Omega-3 masne kiseline, koje se nalaze u ribljem ulju i dodacima ishrani, mogu imati pozitivan uticaj na organizam i olakšati regulaciju telesne težine.
8:14
24.12.2025.
22 d
Omega-3 masne kiseline su ključ zdravlja, ali većina ljudi greši misleći da ih jedino losos nudi u obilju.
9:30
21.12.2025.
25 d
U idealnim uslovima, svi bismo svoje nutritivne potrebe zadovoljavali isključivo ishranom, bez potrebe za dodacima.
8:45
26.11.2025.
50 d
Iako ponekad razmišljamo kako bismo najradije "isključili mozak" na jedan dan, on nikada ne prestaje da radi i svakog trenutka troši energiju, obrađuje informacije i upravlja raspoloženjem, pamćenjem i fokusom.
12:35
19.11.2025.
57 d
Riba je jedan od najkorisnijih izbora u ishrani, ali neke vrste nude više koristi uz manje štetnih materija.
18:25
8.11.2025.
68 d
Uzimanje vitamina svakog dana može biti korisno za zdravlje, posebno ako ishrana ne sadrži sve potrebne nutrijente.
11:23
29.10.2025.
78 d
Sardine se često zanemaruju, ali ove ribice su prava nutritivna bomba.
7:15
16.10.2025.
91 d
Može se pronaći u gotovo svakoj prodavnici, a cena joj je i dalje pristupačna. Ipak, nutricionisti tvrde da je reč o jednoj od najvrednijih namirnica za zdravlje. Bogata je proteinima, omega-3 masnim kiselinama i vitaminima koji jačaju ceo organizam.
7:13
15.10.2025.
92 d
U Srbiji mnogi losos vide kao superhranu – ribu bogatu omega-3 masnim kiselinama koja čuva srce i mozak. Međutim, realnost je daleko daleko komplikovanija.
19:30
27.9.2025.
110 d
Milioni ljudi koji uzimaju lekove za razređivanje krvi, poput varfarina, mogli bi da budu izloženi riziku od ozbiljnih neželjenih efekata ako ih kombinuju sa određenim dodacima ishrani.
8:26
12.9.2025.
125 d
Kad poslepodne energija padne, većina posegne za kafom ili slatkišima. Međutim, stručnjaci za ishranu ističu da postoji puno bolji izbor za mozak - šaka orašastih plodova.
14:26
30.8.2025.
138 d
Starenje ne možemo zaustaviti, ali izgleda da ga ipak možemo malo usporiti – barem iznutra.
8:12
23.6.2025.
206 d
Zdravlje mozga postaje sve važnije s godinama, posebno zbog sve većeg broja izazova koji mogu uticati na pamćenje, koncentraciju i mentalnu jasnoću.
7:10
2.6.2025.
227 d
Ako se pitate da li su vam potrebni suplementi ako imate dobro izbalansiranu ishranu - evo šta istraživanja i stručnjaci kažu o tome kada je korisno dodati vitamine, minerale i suplemente i koje da odaberete.
17:27
31.3.2025.
290 d
Istraživanja pokazuju da jednostavna kombinacija ključnih vitamina i redovne fizičke aktivnosti može pomoći u održavanju mladalačkog izgleda i dužem zdravom životu.
7:55
13.2.2025.
336 d
Studija Univerziteta u Cirihu otkrila je da svakodnevno uzimanje suplementa omega-3 može da uspori biološki proces starenja za čak četiri meseca.
21:22
4.2.2025.
344 d
Dijetetski suplementi se često promovišu kao brza rešenja za bolje zdravlje, ali nisu svi podjednako bezbedni.
18:58
2.2.2025.
347 d
Iako su omega 3 suplementi dobri za zdravlje, lekar upozorava da preterana upotreba može da uzrokuje zdravstvene probleme.
13:39
27.1.2025.
353 d
U procesu mršavljenja, ključno je da prilagodite svoju ishranu kako biste bili sigurni da dobijate sve potrebne hranljive materije za efikasno sagorevanje kalorija.
8:02
20.1.2025.
360 d
Zdravlje mozga je ključno za održavanje pamćenja i kognitivnih funkcija.
8:07
30.11.2024.
411 d
Milan se ponovo okrenuo Andreju Kostiću, talentovanom napadaču Partizana.
14:28
15.1.2026.
5 h
OpenAI je lansirao ChatGPT Translate, novi alat za prevođenje koji će biti konkurencija popularnom Google-ovom rešenju.
12:00
15.1.2026.
7 h
Indijski proizvođač Tata predstavio je redizajnirani model Punch za 2026. godinu, pokazujući da i povoljni SUV modeli mogu da ponude ozbiljnu tehnologiju i snažniji pogon.
19:15
15.1.2026.
42 min
Rejkjavik je zabrinut zbog rastućih teritorijalnih ambicija Amerike, nakon što se kandidat predsednika SAD Donalda Trampa za ambasadora na Islandu, Bili Long, našalio da će Island biti 52. američka država i da će on biti guverner.
19:47
15.1.2026.
10 min
U noći pred nama (između četvrtka i petka) najavljena je kiša na severu zemlje što je uvod u zahlađenje koje počinje u petak jutarnjim mrazom, a u Istočnoj Srbiji i snegom. Za vikend jači mrazevi, u nedelju kulminacija i "ledeni dan".
19:34
15.1.2026.
24 min
Rat u Ukrajini – 1.422. dan. Ruska vojska tvrdi da ukrajinske snage napuštaju svoje položaje u Harkovskoj oblasti, sa druge strane, Rusi tvrde da oni napreduju u svim pravcima u Ukrajini.
19:30
15.1.2026.
28 min
Do sada niko nije postavio pitanje da li ima sličnosti izmađu rada i delovanja KPJ-KPS, Komunističke Partije Jugoslavije-Srbije i Studenata-blokadera u zadnjih petnaest meseci njihovog blokaderskog delovanja, pišu mediji.
19:27
15.1.2026.
30 min
Javno vodoprivredno preduzeće "Srbijavode" saopštilo je danas da trenutna hidrološka situacija u zemlji pokazuje da su vodostaji reka Dunav i Sava u manjem opadanju, kao i da je vodostaj Velike Morave u opadanju, a vodostaj Tise je u stagnaciji.
19:19
15.1.2026.
38 min
Princeza Irena od Grčke preminula je u 83. godini života.
19:31
15.1.2026.
26 min
Francuska prva dama Brižit Makron ponovo se uključila u humanitarnu akciju, i to na prilično neobičan način.
18:32
15.1.2026.
1 h
Glumac Kris Not je morao da se obratio pratiocima na Instagramu kako bi smirio buru oko komentara koji je uputio bivšoj koleginice iz serije "Seks i grad", Sari Džesiki Parker.
17:31
15.1.2026.
2 h
Sindikat estradnih umetnika izvođača oštro je osudio incidente na dočeku pravoslavne Nove godine u Čačku tokom koncerta Ane Bekute i zatražio da svim estradnim umetnicima i izvođačima bude omogućeno da nesmetano rade svoj posao uz blagovremenu zaštitu policije
17:00
15.1.2026.
2 h
Džon Hinkli Mlađi, čovek koji je pokušao atentat na bivšeg predsednika SAD Ronalda Regana, uveren je da je on razlog zbog kojeg je Džodi Foster postala lezbijka.
16:01
15.1.2026.
3 h
Dva zlatna predmeta iskopana na grčkom ostrvu Kefalonija imaju na sebi simbole koji su iznenadili arheologe.
15:14
15.1.2026.
4 h
