Pivo i kikiriki: Najbolji način da se oporavite od maratona

Litar piva i pakovanje kikirikija najbolji su lek za iscrpljenost posle maratona, tvrde naučnici.

Zdravlje

Izvor: Metro

Nedelja, 23.04.2017.

14:58

Pivo i kikiriki: Najbolji način da se oporavite od maratona
Foto: Thinkstock

Stručnjaci trude da ova klasična kombinacija koja se nudi u većini pivnica sveta, rehidrira organizam bolje od sportskih napitaka.

Tokom dugog trčanja, u kakvo spadaju i maratoni, ljudsko telo može da izgubi i do tri litra tečnosti na svaki sat.

Tokom trke, gube se i kalijum i natrijum, ali se sve to može brzo nadoknaditi uz koju šaku kikirikija i dva lagera.

Profesor Ronald Mugan, stručnjak za sportsku medicinu na Univerzitetu Sent Endrjuz, rekao je da unos vode ne može da nadoknadi gubitak minerala.

"Od veće koristi je pivo", kaže on.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

13 Komentari

Možda vas zanima

Podeli: