Ako ste mislili da je hodanje dosadno, možda biste mogli da razmislite ponovo i uverite se u suprotno.
14:02
28.9.2025.
357 d
Mnogi roditelji boje se da puste dete da hoda boso zbog mogućih povreda ili bakterija, ali malo dete ima mnogo dobrobiti od bosonogog hodanja, od jačanja stopala i nogu, do razvoja osećaja ravnoteže.
8:38
2.9.2025.
384 d
Ako vas ne privlači pomisao na dizanje tegova ili trčanje na traci u teretani, možda će vam najnoviji trend vežbanja koji dominira društvenim mrežama pomoći: japansko intervalno hodanje.
10:13
13.8.2025.
404 d
Dnevni cilj 10.000 koraka, nastao kao marketinški slogan šezdesetih godina 20. veka, nije naučno utemeljen, prema novom istraživanju, te i nekoliko hiljada manje koraka može imati zdravstvene koristi.
18:04
25.7.2025.
422 d
Kada odlučimo da napravimo promenu u životnom stilu, često postavimo velike ciljeve - svakodnevni odlazak u teretanu, potpuno izbegavanje šećera, jutarnje meditacije itd.
14:22
19.7.2025.
428 d
U moru novih fitnes trendova, japanska rutina hodanja poslednjih meseci je stekla veliku popularnost, naročito na TikToku.
15:45
29.6.2025.
448 d
Podignite ruke i hodajte - kinesko hodanje zateže stomak, ubrzava varenje i sagoreva masti.
18:58
26.6.2025.
451 d
Novo istraživanje je pokazalo da deca koja kasnije prohodaju imaju i jednu veliku prednost.
9:15
8.6.2025.
470 d
Pravilno hodanje jača zadnjicu efikasnije nego klasične vežbe. Saznajte kako svakodnevna šetnja može promeniti vaše telo.
9:28
5.6.2025.
473 d
Trening koji obećava vidljive rezultate bez iscrpljivanja – i postaje omiljena rutina modernih žena.
18:07
20.4.2025.
518 d
U svetu preopterećenom obavezama, stres postaje gotovo svakodnevna pojava. Ali, prema mišljenju stručnjaka, postoji jednostavna navika koja može znatno smanjiti stres i povećati dozu hormona sreće.
14:58
11.4.2025.
527 d
Novo istraživanje sugeriše da ne morate da posvećujete sate dugim šetnjama ako želite da smršate.
8:12
27.1.2025.
602 d
Hodanje na prstima je često među decom, a evo kada se smatra normalnim, a kada simptomom koji ukazuje na neki problem.
8:37
25.1.2025.
604 d
Kratka šetnja nakon obroka može vam pomoći na više načina, a istraživanja pokazuju da je hodanje samo 500 dodatnih koraka dnevno povezano sa manjim rizikom od brojnih bolesti.
8:03
29.11.2024.
661 d
U urbanom svetu što više aktivnosti i kretanja često može biti na dnu liste obaveza.
20:39
17.11.2024.
672 d
Hodanje je jedna od najjednostavnijih i ujedno najefikasnijih vežbi. Dokazano je da poboljšava fizičko i mentalno zdravlje.
19:03
27.10.2024.
693 d
Hodanje ili šetnja je jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za svoje zdravlje, kažu stručnjaci.
9:39
2.8.2024.
780 d
Praćenje koraka je odličan način da povećate nivo aktivnosti, ali da li vam zaista pomaže da izgubite težinu?
8:07
22.7.2024.
791 d
Svakodnevno šetanje se preporučuje svima u preventivi brojnih srčanih bolesti.
15:43
15.7.2024.
797 d
Bilo da radite od kuće ili u kancelariji, ako ceo dan sedite zbog posla, vaše telo možda propušta ključne pokrete i koristi koje oni donose.
8:04
16.6.2024.
