Zašto je jutarnja šetnja najbolji trening?
U svetu prepunom fitnes izazova, intenzivnih treninga i planova ishrane, nekad zaboravimo na jednostavnu, gotovo zaboravljenu rutinu: jutarnju šetnju.
8:45
6.7.2025.
422 d
U svetu prepunom fitnes izazova, intenzivnih treninga i planova ishrane, nekad zaboravimo na jednostavnu, gotovo zaboravljenu rutinu: jutarnju šetnju.
8:45
6.7.2025.
422 d
Problemi sa povocem ponekad dovode vlasnike do očaja, bez obzira na to da li je reč o jednostavnom vučenju povoca ili agresivnijem povlačenju.
9:08
2.6.2025.
456 d
U svetu preopterećenom obavezama, stres postaje gotovo svakodnevna pojava. Ali, prema mišljenju stručnjaka, postoji jednostavna navika koja može znatno smanjiti stres i povećati dozu hormona sreće.
14:58
11.4.2025.
507 d
Žizel Bundšen se tek nedavno porodila, ali to je nije sprečilo da izgleda zanosno samo mesec dana nakon porođaja. Sada je pokazala i bebu.
13:07
16.3.2025.
533 d
Hodanje, odnosno svakodnevna šetnja, između ostalog, jača imuno sistem, smanjuje rizik od dijabetesa, Alchajmerove bolesti.
20:48
22.2.2025.
555 d
Kratka šetnja nakon obroka može vam pomoći na više načina, a istraživanja pokazuju da je hodanje samo 500 dodatnih koraka dnevno povezano sa manjim rizikom od brojnih bolesti.
8:03
29.11.2024.
641 d
Predsednik Sjedinjenih Američkih Dražava Džozef Bajden spotakao se nekoliko puta dok je šetao sa prvom damom Džil Bajden peščanom plažom u američkoj državi Delavera, objavili su američki mediji.
12:20
11.11.2024.
658 d
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić odlučio je da prošeta glavnim gradom Srbije u pauzi između važnih sastanaka.
13:37
26.10.2024.
674 d
Predsednik SAD Džo Bajden ponovio je tvrdnju za koju je u prošlosti proveravan, da je sa kineskim predsednikom Si Đinpingom prešao više od 30.000 kilometara dok je bio u poseti toj zemlji.
7:38
14.8.2024.
748 d
Hodanje ili šetnja je jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za svoje zdravlje, kažu stručnjaci.
9:39
2.8.2024.
760 d
Praćenje koraka je odličan način da povećate nivo aktivnosti, ali da li vam zaista pomaže da izgubite težinu?
8:07
22.7.2024.
771 d
Svakodnevno šetanje se preporučuje svima u preventivi brojnih srčanih bolesti.
15:43
15.7.2024.
777 d
Zahvaljujući korisnicima Udruženja za pomoć mentalno nedovoljno razvijenim osobama ovih dana bilo je vrlo emotivno na ulicama Novog Pazara.
13:02
2.7.2024.
790 d
Glumac Miloš Biković oduševio je sve poslednjom objavom na Instagramu.
21:11
30.6.2024.
792 d
U okviru nacionalne kampanje Teži ravnoteži održana je manifestacija pod nazivom "Lakim koracima do dobrog zdravlja"
11:35
17.6.2024.
805 d
Manifestacija "Lakim koracima do dobrog zdravlja" u okviru nacionalne kampanje "Teži ravnoteži" biće održana u subotu 15. juna u 10 časova na makiškoj strani Ade Ciganlije, na početku šetališta.
12:13
14.6.2024.
808 d
Suprotno popularnom verovanju, hodanje 10.000 koraka dnevno nije čaroban trik za mršavljenje i zapravo se ne preporučuje onima koji imaju višak kilograma i bolove u kolenima.
10:34
9.6.2024.
813 d
Većina nas nakon jela legne da "odmori" i time činimo veliku grešku.
8:01
17.5.2024.
837 d
Jedna žena iz Austrlije Dils Li je na društvenim mrežama objavila svoju fizičku transformaciju tokom koje je za osam meseci izgubila 24 kilograma.
18:17
11.4.2024.
872 d
Studija osiguravajućeg društva Vitaliti i Londonske škole ekonomije pokazala je da broj od 5.000 koraka tokom tri dana u sedmici može produžiti životni vek za tri godine.
14:36
13.3.2024.
901 d
Ako servis bude napredovao, njegov nivo igre mogao bi brzo da poraste kako turnir bude odmicao.
10:03
1.9.2026.
6 min
AI agenti su samostalno probili zaštitu, komunicirali na tajnom forumu i pokušali da obrišu dokaze pre nego što su ih inženjeri ugasili.
13:15
31.8.2026.
20 h
Nova uredba rešava problem vlasnika električnih bicikala sa "gasom" koji nisu mogli da ih registruju. Za starije dvotočkaše sada je omogućena posebna procedura identifikacije i registracije.
16:30
31.8.2026.
17 h
Rat u Ukrajini – 1.650. dan. Ruske snage ponovo izvele masovne udare na Kijev. Ima mrtvih i povređenih. Prestonica gađana sa 23 rakete "Cirkon". NATO hitno podigao borbene avione zbog vazdušne opasnosti.
8:48
1.9.2026.
1 h
U Beogradu se održava sastanak posvećen obeležavanju 65. godišnjice prve konferencije Pokreta nesvrstanih zemalja, a skup je otvorio predsednik Srbije Aleksandar Vučić.
10:07
1.9.2026.
5 min
Američki predsednik Donald Tramp izjavio je danas da preispituje stav Sjedinjenih Američkih Država o suverenitetu Velike Britanije nad Foklandskim ostrvima, britanskom prekomorskom teritorijom u južnom Atlantiku.
10:02
1.9.2026.
7 min
Lideri država članica Šangajske organizacije za saradnju (ŠOS) usvojili su danas deklaraciju.
9:50
1.9.2026.
21 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić obratio se svim učesnicima sastanka u Palati Srbija, posvećenom obeležavanju 65. godišnjice prve konferencije Pokreta nesvrstanih zemalja.
9:42
1.9.2026.
28 min
Bojana Ristivojević, voditeljka Jutarnjeg programa na televiziji "Prva", hospitalizovana je u Kliničkom centru Srbije.
9:58
1.9.2026.
12 min
Sud je, odlukom donetom tesnom većinom, usvojio hitan zahtev Trampove administracije i time blokirao presude nižih sudova koje bi zaustavile gradnju nadzemnog dela projekta.
9:42
1.9.2026.
28 min
Jednim velikim delom i zato što je kult Tupaka Šakura tokom godina nadrastao žanrovske okvire i postao deo opšte pop kulture.
9:07
1.9.2026.
1 h
Prema pisanju TMZ-a, Riči je pred kraj nastupa u Sent Luisu zatražio da mu na binu donesu stolicu. Poslednju pesmu večeri, "All Night Long", izveo je sedeći.
7:55
1.9.2026.
2 h
Duan je optužen za ubistvo prvog stepena uz upotrebu smrtonosnog oružja u pucnjavi koja se dogodila 1996. godine u Las Vegasu.
7:14
1.9.2026.
2 h
Učenici privatne škole Gordonstoun u Moreju na severoistoku Škotske otkrili su ostatke građevine za koju arheolozi veruju da je srednjovekovna vikinška crkva stara oko 1.000 godina na nenaseljenom škotskom ostrvu Svona.
7:05
1.9.2026.
3 h