Kad su naše potrebe za vitaminima i mineralima zadovoljene, retko razmišljamo o tome koliko su oni ključni za zdravlje. Međutim, kada dođe do manjka, telo to brzo pokaže. Jedan od najvažnijih minerala je kalcijum, posebno kako starimo.
8:07
5.4.2025.
247 d
Iako možda nisu na vrhu liste omiljenih jela, kad je zdravlje srca u pitanju, prokelj zaslužuje posebno mesto na tanjiru.
8:29
4.4.2025.
248 d
Osobe sa dijabetesom treba uvek da uključuju voće u uravnoteženu ishranu i ne postoji ograničenje u pogledu toga koje voće smeju da konzumiraju.
19:57
3.4.2025.
248 d
Kada razmišljamo o ugljenim hidratima, retko kada nam prvo padnu na pamet – mahunarke.
7:54
3.4.2025.
249 d
Svi znamo da je doručak najvažniji obrok u danu – ali kada je u pitanju zdrav doručak, internet i društvene mreže puni su kontradiktornih informacija o tome šta predstavlja kvalitetan obrok za početak dana.
7:03
3.4.2025.
249 d
Sremuš je jedna od moćnih samoniklih biljaka koja obnavlja telo od glave do pete.
21:46
2.4.2025.
249 d
Posle duge zime, baš kada se radujemo prvim toplijim danima i suncu, prolećni umor nas uhvati i vuče nazad u krevet.
13:11
2.4.2025.
250 d
Mnogi veruju da bi eliminisanje deserta bilo ključni korak ka zdravijoj ishrani, ali dijetetičarka Mekenzi Berdžes ističe upravo suprotno.
8:14
2.4.2025.
250 d
Orašasti plodovi su važan deo ishrane najdugovečnijih ljudi na svetu.
18:58
1.4.2025.
250 d
Nije tajna da je uravnotežena ishrana ključni deo gubitka težine, ali ova zdrava hrana može vas sprečiti da postignete svoje ciljeve u tome.
15:22
1.4.2025.
250 d
Kada postavljaju ciljeve, mnogi teže gubitku težine. Međutim, iako zvuči jednostavno, mnogi ljudi zapravo ne znaju koliko je gubitak težine zahtevan proces.
8:28
1.4.2025.
251 d
Umaci poput kečapa, majoneze i tartara često su neizostavan dodatak mnogim jelima. Iako su svi oni ukusni i popularni, važno je razmotriti njihov nutritivni sastav i mogući uticaj na zdravlje.
19:45
31.3.2025.
251 d
Ako se pitate da li su vam potrebni suplementi ako imate dobro izbalansiranu ishranu - evo šta istraživanja i stručnjaci kažu o tome kada je korisno dodati vitamine, minerale i suplemente i koje da odaberete.
17:27
31.3.2025.
251 d
Manjak gvožđa je problem mnogih ljudi, a simptomi mogu biti veoma iscrpljujući.
11:48
31.3.2025.
252 d
Paradajz je pun vitamina i minerala ključnih za zdravlje nerava i normalnu cirkulaciju.
7:57
27.3.2025.
256 d
Izraelska policija je danas upala u sedište Agencije Ujedinjenih nacija za pomoć palestinskim izbeglicama (UNRWA) u Istočnom Jerusalimu i podigla izraelsku zastavu, što je Agencija ocenila kao izazov međunarodnom pravu.
14:56
8.12.2025.
1 min
Danas je 1.384. dan rata u Ukrajini, kome se i dalje ne nazire kraj, nakon što je američki predsednik Donald Tramp, posle trodnevnih razgovora između Vašingtona i Kijeva na Floridi, izjavio da Volodimir Zelenski nije spreman da potpiše mirovni predlog SAD.
14:19
8.12.2025.
36 min
Vojno rukovodstvo na jugu Jemena, koje podržavaju Ujedinjeni Arapski Emirati, preuzelo je vlast nad celim južnim delom zemlje, otvarajući mogućnost da ovaj region proglasi nezavisnost i vrati Jemen na model dve države, prvi put nakon 1960. godine.
14:45
8.12.2025.
10 min
Broj ubijenih u napadu dronovima na vrtić i druge lokacije u gradu Kalugi povećan je na 114 ljudi, od čega 63 dece, saopšteno je danas iz Svetske zdravstvene organizacije (SZO).
14:31
8.12.2025.
25 min
Predsednik Vučić u sredu će biti na večeri kod Ursule fon der Lajen u Briselu, a biće prisutan i predsednik Evropskog saveta Antonio Košta, prenose mediji.
14:21
8.12.2025.
35 min
Fondacija Mozzart za svaku nagradu donira 500.000 dinara
14:16
8.12.2025.
39 min
Vulkan izdavaštvo s ponosom predstavlja knjigu „Izvorni kod: Moji počeci“ Bila Gejtsa, jedno od najintrigantnijih izdanja ove sezone.
