Paradajz nije samo ukusan dodatak jelima, već i vredan izvor vitamina, vlakana i snažnih antioksidanasa poput likopena, koji mogu pozitivno uticati na zdravlje srca, mozga i sistema za varenje.
7:27
25.5.2026.
9 h
Ovaj recept je idealan izbor za one koji broje kalorije...
18:56
22.5.2026.
2 d
Nutricionisti upozoravaju da ishrana ima ključnu ulogu u očuvanju zdravlja bubrega, a posebno preporučuju povrće poput cvekle, brokolija, crvene paprike, luka i boranije.
13:04
22.5.2026.
3 d
Ishrana ima ključnu ulogu u procesu starenja, kao i u jačanju otpornosti organizma na bolesti. Namirnice bogate vitaminima, mineralima i antioksidansima pomažu u zaštiti ćelija, smanjenju upalnih procesa i podržavaju funkciju imunološkog sistema.
8:40
20.5.2026.
5 d
Hrane nije bilo u izobilju, deca nisu bila izbirljiva, jelo se domaće... Zato su saveti naših baka dragoceni.
12:18
19.5.2026.
6 d
Pokrajinski sekretarijat za poljoprivredu, vodoprivredu i šumarstvo opredelio je 435 miliona dinara po Konkursu za dodelu sredstava za sufinansiranje poljoprivrednih gazdinstava radi nabavke mašina i opreme za unapređenje biljne poljoprivredne proizvodnje.
13:03
18.5.2026.
7 d
Na ovaj način baštovan samo treba da usmeri početni rast, a biljka nakon toga sav posao obavlja sama.
19:14
11.5.2026.
13 d
Iako ga mnogi ne vole, ovo povrće ima brojne blagodati po vaš organizam.
8:54
3.5.2026.
22 d
Da li će je Dragana poslušati?
22:34
1.5.2026.
23 d
Prvi maj je idealan za boravak u prirodi i roštiljanje, pa evo nekoliko saveta kako da pripremite savršenu trpezu.
8:35
1.5.2026.
24 d
Za najbolje rezultate idealno je da jedan cvet raste pored paradajza, jer zajedno čine idealan baštenski spoj.
10:56
30.4.2026.
25 d
Artičoke su hranljivo povrće koje može pomoći varenju, regulaciji nivoa šećera u krvi i doprineti zdravlju jetre.
12:38
25.4.2026.
30 d
Ruski teretni svemirski brod "Progres MS-34" dostavljaće sveže voće i povrće na Međunarodnu svemirsku stanicu, između ostalog jabuke, pomorandže, grejpfrut, crni i beli luk.
20:51
23.4.2026.
31 d
Većina veruje da su unapred pripremljene i zapakovane salate zdrav izbor, međutim, stvarnost je potpuno drugačija – a vi to niste znali...
17:00
19.4.2026.
35 d
Iako je mnogi ne smatraju prvim izborom kada je reč o hormonalnom zdravlju, brokoli bi vrlo lako mogao da zauzme važno mesto u svakodnevnoj ishrani.
11:54
18.4.2026.
37 d
Ne možete ni da pretpostavite koliko su korisne u vašoj bašti i zato ih ne bacajte.
15:22
16.4.2026.
39 d
Uveliko je počeo da se prodaje na pijacama, pa je ovo pravo vreme da ga što češće uvrstite u ishranu. Zbog svojih lekovitih svojstava, travari sremuš često nazivaju "ubicom otrova".
8:15
10.4.2026.
45 d
Kako bi pomogla kupcima da donesu informisane odluke, neprofitna organizacija Environmental Working Group (EWG) objavila je svoj godišnji Vodič za kupce o pesticidima u proizvodima.
11:00
8.4.2026.
47 d
Stručnjakinja ruši popularne mitove.
14:19
6.4.2026.
49 d
Zdravstveni zvaničnici proglasili su potočarku "najzdravijim povrćem na svetu", a stručnjaci su otkrli zašto je to tako i kako da je uključite u svoju ishranu.
19:20
30.3.2026.
55 d
Pesticidi su prisutni na voću i povrću koje jedemo, čak i nakon pranja, a mnogi od njih mogu biti štetni za ljudsko zdravlje.
13:51
25.3.2026.
61 d
Napad, kontranapad, pa sve ispočetka... Kako je došlo do toga da tim Jug-Istok ostane praznih tanjira?
23:02
19.3.2026.
66 d
O dugovečnosti su do sada sprovedena brojna istraživanja, a sva su pokazala da tajna dugovečnosti nisu stroge dijete niti rigidan pristup ishrani – tajna je u svežim namirnicama, ishrani bogatoj povrćem i zdravim izvorima proteina.
14:50
16.3.2026.
70 d
Mnogi ne vole da jedu brokoli, ali biste ga uprkos tome trebali uvrstiti u ishranu jer sadrži mnoge nutrijente koji odlično utiču na zdravlje.
16:55
14.3.2026.
71 d
Spanać je zdrav i sirov i kuvan, iako nutritivni efekti mogu biti različiti u zavisnosti od načina pripreme. Naime, toplota menja način na koji telo koristi određene hranljive materije, što dovodi do različitih efekata na zdravlje.
15:45
8.3.2026.
78 d
Rak debelog creva jedan je od najčešćih karcinoma u svetu, a ishrana ima značajnu ulogu u njegovoj prevenciji.
20:22
6.3.2026.
