Zbog bogatstva vitamina, minerala i antioksidanasa, ove namirnice smatraju se važnim pomoćnicima u očuvanju imuniteta, vitalnosti i zdravlja organizma kroz godine.
13:55
13.11.2026.
2 d
Nakon što je i sam doživeo srčani udar, američki kardiohirurg Džeremi London promenio je odnos prema ishrani.
8:25
7.11.2026.
8 d
Preterivanje u korišćenju ove supernamirnice može izazvati neželjene reakcije, a pojedine osobe treba da budu posebno oprezne.
9:34
27.10.2026.
19 d
Nisu vam potrebne ni bašta, ni terasa kako biste uzgajali ove sorte. Samo pravilna nega i odgovoarajuće posude će vam biti dovoljne za ovaj rad.
17:53
23.10.2026.
23 d
Krompir, naročito kada je vruć i pripremljen bez dodataka koji usporavaju varenje, može imati visok glikemijski indeks. To znači da nakon njegovog konzumiranja nivo šećera u krvi može relativno brzo da poraste.
9:00
15.10.2026.
31 d
Za neki spoj namirnica ste čuli, a za neki niste. Otkrijte koje sve čudne zimnice ljudi prave.
12:51
13.10.2026.
33 d
Na gazdinstvu Zeleni Hit obišli smo zasade bundeve, kupine, paradajza i paprike, te se upoznali sa proizvodnjom voća i povrća bez merljivih ostataka pesticida.
14:35
11.10.2026.
35 d
Potrošači u Italiji sve teže pronalaze zelenu salatu i paradajz u supermarketima.
19:04
25.9.2026.
51 d
Blitva je jedna od onih namirnica koje ne zahtevaju mnogo truda, a organizmu mogu da pruže brojne vredne nutrijente. Ovo zeleno lisnato povrće bogato je vitaminom K, folatima, vlaknima, kalijumom, magnezijumom i različitim bi
14:35
23.9.2026.
53 d
Kiseli kupus je kralj svake zimnice na našim prostorima, nezamenljiv tokom hladnih meseci kako zbog jedinstvenog ukusa, tako i zbog brojnih zdravstvenih prednosti.
11:05
16.9.2026.
60 d
Doktorka Nisa Aslam izdvojila je nekoliko namirnica crvene i ljubičaste boje koje je preporučljivo uvrstiti u ishranu.
7:29
15.9.2026.
61 d
Kako ne biste uzaludno trošili novac i bacali hranu, dobro je da znate i primenjujete ove korisne savete za čuvanje krompira.
10:32
31.8.2026.
76 d
Sunđer može biti i te kako koristan za nešto drugo osim za pranje i čišćenje.
20:33
6.8.2026.
101 d
Osim što doprinosi hidrataciji, ima veoma malo kalorija, pa je pogodan za lagane letnje obroke, salate i užine.
8:20
5.8.2026.
102 d
Najukusniji su domaći, sezonski krastavci, koji imaju čvrstu koru i svežu zelenu boju. Najbolje ih je čuvati u frižideru, ali ih izvaditi desetak minuta pre jela kako bi razvili puniji ukus i aromu.
14:51
2.8.2026.
105 d
Redovno konzumiranje paprike može doprineti jačanju imuniteta i poboljšati varenje. Nemačko društvo za ishranu (DGE) ističe da karotenoidi iz paprike mogu da smanje rizik od bolesti srca i krvnih sudova.
12:01
31.7.2026.
107 d
"Luksmaksing" izaziva najveću zabrinutost među lekarima i stručnjacima, koji upozoravaju da bi zbog ovog trenda ljudi mogli da postanu još iscrpljeniji, nezadovoljniji i izloženi većem stresu nego ranije.
11:51
23.7.2026.
115 d
Poslednjih godina postao je jedan od popularnijih kućnih trikova za negu biljaka.
9:49
17.7.2026.
121 d
Idealan ručak za vrele dane, naročito što nećete morati puno vremena provesti u kuhinji.
12:08
13.7.2026.
125 d
Pravilna priprema povrća ne utiče samo na njegov ukus i izgled, već i na nutritivnu vrednost. A ovde svi greše
17:40
3.7.2026.
135 d
Listu svake godine sastavlja neprofitna organizacija Environmental Working Group.
11:29
30.6.2026.
138 d
Mnogi se zato pitaju šta je bolji izbor za hidrataciju - paradajz ili krastavac. Odgovor nije tako jednostavan kao što deluje na prvi pogled, pošto obe namirnice imaju impresivan sadržaj vode i niz korisnih materija.
19:52
24.6.2026.
144 d
Generacije su odrasle uz ovo zeleno povrće, koje je često bilo nezaobilazan deo porodičnog ručka, bilo da se služio kao prilog, dodatak pitama ili lagano kuvano jelo na kašiku.
7:11
22.6.2026.
146 d
Hidratacija je jako važna tokom visokih letnjih temperatura, a osim vode, u tome vam može pomoći i voće i povrće.
12:19
19.6.2026.
149 d
Neprijatan miris iz kante više neće biti problem, ako isprobate ovaj jeftin trik.
10:40
19.6.2026.
149 d
Agroekonomski analitičar Žarko Galetin izjavio je da očekuje da ove godine u Srbiji budu bolji poljoprivredni prinosi.
18:38
13.6.2026.
155 d
Rezultati su pokazali da je ovaj jednostavan trik značajno uticao na sve posmatrane pokazatelje vegetativnog rasta.
14:30
12.6.2026.
156 d
Povrće je važan deo uravnotežene ishrane, ali se neke vrste posebno izdvajaju po visokoj koncentraciji vitamina, minerala i drugih korisnih hranljivih materija.
16:29
5.6.2026.
163 d
Nije svaki smuti zdrav smuti!
17:16
3.6.2026.
165 d
Mnogi prilikom pripreme mladog luka uklanjaju i bacaju njegove zelene listove, ne znajući da se upravo u tom delu nalazi veliki deo vrednih hranljivih sastojaka.
8:26
3.6.2026.
165 d
Iran i njegovi saveznici u nedelju su pojačali pritisak na SAD i savezničke zalivske zemlje na dva fronta: snage jemenske vlade povukle su se sa obale Crvenog mora, dok je Iran izveo napade dronovima na američke vojne baze u Bahreinu.
20:05
15.11.2026.
2 h
Švedska opoziciona liderka Magdalena Andešon dobila je podršku Stranke centra u nastojanju da formira novu vladu, javio je Švedski radio.
22:41
15.11.2026.
6 min
Na novom protestu inicijative "Gen Z regelt" u Berlinu u subotu uveče došlo je do sukoba demonstranata i policije. Na snimku objavljenom na društvenoj mreži Iks vidi se kako pripadnici interventne policije guraju i savladavaju grupu mladih u vagonu metroa.
18:08
15.11.2026.
4 h
Estonija će od 1. decembra zatvoriti sve granične prelaze sa Rusijom, nakon što je rusku vojnu obaveštajnu službu GRU optužila da je organizovala pokušaj sabotaže u estonskoj kompaniji za proizvodnju bespilotnih letelica.
17:37
15.11.2026.
5 h
Gadi Ajzenkot, izraelski opozicioni lider kojem je predsednik Isak Hercog poverio mandat za sastavljanje nove vlade, oštro je napao premijera Benjamina Netanjahua i optužio njegov kabinet za moguće mešanje u parlamentarne izbore održane 27. oktobra.
21:42
15.11.2026.
1 h
Suprug nekadašnje manekenke Kejti Ajrlend preživeo je eksploziju motora na ribarskom brodu kod obale Kalifornije.
17:30
15.11.2026.
5 h
Većina dobrih dana počne sasvim obično.
12:00
15.11.2026.
10 h
Bio je uveren da se tu krije nešto zanimljivo i odlučio da će jednog dana savladati vrtoglavu padinu kako bi stigao do tog mesta.
15:29
15.11.2026.
7 h
Razbojnik je opljačkao drogeriju u Nemačkoj i iz kase uzeo 60 evra, ali je napravio neverovatnu grešku – zaboravio je svojih 100 evra na pultu. Umesto da zaradi, iz prodavnice je izašao sa 40 evra manje.
14:37
15.11.2026.
8 h
Bivša ruska špijunka Alija Roza otkrila je intimnu tehniku za koju tvrdi da je naučila tokom tajne obuke.
14:04
15.11.2026.
8 h
Najviše komentara
Srbija na 0/5 – sedmi poraz u nizu; Paunović o sudijama: "Svlačionica je razočarana"
Fudbaleri Srbije poraženi su protiv Nemačke rezultatom 3:1 u meču petog kola A divizij Lige nacija.
23:53
13.11.2026.
1 d
Debakl Zvezde u Madridu – "stotka" Reala; Navaro: "Moramo da izvučemo pouke"
Košarkaši Crvene zvezde su poraženi od Reala u Madridu sa 105:84, u okviru 11. kola Evrolige.
23:45
12.11.2026.
2 d
Partizan se okliznuo u Zadru!
Košarkaši Partizana poraženi su na gostovanju Zadru u osmom kolu ABA lige sa 81:74, čime je prekinut njihov niz od šest pobeda u regionalnom takmičenju.
21:00
14.11.2026.
1 d
Pokisli od kiše i sramote
Po tmurnom i kišnom vremenu, "orlovi" su pokisli u svakom mogućem smislu, a najviše od sramote koliko su bili nemoćni pred, ne preterano velikom, silom koju predvodi Jirgen Klop
8:00
14.11.2026.
1 d
Partizan se ispromašivao, pa srušio Baskoniju! Penjaroja: "Ovo je rat"; Džekiri: "Morate to da vežbate"
Košarkaši Partizana pobedili su Baskoniju rezultatom 80:66 u 11. kolu Evrolige.
23:11
11.11.2026.
3 d
Željko Obradović će dugo sanjati Džastina Robinsona VIDEO
Košarkaši Barselone priredili su spektakularan preokret na gostovanju Panatinaikosu i slavili rezultatom 76:74 u 11. kolu Evrolige, a apsolutni junak večeri bio je Džastin Robinson.
22:36
13.11.2026.
2 d
"Poljubac smrti": Fermin srušio Atletiko
Fudbaleri Barselone pobedili su Atletiko Madrid rezultatom 2:1 u 12. kolu LaLige.
23:00
8.11.2026.
6 d