827 d
Brod za prevoz rasutog tereta "First Margaux" sudario se sa kineskim ribarskim brodom "Lućing Juanju 108" u vodama nedaleko od Singapura. Snimak nesreće, koja se dogodila u četvrtak, 17. septembra, proširio se društvenim mrežama.
12:45
21.9.2026.
1 min
Srpski UFC borac Uroš Medić boriće se protiv Kevina Holanda u svom narednom meču.
12:45
21.9.2026.
1 min
Moskva planira da znatno poveća kapacitete za proizvodnju desetina hiljada ubojitih dronova kojima napada ukrajinske gradove, pokazuju planovi ruske državne kompanije do kojih je došao portal Politico.
12:32
21.9.2026.
12 min
Rvačka reprezentacija Srbije osvojila je pet medalja na međunarodnom turniru Valamar kup u Poreču.
12:31
21.9.2026.
15 min
Mnogi ne znaju da je poznati glumac svojevremeno odbio ulogu u "Avataru", a ta odluka ga je koštala miliona.
12:30
21.9.2026.
15 min
Rukometaši Melsungena savladali su Magdeburg sa 37:34 u petom kolu Bundeslige i naneli aktuelnom šampionu Nemačke prvi prvenstveni poraz u novoj sezoni.
9:45
21.9.2026.
2 h
Najskuplji iPhone 18 Pro Max sa 2TB skladišnog prostora dolazi po ceni od oko 420.000 dinara!
10:27
18.9.2026.
3 d
Hyundai upozorava da bi kineski proizvođači mogli brzo da osvoje američko tržište ako se ukinu postojeće barijere. Njihovi automobili su u pojedinim evropskim zemljama već 30 do 40 odsto jeftiniji.
13:45
20.9.2026.
23 h
Brod za prevoz rasutog tereta "First Margaux" sudario se sa kineskim ribarskim brodom "Lućing Juanju 108" u vodama nedaleko od Singapura. Snimak nesreće, koja se dogodila u četvrtak, 17. septembra, proširio se društvenim mrežama.
12:45
21.9.2026.
2 min
Moskva planira da znatno poveća kapacitete za proizvodnju desetina hiljada ubojitih dronova kojima napada ukrajinske gradove, pokazuju planovi ruske državne kompanije do kojih je došao portal Politico.
12:32
21.9.2026.
15 min
Samo nekoliko sati nakon što je fotografija Ilije Srdanovića u uniformi plasirana kao dokaz njegove navodne vojničke prošlosti, nalog koji ju je objavio priznao je "grešku" i javno se izvinio pratiocima, prenosi 24sedam.
12:29
21.9.2026.
18 min
Blokaderski list "Danas" objavio je intervju sa Florijanom Biberom, čovekom koji traži da Srbija prihvati nezavisnost Kosova, a koji je sada pružio podršku "studentskoj listi".
12:16
21.9.2026.
30 min
Očekuje se da će stranka koju podržava Vladimir Putin ostvariti ubedljivu pobedu na prvim izborima u Rusiji od početka invazije na Ukrajinu.
12:16
21.9.2026.
30 min
Nije prvi put da zbog TikTok izazova stradaju mladi životi. Najnoviji sluča, u kom su poginula dva mlada života, šokirao je rumunsku javnost.
11:58
21.9.2026.
48 min
Nova epizoda The Traitors Srbija na programu je u utorak na TV Prva, a donosi veoma važnu vest za sve takmičare.
11:55
21.9.2026.
53 min
Gerberova javna slika značajno se promenila kada je ušao u dvadesete godine.
11:08
21.9.2026.
1 h
Muzičar je izašao na binu povodom festivala "Modro i zeleno" u Makarskoj, ali je koncert završen gotovo odmah nakon početka.
10:43
21.9.2026.
2 h
U jednoj od svojih poslednjih objava na društvenim mrežama otvoreno je govorio o lečenju zavisnosti psihodeličnom supstancom.
8:05
21.9.2026.
4 h
Uzrok njegove smrti još nije poznat, a istraga je u toku.
7:04
21.9.2026.
5 h
