Iako su male, borovnice imaju izuzetno snažan uticaj na zdravlje, a naročito na kardiovaksularni sistem. Uključivanje ovog voća u ishranu jedna je od moćnih navika koje dugoročno donose velike koristi za organizam.
8:01
14.4.2026.
131 d
Ljudi veruju da ispijanjem svežeg soka dobijaju sve koristi voća ili povrća, ali stvarnost je malo drugačija. Iako sokovi zaista sadrže vitamine, količina koju telo zapravo apsorbuje često je znatno manja nego što se očekuje.
19:15
13.4.2026.
132 d
Moždani udar je treći vodeći uzrok smrti u svetu, ali nova studija sugeriše da bi ključ za smanjenje rizika mogao da leži u svakodnevnim namirnicama.
14:18
13.4.2026.
132 d
Jagode su izuzetno popularno voće, naročito tokom proleća, a ujedno su i izuzetno dobre za celokupno zdravlje jer su bogate vitaminima, mineralima, vlaknima i antioksidansima.
9:47
13.4.2026.
132 d
Mnogima se nakon Uskrsa u frižideru nađe višak tvrdo kuvanih jaja, a kod nekih se prilikom sečenja može uočiti neobičan plavo-zeleni ili sivkasti prsten oko žumanceta. Iako takva pojava može da deluje odbojno, ona nije znak da sa jajetom nešto nije u redu.
8:01
13.4.2026.
132 d
U užurbanom svakodnevnom ritmu mnogi ljudi zanemaruju doručak ili ga odlažu, ne razmišljajući o posledicama koje to može imati po zdravlje.
19:15
11.4.2026.
134 d
Gorka hrana poput artičoke, brokolija i grejpa, iako često izbegavana zbog ukusa, može poboljšati probavu, regulisati šećer u krvi i smanjiti rizik od pojedinih bolesti, pokazuju istraživanja o njenim nutritivnim svojstvima.
8:20
11.4.2026.
134 d
Neslani pistaći, bogati kalijumom, vlaknima i zdravim mastima, mogu pomoći u održavanju normalnog krvnog pritiska, smanjenju lošeg holesterola i očuvanju zdravlja srca i krvnih sudova.
13:24
10.4.2026.
135 d
Kako bi pomogla kupcima da donesu informisane odluke, neprofitna organizacija Environmental Working Group (EWG) objavila je svoj godišnji Vodič za kupce o pesticidima u proizvodima.
11:00
8.4.2026.
137 d
Matovilac je jedno od onih lisnatih povrća koje mnogi potcenjuju, iako je pravo nutritivno blago. Posebno u prelaznom periodu ka proleću, kada telu treba više vitamina i minerala, matovilac je odličan saveznik.
19:05
5.4.2026.
140 d
Iako je šargarepa obično prva asocijacija na hranu dobru za oči, ona nikako nije jedina namirnica koja pomaže očuvanju vida. Batat, zeleno lisnato povrće i riba bogata omega-3 masnim kiselinama neke su od namirnica koje znatno utiču na zdravlje očiju.
10:30
5.4.2026.
140 d
Stručnjaci upozoravaju da kofein i šećer iz energetskih pića privremeno podižu energiju, ali ubrzo mogu izazvati nagli pad i opteretiti organizam.
9:10
4.4.2026.
141 d
Stručnjaci preporučuju da se u večernju rutinu uvedu napici poput soka od višnje i biljnih čajeva, jer mogu podstaći prirodne hormone sna i pomoći osobama koje teško zaspe da poboljšaju kvalitet odmora.
20:31
3.4.2026.
142 d
Grčki jogurt i skyr (skir) mogu pomoći u mršavljenju zahvaljujući visokom sadržaju proteina i probiotika, navode nutricionisti, ističući da izbor zavisi od individualnih potreba i ciljeva.
8:15
2.4.2026.
