Zašto nam šećer u krvi nije stabilan? 90 odsto ljudi ignoriše ovu ključnu namirnicu
Ravnoteža šećera u krvi u velikoj meri zavisi od svakodnevnih navika.
20:43
9.8.2025.
118 d
Ravnoteža šećera u krvi u velikoj meri zavisi od svakodnevnih navika.
20:43
9.8.2025.
118 d
Znate onaj osećaj kad vam jednostavno treba nešto slatko? Niste gladni, ali telo i mozak traže bilo šta! Sledeći put razmislite šta je to što vam je potrebno.
11:39
7.8.2025.
120 d
U Rijaninim trudničkim autfitima uživamo svi, a ona se potrudi da svaki put bude originalnija i granicu savršenog pomeri bar malo.
16:29
6.8.2025.
121 d
Zaboravi na grickanje sladoleda usput ili usred dana – pravi trik je da ga pojedeš posle balansa na tanjiru.
18:08
3.8.2025.
124 d
Dijabetes tipa 2 postaje sve češći, ali stručnjaci naglašavaju da je u mnogim slučajevima i dalje moguće sprečiti njegov razvoj.
8:10
1.8.2025.
126 d
Dijabetes tipa 2 pogađa milione ljudi, a često se razvija polako i gotovo neprimetno. Budući da još uvek ne postoji lek, ključ uspešne kontrole bolesti je u ranom prepoznavanju simptoma.
11:43
30.7.2025.
128 d
Iako se ne reklamira kao šećer i često prolazi ispod radara potrošača, ovaj aditiv može da bude jedan od najštetnijih dodataka u savremenoj ishrani.
11:17
20.7.2025.
138 d
Sojino ulje može da utiče na insulinsku rezistenciju, a sve se češće stavlja u namirnice.
21:21
18.7.2025.
140 d
Male navike koje svakodnevno praktikujemo često deluju bezazleno, ali s vremenom mogu imati ozbiljne posledice na zdravlje mozga.
7:30
14.7.2025.
145 d
Visok nivo šećera u krvi postaje sve češći problem, ne samo kod osoba sa dijabetesom.
8:10
11.7.2025.
147 d
Eliminacija šećera je novi adut u borbi protiv Alchajmerove bolesti i drugih oblika demencije, navodi se u naučnoj studiji koju je sproveo Kalifornijski institut Bak za istraživanje starenja.
15:36
1.7.2025.
157 d
Stručnjaci upozoravaju da većina ljudi unosi znatno manje vlakana nego što je preporučeno – procenjuje se da čak 95 odsto populacije ne zadovoljava dnevne potrebe.
20:20
15.6.2025.
173 d
Ovog četvrtka se njih osmoro bore za titulu pobednika treće sezone “MasterChefa Srbija”, a nažalost jedan od njih će ovog četvrtka napustiti kuhinju popularnog takmičenja.
21:26
12.6.2025.
176 d
U vremenu kada se svet suočava s porastom gojaznosti i dijabetesa, sve više ljudi poseže za zamenama za šećer, verujući da su one zdravija alternativa. Među njima se sukraloza izdvojila kao jedan od najčešće korišćenih veštačkih zaslađivača.
21:38
25.5.2025.
194 d
Domaći sladoled može da bude ukusniji od kupovnog, ali morate pažljivo da birate sastojke...
10:08
25.5.2025.
194 d
Jedna neočekivana namirnica diže šećer "do plafona", a retko ko je tog svestan.
15:29
22.5.2025.
197 d
Hrvatska agencija za poljoprivredu i hranu povlači palmin šećer zbog sulfita u proizvodu.
8:57
19.5.2025.
200 d
Žudnja za slatkišima vrlo je česta pojava – bez obzira na to da li se javlja posle ručka, uveče ili u trenucima stresa.
19:34
7.5.2025.
212 d
Ako imate dijabetes ili problema sa šećerom, ne morate nužno u potpunosti izbegavati ugljene hidrate, već odabrati prave ugljene hidrate koji zapravo mogu sniziti nivo šećera u krvi.
18:15
1.5.2025.
218 d
U jutarnjim satima telo ima smanjenu otpornost na insulin, što otežava regulaciju šećera u krvi. Taj problem može dodatno da se pogorša unosom hrane s visokim glikemijskim indeksom, što uključuje i određene vrste voća.
7:13
28.4.2025.
222 d
Dodani šećer nalazi se u mnogim svakodnevnim namirnicama, a često ga konzumiramo i nesvesno. Mnogi svakodnevno unose previše šećera, što dugoročno može imati negativne posledice na zdravlje.
12:14
27.4.2025.
222 d
Topljeni šećer je dostigao temperaturu od čak 150 stepeni, pa i ne čudi što su pojedini takmičari jaukali od bolova kada ga slučajno dotaknu.
21:40
24.4.2025.
225 d
U eri moderne medicine i savremene tehnologije, kada se čini da za svaku boljku ima novi lek, ili aparat uz pomoću kog se otklanjaju simptomi i bolovi, mnogi ipak ostaju verni tradiciji i apoteci iz prirode.
8:10
17.4.2025.
232 d
Da li ste znali da povremeno uživanje u slatkišima može pozitivno uticati na srce?
7:59
13.4.2025.
236 d
Istraživači su otkrili intrigantnu vezu između ove bolesti i kvaliteta ishrane.
