11 minuta sna dnevno vam može spasti život, evo i kako
Naučnici su utvrdili da samo 11 minuta više sna svake noći, uz bolju ishranu i malo više kretanja, može pomoći u prevenciji zatajenja srca, kao i srčanog i moždanog udara.
8:05
27.3.2026.
97 d
Naučnici su utvrdili da samo 11 minuta više sna svake noći, uz bolju ishranu i malo više kretanja, može pomoći u prevenciji zatajenja srca, kao i srčanog i moždanog udara.
8:05
27.3.2026.
97 d
Nutricionistkinja je precizirala kada, koliko i na koji način bi trebalo da se pije kafa, jer u nekim situacijama može da ugrozi rad bubrega.
15:29
23.3.2026.
101 d
Cvetovi, listovi i koren divlje ljubičice su bogati vitaminima C i A, saponinima i salicilnom kiselinom, što je čini odličnom za čajeve za umirenje kašlja, smanjenje upala, reumu i detoksikaciju.
21:42
21.3.2026.
102 d
Ako vam krvare desni dok perete zube, verovatno ćete prvo pomisliti da previše jako perete zube ili da je problem u lošijoj oralnoj higijeni. To često i jeste razlog, ali nije jedini.
11:17
18.3.2026.
106 d
Britanska Nacionalna zdravstvena služba (NHS) podelila je nekoliko simptoma anemije izazvane nedostatkom gvožđa, a jedan od njih može se pojaviti u nogama.
21:46
17.3.2026.
106 d
Glavobolje su česte i najčešće bezazlene, a mogu ih izazvati stvari poput dehidratacije ili stresa. Ipak, u nekim slučajevima mogu biti povezane s ozbiljnijim problemima, poput tumora na mozgu.
19:10
17.3.2026.
107 d
Kontrola šećera u krvi, ili glikemična kontrola, je centralna komponenta lečenja dijabetesa.
12:51
17.3.2026.
107 d
Ovi mitovi mogu da dovedu do rizičnog ponašanja i nanesu veliku štetu vašem zdravlju.
7:03
17.3.2026.
107 d
Popodnevni pad energije koji mnogi osećaju nakon ručka može nastati usled oscilacija šećera u krvi, smatra endokrinološkinja dr Eirini Eskander. Ona ističe da zeleni čaj može pomoći u stabilizaciji glukoze i sprečavanju umora u radnom danu.
16:36
16.3.2026.
108 d
Prirodni napitak od vode, soli i limuna pomaže kod nadutosti i usporene probave nakon obilnih obroka.
8:02
15.3.2026.
109 d
Iako je uravnotežena ishrana temelj dobrog zdravlja, određeni dodaci ishrani mogu pomoći u nadoknađivanju čestih nutritivnih nedostataka i podržati organizam tokom promena u srednjim godinama.
18:02
13.3.2026.
111 d
Neurolog dr Bejbings Čen, poznatiji kao dr Bing, upozorio je na tri navike koje izbegava jer, prema njegovom iskustvu, u retkim slučajevima mogu povećati rizik od moždanog udara.
8:03
13.3.2026.
111 d
Iako postoje brojni lekovi koji ublažavaju simptome, sve više ljudi traži prirodna rešenja koja im mogu pomoći da se lakše izbore sa alergijama. Jedna od biljaka koja se posebno izdvaja u prirodnoj medicini jeste kopriva, poznata po protivupalnim svojstvima.
17:00
12.3.2026.
112 d
Pored genetike, dijabetesa i visokog pritiska, svakodnevne navike,poput onoga što pijemo, mogu značajno da utiču na zdravlje bubrega, ističu stručnjaci.
15:19
12.3.2026.
112 d
Kijanje, svrab očiju i začepljen nos koji su najćešći simptomi alergija tokom ranog proleća mnogima prave probleme, ali postoje načini da to sprečite.
7:50
11.3.2026.
