Svet
Rat – dan 791: Novi napadi; Bajden potpisao: Stiže pomoć; Vojska u "paklu"
Rat u Ukrajini – 791. dan.
23:30
24.4.2024.
1 d
Vežbanje smanjuje želju za duvanom?
Pušači koji planiraju da ostave cigarete trebalo bi da ublaže želju za duvanom tako što će vežbati, tvrde naučnici.
ZdravljeSubota, 25.08.2012.
21:32
U poslednjih 19 studija na tu temu, zaključci su bili isti: vežbanje smanjuje potrebu za nikotinom kod pušača. Ipak, nije poznato da li to utiče na uspešnost ostavljanja cigareta.
“Sigurno je da vežbanje donosi kratkotrajnu korist u smislu da neposredno posle rekreacije nećete poželeti da zapalite cigaretu. Zato je svaka fizička aktivnost preporučljiva”, kaže dr Edrijan Tejlor sa Univerziteta u Ekseteru.
Za potrebe studije objavljene u žurnalu “Zavisnost”, Tejlorov tim ispitivao je rezultate ranijih istraživanja na tu temu.
Pušači su obično imali zadatak da pešače ili voze bicikl, odnosno budu pasivni – gledaju TV ili sede za računarom.
Otkriveno je da je većina ispitanika koja je vežbala imala manju potrebu da puši, nego ranije.
“Posle rekreacije pušači su imali za trećinu manju potrebu za duvanom, u poređenju sa onim koji su bili pasivni”, kaže Tejlor.
Zašto je to tako, nije sigurno, ali stručnjaci veruju da fizička aktivnost skreće pažnju sa cigareta.
“Sigurno je da vežbanje donosi kratkotrajnu korist u smislu da neposredno posle rekreacije nećete poželeti da zapalite cigaretu. Zato je svaka fizička aktivnost preporučljiva”, kaže dr Edrijan Tejlor sa Univerziteta u Ekseteru.
Za potrebe studije objavljene u žurnalu “Zavisnost”, Tejlorov tim ispitivao je rezultate ranijih istraživanja na tu temu.
Pušači su obično imali zadatak da pešače ili voze bicikl, odnosno budu pasivni – gledaju TV ili sede za računarom.
Otkriveno je da je većina ispitanika koja je vežbala imala manju potrebu da puši, nego ranije.
“Posle rekreacije pušači su imali za trećinu manju potrebu za duvanom, u poređenju sa onim koji su bili pasivni”, kaže Tejlor.
Zašto je to tako, nije sigurno, ali stručnjaci veruju da fizička aktivnost skreće pažnju sa cigareta.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
6 Komentari
Možda vas zanima
Svet
Zakazan sastanak: Sprema se kraj rata?
Savetnici za nacionalnu bezbednost i visoki zvaničnici iz celog sveta spremaju se za sastanak koji će ovog vikenda biti održan u katarskoj prestonici Dohi.
15:07
25.4.2024.
1 d
🔴⚪ – ⚫⚪
Zvezda u finalu Kupa – dupla pobeda u derbijima; Milojevića naljutilo pitanje; Duljajev status upitan
Fudbaleri Crvene zvezde plasirali su se u finale Kupa Srbije, posle pobede nad Partizanom rezultatom 2:0.
22:37
24.4.2024.
1 d
Svet
Rat – dan 792: Novi udarac za Zelenskog; Žestoke borbe, na hiljade mrtvih; Stigla osveta
Rat u Ukrajini – 792. dan. Udari ukrajinskih dronova na ruska skladišta goriva i čeličanu.
23:38
25.4.2024.
20 h
Društvo
Stiže novi "pakao"; Spremite se
Kao u prvih 15 dana aprila, ovaj mesec će se završiti natprosečnim temperaturama. Prema najavi RHMZ u nedelju i do prve polovine naredne sedmice temperature će dostići letnje vrednosti.
7:21
26.4.2024.
12 h
Komentari 6
Pogledaj komentare