Orašaste plodove najčešće jedemo sirove, pečene ili blago tostirane, a sve te opcije su dobre.
8:01
10.1.2026.
9 d
Orašasti plodovi često su zanemareni među zdravim grickalicama, a zapravo predstavljaju prave male nutritivne bombe.
15:50
6.1.2026.
13 d
Kada pređete 30. godinu, gubljenje mišićne mase događa se prirodno. Nažalost, smanjenje mišićne mase znatno olakšava dobijanje masti.
17:11
5.1.2026.
14 d
Studija objavljena u časopisu Nutrients pokazala je da su odrasle osobe koje su dnevno konzumirale 45 grama zabeležile značajno smanjenje obima struka nakon samo četiri nedelje.
8:42
8.12.2025.
42 d
Kardiovaskularne bolesti (KVB) i dalje su vodeći uzrok smrtnosti u svetu, odnoseći gotovo 17,9 miliona života godišnje, prema podacima Svetske zdravstvene organizacije.
13:36
8.11.2025.
72 d
Bolesti srca su i dalje vodeći uzrok smrti u svetu, a posebno ishemijska bolest srca, koja nastaje zbog suženih arterija i smanjenog dotoka krvi u srce.
16:10
7.11.2025.
73 d
Ugledni gastroenterolog dr Saurab Sethi, obrazovan na prestižnim univerzitetima poput Harvarda i Stenforda, tvrdi da postoji jednostavna navika u ishrani koja može znatno smanjiti rizik od demencije.
17:30
30.10.2025.
81 d
Indijski orah je oduvek bio omiljena užina u mnogim kulturama zbog svoje kombinacije ukusa i hranljivih materija.
21:40
29.10.2025.
81 d
Mnoge nutritivno bogate namirnice koje su ključne u ishrani zasnovanoj na biljkama mogle bi biti tajna boljeg zdravlja za svakoga.
8:02
26.10.2025.
85 d
Visok krvni pritisak jedan je od najčešćih zdravstvenih problema u svetu i povezuje se s ozbiljnim rizicima za srce i krvne sudove.
7:48
3.10.2025.
108 d
Rizik od kognitivnog pada raste s godinama, a uključuje probleme s pamćenjem i koncentracijom.
10:50
1.9.2025.
140 d
Kad poslepodne energija padne, većina posegne za kafom ili slatkišima. Međutim, stručnjaci za ishranu ističu da postoji puno bolji izbor za mozak - šaka orašastih plodova.
14:26
30.8.2025.
142 d
Mnogi paze na ishranu kako bi održali vitku liniju, ali često zaboravljaju koliko hrana utiče na zdravlje najvažnijeg organa – mozga.
12:11
22.8.2025.
150 d
Visceralna mast, koja se nakuplja duboko u trbušnoj šupljini oko unutrašnjih organa, može predstavljati ozbiljan zdravstveni rizik.
19:11
2.8.2025.
169 d
Određene namirnice prepune su nutrijenata koji podržavaju zdravlje mozga, i to kako kratkoročno, kad vam treba fokus, tako i dugoročno, u zaštiti od kognitivnog pada i demencije.
8:58
22.4.2025.
272 d
Svi volimo da pojedemo nešto slatko s vremena na vreme.
10:54
12.4.2025.
282 d
Orašasti plodovi su važan deo ishrane najdugovečnijih ljudi na svetu.
18:58
1.4.2025.
292 d
Orašasti plodovi bogati su esencijalnim hranjivim materijama zbog čega su predmet brojnih istraživanja zbog svojih pozitivnih učinaka na zdravlje mozga i srca.
14:51
24.2.2025.
329 d
Iako su dijete sa malo ugljenih hidrata često povezane sa gubitkom težine, važno je znati da neke namirnice sa malo ugljenih hidrata mogu doprineti povećanju telesne težine ako se konzumiraju u velikim količinama.
7:59
11.2.2025.
342 d
Poznato je da su orasi, bademi i suvo voće kao i voće i povrće uopšte, veoma zdravi i preporučuje se da se jedu kao zdrava alternativa nezdravim grickalicama.
8:53
8.2.2025.
345 d
Ekipa Panatinaikosa će u još jednom meču Evrolige igrati u oslabljenom sastavu.
17:30
19.1.2026.
56 min
Kineski proizvođač telefona je optužen za ilegalno zapošljavanje inženjera sa Tajvana.
8:05
18.1.2026.
1 d
Miris benzina u kabini automobila u prvom trenutku izaziva nelagodu jer može biti povezan sa ozbiljnim kvarovima.
21:00
18.1.2026.
21 h
Iranske vlasti odbacile su tvrdnje o desetinama hiljada žrtava tokom nedavnih nereda, ocenivši da je reč o koordinisanoj kampanji dezinformisanja s ciljem opravdavanja stranih intervencija, uz tvrdnju da se stvarni broj stradalih meri stotinama.
18:12
19.1.2026.
14 min
U Utisku nedelje gledaoci su mogli da vide da su se sukobi među blokaderima podigli na još viši nivo, prenose mediji.
18:05
19.1.2026.
20 min
Rusija sa zadovoljstvom posmatra pokušaje predsednika SAD Donalda Trampa da preuzme Grenland, jer ti potezi produbljuju jaz između Vašingtona i Evrope, iako mogu imati posledice i po ruske interese na Arktiku.
17:58
19.1.2026.
28 min
Predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp odbio je da odgovori na pitanje da li bi upotrebio silu da zauzme Grenland.
17:45
19.1.2026.
40 min
U mestima širom Sjedinjenih Američkih Država u kojima deluju agenti Agencije za imigracije i carine (ICE) pojavila su se građanska patroliranja, tokom kojih naoružani civili stoje na ulicama i upozoravaju sugrađane na prisustvo federalnih službenika.
17:23
19.1.2026.
1 h
Snimci poznate pljačke u pariskom muzeju Luvr sada su prvi put prikazani javnosti.
18:24
19.1.2026.
1 min
Italijanski modni dizajner Valentino je preminuo u 93. godini, saopštili su iz njegove fondacije.
18:07
19.1.2026.
18 min
Muzička zvezda Džesi Nelson ostala je i bez verenika Zajonom Fosterom, nekoliko nedelja nakon što je otkrila da je njihovim osmomesečnim bliznakinjama dijagnostikovan težak neuromuskularni poremećaj.
18:00
19.1.2026.
25 min
Sveta Vodica, naročito ona Bogojavljenska (koju narod uglavnom i nosi svojim domovima), može se čuvati neograničeno vreme.
17:30
19.1.2026.
55 min
Širom Srbije danas, na Bogojavljenje, održano je tradicionalno plivanje za Časni krst.
17:04
19.1.2026.
1 h
Džim Donovan, dugogodišnji voditelj vesti na kanalu CBS Philadelphia, upisao se u istoriju na nesvakidašnji način – kao novi svetski rekorder.
16:33
19.1.2026.
1 h
