Mala porcija sira smanjuje rizik od moždanog i srčanog udara

Ova vest će svakako obradovati sve ljubitelje sira, kojih kod nas nije malo. Dnevna porcija tog mlečnog proizvoda mogla bi da smanji rizik od moždanog i srčanog udara.

Izvor: B92, Thesun.co.uk
Podeli
Thinkstock
Thinkstock

Količina od 40 grama sira smanjuje rizik od razvoja bolesti srca za čak 14 odsto, a ista dnevna količina smanjuje i rizik od moždanog udara za 10 odsto, rezultati su istraživanja sprovedenih u Kini, na Univerzitetu Sučou iz Sudžoa.

Kako navodi San, britanska studija, sprovedena ranije ove godine, takođe je, ispitujući gotovo milion ljudi, došla do sličnih zaključaka.

Naučnici sa Univerziteta u Redingu navode da rezultati njihove studije dovode u pitanje dugogodišnje savete da bi trebalo ograničiti unos mlečnih proizvoda.

Porcija od 40 grama sira iste je vrednosti kao jedna šolja mleka.

"Sir sadrži zasićene masne kiseline, ali sadrži i dobre nutrijente", navodi se u objašnjenju studije.

Vesti

11 Hrvata je ove godine u Beogradu promenilo pol

Vrata se otvaraju, a vižljasti mladić u kariranoj košulji proviruje u salu za sastanke bolnice "ST Medica – Centra za urogenitalnu i rekonstruktivnu hirurgiju". Pruža dugu mršavu ruku i uz stidljiv osmeh izgovara: "Zovem se Jaša. Iz Slovenije sam, iz Koruške", kaže povlačeći stolicu kako bi seo za veliki sto.

Vesti ponedeljak 18.12. 20:30 Komentara: 0
strana 1 od 2003 idi na stranu