17:37
12.4.2025.
237 d
Visok nivo šećera u krvi je stanje koje mnogi ljudi ne prepoznaju odmah, iako može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme.
9:37
6.4.2025.
243 d
Osobe sa dijabetesom treba uvek da uključuju voće u uravnoteženu ishranu i ne postoji ograničenje u pogledu toga koje voće smeju da konzumiraju.
19:57
3.4.2025.
246 d
Kada razmišljamo o ugljenim hidratima, retko kada nam prvo padnu na pamet – mahunarke.
7:54
3.4.2025.
246 d
Hrana može mnogo da utiče na zdravlje organizma, a onkolog prof. dr Vladimir Kovčin ističe koja je hrana posebno štetna i može izazvati maligne bolesti.
16:18
26.3.2025.
254 d
U potrazi za zdravijim navikama u ishrani, sve više ljudi traži alternative rafinisanom šećeru.
8:03
23.3.2025.
257 d
Bivši šef britanske tajne obaveštajne službe MI6 Ričard Mur upozorava da Kremlj ne vodi rat zbog teritorije, već zbog ambicije da Ukrajinu pretvori u državu nalik Belorusiji – politički potčinjenu, kontrolisanu i lišenu suverenog odlučivanja.
23:14
5.12.2025.
8 h
Čečenski lider Ramzan Kadirov zapretio je Ukrajini nakon napada na solitere u centru Groznog.
22:54
5.12.2025.
8 h
Rat u Ukrajini – 1.381 dan. Ruske snage su napale dva okruga u Dnjepropetrovskoj oblasti, ubivši dvanaestogodišnjeg dečaka i ranivši tri osobe, saopštio je Vladislav Hajvanenko, načelnik vojne uprave Dnjepropetrovske oblasti.
23:50
5.12.2025.
7 h
Danas je subota, 6. decembar, a ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
6.12.2025.
7 h
U Sitnicama, u Međimurju, gde je sinoć ubijena majka troje dece, policija i dalje traga za osumljičenim, dok se u bolnici bore za život njene sestre.
22:03
5.12.2025.
9 h
Lidl Srbija postavlja novi standard u korporativnoj kulturi pokazujući jednakost i duboku zahvalnost svojim zaposlenima.
13:52
5.12.2025.
17 h
Nikola je sleteo s balkona da čestita, buduća mlada kaže da ne bi imala ništa protiv da Nikola bude kum… Da li je ovo najromantičniji i najemotivniji trenutak sezone!?
22:22
5.12.2025.
9 h
“Svestan sam da to negativno utiče na zdravlje. Želeo bih da učinim nešto po tom pitanju, da napravim neke promene u životu, no…”
22:08
5.12.2025.
9 h
Srđan iznosi pred sudije desert koji je nazvao Najnovija rekreacija Švarcvald torte.
22:26
5.12.2025.
9 h
Sanja je napravila simpatičan gest i svojoj podršci za stolom – mami, dečku i najboljoj drugarici, odnela da probaju jednu zanimljivu komponentu deserta koji je pripremala.
22:14
5.12.2025.
9 h
Najviše komentara
Partizanova "šok terapija" – pao je Bajern; "Teška nedelja za nas"
Košarkaši Partizana savladali su Bajern Minhen na domaćem parketu sa 92:85, u okviru 14. kola Evrolige.
23:50
4.12.2025.
1 d
Panter presudio Zvezdi, pa napravio incident; Povrede Dobrića i Čime brinu; Obradović: "Ne bih o Partizanu"
Košarkaši Crvene zvezde poraženi su u duelu protiv Barselone rezultatom 89:79 u "Beogradskoj areni", u okviru 14. kola Evrolige.
23:37
5.12.2025.
7 h
Oglasio se Željko Obradović: "Stojim iza odluke, nadam se da ovo nije poslednji put" VIDEO
Željko Obradović se oglasio i objasnio zašto se odlučio da podnese ostavku i napusti KK Partizan.
20:25
2.12.2025.
3 d
Srbija preživela dramu: "Ovo mora da bude naš DNK!" – pogledajte ludu završnicu!
Košarkaška reprezentacija Srbije savladala je Bosnu i Hercegovinu u Sarajevu rezultatom 74:72 u utakmici drugog kola grupe C kvalifikacija za plasman na Svetsko prvenstvo 2027. godine.
23:18
30.11.2025.
5 d
Aca Lukas: Neću ustuknuti ni milimetar pred Dodikom; "Pola Srbije se druži sa Orićem"
Nakon velike bure koja se podigla zbog fotografije Ace Lukasa sa ratnim zločincem Naserom Orićem, pevač je rekao da je doživeo nepravdu i da neće stati dok je ne ispravi.
19:29
2.12.2025.
3 d
Pešić: "Javnost je od Željka napravila mnogo više nego što on jeste"
Doskorašnji selektor Srbije Svetislav Kari Pešić je prokomentarisao odlazak Željka Obradovića sa mesta trenera Partizana.
21:33
29.11.2025.
6 d
Za infarkt – Srbija ostala bez pobede na neverovatan način!
Rukometašice Srbije remizirale su protiv selekcije Farskih ostrva rezultatom 31:31 (16:14) u meču 2. kola druge faze Svetskog prvenstva u Nemačkoj.
17:10
4.12.2025.
1 d