Šetnja je jednostavan i efikasan način za snižavanje krvnog pritiska.
21:54
17.1.2026.
1 d
Podizanje nivoa holesterola se često događa postupno, pa se jednako tako može i sniziti kroz male, ali dosledne promene u svakodnevnom životu.
19:53
18.11.2025.
61 d
Nova studija objavljena u časopisu Annals of Internal Medicine sugeriše da bi, makar radi zdravlja srca, trebalo da izdvojite najmanje 10 minuta dnevno za šetnju.
12:43
7.11.2025.
72 d
Jedna svakodnevna duža šetnja bolja je za zdravlje srca nego više kratkih šetnji, posebno za one koji ne vežbaju često, pokazali su rezultati danas objavljenog istraživanja.
20:41
28.10.2025.
82 d
Način na koji započinjemo dan može da ima snažan uticaj na zdravlje srca.
8:04
24.9.2025.
116 d
Osobe koje tokom dana urade nekoliko napornih vežbi u trajanju od samo jednog minuta mogu da očekuju da će im to produžiti život za nekoliko godina, navodi se u najnovijoj studiji sprovedenoj u Sjedinjenim Američkim Državama.
11:38
3.9.2025.
137 d
Dnevni cilj 10.000 koraka, nastao kao marketinški slogan šezdesetih godina 20. veka, nije naučno utemeljen, prema novom istraživanju, te i nekoliko hiljada manje koraka može imati zdravstvene koristi.
18:04
25.7.2025.
177 d
Kada odlučimo da napravimo promenu u životnom stilu, često postavimo velike ciljeve - svakodnevni odlazak u teretanu, potpuno izbegavanje šećera, jutarnje meditacije itd.
14:22
19.7.2025.
183 d
U svetu prepunom fitnes izazova, intenzivnih treninga i planova ishrane, nekad zaboravimo na jednostavnu, gotovo zaboravljenu rutinu: jutarnju šetnju.
8:45
6.7.2025.
196 d
Problemi sa povocem ponekad dovode vlasnike do očaja, bez obzira na to da li je reč o jednostavnom vučenju povoca ili agresivnijem povlačenju.
9:08
2.6.2025.
230 d
U svetu preopterećenom obavezama, stres postaje gotovo svakodnevna pojava. Ali, prema mišljenju stručnjaka, postoji jednostavna navika koja može znatno smanjiti stres i povećati dozu hormona sreće.
14:58
11.4.2025.
282 d
Žizel Bundšen se tek nedavno porodila, ali to je nije sprečilo da izgleda zanosno samo mesec dana nakon porođaja. Sada je pokazala i bebu.
13:07
16.3.2025.
308 d
Hodanje, odnosno svakodnevna šetnja, između ostalog, jača imuno sistem, smanjuje rizik od dijabetesa, Alchajmerove bolesti.
20:48
22.2.2025.
330 d
Kratka šetnja nakon obroka može vam pomoći na više načina, a istraživanja pokazuju da je hodanje samo 500 dodatnih koraka dnevno povezano sa manjim rizikom od brojnih bolesti.
8:03
29.11.2024.
415 d
Predsednik Sjedinjenih Američkih Dražava Džozef Bajden spotakao se nekoliko puta dok je šetao sa prvom damom Džil Bajden peščanom plažom u američkoj državi Delavera, objavili su američki mediji.
12:20
11.11.2024.
433 d
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić odlučio je da prošeta glavnim gradom Srbije u pauzi između važnih sastanaka.
13:37
26.10.2024.
449 d
Predsednik SAD Džo Bajden ponovio je tvrdnju za koju je u prošlosti proveravan, da je sa kineskim predsednikom Si Đinpingom prešao više od 30.000 kilometara dok je bio u poseti toj zemlji.
7:38
14.8.2024.
522 d
Hodanje ili šetnja je jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za svoje zdravlje, kažu stručnjaci.
9:39
2.8.2024.
534 d
Praćenje koraka je odličan način da povećate nivo aktivnosti, ali da li vam zaista pomaže da izgubite težinu?
8:07
22.7.2024.
545 d
Svakodnevno šetanje se preporučuje svima u preventivi brojnih srčanih bolesti.
15:43
15.7.2024.
552 d
Srpska teniserka Olga Danilović se plasirala u drugo kolo Australijan opena pošto je posle velike drame savladala 45-godišnju tenisku legendu Venus Vilijams u tri seta – 6:7, 6:3, 6:4.
12:16
18.1.2026.
12 h
Kineski proizvođač telefona je optužen za ilegalno zapošljavanje inženjera sa Tajvana.
8:05
18.1.2026.
16 h
Nastavljamo sa postprazničnim "paketićem" testova, a ovog puta predstavljamo vrlo zanimljiv primerak - najjeftiniji električni automobil na našem tržištu, Avantier Commuter.
10:40
17.1.2026.
1 d
Danas je ponedeljak, 19. januar, a ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
19.1.2026.
26 min
Broj poginulih u železničkoj nesreći u Španiji, kada su dva voza iskočila iz šina porastao je na 10, a povređeno je 100 osoba, od kojih 25 teško. Jedan od poginulih je i mašinovođa, prenosi El Pais.
23:53
18.1.2026.
33 min
Rat u Ukrajini – 1.425. dan. U Sumskoj oblasti pogođen je aerodrom s kojeg su lansirani dronovi za napade na ruske regione, saopštio je RIA Novosti koordinator nikolajevskog podzemlja Sergej Lebedev.
23:42
18.1.2026.
43 min
Šest osoba prevezeno je večeras na Vojnomedicinsku akademiju zbog gušenja dimom u požaru koji je izbio u zgradi u ulici Slobodana Đurića u Zemunu, a svi pacijenti su zbrinuti i osećaju se dobro.
23:27
18.1.2026.
59 min
Predsednik Brazila Luiz Inasio Lula da Silva osudio je američko bombardovanje Venecuele i hapšenje predsednika Madura, ocenjujući da to urušava međunarodno pravo i globalni mir.
23:20
18.1.2026.
1 h
Tačno pet godina prošlo je od hapšenja Miroslava Mike Aleksića zbog sumnje da je obljubio i silovao učenice škole glume od kojih su neke bile maloletne.
23:01
18.1.2026.
1 h
Miroslav Mika Aleksić preminuo je danas u Beogradu, saznaje Tanjug.
21:44
18.1.2026.
2 h
Objavljen je najjasniji snimak izolovanog plemena Maško Piro iz amazonske prašume.
21:30
18.1.2026.
2 h
Bio je oličenje šarma, uglađeni gospodin kojeg su obožavale generacije, ali iza besprekornog imidža Kerija Granta, rođenog u Bristolu na današnji dan 1904. godine, krije se dečak progonjen traumama iz detinjstva, koji je život proveo u potrazi za samim sobom.
20:04
18.1.2026.
4 h
Voditelj Pirs Morgan je hospitalizovan nakon pada u Londonu.
19:39
18.1.2026.
4 h
U školi smo naučili da na Zemlji postoji sedam kontinenata te da su njihove granice jasno definisane, u većini slučajeva okeanima i tektonskim pločama, a u slučaju Evrope i Azije istorijski.
19:00
18.1.2026.
5 h
