Način na koji ljudi hodaju može da otkrije njihove emocije, pokazala je nova studija istraživača iz Japana.
11:24
18.3.2026.
24 d
Da li vam se ikada desilo da osetite vibraciju ili zvuk iz pametnog sata ili telefona, koji vas podseća da još niste dostigli svoj cilj u broju dnevnih koraka?
9:52
16.11.2025.
147 d
Nova studija objavljena u časopisu Annals of Internal Medicine sugeriše da bi, makar radi zdravlja srca, trebalo da izdvojite najmanje 10 minuta dnevno za šetnju.
12:43
7.11.2025.
155 d
Dovoljno je 30 do 45 minuta živahnog hoda većinu dana. Dodajte kratke brže deonice i struk će reagovati kroz nekoliko nedelja.
10:07
6.11.2025.
157 d
Godinama se smatra da duže sedenje predstavlja veliki zdravstveni rizik, ali nedavna studija u Finskoj sugeriše da bi ležanje u toku dana mogli više da škodi zdravlju.
20:15
31.10.2025.
162 d
Jedna svakodnevna duža šetnja bolja je za zdravlje srca nego više kratkih šetnji, posebno za one koji ne vežbaju često, pokazali su rezultati danas objavljenog istraživanja.
20:41
28.10.2025.
165 d
Ako ste mislili da je hodanje dosadno, možda biste mogli da razmislite ponovo i uverite se u suprotno.
14:02
28.9.2025.
195 d
Mnogi roditelji boje se da puste dete da hoda boso zbog mogućih povreda ili bakterija, ali malo dete ima mnogo dobrobiti od bosonogog hodanja, od jačanja stopala i nogu, do razvoja osećaja ravnoteže.
8:38
2.9.2025.
222 d
Ako vas ne privlači pomisao na dizanje tegova ili trčanje na traci u teretani, možda će vam najnoviji trend vežbanja koji dominira društvenim mrežama pomoći: japansko intervalno hodanje.
10:13
13.8.2025.
241 d
Dnevni cilj 10.000 koraka, nastao kao marketinški slogan šezdesetih godina 20. veka, nije naučno utemeljen, prema novom istraživanju, te i nekoliko hiljada manje koraka može imati zdravstvene koristi.
18:04
25.7.2025.
260 d
Kada odlučimo da napravimo promenu u životnom stilu, često postavimo velike ciljeve - svakodnevni odlazak u teretanu, potpuno izbegavanje šećera, jutarnje meditacije itd.
14:22
19.7.2025.
266 d
U moru novih fitnes trendova, japanska rutina hodanja poslednjih meseci je stekla veliku popularnost, naročito na TikToku.
15:45
29.6.2025.
286 d
Podignite ruke i hodajte - kinesko hodanje zateže stomak, ubrzava varenje i sagoreva masti.
18:58
26.6.2025.
289 d
Novo istraživanje je pokazalo da deca koja kasnije prohodaju imaju i jednu veliku prednost.
9:15
8.6.2025.
308 d
Pravilno hodanje jača zadnjicu efikasnije nego klasične vežbe. Saznajte kako svakodnevna šetnja može promeniti vaše telo.
9:28
5.6.2025.
311 d
Trening koji obećava vidljive rezultate bez iscrpljivanja – i postaje omiljena rutina modernih žena.
18:07
20.4.2025.
356 d
U svetu preopterećenom obavezama, stres postaje gotovo svakodnevna pojava. Ali, prema mišljenju stručnjaka, postoji jednostavna navika koja može znatno smanjiti stres i povećati dozu hormona sreće.
14:58
11.4.2025.
365 d
Novo istraživanje sugeriše da ne morate da posvećujete sate dugim šetnjama ako želite da smršate.
8:12
27.1.2025.
440 d
Hodanje na prstima je često među decom, a evo kada se smatra normalnim, a kada simptomom koji ukazuje na neki problem.
8:37
25.1.2025.
442 d
Kratka šetnja nakon obroka može vam pomoći na više načina, a istraživanja pokazuju da je hodanje samo 500 dodatnih koraka dnevno povezano sa manjim rizikom od brojnih bolesti.
8:03
29.11.2024.
499 d
Fudbaleri Intera i Njujork Red Bulsa odigrali su u Majamiju bez pobednika, 2:2 u utakmici MLS lige.
10:06
12.4.2026.