143 d
Ljudi koji umereno konzumiraju vino imaju manji rizik od smrti od kardiovaskularnih bolesti, od onih koji nikada nisu pili vino, dok je čak i mali unos piva i žestokih pića povećao taj rizik, objavljeno je u najnovijoj studiji Američkog koledža za kardiologiju
7:55
2.4.2026.
143 d
Avion Iljušin Il-76 Ministarstva za vanredne situacije Ruske Federacije prvi put od početka angažovanja u Srbiji dejstvovao je na požarištu na planini Stolovi, dok je gašenje požara nastavljeno i iznad Deliblatske peščare.
22:38
23.8.2026.
13 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić posetiće u ponedeljak, 24. avgusta, Raški okrug, gde će obići više lokacija i razgovarati sa građanima.
22:22
23.8.2026.
28 min
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski ponovio je danas da njegova zemlja nije imala nikakvu ulogu u sabotaži gasovoda Severni tok 2022. godine, kojim se ruski gas dopremao u Nemačku, prenosi agencija Frans pres.
21:54
23.8.2026.
57 min
Rat u Ukrajini – 1.641. dan. Ruski predsednik Vladimir Putin je rekao da je Kijev "pustio duha iz boce" i da je dobio ono što je zaslužio zbog izražavanja svog cilja uništavanja ruske ekonomije.
21:32
23.8.2026.
1 h
U sukobima policije i migranata u prihvatnom centru za migrante na severu Grčke povređeno je pet osoba, dok je 17 ljudi uhapšeno, saopštile su vlasti u nedelju, a prenosi nemačka agencija DPA.
21:21
23.8.2026.
1 h
"POV: Gledaš kako se tvoj muž i ćerka prvi put susreću sa Šiljom i ne shvataš da i Met Dejmon gleda kako se tvoj muž i ćerka prvi put susreću sa Šiljom".
20:05
23.8.2026.
2 h
Dečak je trenutno stabilno i nalazi se pod lekarskim nadzorom.
18:20
23.8.2026.
4 h
Snimak je za kratko vreme privukao veliku pažnju, a mnogi korisnici društvenih mreža pohvalili su vatrogasca zbog gesta koji je trajao svega nekoliko sekundi, ali mnogo govori o čoveku koji ga je učinio.
15:57
23.8.2026.
6 h
Italijanski naučnici imaju neobičan plan za borbu protiv invazivnih plavih rakova koji poslednjih godina prave sve veću štetu u Jadranskom moru.
12:27
23.8.2026.
10 h
Sedamdesetdevetogodišnji Britanac doživeo je neprijatno iznenađenje kada je u toaletu svoje kuće ugledao zmiju dugu oko 90 centimetara.
11:16
23.8.2026.
11 h
Pantoha je veći deo detinjstva proveo u izolovanim planinama Sijera Morene na jugu Španije, gde je, nakon što ga je otac prodao jednom starom pastiru kada je imao sedam godina, živeo daleko od ljudi.
10:31
23.8.2026.
12 h
Vitamin D poznat je kao "sunčani vitamin" jer ga telo proizvodi kada je izloženo sunčevoj svetlosti.
21:10
23.8.2026.
1 h
Iako se beli luk smatra zdravom namirnicom, preterana konzumacija može izazvati neprijatan zadah i miris kože, gorušicu ili iritaciju želuca.
18:59
23.8.2026.
3 h
Projekat "Pokretna apoteka" počinje sutra i prema rečima direktorke Republičkog fonda za zdravstveno osiguranje (RFZO) Sanje Radojević Škodrić pokrivaće ruralne sredine na jugu centralne Srbije.
15:22
23.8.2026.
7 h
Naučnici kažu da bi ovi nalazi jednog dana mogli da otvore put ka jednostavnijem i manje invazivnom skrining testu, koji bi počinjao brzim ispiranjem usta umesto tradicionalnog uzimanja uzorka stolice.
13:52
23.8.2026.