113 d
Turska nema problema sa konfrontacijom sa bilo kim ko krši njene nacionalne ili regionalne interese, rekao je turski ministar spoljnih poslova Hakan Fidan.
21:11
2.7.2026.
6 min
Rat u Ukrajini – 1.590. dan. Ruske snage izvele masovni napad na Kijev. Broje se mrtvi u ukrajinskoj prestonici. Finska zbog pretnji od ruskih dronova zatvorila deo svog vazdušnog prostora, a Poljska je podigla vojne avione.
21:11
2.7.2026.
8 min
Poslanik Srpske napredne stranke (SNS) Milenko Jovanov odgovorio je na pisanje blokaderskih medija N1 i Nove S, prenose mediji.
20:40
2.7.2026.
39 min
Sukob na Bliskom istoku – 124. dan. Sjedinjene Američke Države i Iran saglasili su se da nastave razgovore nakon što bude sahranjen nekadašnji vrhovni vođa Irana Ali Hamnei. Pitanje kontrole Ormuskog moreuza ostaje glavni kamen spoticanja u pregovorima.
20:36
2.7.2026.
41 min
Hrvatski političar Ante Prkačin, prilikom gostovanja na jednoj hrvatskoj televiziji, pohvalio je predsednika Srbije Aleksandra Vučića, pišu mediji.
20:26
2.7.2026.
51 min
Fudbalski navijači imaju neobičnog saveznika u nokaut fazi Svetskog prvenstva. U prihvatilištu za foke u engleskom Kornvolu rezultate utakmica predviđa Ajla – i to zasad sa neverovatnom tačnošću
20:40
2.7.2026.
39 min
U stihovima peva o nesigurnosti, njihovom odnosu i braku, dok se Penova kasnija glumačka karijera i Oskarima nagrađeni uspesi navode kao kontekst njihove dugogodišnje veze.
18:30
2.7.2026.
2 h
Naučnici su naveli i da rotacija Sunca trenutno pomera aktivne regione zapadno od linije Sunce-Zemlja, što bi do kraja sedmice moglo da dovede do slabljenja njihovog uticaja na našu planetu.
16:37
2.7.2026.
4 h
Reper Lil Vejn nije se pojavio na svom koncertu u utorak u Bangoru, u američkoj saveznoj državi Mejn, ostavivši fanove razočarane.
15:12
2.7.2026.
6 h
Naučnici su razvili sintetičku ćeliju "SpudCell" koja koristi veštačku DNK da se hrani, raste i razmnožava u laboratoriji, otvarajući novo poglavlje u sintetičkoj biologiji i razvoju veštačkog života.
13:57
2.7.2026.
7 h
Reprezentacija Bosne i Hercegovine eliminisana je sa Svetskog prvenstva. Ovaj bolan trenutak i neočekivani završetak mundijalske bajke izuzetno je teško pao Dinu Bešliću, sinu legende narodne muzike Halida Bešlića.
11:08
2.7.2026.
10 h
Velika analiza objavljena u časopisu The Lancet, koja obuhvata milijarde primenjenih doza mRNK vakcina, pokazala je da su one bezbedne i veoma efikasne u sprečavanju teških oblika zaraznih bolesti.
20:12
2.7.2026.
1 h
Prvi pacijent registrovan je danas u okviru kliničkog ispitivanja terapije protiv Bundibugjo soja ebole, izjavio je šef Svetske zdravstvene organizacije (SZO) Tedros Adhanom Gebrejesus.
19:13
2.7.2026.
2 h
Koliko nam zaista vode treba tokom letnjih dana?
18:07
2.7.2026.
3 h
Ova vest došla je nakon što je i poslednja identifikovana osoba koja je bila u kontaktu sa nekim izloženim virusu završila boravak u karantinu.
16:45
2.7.2026.
4 h
Organizovani i besplatni pregledi u okviru karavana "Tvoja štitna, tvoj štit" i "Zdravlje u pokretu"
15:14
2.7.2026.
