Orašaste plodove najčešće jedemo sirove, pečene ili blago tostirane, a sve te opcije su dobre.
8:01
10.1.2026.
2 d
Orašasti plodovi često su zanemareni među zdravim grickalicama, a zapravo predstavljaju prave male nutritivne bombe.
15:50
6.1.2026.
6 d
Kada pređete 30. godinu, gubljenje mišićne mase događa se prirodno. Nažalost, smanjenje mišićne mase znatno olakšava dobijanje masti.
17:11
5.1.2026.
7 d
Studija objavljena u časopisu Nutrients pokazala je da su odrasle osobe koje su dnevno konzumirale 45 grama zabeležile značajno smanjenje obima struka nakon samo četiri nedelje.
8:42
8.12.2025.
35 d
Kardiovaskularne bolesti (KVB) i dalje su vodeći uzrok smrtnosti u svetu, odnoseći gotovo 17,9 miliona života godišnje, prema podacima Svetske zdravstvene organizacije.
13:36
8.11.2025.
65 d
Bolesti srca su i dalje vodeći uzrok smrti u svetu, a posebno ishemijska bolest srca, koja nastaje zbog suženih arterija i smanjenog dotoka krvi u srce.
16:10
7.11.2025.
66 d
Ugledni gastroenterolog dr Saurab Sethi, obrazovan na prestižnim univerzitetima poput Harvarda i Stenforda, tvrdi da postoji jednostavna navika u ishrani koja može znatno smanjiti rizik od demencije.
17:30
30.10.2025.
74 d
Indijski orah je oduvek bio omiljena užina u mnogim kulturama zbog svoje kombinacije ukusa i hranljivih materija.
21:40
29.10.2025.
75 d
Mnoge nutritivno bogate namirnice koje su ključne u ishrani zasnovanoj na biljkama mogle bi biti tajna boljeg zdravlja za svakoga.
8:02
26.10.2025.
78 d
Visok krvni pritisak jedan je od najčešćih zdravstvenih problema u svetu i povezuje se s ozbiljnim rizicima za srce i krvne sudove.
7:48
3.10.2025.
101 d
Rizik od kognitivnog pada raste s godinama, a uključuje probleme s pamćenjem i koncentracijom.
10:50
1.9.2025.
133 d
Kad poslepodne energija padne, većina posegne za kafom ili slatkišima. Međutim, stručnjaci za ishranu ističu da postoji puno bolji izbor za mozak - šaka orašastih plodova.
14:26
30.8.2025.
135 d
Mnogi paze na ishranu kako bi održali vitku liniju, ali često zaboravljaju koliko hrana utiče na zdravlje najvažnijeg organa – mozga.
12:11
22.8.2025.
143 d
Visceralna mast, koja se nakuplja duboko u trbušnoj šupljini oko unutrašnjih organa, može predstavljati ozbiljan zdravstveni rizik.
19:11
2.8.2025.
163 d
Određene namirnice prepune su nutrijenata koji podržavaju zdravlje mozga, i to kako kratkoročno, kad vam treba fokus, tako i dugoročno, u zaštiti od kognitivnog pada i demencije.
8:58
22.4.2025.
265 d
Svi volimo da pojedemo nešto slatko s vremena na vreme.
10:54
12.4.2025.
275 d
Orašasti plodovi su važan deo ishrane najdugovečnijih ljudi na svetu.
18:58
1.4.2025.
286 d
Orašasti plodovi bogati su esencijalnim hranjivim materijama zbog čega su predmet brojnih istraživanja zbog svojih pozitivnih učinaka na zdravlje mozga i srca.
14:51
24.2.2025.
322 d
Iako su dijete sa malo ugljenih hidrata često povezane sa gubitkom težine, važno je znati da neke namirnice sa malo ugljenih hidrata mogu doprineti povećanju telesne težine ako se konzumiraju u velikim količinama.
7:59
11.2.2025.
335 d
Poznato je da su orasi, bademi i suvo voće kao i voće i povrće uopšte, veoma zdravi i preporučuje se da se jedu kao zdrava alternativa nezdravim grickalicama.
8:53
8.2.2025.
338 d
Čelnici Evrolige će tužiti NBA ligu, prenosi Eurohoops.
22:44
12.1.2026.
5 h
Microsoft je zvanično najavio povlačenje svoje aplikacije za skeniranje dokumenata Microsoft Lens, ranije poznate kao Office Lens.
10:30
12.1.2026.
17 h
AUDI E5 Sportback proglašen Automobilom godine 2026. u Kini.
18:00
12.1.2026.
9 h
Danas je utorak, 13. januar, a ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
13.1.2026.
3 h
Rat u Ukrajini – 1. 419. dan. Energetska infrastruktura je ponovo na meti ruskih napada, dok su u Ukrajini na snazi isključenja struje i veoma niske temperature, na severu i do minus 24 stepena.
23:56
12.1.2026.
3 h
Iran je najverovatnije oslobodio grčki tanker "Sveti Nikola", koji je zaplenio u januaru 2024. godine, saopštila je danas služba za praćenje brodova Tanker Trackers.
23:45
12.1.2026.
4 h
Američki predsednik Donald Tramp upozorio je večeras sve državu koje posluje sa Iranom da će ubuduće plaćati carinu od 25 odsto na sve poslove sa SAD.
23:31
12.1.2026.
4 h
Vlada Grenlanda saopštila je da neće prihvatiti američku kontrolu nad teritorijom, nakon što je predsednik SAD Donald Tramp rekao da će "na ovaj ili onaj način" preuzeti ostrvo.
23:15
12.1.2026.
4 h
Bruklin Bekam je, prema navodima medija, otkrio razlog zbog kojeg je svojim roditeljima, Dejvidu i Viktoriji Bekam, uputio pravno pismo, uprkos njihovoj nadi da bi dugotrajni porodični sukob mogao da se smiri.
21:35
12.1.2026.
6 h
Ilon Mask najavio je da će podneti zahtev za samostalno starateljstvo nad svojim 13. detetom, nakon što je majka deteta, influenserka Ešli Sent Klir, javno izrazila žaljenje zbog svojih ranijih desničarskih stavova.
21:16
12.1.2026.
6 h
Kompanija Mattel predstavila je svoju prvu Barbie lutku sa autizmom, kao najnoviji dodatak liniji Fashionistas, osmišljenoj da promoviše raznolikost i inkluziju.
19:48
12.1.2026.
8 h
Žreb za 70. Pesmu Evrovizije održan je večeras u 19 časova, a tom prilikom je odlučeno koje će zemlje nastupati u prvom, odnosno drugom polufinalu ovogodišnjeg takmičenja.
19:20
12.1.2026.
8 h
Britanska državljanka Ketrin Omani (53), koja je ranije dovođena u vezu sa princom Harijem, uhapšena je na španskom ostrvu Majorka zbog sumnje da je napustila hotel bez plaćanja računa, saopštili su policijski izvori.
18:58
12.1.2026.
8 h
Na društvenim mrežama je ponovo aktuelizovan snimak pod nazivom “Najsmešniji trenutak Evrovizije 1981”, a malo ko bi na prvi pogled pomislio da je nekadašnja Jugoslavija bila u središtu tog legendarnog događaja - ili, tačnije, nezgode.
17:26
12.1.2026.
10 h
