kolika je važnost vitamin D3 u lečenju infekcije izazvane ovim virusom. Dokazano je da su mnogo bolje prolazile osobe koje su imale infekciju i normalne koncentracije vitamina D3, da su provele značajno manje vremena u bolnici, kao i da je mnogo manje njih imalo teške forme bolesti", navela je doktorka Nikolić Đurović.
Napominje da nije lako održavati dovoljne nivoe ovog vitamina kroz ishranu i moderan stil života, malo se ljudi sunča, te su mnoge zemlje počele da obogaćuju hranu vitaminom D3. Vitamin D3 zajedno sa vitaminom K2 smatra se jednim od najvažnijih karika kada se govori i o osteoporozi kod žena, naročito u periodu menopauze, kada je nivo estrogena, koji štiti kosti, znatno manji.
Prof. dr Emilija Dubljanin Raspopović, fizijatarka u Klinici za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju KCS, osvrnula se na osteoporozu, koja pogađa jednu od tri žene starije od 50 godina i svakog petog muškarca posle 65. godine života.
"Veći rizik od osteoporoze imaju žene koje su ušle u menopauzu pre 45. godine, žene sitnije građe, kao i osobe koje su manje fizički aktivne. Uloga vitamina D3 potvrđena je u lečenju osteopenije i osteoporoze, kao i za smanjenje rizika od nastanka preloma", rekla je dr Dubljanin Raspopović.
Navodi da adekvatan nivo vitamina D predstavlja preduslov za efikasnu terapiju osteoporoze, ali da se poslednjih godina istražuje i značaj vitamina K2 i da je dokazan njegov značaj za zdravlje kostiju, ali i veliki doprinos kardiovaskularnom zdravlju.
"Vitamin K2 je kao saobraćajac u našem organizmu, sprečava da se kalcijum taloži u arterijama, zglobovima, unutrašnjim organima i pravi kalcifikacije, već se taj kalcijum usmereva u kosti, tamo gde je neophodan", navodi ona.
Ističe da kalcijum koji se unosi ishranom kostima daje čvrstinu, ali samo ukoliko u organizmu ima dovoljno vitamina K2 i D3.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Završen je 809. dan sukoba Ukrajine i Rusije. Generalštab Oružanih snaga Ukrajine saopštio je da se Harkovskom pravcu nastavljaju teške borbe sa ruskim snagama i da se situacija dinamično menja.
Iako se o otkupnoj ceni ali i rodu crvenog zlata u Srbiji još uvek polemiše, malinari ivanjičkog kraja su bez obzira na sve teškoće, već počeli da traže radnike.
Ministarstvo trgovine Kine objavilo je danas da se oštro protivi povećanju carina na kinesku robu u Sjedinjenim Američkim Državama i najavilo da će preduzeti odlučne mere da odbrani svoja prava i interese.
Italijanski biciklista Džonatan Milan pobedio je u 11. etapi trke Điro d'Italija, a roze majicu vodećeg u generalnom plasmanu zadržao je Tadej Pogačar iz Slovenije.
Francuska je danas proglasila vanredno stanje u prekomorskoj teritoriji Novoj Kaledoniji nakon dve noći nereda u kojima su poginule četiri osobe, među kojima je i jedan policajac.
Najstariji ljudski virusi, uključujući herpes, otkriveni su u kostima neandertalca starim 50.000 godina , a stručnjaci bi uskoro mogli da ih ponovo ožive.
Svetska zdravstvena organizacija (SZO) je danas dala dozvolu za drugu vakcinu protiv denge groznice koja može da pruži zaštitu za milione ugroženih širom sveta.
Svetski poznati bend Gipsy Kings nastupiće u nedelju 19. maja na platou kod Geozavoda u Beogradu na vodi, a tim povodom, momci su rešili da podele svoje tajne pred nastup, otkrivajući svoje posebne rituale koji ih pripremaju za spektakularne koncerte.
Nikolas Kejdž je najnovija holivudska zvezda koja će glumiti superheroja Spajdermena u igranoj adaptaciji popularnih Marvelovih stripova, prenosi People.
Today and tomorrow weather alarms have been lit throughout Serbia - yellow and orange, and on Friday for Banat even red, which represents the highest level of warning and means that very dangerous weather is forecast.
The mother of the boy who killed nine students and a guard at the "Vladislav Ribnikar" Elementary School was heard today in the High Court in Belgrade, presented her defense and denied guilt.
U Kini je kloniranje mrtvih rođaka pomoću veštačke inteligencije postala uspešna industrija, snižavajući cene i podstičući tehnološki napredak u periodu od kada se ovakve usluge nude.
Izvršni direktor kompanije EA kaže da developeri igara imaju "očiglednu glad" za generativnom AI, pa će neke od budućih igara koristiti neki format veštačke inteligencije.
Problemi s akumulatorima često muče vozače i mehaničare - ciklusi punjenja i praženjenja, starost automobila i akumulatora... na kraju sve to rezultira kvarovima.
Nemaju samo zapadni brendovi poput VW i Tesle problem kada je u pitanju konkurencija na kineskom tržištu automobila. Nije lako ni lokalnim markama, a jedna je čak i napustila kontinent.
Komentari 8
Pogledaj komentare