Podizanje nivoa holesterola se često događa postupno, pa se jednako tako može i sniziti kroz male, ali dosledne promene u svakodnevnom životu.
19:53
18.11.2025.
42 d
Nova studija objavljena u časopisu Annals of Internal Medicine sugeriše da bi, makar radi zdravlja srca, trebalo da izdvojite najmanje 10 minuta dnevno za šetnju.
12:43
7.11.2025.
53 d
Jedna svakodnevna duža šetnja bolja je za zdravlje srca nego više kratkih šetnji, posebno za one koji ne vežbaju često, pokazali su rezultati danas objavljenog istraživanja.
20:41
28.10.2025.
63 d
Način na koji započinjemo dan može da ima snažan uticaj na zdravlje srca.
8:04
24.9.2025.
98 d
Osobe koje tokom dana urade nekoliko napornih vežbi u trajanju od samo jednog minuta mogu da očekuju da će im to produžiti život za nekoliko godina, navodi se u najnovijoj studiji sprovedenoj u Sjedinjenim Američkim Državama.
11:38
3.9.2025.
118 d
Dnevni cilj 10.000 koraka, nastao kao marketinški slogan šezdesetih godina 20. veka, nije naučno utemeljen, prema novom istraživanju, te i nekoliko hiljada manje koraka može imati zdravstvene koristi.
18:04
25.7.2025.
158 d
Kada odlučimo da napravimo promenu u životnom stilu, često postavimo velike ciljeve - svakodnevni odlazak u teretanu, potpuno izbegavanje šećera, jutarnje meditacije itd.
14:22
19.7.2025.
164 d
U svetu prepunom fitnes izazova, intenzivnih treninga i planova ishrane, nekad zaboravimo na jednostavnu, gotovo zaboravljenu rutinu: jutarnju šetnju.
8:45
6.7.2025.
178 d
Problemi sa povocem ponekad dovode vlasnike do očaja, bez obzira na to da li je reč o jednostavnom vučenju povoca ili agresivnijem povlačenju.
9:08
2.6.2025.
212 d
U svetu preopterećenom obavezama, stres postaje gotovo svakodnevna pojava. Ali, prema mišljenju stručnjaka, postoji jednostavna navika koja može znatno smanjiti stres i povećati dozu hormona sreće.
14:58
11.4.2025.
263 d
Žizel Bundšen se tek nedavno porodila, ali to je nije sprečilo da izgleda zanosno samo mesec dana nakon porođaja. Sada je pokazala i bebu.
13:07
16.3.2025.
289 d
Hodanje, odnosno svakodnevna šetnja, između ostalog, jača imuno sistem, smanjuje rizik od dijabetesa, Alchajmerove bolesti.
20:48
22.2.2025.
311 d
Kratka šetnja nakon obroka može vam pomoći na više načina, a istraživanja pokazuju da je hodanje samo 500 dodatnih koraka dnevno povezano sa manjim rizikom od brojnih bolesti.
8:03
29.11.2024.
397 d
Predsednik Sjedinjenih Američkih Dražava Džozef Bajden spotakao se nekoliko puta dok je šetao sa prvom damom Džil Bajden peščanom plažom u američkoj državi Delavera, objavili su američki mediji.
12:20
11.11.2024.
414 d
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić odlučio je da prošeta glavnim gradom Srbije u pauzi između važnih sastanaka.
13:37
26.10.2024.
430 d
Predsednik SAD Džo Bajden ponovio je tvrdnju za koju je u prošlosti proveravan, da je sa kineskim predsednikom Si Đinpingom prešao više od 30.000 kilometara dok je bio u poseti toj zemlji.
7:38
14.8.2024.
504 d
Hodanje ili šetnja je jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za svoje zdravlje, kažu stručnjaci.
9:39
2.8.2024.
516 d
Praćenje koraka je odličan način da povećate nivo aktivnosti, ali da li vam zaista pomaže da izgubite težinu?
8:07
22.7.2024.
527 d
Svakodnevno šetanje se preporučuje svima u preventivi brojnih srčanih bolesti.
15:43
15.7.2024.
533 d
Zahvaljujući korisnicima Udruženja za pomoć mentalno nedovoljno razvijenim osobama ovih dana bilo je vrlo emotivno na ulicama Novog Pazara.
13:02
2.7.2024.
546 d
Neobična situacija dogodila se u duelu Lejkersa i Pistonsa koja je možda prelomila meč u Los Anđelesu
8:54
31.12.2025.
59 min
Na osnovu globalnih pretraga i interesovanja korisnika, sastavljena je lista Top 20 najtraženijih telefona godine.
15:30
29.12.2025.
1 d
Neimenovani izvor rekao je za Rojters da se ne očekuje da će Hyundai iskoristiti dvogodišnju opciju otkupa svoje bivše fabrike u Rusiji.
8:25
31.12.2025.
1 h
Rat u Ukrajini – 1.407. dan. Kremlj je upozorio da je ukrajinski napad na Putinovu rezidenciju teroristički akt uperen protiv Putina i Trampovih napora da doprinese rešenju sukoba. Kijev negira sve ruske optužbe i tvrdi da je reč o još jednoj izmišljotini.
9:32
31.12.2025.
22 min
Dok je Bela kuća pokušavala da napravi krhki diplomatski proboj, Kremlj je posegao za starim scenarijem, piše ukrajinski list Kijev Post.
9:41
31.12.2025.
12 min
Američka Centralna obaveštajna agencije (CIA) ostala je u šoku kada je predsednik Donald Tramp javno otkrio da je izvedena tajna operacija protiv Venecuele, piše Volstrit džurnal.
9:28
31.12.2025.
25 min
Ruski predsednik Vladimir Putin i kineski predsednik Si Đinping razmenili su danas novogodišnje čestitke.
9:13
31.12.2025.
40 min
Predsednik Kolumbije Gustavo Petro izneo je tvrdnju da su Sjedinjene Američke Države bombardovale fabriku kokaina u lučkom gradu Marakaibu, u zapadnoj Venecueli.
8:58
31.12.2025.
55 min
Džefri Epstajn, pokojni finansijer i osuđeni seksualni prestupnik, svojevremeno je izbačen iz vile predsednika SAD Donalda Trampa na Floridi, nakon što su se zaposleni u vili žalili na njega.
9:41
31.12.2025.
12 min
Glumac Ajzea Vitlok Džunior poznat po ulozi u seriji "Žica" (The Wire) preminuo je u 72. godini.
8:30
31.12.2025.
1 h
Džastin Biber oštro je kritikovao muzičku industriju, tvrdeći da ga je tretirala kao "proizvod", te sada poziva na temeljne promene nakon svega što je proživeo.
8:09
31.12.2025.
1 h
U mnogim selima centralne Srbije zadržalo se verovanje da se vreme tokom godine može predvideti ako se prate dani između dva Božiča, katoličkog i pravoslavnog.
7:54
31.12.2025.
1 h
Glumica Deniz Ričards i njen bivši suprug Eron Fajpers moraju da napuste svoj iznajmljeni dom u Kalabasasu u Kaliforniji nakon što su nagomilali ogroman dug za kiriju.
21:55
30.12.2025.
11 h
Tatijana Šlosberg, unuka predsednika Džona F. Kenedija i istaknuta klimatska aktivistkinja i novinarka za zaštitu životne sredine, preminula je 30. decembra u 35. godini, saopštila je njena porodica putem objave na društvenim mrežama.
21:17
30.12.2025.
12 h
