Prevencija 0

16.04.2026.

9:02

Često se budite sa glavoboljom? Ovo mogu biti uzroci

Jutarnje glavobolje mogu imati različite uzroke – od dehidratacije i stresa do ozbiljnijih poremećaja poput apneje u snu, upozoravaju stručnjaci.

Izvor: Dnevni avaz

Često se budite sa glavoboljom? Ovo mogu biti uzroci
Mix and Match Studio/Shutterstock

Podeli:

Buđenje sa glavoboljom česta je pojava koja može imati različite uzroke – od loših navika do zdravstvenih problema. Jedan od najčešćih, ali često neprepoznatih uzroka je apneja u snu, poremećaj disanja tokom noći koji smanjuje nivo kiseonika i narušava kvalitet sna.

Možda vas zanima

Dehidratacija je takođe čest razlog. Nedovoljan unos tečnosti tokom dana može dovesti do jutarnje glavobolje, uz simptome poput žeđi, umora i vrtoglavice.

Migrena i druge vrste glavobolja često se javljaju upravo ujutru, a mogu biti praćene mučninom, osetljivošću na svetlo i jakim bolom. Dodatni uzrok može biti i bruksizam, odnosno škrgutanje zubima tokom sna, koje stvara napetost u vilici i mišićima lica.

Na pojavu glavobolje utiču i alkohol, preterana upotreba lekova protiv bolova, kao i stres, anksioznost i depresija.

Možda vas zanima

Iako su uzroci često bezazleni, ponavljajuće ili jake glavobolje mogu ukazivati na ozbiljnije probleme. U tom slučaju važno je potražiti savet lekara, posebno ako su prisutni dodatni simptomi.

Podeli:

0 Komentari

Možda vas zanima

NBA

Denver traži zamenu za Jokića

Denver nastavlja da traži pojačanja za unutrašnju liniju nakon što je postalo jasno da više neće računati na Jonasa Valančijunasa, koji je karijeru nastavio u Žalgirisu.

16:14

17.7.2026.

23 h

Podeli: