Metabolizam se sa godinama prirodno usporava, mišićna masa opada, a hormonske promene otežavaju gubitak masnoće.
10:02
3.12.2025.
2 d
Zimi bi ishrana trebalo da bude prilagođena namirnicama koje su sveže, sezonske i dostupne iz lokalnog okruženja.
14:54
2.12.2025.
3 d
Dok neko svoj jelovnik ne može zamisliti bez mesa, drugi svoju ishranu baziraju na voću i povrću.
9:59
30.11.2025.
5 d
Velika izbirljivost mališana kada je ishrana u pitanju mnogo je češća i potencijalno opasnija nego što većina roditelja misli, pokazalo je novo veliko međunarodno istraživanje.
8:07
30.11.2025.
6 d
Bolesti jetre sve su češće i uglavnom su povezane sa našim načinom života i prehrambenim navikama. Iako genetika i spoljni faktori imaju ulogu, većina rizika proizlazi iz svakodnevnih odluka koje donosimo.
15:29
29.11.2025.
6 d
Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" saopštio je, povodom početka Božićnog posta, da pravilan raspored obroka može da pomogne u održavanju osećaja sitosti, telesne mase i zdravlja.
7:59
28.11.2025.
8 d
Većina odraslih voli sir i konzumira ga svakodnevno, bilo samostalno ili kao deo jela.
22:00
23.11.2025.
12 d
Kada se osećate tromo ili imate problem sa održavanjem ili smanjenjem telesne težine, lako je okriviti usporen metabolizam.
20:17
22.11.2025.
13 d
Velika Britanija bi na osnovu trgovinskog sporazuma sa Evropskom unijom mogla da zabrani korišćenje naziva "burger" i "kobasica" za vegetarijanske proizvode.
20:59
20.11.2025.
15 d
Visoko prerađena hrana (UPF) šteti svim glavnim organima ljudskog tela i predstavlja ozbiljnu pretnju po globalno zdravlje, pokazuje najveći svetski pregled istraživanja objavljen u časopisu "Lanset".
10:57
19.11.2025.
16 d
Nema dileme, ovo je najzdraviji doručak na svetu i idealan da ga nosite na posao. Zaboravite na glad do ručka, rešite se toksina i istopite salo.
9:47
11.11.2025.
24 d
Većina ljudi želi da živi duže i kvalitetnije.
8:05
11.11.2025.
25 d
Poremećaji štitne žlezde pogađaju milione ljudi širom sveta, ali se često zaboravlja koliko naše svakodnevne prehrambene navike mogu uticati na funkcionisanje ove osetljive žlezde.
11:12
10.11.2025.
25 d
Za osobe sa veoma povišenim nivoom šećera u krvi, gubitak težine se često preporučuje kao glavni način da se spreči razvoj potpunog dijabetesa.
8:11
10.11.2025.
26 d
Rizik od raka dojke povećava se sa godinama, a statistika pokazuje da jedna od osam žena razvije ovu bolest tokom svog života.
18:40
7.11.2025.
28 d
Sveobuhvatna CSR inicijativa posvećena prevenciji dečje gojaznosti.
14:30
6.11.2025.
29 d
Bol u grlu je jedan od najčešćih simptoma prehlade, alergija i drugih infekcija, a osim što je neprijatan, može ozbiljno da utiče na svakodnevno funkcionisanje.
17:38
5.11.2025.
30 d
Prženje mesa bez ulja, a da korica puca i da je sočno - da, može. Ovaj način pripreme daje sočnost kao sa roštilja, ali bez masnoće i bez kompromisa.
13:30
5.11.2025.
30 d
Kada razmišljamo o nezi, prvo nam na pamet padaju serumi i kreme, ali ono što unosimo u telo ima jednako važnu, ako ne i važniju ulogu u postizanju zdravog i blistavog izgleda.
15:47
3.11.2025.
32 d
Iako postoji oko 1600 vrsta pečuraka, samo stotinak se smatra jestivim. Ipak, upravo se u tim vrstama krije pravo bogatstvo.
8:05
30.10.2025.
37 d
Vreme doručka je možda važnije nego što se mislilo. Novo istraživanje pokazuje da kasnije uzimanje prvog obroka u danu može da poveća rizik od kroničnih bolesti i prerane smrti.
7:06
30.10.2025.
37 d
Indijski orah je oduvek bio omiljena užina u mnogim kulturama zbog svoje kombinacije ukusa i hranljivih materija.
21:40
29.10.2025.
37 d
Jaja su prava riznica hranljivih materija, prepuna proteina, zdravih masti, vitamina B12, A i selena. Međutim, njihov nutritivni profil u velikoj meri zavisi od načina pripreme.
7:41
29.10.2025.
38 d
Med je neophodna hrana u mnogim domaćinstvima i često ga koristimo za zaslađivanje svega.
13:37
26.10.2025.
40 d
Mnoge nutritivno bogate namirnice koje su ključne u ishrani zasnovanoj na biljkama mogle bi biti tajna boljeg zdravlja za svakoga.
8:02
26.10.2025.
41 d
Visok holesterol je čest zdravstveni problem koji pogađa sve veći broj ljudi.
8:11
25.10.2025.
42 d
Semenke suncokreta odavno su poznate kao bogat izvor hranljivih materija. Osim proteina, vlakana i važnih minerala, posebno se ističu visokim sadržajem vitamina E.
14:35
17.10.2025.
49 d
Problemi nakon jela, poput gorušice ili osećaja nelagodnosti u grudima, često se smatraju bezopasnim i povezanim sa prebrzim jedenjem ili konzumiranjem masne hrane.
8:36
17.10.2025.
49 d
Evropski parlament izglasao je uredbu kojom se traži zabrana korišćenja naziva kao što su "burger", "biftek" i "kobasica" za proizvode biljnog porekla, sa 355 glasova za, 247 protiv, dok je 30 bilo uzdržano.
18:10
9.10.2025.
57 d
Zabrana upotrebe imena mesnih proizvoda, poput hamburgera, na pakovanju veganske hrane može imati ozbiljne posledice po proizvođače i potrošače, upozorio je u utorak vodeći nemački snabdevač hrane proizvedene od biljaka.
9:54
8.10.2025.
58 d
Pakistan i Avganistan sukobili su se večeras duž granice, a nema podataka o eventualno povređenima, saopštili su zvaničnici obe zemlje, usred pojačanih tenzija nakon neuspešnih mirovnih pregovora ranije ove sedmice.
23:29
5.12.2025.
8 h
Nastavlja se uticaj snažnog ciklona, koji se svoji centrom nalazi nad Grčkom. U sklopu njega nad Srbijom je oblačno, a očekuju se i padavine. U toku večeri i noći padavinska zona premeštaće se od jugositoka ka severozapadu.
22:20
5.12.2025.
9 h
Danas je subota, 6. decembar, a ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
6.12.2025.
8 h
U Sitnicama, u Međimurju, gde je sinoć ubijena majka troje dece, policija i dalje traga za osumljičenim, dok se u bolnici bore za život njene sestre.
22:03
5.12.2025.
10 h
Policija u Splitu uhapsila je mladiće starosti 16 i 18 godina zbog napada na dvojicu državljana Srbije na parkingu u kvartu Ravne njive, prenose danas hrvatski mediji.
20:26
5.12.2025.
11 h
Lidl Srbija postavlja novi standard u korporativnoj kulturi pokazujući jednakost i duboku zahvalnost svojim zaposlenima.
13:52
5.12.2025.
18 h
Nikola je sleteo s balkona da čestita, buduća mlada kaže da ne bi imala ništa protiv da Nikola bude kum… Da li je ovo najromantičniji i najemotivniji trenutak sezone!?
22:22
5.12.2025.
9 h
“Svestan sam da to negativno utiče na zdravlje. Želeo bih da učinim nešto po tom pitanju, da napravim neke promene u životu, no…”
22:08
5.12.2025.
10 h
Srđan iznosi pred sudije desert koji je nazvao Najnovija rekreacija Švarcvald torte.
22:26
5.12.2025.
9 h
Model Hajdi Klum i komičar Kevin Hart vodili su ceremoniju žreba za Svetsko prvenstvo u Vašingtonu, a zbog razlike u visini, korisnici društvenih mreža se uveliko šale na njihov račun.
21:57
5.12.2025.
10 h
Najviše komentara
Partizanova "šok terapija" – pao je Bajern; "Teška nedelja za nas"
Košarkaši Partizana savladali su Bajern Minhen na domaćem parketu sa 92:85, u okviru 14. kola Evrolige.
23:50
4.12.2025.
1 d
Panter presudio Zvezdi, pa napravio incident; Povrede Dobrića i Čime brinu; Obradović: "Ne bih o Partizanu"
Košarkaši Crvene zvezde poraženi su u duelu protiv Barselone rezultatom 89:79 u "Beogradskoj areni", u okviru 14. kola Evrolige.
23:37
5.12.2025.
8 h
Oglasio se Željko Obradović: "Stojim iza odluke, nadam se da ovo nije poslednji put" VIDEO
Željko Obradović se oglasio i objasnio zašto se odlučio da podnese ostavku i napusti KK Partizan.
20:25
2.12.2025.
3 d
Srbija preživela dramu: "Ovo mora da bude naš DNK!" – pogledajte ludu završnicu!
Košarkaška reprezentacija Srbije savladala je Bosnu i Hercegovinu u Sarajevu rezultatom 74:72 u utakmici drugog kola grupe C kvalifikacija za plasman na Svetsko prvenstvo 2027. godine.
23:18
30.11.2025.
5 d
Aca Lukas: Neću ustuknuti ni milimetar pred Dodikom; "Pola Srbije se druži sa Orićem"
Nakon velike bure koja se podigla zbog fotografije Ace Lukasa sa ratnim zločincem Naserom Orićem, pevač je rekao da je doživeo nepravdu i da neće stati dok je ne ispravi.
19:29
2.12.2025.
3 d
Pešić: "Javnost je od Željka napravila mnogo više nego što on jeste"
Doskorašnji selektor Srbije Svetislav Kari Pešić je prokomentarisao odlazak Željka Obradovića sa mesta trenera Partizana.
21:33
29.11.2025.
6 d
Za infarkt – Srbija ostala bez pobede na neverovatan način!
Rukometašice Srbije remizirale su protiv selekcije Farskih ostrva rezultatom 31:31 (16:14) u meču 2. kola druge faze Svetskog prvenstva u Nemačkoj.
17:10
4.12.2025.
1 d