14:15
8.12.2025.
41 min
Ruska muzička zvezda Larisa Dolina, godinama slavljena kao "narodna umetnica Rusije“ i jedna od omiljenih pevačica Vladimira Putina, našla se u centru ogromnog skandala koji je izazvao lavinu besa među građanima i ozbiljno uzdrmao rusko tržište nekretnina.
14:03
8.12.2025.
53 min
Sidni Svini je proživela veoma turbulentnu godinu, prepunu kontroverzi i skandala, ali i novih filmova, a sada je konačno odlučila da progovori o jednom od najzapamćenijih trenutaka iz 2025.
13:36
8.12.2025.
1 h
Legendarni glumac Dik van Dajk uskoro će proslaviti svoj 100. rođendan.
13:08
8.12.2025.
1 h
Protekle noći na Suncu je uočena crna mrlja nastala eksplozijom vodonika, saopšteno je iz Laboratorije solarne astronomije ruskog Instituta za kosmička istraživanja (IKI).
12:40
8.12.2025.
2 h
Legenda Liverpula i engleskog fudbala Robi Fauler (50) otkrio je da je nedavno operisan zbog raka kože na licu.
11:02
8.12.2025.
3 h
Način na koji se hranite svakog dana jedan je od najvažnijih faktora koji utiču na to kako starite, koliko energije imate i koliko je vaš organizam otporan na spoljašnje uticaje.
8:14
8.12.2025.
6 h
Način na koju ljudi sprovode higijenu posle vršenja velike nužde može da utiče na pojavu promena na debelom crevu, odnosno može ozbiljno da poremeti ravnotežu bakterija u analnom području.
21:14
7.12.2025.
17 h
Vitamin D je neophodan za zdravlje, ali je često teško dobiti ga dovoljno samo iz ishrane, zbog čega su suplementi toliko popularni.
19:00
7.12.2025.
19 h
Mozak neurotipične dece mlađe od pet godina prolazi kroz ubrzanu fazu razvoja, zbog čega je posebno zabrinjavajuće to što veliku grupu ove dece nenamerno izlažemo ogromnim količinama štetnog digitalnog sadržaja, koji remete taj ključni period.
15:17
7.12.2025.
23 h
U kompaniji kažu da se koncept nadovezuje na GT automobile iz 1960-ih.
14:05
8.12.2025.
50 min
Pokušao i ekspanziju u Evropi, ali zasad mu ne ide najbolje.
12:45
8.12.2025.
2 h
Specifikacije, domet i detalji.
11:05
8.12.2025.
3 h
Na najnovijem testu sajta Polovni automobili našao se Volvo S80 druge generacije.
9:50
8.12.2025.
5 h
Visoko na listi su i Volkswagen Polo, Suzuki Swift i Toyota Yaris.
8:15
8.12.2025.
6 h
Tradicionalno skromni, praktični i uzdržani Japanci napravili su nešto potpuno drugačije i nastao je jedan od najatraktivnijih automobila B segmenta.
19:30
7.12.2025.
19 h
OpenAI je uklonio sugestije aplikacija u ChatGPT-u koje su delovale kao reklame.
13:20
8.12.2025.
1 h
IShowSpeed je tužen jer je navodno premlatio i davio virualnog humanoidnog robota Rizzbot.
11:00
8.12.2025.
3 h
Video-igrica: renoviranje starog stana u Berlinu pretvara se u putovanje kroz istoriju - igrači ulaze u uloge nekadašnjih stanara i otkrivaju kako su se obični ljudi snalazili pod nacizmom, u DDR-u i tokom pandemije.
9:30
8.12.2025.
5 h
Više od 400 modaratora sadržaja u britanskom TikTok timu je ostalo bez posla, a kompanija navodi da će se više oslanjati na veštačku inteligenciju kako bi postigla veću brzinu i efikasnost.
8:15
8.12.2025.
6 h
Tehnološki giganti upozorili korisnike širom sveta na postojanje sajber pretnje.
20:35
7.12.2025.
18 h
Amazon Prime Video objavio je prvi tizer za petu, ujedno i poslednju sezonu superherojske hit-serije The Boys.
12:19
8.12.2025.
2 h
Četiri godine nakon što smo se oprostili od porodice Šelbi u finalu serije Peaky Blinders, Tomi Šelbi i njegova ekipa gangstera iz Birmingema vraćaju se na Netflix u novom filmu, Peaky Blinders: Besmrtni čovek.
8:13
8.12.2025.
6 h
Skarlet Johanson je glumica koja ima ono što većini njenih kolega nedostaje – svestranost.
20:59
7.12.2025.
17 h
U novom Netfliksovom filmu "Džej Keli" (Jay Kelly) publika svedoči neočekivanom, ali izuzetno simpatičnom paru Džordža Klunija i Adama Sandlera, koji rade zajedno na ekranu sa lakoćom starih prijatelja.
