"Crveno blago" – leče nerve, izvor vitamina A i pomažu ugradnji kalcijuma u kosti
Nijacin, koji se u velikim količinama nalazi u ribizli, važan je za nerve, pantotenska kiselina za ćelijsko disanje i lepu kosu, vitamin C za teške infekcije...
Crvena ribizla ima sitne, sočne bobice, prijatnog kiselkasto-slatkog ukusa. Sadrži ugljene hidrate, vlakna i proteine, a kalorije u tragu. Prebogata je karotinom, koji je i razlog njene crvene boje.
Osim toga, karotin u organizmu služi za sintezu vitamina A, koji istovremeno štiti sluzokožu i pospešuje razmenu materija na ćelijskom nivou. U zavidnim količinama sadrži i vitamine B1, B2 i B6, nijacin, ali i vitamine E i C.
Bobice sadrže čak polovinu dnevno potrebne količine vitamina C, zbog čega se preporučuje kod bolesti izazvanih manjkom vitamina, kao što je avitaminoza. Zbog visoke koncentracije vitamina C ova voćka je izuzetno delotvoran antioksidans u sprečavanju različitih oblika karcinoma.
Dobar je i izvor vitamina K, pa se preporučuje za održavanje zdravlja kostiju, jer aktivira osteokalcin, koji pomaže ugradnju kalcijuma u kosti. Obezbeđuje i zdravo zgrušavanja krvi kao zaštitu kardiovaskularnog sistema.
Bobice crvene ribizle otvaraju i apetit, jačaju organizam i štite ga od nagomilanih štetnih materija. Takođe pospešuju rad creva i ubrzavaju oporavak posle hirurške intervencije.
U narodnoj medicini crvena ribizla poznata je kao voće koje jača, čisti i ulepšava telo.
Zbog sadržaja vlakana u semenkama bobice regulišu aktivnost creva i iz organizma eliminišu otrovne sastojke. Sveže bobice i sveži sok krepe zdravlje, dok razređen sok sa mineralnom vodom gasi žeđ.
Sok je koristan i u oporavku nakon bolesti, a naročito za dijabetičare.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Nemačka bi pretrpela ozbiljnu ekonomsku štetu ako bi napustila Evropsku uniju, napisali su istraživači Nemačkog ekonomskog instituta (IV) u izveštaju koji je videla nemačka novinska agencija dpa.
Rusija može da uskladišti velike količine kliznih bombi jer ih je prilično lako proizvesti, a prema rečima stručnjaka za vazdušne snage i vojnu tehnologiju prof. Džastina Bronka, Rusija u svojim skladištima ima stotine hiljada bombi iz Sovjetskog Saveza.
U toku je 819. dan rata u Ukrajini. Serija eksplozija dogodila se jutros u centru Belgoroda u trenutku kada je proglašena raketna pretnja u tom ruskom gradu blizu granice s Ukrajinom, prenosi agencija RIA Novosti.
Evropski berzanski indeksi su danas neujednačeni, cene zlata i pšenice su u padu, kao i cena nafte Brent koja se prodaje za manje od 82 dolara po barelu.
U toku je 819. dan rata u Ukrajini. Serija eksplozija dogodila se jutros u centru Belgoroda u trenutku kada je proglašena raketna pretnja u tom ruskom gradu blizu granice s Ukrajinom, prenosi agencija RIA Novosti.
Sednica Vlade Republike Srpske biće danas održana u Srebrenici, a prisustvovaće predsednik Republike Srpske Milorad Dodik, ministri u Savetu ministara BiH, načelnici i gradonačelnici lokalnih zajednica Birča i Podrinja.
Pred višim sudom u Smederevu danas će se, po prvi put, na pripremnom ročištu izjasniti o krivici U.B, okrivljen za devetostruko ubistvo i ranjavanje trinaestoro ljudi u Malom Orašju i Duboni.
Palestinski ambasador u Austriji i predstavnik pri Ujedinjenim nacijama Salah Abdel Šafi izjavio je danas da je Palestina ponovo poslala predlog Savetu bezbednosti UN da je primi u UN.
In front of the Higher Court in Smederevo today, for the first time, at a preliminary hearing, U.B., accused of murdering nine people and wounding thirteen people in Mali Orašje and Dubona, will plead guilty or not.
Yesterday in New York, in the organization of the UN Permanent Mission of the Republic of Serbia, a panel discussion "We speak because they cannot - voices that need to be heard" of witnesses and victims of the war in Bosnia and Herzegovina, was held.
In order for the Resolution on Srebrenica to be passed, a simple majority of votes is needed at today's session of the United Nations General Assembly in New York, which begins at 4 p.m. CET.
President of Serbia, Aleksandar Vučić, addressed the panel discussion "We speak because they cannot - voices that need to be heard", where the victims of the war in Bosnia and Herzegovina presented their testimonies.
Prevare koje se oslanjaju na socijalni inženjering, odnosno manipulaciju ljudima i njihovu naivnost i neopreznost, predstavljaju veliki problem ove godine.
Verovatnoća da će pešaka udariti električni ili hibridni automobil dvostruko je veća nego da će završiti pod točkovima ili na haubi automobila sa SUS motorima.
Komentari 8
Pogledaj komentare