6 h
Električni motocikl Honda WN7 na evropska tržišta stiže u junu 2026. godine, pridružujući se električnim skuterima EM1 e: i CUV e:.
19:45
2.7.2026.
1 h
Volkswagen bi mogao da odustane od jednog od svojih najvećih projekata razvoja autonomne vožnje, uprkos tome što je u njega uloženo oko 1,5 milijardi evra.
17:45
2.7.2026.
3 h
Nakon odluke o povlačenju legendarnog modela Wrangler sa evropskog tržišta, ponuda brenda Jeep spala je na svega dva SUV modela. Međutim, ovo će se drastično promeniti do 2030. godine.
16:10
2.7.2026.
5 h
Ford je odlučio da u novi hibridni Ranger ubaci sistem Pro Power Onboard, sa ciljem da uvek imate pri sebi dodatni generator struje ukoliko vam zatreba.
12:08
2.7.2026.
9 h
Nakon velikog uspeha modela SU7 i nedavno predstavljenog SUV-a YU7, Xiaomi izgleda priprema još jedan projekat - električni superautomobil koji će parirati markama Porsche i Ferrari.
11:09
2.7.2026.
10 h
Ujedinjeni Arapski Emirati zvanično su ušli u novu eru železničkog saobraćaja - kompanija Etihad Rail pustila je u rad prvi redovni putnički voz na nacionalnoj železničkoj mreži.
9:48
2.7.2026.
11 h
Ovo su prvi humanoidni roboti svoje vrste napravljeni za masovnu proizvodnju i svakodnevnu upotrebu kod kuće.
19:30
2.7.2026.
1 h
Kompanije su prvobitno dogovorile ovaj sporazum kako bi se odbranile od konkurencije u oblasti veštačke inteligencije (AI).
17:45
2.7.2026.
3 h
Honor Magic V6 ne pokušava da izmisli novu kategoriju telefona, već da dodatno usavrši ono što već funkcioniše kako treba.
16:00
2.7.2026.
5 h
Južnokorejski gigant je zvanično počeo da najavljuje svoj Galaxy Z Fold8 telefon sa širokim ekranom.
14:10
2.7.2026.
7 h
Ako koristite veštačku inteligenciju (AI) u pokušaju da stvorite "umetnost", Madona Čikone ima loše vesti za vas.
12:07
2.7.2026.
9 h
Uprkos glasinama o novom albumu, Džej Zi je izjavio da u skorije vreme ne planira novi muzički projekat.
17:10
2.7.2026.
4 h
Rodonačelnici elektronskog zvuka Kraftwerk održaće veliki koncert 19. jula u Luci Beograd, Open Air Corner, u organizaciji producentske kuće Long Play. Legendarni nemački sastav vraća se posle osam godina u srpsku prestonicu.
15:29
2.7.2026.
5 h
"Velika gužva u Kineskoj četvrti" je film koji je u početku podelio publiku i kritičare, ali je s vremenom postao jedan od najomiljenijih kultnih klasika osamdesetih.
13:16
2.7.2026.
8 h
Rok muzičar, glumac i pisac Dr Nele Karajlić održao je u prostoru Fondacije Mozzart u Beogradu veliku promociju svog prvog samostalnog studijskog albuma "Pijani brod".
10:10
2.7.2026.
11 h
Demi Mur izborila je veliko povećanje honorara za treću sezonu serije "Lendmen" i sada će po epizodi zarađivati između 740.000 i 770.000 dolara.
9:47
2.7.2026.
11 h
Ovo nije njegov prvi izlet u muzičke vode. Još 1999. godine, pod imenom Tommi No. 1, snimio je rap mikstejp koji nikada nije zvanično objavljen, iako je 2018. završio na internetu.
7:50
2.7.2026.
13 h
Nismo očekivali ovakav potez od Epic-a.
12:34
2.7.2026.
8 h
Pozivaju se svi CS2 igrači!
12:21
1.7.2026.
1 d
Trka za Esports Kup Nacija se nastavlja danas u 16:00 časova.