8 h
Terapija bi mogla da bude razmatrana za oko četvrtinu seksualnih prestupnika, odnosno oko 3.750 trenutno zatvorenih muškaraca, prenosi Gardijan.
11:48
23.8.2026.
11 h
Kvadovi sa zelenim tablicama smeju na javne puteve, ali ne i na auto-put. Mnogi vozači ne znaju koja dozvola je potrebna, gde smeju da voze i kolike kazne prete za kršenje propisa.
17:00
23.8.2026.
5 h
Iako su savremeni automobili prepuni bezbednosnih i komfornih sistema, istraživanje pokazuje da veliki broj vozača nikada ne koristi neke od najvažnijih funkcija koje mogu povećati bezbednost i udobnost vožnje.
14:30
23.8.2026.
8 h
Adrijan Holmark, izvršni direktor kompanije Aston Martin, govorio je o tome da li je moguće ugraditi manuelne menjače u vozila ovog brenda.
12:15
23.8.2026.
10 h
Novi tip propusnog asfalta mogao bi da promeni izgled gradova. Osim što smanjuje temperaturu kolovoza tokom velikih vrućina, pomaže u odvodu kišnice i smanjuje rizik od akvaplaninga.
10:00
23.8.2026.
12 h
Američka tehnološka kompanija Tesla će u Kini morati da opozove skoro tri miliona svojih električnih vozila.
8:15
23.8.2026.
14 h
Opel je za nemačko tržište plasirao Fronteru Start, automobil koji je postao najjeftiniji u gami ovog brenda.
16:19
22.8.2026.
1 d
Veštačka inteligencija će da priskoči u pomoć u održavanju američkih nuklearnih raketa.
18:00
23.8.2026.
4 h
Huamandroidni roboti takmiče se na Svetskim igrama humanoidnih robota u Pekingu, gde su već oboreni neki rekordi.
14:00
23.8.2026.
8 h
Ministarstvo pravde SAD (DoJ) saopštilo je da je aplikacija napravila značajan napredak u zaštiti privatnosti od tužbe podnete 2024. godine.
12:00
23.8.2026.
10 h
Meta je najavila novu Mac aplikaciju za Meta AI sa ugrađenom funkcijom diktiranja na nivou celog sistema.
10:00
23.8.2026.
12 h
CMF, podbrend kompanije Nothing, možda ove godine neće predstaviti novi pametni telefon, ali to ne znači da nema nove proizvode u pripremi.
8:00
23.8.2026.
14 h
Serija prati doktora Majkla Robinaviča, poznatog kao doktor Robi, kog igra Noa Vajli, i njegov tim na odeljenju hitne pomoći bolnice u Pitsburgu.
19:30
23.8.2026.
3 h
Međunarodni filmski festival Niš biće održan od 25. do 30. avgusta, a ovogodišnje izdanje donosi šest dana filmskih projekcija, premijera, pratećih programa i susreta sa gostima iz zemlje i sveta.
16:33
23.8.2026.
6 h
Narativ koji joj je tada bio predstavljen svodio se na to da je trostruki dobitnik Oskara autor sa kojim bi svaki ambiciozni glumac trebalo da sarađuje, ali sada se sa time ne slaže.
13:02
23.8.2026.
9 h
Kventin Tarantino otkrio je strogo pravilo koje važi za glumce na njegovim filmskim setovima, ali i objasnio zašto ne koristi monitore tokom snimanja.
9:13
23.8.2026.
13 h
Devedesetih godina Gvinet Paltrou bila je na vrhuncu svoje karijere, ali na snimanju jednog filma doživela je ogromno poniženje kog se i dan danas seća sa knedlom u grlu.
8:05
23.8.2026.
14 h
Nikolas Kejdž otkrio je da je akcionu dramu "Fire Birds" iz 1990. godine prihvatio prvenstveno zbog novca, nakon što je kupovinom kuće zapao u finansijske probleme.
21:02
22.8.2026.
1 d
Pre nego što u potpunosti obustavi rad na naslovu, Riot planira da implementira još nekoliko poboljšanja koji su već u planu.