4 min
Rat u Ukrajini – 1.509 dan. Uskršnje primirje koje je proglasio ruski predsednik Vladimir Putin, a prihvatio njegov ukrajinski kolega Volodimir Zelenski, stupilo je na snagu juče. Ipak, napadi se nastavljaju a Ukrajina je optužila Rusiju za čak 101 napad.
10:05
12.4.2026.
6 min
Samsung je zvanično počeo prodaju svojih najnovijih uzdanica srednje klase na tržištu Srbije.
10:00
12.4.2026.
10 min
Presekli su u Union Berlinu - Mari Luiz Eta će biti prva žena u istoriji Bundeslige koja će biti glavni trener.
9:57
12.4.2026.
13 min
Njihova svaka odevna kombinacija pleni poglede, a ovog puta su "prešle igricu".
9:57
12.4.2026.
13 min
Statističari su izračunali šanse svakog tima u Evroligi po pitanju plej-ina i plej-ofa.
16:30
11.4.2026.
17 h
Xiaomi priprema značajne promene za svoje dolazeće flegšip modele 18 Pro i 18 Pro Max, koji bi svetlost dana trebalo da ugledaju u septembru.
15:29
11.4.2026.
18 h
Procene govore da novim proizvođačima može biti potrebno i do milijardu evra ulaganja tokom prve decenije poslovanja u Nemačkoj, bez garancije da će postići značajniji tržišni udeo.
15:30
11.4.2026.
18 h
Rat u Ukrajini – 1.509 dan. Uskršnje primirje koje je proglasio ruski predsednik Vladimir Putin, a prihvatio njegov ukrajinski kolega Volodimir Zelenski, stupilo je na snagu juče. Ipak, napadi se nastavljaju a Ukrajina je optužila Rusiju za čak 101 napad.
10:05
12.4.2026.
6 min
Jučerašnji pregovori Irana i SAD održani u Islamabadu uz posredovanje Pakistana bili su izuzetno napeti, javlja novinar turskog portala Haberturk Četiner Četin.
9:53
12.4.2026.
18 min
Pregovori Irana i SAD-a održani juče u pakistanskoj prestonici Islamabad završeni su bez dogovora zbog, kako se navodi, "maksimalističkih zahteva" Vašingtona.
9:41
12.4.2026.
30 min
Iranski Centralni štab Hatam al Anbija, povezan sa Korpusom garde islamske revolucije (IRGC), odbacio je nedavnu tvrdnju komandanta Centralne komande SAD (CENTCOM) u vezi sa plovidbom američkih brodova ka Ormuskom moreuzu.
9:37
12.4.2026.
35 min
Izraelsko Državno tužilaštvo prihvatilo je zahtev premijera Benjamina Netanjahua da se odloži njegovo svedočenje zakazano za narednu nedelju u sudskom procesu za korupciju koji se vodi protiv njega.
9:19
12.4.2026.
52 min
U Jerusalimu su 2016. godine naučnici prvi put posle više vekova otvorili grob za koji se veruje da je pripadao Isusu Hristu, u crkvi Svetog groba, kako bi istražili njegovu originalnu strukturu i stanje, pri čemu su došli do značajnih arheoloških otkrića.
8:38
12.4.2026.
1 h
Vaskrsenje Hristovo slavi se svake godine različitog datuma jer se izračunava prema crkvenom kalendaru i određenim astronomskim pravilima ustanovljenim na Prvom vaseljenskom saboru 325. godine u Nikeji.
8:06
12.4.2026.
2 h
Glumac filmova "Betmen počinje" i "Dankerk", Džon Nolan, je preminuo u 87. godini.
21:39
11.4.2026.
12 h
Četvoro astronauta misije Artemis II svemirske agencije NASA vratilo se na Zemlju nakon putovanju oko Meseca, a sada su isplivale njihove slike nakon 10 dana misije.
20:47
11.4.2026.
13 h
Glumac Harison Ford otkrio je da je tokom studija prolazio kroz veoma težak period mentalnih poteškoća, te objasnio kako mu je gluma pomogla da se izvuče iz tog stanja.
19:50
11.4.2026.
14 h
Humanitarna organizacija Sentebale podnela je tužbu za klevetu protiv princa Harija Visokom sudu u Londonu, gotovo godinu dana nakon što je vojvoda od Saseksa podneo ostavku na mesto pokrovitelja.
17:14
11.4.2026.
16 h