11:57
30.6.2026.
2 d
Naši momci će se boriti za jedno od dva dostupna mesta na završnom turniru.
17:59
29.6.2026.
3 d
Naš prvi protivnik će biti reprezentacija Letonije.
18:42
26.6.2026.
6 d
Ukrainian Defense Minister Mykhailo Fedorov today appealed to nearly 40 partner countries to urgently deliver missiles for Patriot air defense systems from their stockpiles as early as this month, Ukraine’s Defense Ministry said.
20:37
2.7.2026.
40 min
Spain and France are bracing for another potential heatwave that could bring temperatures of up to 44°C in the coming days, while data show that extreme heat during June caused more than 2,000 premature deaths.
19:02
2.7.2026.
2 h
The European Union is moving toward militarization and is escalating tensions on the European continent, thereby forcing Russia to take additional measures for its own security, Kremlin spokesperson Dmitry Peskov said today.
12:15
2.7.2026.
9 h
Ukrainian Defense Minister Mykhailo Fedorov said that the country’s government has, for the first time since the start of the war with Russia, approved a “first transparent mechanism” that will allow the export of weapons.
12:06
2.7.2026.
9 h
According to an internal European Commission document seen by Politico, a Hungarian intelligence network operated from the Hungarian embassy in Brussels, with its activities significantly intensifying in 2015.
11:55
2.7.2026.
9 h
Serbian tennis star Novak Djokovic has advanced to the next round of Wimbledon, and after the match he spoke about the future of tennis, Serena Williams’ return, his rivalry with Stefanos Tsitsipas, and playing conditions on grass courts.
11:48
2.7.2026.
9 h
Najviše komentara
Hrvati bili lideri, pa strepeli; "Nismo tamo gde treba da budemo"
Fudbaleri Hrvatske savladali su Ganu rezultatom 2:1 u poslednjem meču grupe L, u kojoj su učešće završili na drugom mestu i tako izborili nokaut fazu.
1:32
28.6.2026.
4 d
Rat – dan 1.584: Ukrajina spremna za razgovore sa Rusijom; Objavljen snimak udara: Putine, pakao FOTO/VIDEO
Rat u Ukrajini – 1.584. dan. Ukrajina je spremna za moguće razgovore na najvišem nivou sa Rusijom o okončanju rata, ali i Moskva mora da napravi korak ka tome, izjavio je predsednik Volodimir Zelenski, dok su ruske vlasti proglasile vanredno stanje na Krimu.
23:25
26.6.2026.
5 d
Đoković: "Naravno – navijam za Hrvatsku i BiH na Mundijalu"
Najbolji srpski teniser Novak Đoković je otkrio za koje reprezentacije navija na Svetskom prvenstvu u fudbalu.
18:01
27.6.2026.
5 d
Ni čudo ne pomaže – Paragvaj nokautirao Nemačku!
Fudbaleri Paragvaja napravili su najveće iznenađenje u dosadašnjem toku Mundijala i izbacili četvorostrukog prvaka sveta, Nemačku.
1:29
30.6.2026.
2 d
Tragedija Senegala – vodili 2:0 do 86', pa ispali sa Mundijala! VIDEO
Belgija ide na boljeg iz duela SAD – BiH
1:31
2.7.2026.
19 h
BiH stigla do Golden Gejta, ali nije asimilovala; Džeko uradio ono što niko nije, pa nagovestio kraj
Fudbaleri Bosne i Hercegovine eliminisani su 1/16 finala Svetskog prvenstva u fudbalu, nakon meča protiv SAD u kom je domaćin u predgrađu San Franciska rezultatom 2:0.
4:54
2.7.2026.
16 h
SP: Brazil je u 1/8 finala – Martineli u 90+5' slomio srca Japanaca
Fudbalska reprezentacija Brazila pobedila je Japan 2:1 i plasirala se u osminu finala svetskog prvenstva u SAD, Meksiku i Kanadi.
21:06
29.6.2026.
3 d