79 d
S dolaskom proleća na pijace i u kuhinje ponovo se vraćaju rotkvice – povrće koje ima mnogo hranljivih materija.
17:20
2.3.2026.
83 d
Da je proleće na pragu osim u prirodi može se videti i na pijacama. Čačanska pijaca ovih dana dobila je prve zelene tonove, a na tezgama se već može pronaći rano povrće koje najavljuje dolazak toplijeg godišnjeg doba.
8:52
2.3.2026.
84 d
Među najpopularnijim povrćem na našim pijacama već godinama smatra se spanać, a na vrhu je jedne crne liste
18:14
20.2.2026.
93 d
Tokom hladnijih meseci više vremena provodimo u zatvorenim prostorima - na poslu i kod kuće, manje se krećemo, a češće posežemo za grickalicama i slatkišima.
21:40
9.2.2026.
104 d
Na indonežanskom ostrvu Flores, u blizini popularnog vodopada Kunka Vulang, srušio se viseći most, a u nesreći je smrtno stradao par iz Austrije, Jirgen i Astrid P.
11:56
25.5.2026.
4 h
Češka policija privela je mitropolita Ilariona, jednog od najpoznatijih velikodostojnika Ruske pravoslavne crkve, zbog sumnje da je posedovao drogu.
14:31
25.5.2026.
2 h
Iran je potvrdio da je sa Sjedinjenim Američkim Državama postignut napredak u dogovoru o većini spornih pitanja, dok Teheran ističe ključnu ulogu Pakistana u posredovanju i negira tvrdnje o bliskom konačnom sporazumu.
11:58
25.5.2026.
4 h
U Kumanovu je održan veliki skup podrške predsedniku Srbije Aleksandru Vučiću, koji je okupio oko 2.000 građana iz Severne Makedonije u znaku zajedništva, mira i podrške Srbiji.
12:33
25.5.2026.
4 h
Analitičar Uroš Piper ocenio je da je u redakciji N1 došlo do ozbiljnih nesuglasica nakon emitovanja izjava Ane Brnabić u programu, što je izazvalo reakcije dela novinara i kritike na račun uredničke odluke.
12:10
25.5.2026.
4 h
Čačanski penzioner Rato Smiljanić porodičnu kuću u centru grada, pretvorio je u Muzej sećanja na nekadašnju Jugoslaviju i sa setom se priseća nekadašnjih proslava.
13:11
25.5.2026.
3 h
Pevačica Dijana Janković, u javnosti poznatija kao Didi Janković, šokirala je javnost odlukom da na prodaju stavi svoju luksuznu vilu na Vračaru, čija je vrednost procenjena na neverovatnih 3.000.000 evra.
9:49
25.5.2026.
6 h
Časni pojas Presvete Bogorodice, koji je od Spasovdana izložen vernicima na poklonjenje i molitvu u Hramu Svetog Save na Vračaru, danima okuplja desetine hiljada vernika koji u miru i molitvi čekaju po nekoliko sati da pristupe svetinji.
8:37
25.5.2026.
8 h
Kad su domišljate Ere svima između sebe podelile nadimke, na red su došle i stambene zgrade. Ukoliko Užičane pitate kako stići do određene ulice i broja, odgovor će izostati, ali ako kažete da idete do Šarulje i Teleta,poslaće vas tačno tamo gde ste želeli.
7:52
25.5.2026.
8 h
Aca Lukas još jednom je pokazao zašto važi za jednog od najvećih regionalnih muzičkih izvođača. Na koncertu u prepunom Mejdanu u Tuzli priredio je veče za pamćenje, ispunjeno emocijama, energijom i hitovima koje publika zna od prvog do poslednjeg stiha.
19:48
24.5.2026.
20 h
Najviše komentara
Partizan izbacio Zvezdu; "Teško je dobiti četiri derbija" – bizaran potez Saše Obradovića
Košarkaši Partizana pobedili su Crvenu zvezdu 2-0 u polufinalnoj seriji ABA lige.
23:42
21.5.2026.
3 d
Gotovo: Zvezda otpustila Obradovića!
U KK Crvena zvezda bi uskoro mogle da se dese velike promene.
12:32
22.5.2026.
3 d
Čudo se desilo, Arsenal uzeo Premijer ligu! VIDEO
Posle 22 godine čekanja, gotovo agonije, fudbaleri Arsenala su prvaci Engleske.
22:25
19.5.2026.
5 d
Partizan korak bliže finalu ABA lige; Penjaroja o finišu meča; Obradović: "Moramo da se adaptiramo"
Košarkaši Partizana pobedili su Crvenu zvezdu rezultatom 100:94 u prvom meču polufinalne serije ABA lige i tako poveli sa 1:0.
23:30
18.5.2026.
6 d
Olimpijakos šampion Evrope; Milutinov slavio sa trobojkom; Furnije MVP; Tajrik o Partizanu VIDEO
Košarkaši Olimpijakosa osvojili su Evroligu četvrti put u istoriji, posle dugih 13 godina bez trofeja elitnog takmičenja.
23:59
24.5.2026.
16 h
Šok: Alkaras odjavio i Vimbldon!
Španski teniser Karlos Alkaras zbog povrede odustao je i od Vimbldona.
17:00
19.5.2026.
5 d
Dolaze automobili koji koštaju manje od 15.000 evra!
Stellantis planira dizajn i proizvodnju nove generacije malih i pristupačnih automobila, a na jednom mestu imamo i sve informacije o tome.
7:53
21.5.2026.
4 d