17:24
7.12.2025.
21 h
Božić je pred vratima, a s njim i nezaobilazno gledanje prazničnih klasika. Jedan od najomiljenijih bez sumnje je Elf (Vilenjak) iz 2003. godine, priča o Badiju, čoveku koji je odrastao među vilenjacima i koji traži svog biološkog oca.
13:31
7.12.2025.
1 d
Sestre Gobović predstavile su numeru "Olivera“ kroz koju ispisuju poetsku i muzičku posvetu istorijskoj junakinji, najavljujući album "Trag večnosti“ kao svoje najemotivnije i najzrelije izdanje do sada.
11:06
7.12.2025.
1 d
Vidimo se na Novosadskom sajmu 20. i 21. decembra!
13:49
8.12.2025.
1 h
Tim će debitovati tokom RLCS 2026 Kick-Off vikenda.
17:35
5.12.2025.
2 d
GamesCon 2025 u Novom Sadu je mnogo više od festivala — to je proslava kreativnosti, zajedništva i strasti prema tehnologiji, igrama i pop kulturi.
17:31
5.12.2025.
2 d
Direktor je zaključio porukom da “snovi ostaju snovi dok ih ne ostvariš” i podsetio da se u esportu uspeh ne može postići bez realnih resursa i održive strukture.
12:47
4.12.2025.
4 d
Turnir se održava na Novosadskom sajmu, a tačna satnica će biti naknadno objavljena.
19:08
3.12.2025.
4 d
Russia is now seizing Ukrainian territory at the fastest pace since the start of the war, reported the British Telegraph, citing the American Institute for the Study of War.
14:44
8.12.2025.
11 min
President Vučić will attend a dinner with Ursula von der Leyen in Brussels on Wednesday, with European Council President António Costa also expected to be present, media report.
14:40
8.12.2025.
15 min
The President of Serbia, Aleksandar Vučić, is holding a meeting with teams responsible for the country's energy stability and security.
11:21
8.12.2025.
3 h
The Pentagon has informed diplomats in the U.S. capital that Europe must take responsibility for the majority of the Alliance’s conventional defense capabilities by 2027, reports Kyiv Post.
11:00
8.12.2025.
3 h
The deadline for political entities participating in the December 28 elections for the Assembly of the Provisional Institutions in Pristina to submit their candidate lists expired at midnight. All 24 certified political entities submitted their lists.
10:50
8.12.2025.
4 h
From digging trenches and building walls to learning survival skills, Poland is becoming increasingly aware of the risks posed by its eastern neighbors, and the sense that the threat of war is real and ever-present is spreading widely.
9:35
8.12.2025.
5 h
Najviše komentara
Panter presudio Zvezdi, pa napravio incident; Povrede Dobrića i Čime brinu; Obradović: "Ne bih o Partizanu"
Košarkaši Crvene zvezde poraženi su u duelu protiv Barselone rezultatom 89:79 u "Beogradskoj areni", u okviru 14. kola Evrolige.
23:37
5.12.2025.
2 d
Partizanova "šok terapija" – pao je Bajern; "Teška nedelja za nas"
Košarkaši Partizana savladali su Bajern Minhen na domaćem parketu sa 92:85, u okviru 14. kola Evrolige.
23:50
4.12.2025.
3 d
Oglasio se Željko Obradović: "Stojim iza odluke, nadam se da ovo nije poslednji put" VIDEO
Željko Obradović se oglasio i objasnio zašto se odlučio da podnese ostavku i napusti KK Partizan.
20:25
2.12.2025.
5 d
Vojvodina opet kobna po Zvezdu! VIDEO
Fudbaleri Vojvodine savladali su Crvenu zvezdu u Beogradu (1:0), u derbiju 18. kola Superlige Srbije.
19:06
7.12.2025.
19 h
Pukao san o četvrfinalu SP – debakl Srbije protiv Crne Gore
Ženska rukometna reprezentacija Srbije ubedljivo je poražena od Crne Gore u trećem kolu glavne faze Svetskog prvenstva sa 33:17.
17:01
6.12.2025.
1 d
Aca Lukas: Neću ustuknuti ni milimetar pred Dodikom; "Pola Srbije se druži sa Orićem"
Nakon velike bure koja se podigla zbog fotografije Ace Lukasa sa ratnim zločincem Naserom Orićem, pevač je rekao da je doživeo nepravdu i da neće stati dok je ne ispravi.
19:29
2.12.2025.
5 d
Za infarkt – Srbija ostala bez pobede na neverovatan način!
Rukometašice Srbije remizirale su protiv selekcije Farskih ostrva rezultatom 31:31 (16:14) u meču 2. kola druge faze Svetskog prvenstva u Nemačkoj.
17:10
4.12.2025.
3 d