Orašaste plodove najčešće jedemo sirove, pečene ili blago tostirane, a sve te opcije su dobre.
8:01
10.1.2026.
1 d
Orašasti plodovi često su zanemareni među zdravim grickalicama, a zapravo predstavljaju prave male nutritivne bombe.
15:50
6.1.2026.
5 d
Kada pređete 30. godinu, gubljenje mišićne mase događa se prirodno. Nažalost, smanjenje mišićne mase znatno olakšava dobijanje masti.
17:11
5.1.2026.
6 d
Studija objavljena u časopisu Nutrients pokazala je da su odrasle osobe koje su dnevno konzumirale 45 grama zabeležile značajno smanjenje obima struka nakon samo četiri nedelje.
8:42
8.12.2025.
34 d
Kardiovaskularne bolesti (KVB) i dalje su vodeći uzrok smrtnosti u svetu, odnoseći gotovo 17,9 miliona života godišnje, prema podacima Svetske zdravstvene organizacije.
13:36
8.11.2025.
64 d
Bolesti srca su i dalje vodeći uzrok smrti u svetu, a posebno ishemijska bolest srca, koja nastaje zbog suženih arterija i smanjenog dotoka krvi u srce.
16:10
7.11.2025.
65 d
Ugledni gastroenterolog dr Saurab Sethi, obrazovan na prestižnim univerzitetima poput Harvarda i Stenforda, tvrdi da postoji jednostavna navika u ishrani koja može znatno smanjiti rizik od demencije.
17:30
30.10.2025.
73 d
Indijski orah je oduvek bio omiljena užina u mnogim kulturama zbog svoje kombinacije ukusa i hranljivih materija.
21:40
29.10.2025.
73 d
Mnoge nutritivno bogate namirnice koje su ključne u ishrani zasnovanoj na biljkama mogle bi biti tajna boljeg zdravlja za svakoga.
8:02
26.10.2025.
77 d
Visok krvni pritisak jedan je od najčešćih zdravstvenih problema u svetu i povezuje se s ozbiljnim rizicima za srce i krvne sudove.
7:48
3.10.2025.
100 d
Rizik od kognitivnog pada raste s godinama, a uključuje probleme s pamćenjem i koncentracijom.
10:50
1.9.2025.
132 d
Kad poslepodne energija padne, većina posegne za kafom ili slatkišima. Međutim, stručnjaci za ishranu ističu da postoji puno bolji izbor za mozak - šaka orašastih plodova.
14:26
30.8.2025.
134 d
Mnogi paze na ishranu kako bi održali vitku liniju, ali često zaboravljaju koliko hrana utiče na zdravlje najvažnijeg organa – mozga.
12:11
22.8.2025.
142 d
Visceralna mast, koja se nakuplja duboko u trbušnoj šupljini oko unutrašnjih organa, može predstavljati ozbiljan zdravstveni rizik.
19:11
2.8.2025.
162 d
Određene namirnice prepune su nutrijenata koji podržavaju zdravlje mozga, i to kako kratkoročno, kad vam treba fokus, tako i dugoročno, u zaštiti od kognitivnog pada i demencije.
8:58
22.4.2025.
264 d
Svi volimo da pojedemo nešto slatko s vremena na vreme.
10:54
12.4.2025.
274 d
Orašasti plodovi su važan deo ishrane najdugovečnijih ljudi na svetu.
18:58
1.4.2025.
285 d
Orašasti plodovi bogati su esencijalnim hranjivim materijama zbog čega su predmet brojnih istraživanja zbog svojih pozitivnih učinaka na zdravlje mozga i srca.
14:51
24.2.2025.
321 d
Iako su dijete sa malo ugljenih hidrata često povezane sa gubitkom težine, važno je znati da neke namirnice sa malo ugljenih hidrata mogu doprineti povećanju telesne težine ako se konzumiraju u velikim količinama.
7:59
11.2.2025.
334 d
Poznato je da su orasi, bademi i suvo voće kao i voće i povrće uopšte, veoma zdravi i preporučuje se da se jedu kao zdrava alternativa nezdravim grickalicama.
8:53
8.2.2025.
337 d
Fudbaleri Brajtona savladali su Mančester junajted rezultatom 2:1 u meču 3. kola FA kupa koji se igrao na "Old Trafordu".
19:26
11.1.2026.
57 min
Mask je na platformi X potvrdio bitne vesti za budućnost servisa koji je u njegovom vlasništvu.
12:00
11.1.2026.
8 h
Novi Hilux EV donosi AWD pogon, ali smanjena vučna sposobnost i nosivost mogli bi da okrenu kupce dizelašu, kada krenu porudžbine u junu.
19:15
11.1.2026.
1 h
Predsednik Volodimir Zelenski je izjavio da se rakete protivvazdušne odbrane nalaze u zalihama zemalja partnera i da moraju biti prebačene u Ukrajinu.
20:25
11.1.2026.
1 min
Predsednica Evropske komisije Ursula fon der Lajen izjavila je danas da je na Rusiji da pokaže da je zainteresovana za mir, nakon što su Kijev i njegovi saveznici usvojili mirovni plan i bezbednosne garancije koje će stupiti na snagu nakon prekida vatre.
20:08
11.1.2026.
18 min
Rat u Ukrajini – 1.418. dan. Ruske oružane snage napale su i nanele štetu ukrajinskom vojno-industrijskom kompleksu, energetskim objektima i transportnoj infrastrukturi, saopštilo je rusko ministarstvo odbrane.
20:06
11.1.2026.
19 min
Ministar za pomirenje, regionalnu saradnju i društvenu stabilnost Usame Zukorlić obišao je sela u opštini Sjenica u kojima je zbog obilnih snežnih padavina i dalje otežana prohodnost, kako bi se na terenu upoznao sa situacijom i proverio rad nadležnih službi.
19:55
11.1.2026.
30 min
Dragan Bjelogrlić pokušao je da se dodvori Hrvatima rušeći Srbiju, prenose mediji.
19:41
11.1.2026.
45 min
Turski glumac Džan Jaman pušten je na slobodu nakon što je juče uhapšen u Istanbulu u okviru istrage o drogi.
20:15
11.1.2026.
11 min
Francuska prestonica je bila magnet za turiste mnogo pre serije "Emili u Parizu", koja ju je ponovo učinila vrlo traženom destinacijom.
19:43
11.1.2026.
43 min
Američkom predsedniku Donaldu Trampu veoma je stalo do imidža, uključujući i to šta nosi njegov kabinet.
17:54
11.1.2026.
2 h
Avion se srušio u Kolumbiji, a svih šest putnika, među kojima je bila i pop zvezda Jeison Himenez, je poginulo.
17:12
11.1.2026.
3 h
Glumac Timoti Basfild, suprug zvezde "Male kuće u preriji" Melise Gilbert, optužen je za seksualno zlostavljanje dece na snimanju TV serije u Novom Meksiku.
16:48
11.1.2026.
3 h
Srpski pevač Aca Lukas oglasio se na društvenoj mreži Instagram gde tvrdi da su prošle noći pokušali da ga ubiju nakon nastupa na Jahorini.
14:30
11.1.2026.
5 h