13:34
21.8.2026.
2 d
Nemojte dugo da čekate, pošto turnir počinje već u subotu!
20:00
20.8.2026.
3 d
Organizatori ističu da je ovo jedina odgovorna odluka u trenucima regionalne neizvesnosti.
12:45
18.8.2026.
5 d
Mnogo poznatih lica sa domaće scene.
18:41
17.8.2026.
6 d
Nakon završenih kvalifikacija Srbija će imati svog EA FC predstavnika na ovogodišnjem Esports Kupu Nacija!
11:51
14.8.2026.
9 d
The European Union has sent assistance to Serbia to help fight wildfires, European Commissioner for Crisis Management Hadja Lahbib said.
19:55
22.8.2026.
1 d
Serbian President Aleksandar Vučić is visiting Sremska Mitrovica, Bogatić, Koceljeva, Vladimirci, Ub, Medvedja, Lebane and Bojnik today.
16:00
21.8.2026.
2 d
The persecution of people in Kosovo and Metohija on ethnic grounds is taking place with the tacit approval of international missions deployed there under the auspices of NATO, the EU and the UN, Russian Foreign Ministry spokeswoman Maria Zakharova said.
15:30
21.8.2026.
2 d
The statement by ousted Defense Minister Mykhailo Fedorov that Ukraine should hold elections has caused an unprecedented uproar across the country.
15:20
21.8.2026.
2 d
Mauritania’s coast guard said today that more than 300 migrants, including 40 children, were rescued off the country’s coast. They were believed to be attempting to reach the Canary Islands via the Atlantic route.
15:15
21.8.2026.
2 d
The UK Met Office has warned that the developing El Niño phenomenon over the Pacific Ocean is likely to become the strongest in living memory. Forecasts indicate an exceptionally powerful event, with significant impacts on global weather patterns.
13:02
21.8.2026.
2 d
Najviše komentara
Zvezda na putu ka Ligi Evrope – Rijera: "Nisam skroz zadovoljan"; Elšnik o asistencijama: "Sve njemu!"
Fudbaleri Crvene zvezde su savladali Viktoriju iz Plzenja sa 3:0, u okviru prvog meča plej-ofa kvalifikacija za Ligu Evrope.
23:30
20.8.2026.
2 d
Samoubistvo Partizana u Madridu; Ilić: "To ne bih ni da komentarišem"
Fudbaleri Partizana poraženi su od Hetafea rezultatom 3:1 u prvom meču plej-ofa kvalifiakcija za Ligu konferencije.
23:25
20.8.2026.
2 d
Zvezda napunila mrežu Čukaričkog i mirno čeka put u Plzenj
Fudbaleri Crvene zvezde savladali su Čukarički rezultatom 4:0 na stadionu „Rajko Mitić“ i u dobrom raspoloženju dočekuju revanš sa Viktorijom Plzenj u plej-ofu za Ligu Evrope.
21:30
23.8.2026.
1 h
uživo Agonija Partizana
Fudbaleri Partizana protiv Mladosti igraju za prvenstvene bodove – duel 6. kola je na programu od 21 sat.
22:45
23.8.2026.
5 min
Srbija stala na korak od velikog preokreta: Vratila se iz -19, pa izgubila uz zvuk sirene!
Košarkaši Srbije izgubili su od Francuske 91:90 u dramatičnoj završnici pripremnog meča u Orleanu.
21:31
23.8.2026.
1 h
Preminula Vedrana Rudan
Hrvatska književnica i novinarka Vedrana Rudan preminula je danas u 77. godini.
8:49
18.8.2026.
5 d
Rat – dan 1.634: Rusi vođenim bombama napali Izjum; Neutralisani dronovi; Erdogan okrenuo leđa Putinu? FOTO
Moskva upozorava Vašington da mirovna retorika nije u skladu sa nastavkom isporuka oružja Kijev.
23:56
16.8.2026.
6 d