Svi orašasti plodovi nude brojne zdravstvene koristi, ali neki se posebno izdvajaju po pozitivnom uticaju na mozak, srce i druge organe.
18:06
26.4.2026.
46 d
Neslani pistaći, bogati kalijumom, vlaknima i zdravim mastima, mogu pomoći u održavanju normalnog krvnog pritiska, smanjenju lošeg holesterola i očuvanju zdravlja srca i krvnih sudova.
13:24
10.4.2026.
62 d
Visceralna mast, poznata i kao trbušna masnoća, nakuplja se duboko u trbušnoj duplji i okružuje organe poput jetre i creva.
8:16
7.3.2026.
96 d
Orašasti plodovi poznati su po brojnim zdravstvenim benefitima, a njihova redovna konzumacija povezuje se sa smanjenim rizikom od srčanih bolesti i prerane smrti.
10:00
14.2.2026.
117 d
Orašaste plodove najčešće jedemo sirove, pečene ili blago tostirane, a sve te opcije su dobre.
8:01
10.1.2026.
152 d
Orašasti plodovi često su zanemareni među zdravim grickalicama, a zapravo predstavljaju prave male nutritivne bombe.
15:50
6.1.2026.
156 d
Kada pređete 30. godinu, gubljenje mišićne mase događa se prirodno. Nažalost, smanjenje mišićne mase znatno olakšava dobijanje masti.
17:11
5.1.2026.
157 d
Studija objavljena u časopisu Nutrients pokazala je da su odrasle osobe koje su dnevno konzumirale 45 grama zabeležile značajno smanjenje obima struka nakon samo četiri nedelje.
8:42
8.12.2025.
185 d
Kardiovaskularne bolesti (KVB) i dalje su vodeći uzrok smrtnosti u svetu, odnoseći gotovo 17,9 miliona života godišnje, prema podacima Svetske zdravstvene organizacije.
13:36
8.11.2025.
215 d
Bolesti srca su i dalje vodeći uzrok smrti u svetu, a posebno ishemijska bolest srca, koja nastaje zbog suženih arterija i smanjenog dotoka krvi u srce.
16:10
7.11.2025.
216 d
Ugledni gastroenterolog dr Saurab Sethi, obrazovan na prestižnim univerzitetima poput Harvarda i Stenforda, tvrdi da postoji jednostavna navika u ishrani koja može znatno smanjiti rizik od demencije.
17:30
30.10.2025.
224 d
Indijski orah je oduvek bio omiljena užina u mnogim kulturama zbog svoje kombinacije ukusa i hranljivih materija.
21:40
29.10.2025.
225 d
Mnoge nutritivno bogate namirnice koje su ključne u ishrani zasnovanoj na biljkama mogle bi biti tajna boljeg zdravlja za svakoga.
8:02
26.10.2025.
228 d
Visok krvni pritisak jedan je od najčešćih zdravstvenih problema u svetu i povezuje se s ozbiljnim rizicima za srce i krvne sudove.
7:48
3.10.2025.
251 d
Rizik od kognitivnog pada raste s godinama, a uključuje probleme s pamćenjem i koncentracijom.
10:50
1.9.2025.
283 d
Kad poslepodne energija padne, većina posegne za kafom ili slatkišima. Međutim, stručnjaci za ishranu ističu da postoji puno bolji izbor za mozak - šaka orašastih plodova.
14:26
30.8.2025.
285 d
Mnogi paze na ishranu kako bi održali vitku liniju, ali često zaboravljaju koliko hrana utiče na zdravlje najvažnijeg organa – mozga.
12:11
22.8.2025.
293 d
Visceralna mast, koja se nakuplja duboko u trbušnoj šupljini oko unutrašnjih organa, može predstavljati ozbiljan zdravstveni rizik.
19:11
2.8.2025.
313 d
Određene namirnice prepune su nutrijenata koji podržavaju zdravlje mozga, i to kako kratkoročno, kad vam treba fokus, tako i dugoročno, u zaštiti od kognitivnog pada i demencije.
8:58
22.4.2025.
415 d
Svi volimo da pojedemo nešto slatko s vremena na vreme.
10:54
12.4.2025.
425 d
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić sastaće se danas sa ministrom spoljnih poslova Republike Grčke Jorgosom Gerapetritisom.
