Podizanje nivoa holesterola se često događa postupno, pa se jednako tako može i sniziti kroz male, ali dosledne promene u svakodnevnom životu.
19:53
18.11.2025.
16 d
Nova studija objavljena u časopisu Annals of Internal Medicine sugeriše da bi, makar radi zdravlja srca, trebalo da izdvojite najmanje 10 minuta dnevno za šetnju.
12:43
7.11.2025.
28 d
Jedna svakodnevna duža šetnja bolja je za zdravlje srca nego više kratkih šetnji, posebno za one koji ne vežbaju često, pokazali su rezultati danas objavljenog istraživanja.
20:41
28.10.2025.
37 d
Način na koji započinjemo dan može da ima snažan uticaj na zdravlje srca.
8:04
24.9.2025.
72 d
Osobe koje tokom dana urade nekoliko napornih vežbi u trajanju od samo jednog minuta mogu da očekuju da će im to produžiti život za nekoliko godina, navodi se u najnovijoj studiji sprovedenoj u Sjedinjenim Američkim Državama.
11:38
3.9.2025.
93 d
Dnevni cilj 10.000 koraka, nastao kao marketinški slogan šezdesetih godina 20. veka, nije naučno utemeljen, prema novom istraživanju, te i nekoliko hiljada manje koraka može imati zdravstvene koristi.
18:04
25.7.2025.
132 d
Kada odlučimo da napravimo promenu u životnom stilu, često postavimo velike ciljeve - svakodnevni odlazak u teretanu, potpuno izbegavanje šećera, jutarnje meditacije itd.
14:22
19.7.2025.
138 d
U svetu prepunom fitnes izazova, intenzivnih treninga i planova ishrane, nekad zaboravimo na jednostavnu, gotovo zaboravljenu rutinu: jutarnju šetnju.
8:45
6.7.2025.
152 d
Problemi sa povocem ponekad dovode vlasnike do očaja, bez obzira na to da li je reč o jednostavnom vučenju povoca ili agresivnijem povlačenju.
9:08
2.6.2025.
186 d
U svetu preopterećenom obavezama, stres postaje gotovo svakodnevna pojava. Ali, prema mišljenju stručnjaka, postoji jednostavna navika koja može znatno smanjiti stres i povećati dozu hormona sreće.
14:58
11.4.2025.
237 d
Žizel Bundšen se tek nedavno porodila, ali to je nije sprečilo da izgleda zanosno samo mesec dana nakon porođaja. Sada je pokazala i bebu.
13:07
16.3.2025.
263 d
Hodanje, odnosno svakodnevna šetnja, između ostalog, jača imuno sistem, smanjuje rizik od dijabetesa, Alchajmerove bolesti.
20:48
22.2.2025.
285 d
Kratka šetnja nakon obroka može vam pomoći na više načina, a istraživanja pokazuju da je hodanje samo 500 dodatnih koraka dnevno povezano sa manjim rizikom od brojnih bolesti.
8:03
29.11.2024.
371 d
Predsednik Sjedinjenih Američkih Dražava Džozef Bajden spotakao se nekoliko puta dok je šetao sa prvom damom Džil Bajden peščanom plažom u američkoj državi Delavera, objavili su američki mediji.
12:20
11.11.2024.
389 d
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić odlučio je da prošeta glavnim gradom Srbije u pauzi između važnih sastanaka.
13:37
26.10.2024.
404 d
Predsednik SAD Džo Bajden ponovio je tvrdnju za koju je u prošlosti proveravan, da je sa kineskim predsednikom Si Đinpingom prešao više od 30.000 kilometara dok je bio u poseti toj zemlji.
7:38
14.8.2024.
478 d
Hodanje ili šetnja je jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za svoje zdravlje, kažu stručnjaci.
9:39
2.8.2024.
490 d
Praćenje koraka je odličan način da povećate nivo aktivnosti, ali da li vam zaista pomaže da izgubite težinu?
8:07
22.7.2024.
501 d
Svakodnevno šetanje se preporučuje svima u preventivi brojnih srčanih bolesti.
15:43
15.7.2024.
507 d
Zahvaljujući korisnicima Udruženja za pomoć mentalno nedovoljno razvijenim osobama ovih dana bilo je vrlo emotivno na ulicama Novog Pazara.
13:02
2.7.2024.
520 d
Rukometašice Srbije, uprkos nestvarno ispuštenoj pobedi protiv Farskih Ostrva, nalaze se blizu četvrtfinala Svetskog prvenstva.
8:37
5.12.2025.
4 h
U Srbiju je stigla 5G mreža, pa korisnici i dalje imaju dosta pitanja o tome čemu služi, kako da je aktiviraju i da li će ih ovo dodatno koštati. Evo svih odgovora.
7:04
5.12.2025.
5 h
Prodaja novih automobila u Velikoj Britaniji pala je u novembru za 1,6 odsto u odnosu na prethodnu godinu.
9:45
5.12.2025.
3 h
Predsednik Venecuele Nikolas Maduro zatražio je da mu se omogući odlazak iz zemlje sa milionima dolara privatnog bogatstva, širokom amnestijom za svoje najbliže saradnike i sigurnim azilom u prijateljskoj državi, prenela je britanska agencija Telegraf.
12:44
5.12.2025.
3 min
U devet opština sa srpskom većinom na Kosovu i Metohiji danas su održane konstitutivne sednice skupština opština, na kojima su novoizabrani gradonačelnici iz Srpske liste preuzeli dužnost.
12:41
5.12.2025.
5 min
Miodrag Majić je žuti sudija Apelacionog suda u Beogradu i jedan od najvećih mrzitelja svega srpskog, navodi 24sedam.
12:35
5.12.2025.
11 min
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski razmatra Mihaila Fedorova, prvog potpredsednika vlade i ministra digitalne transformacije, kao vodećeg kandidata za šefa predsedničkog kabineta, piše Ukrajinska pravda pozivajući se na izvore iz parlamenta i vlade.
12:34
5.12.2025.
12 min
Nemački parlament je danas odobrio zakon o vojsci koji ima za cilj da poveća broj pripadnika Bundesvera, oružanih snaga Nemačke, ispuni ciljeve NATO-a.
12:23
5.12.2025.
23 min
Širi se mapa na kojoj je svaka država predstavljena nekom životinjom, a ljudi u neverici gledaju koju je autor izabrali za Srbiju.
12:43
5.12.2025.
3 min
Organizatori Evrovizije najavili su značajne promene u pravilima glasanja za naredno izdanje takmičenja, koje će se održati u Austriji.
12:07
5.12.2025.
39 min
Krisila Anderson, bivša hip-hop plesačica poznata publici iz rijaliti emisije "Country Ever After", preminula je nakon borbe s rakom creva u 46. godini.
11:35
5.12.2025.
1 h
Televizijski kanal Indija tudej prikazao je danas crtani film sa indijskim premijerom Narendrom Modijem, predsednikom Rusije Vladimirom Putinom i američkim predsednikom Donaldom Trampom.
11:21
5.12.2025.
1 h
Britanska starleta Boni Blu (Tija Bilinger) uhapšena je na Baliju zbog svog vozila nazvanog "Bangbus", kojim je obilazila mesta popularna među australijskim tinejdžerima koji na ostrvu proslavljaju školsku maturu.
11:00
5.12.2025.
1 h
Laskava titula "MasterChefa Srbija", ali i nagrada od 50 hiljada evra biće dodeljena četvrti put, u drugoj finalnoj epizodi četvrte sezone ovog gledanog kulinarskog šoua.
10:59
5.12.2025.
1 h