7:24
12.6.2026.
3 min
Albanija postaje sve popularnija destinacija za letovanje među Srbima, nudeći povoljne cene i prelepe plaže, poput onih u Draču i Sarandi.
7:15
12.6.2026.
12 min
FIFA šef sudija Pjerluiđi Kolina pred turnir nije najavljivao obračun sa grubom igrom, već je fokus stavio na ponašanje igrača i odugovlačenje vremena.
7:00
12.6.2026.
28 min
Legendarni napadač odmah je, u svom prepoznatljivom stilu, izdvojio Grupu L kao jednu od najzanimljivijih na turniru
6:45
12.6.2026.
41 min
Koreja je zabeležila osmu pobedu u istoriji na svetskim prvenstvima, četvrtu sa 2:1, a sva četiri puta je to radila posle preokreta.
6:30
12.6.2026.
57 min
Posle sedam godina u crveno-belom dresu, Nemanja Gudelj i Sevilja zvanično su se rastali, čime je zatvoreno jedno značajno poglavlje karijere srpskog reprezentativca.
21:54
11.6.2026.
9 h
Instagram je konačno uveo jednu od najtraženijih funkcija - korisnici sada mogu ručno da menjaju raspored objava na svom profilu zahvaljujući novoj opciji pod nazivom "Grid Reordering".
9:25
11.6.2026.
22 h
Tokom godišnjeg sastanka deoničara BYD, predsednik upravnog odbora Vang Čuanfu izneo je prognozu da će u narednih pet godina postati najveći proizvođač automobila na svetu.
18:40
11.6.2026.
12 h
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić sastaće se danas sa ministrom spoljnih poslova Republike Grčke Jorgosom Gerapetritisom.
7:24
12.6.2026.
3 min
Danas je petak, 12. jun. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
12.6.2026.
7 h
Sukob na Bliskom istoku – 104. dan. Predsednik SAD Donald Tramp je objavio da obustavlja planirane napade na Iran. Izjavio je da uskoro očekuje da bude potpisan sporazum sa Iranom, istakavši da su "dokumenti blizu konačnih oblika".
23:56
11.6.2026.
7 h
Rat u Ukrajini ušao je u 1.569. dan, a Rusija je danas izjavila da su njene trupe zauzele selo Ohrimovku u Harkovskoj oblasti Ukrajine, koja je bila jedno od glavnih utvrđenih područja ukrajinskih oružanih snaga.
23:41
11.6.2026.
7 h
U većem delu Srbije tokom noći očekuju se kiša i pljskovi, a suvo će biti samo na severu Vojvodine.
23:22
11.6.2026.
8 h
Meksička glumica Selma Hajek Pino (Salma Hayek Pinault) danas je na travnjaku stadiona Asteka pozdravila publiku i zvanično označila početak Svetskog prvenstva u fudbalu 2026. godine.
21:35
11.6.2026.
9 h
Spektakularno otvaranje Svetskog prvenstva 2026. u Meksiko Sitiju obeležio je nastup Šakire i Burna Boya, koji su izveli pesmu "Dai Dai", jednu od glavnih numera ovogodišnjeg Mundijala.
21:20
11.6.2026.
10 h
Poslednjih dana ljubitelji fudbala širom sveta pevuše refren "Dai Dai", nove zvanične himne Svetskog prvenstva 2026. godine koju izvode Šakira i Burna Boj, a malo ko zna značenje pesme.
21:09
11.6.2026.
10 h
Nastup Šakira na ceremoniji otvaranja Svetskog prvenstva ponovo je zapalio društvene mreže, a reakcije fanova stižu iz svih krajeva sveta.
20:43
11.6.2026.
10 h
Svetsko prvenstvo u fudbalu 2026. zvanično je počelo spektakularnom ceremonijom na stadionu Asteka u Meksiko Sitiju, gde su muzika, svetlosni efekti i bogat program označili početak najvećeg Mundijala u istoriji.
20:29
11.6.2026.
10 h
Kolumbijska zvezda Šakira ponovo nastupa na Svetskom prvenstvu u fudbalu sa novom pesmom "Dai Dai" koju izvodi sa Burna Boyem, a reakcije publike širom sveta već su pokazale koliko je njeno ime neraskidivo povezano sa Mundijalom.
18:40
11.6.2026.
12 h
