Ishrana
Ove supernamirnice smanjuju rizik od raka i doprinose dugovečnosti
Ishrana igra važnu ulogu u očuvanju zdravlja.
11:18
16.4.2024.
867 d
Bolesti
Ovaj orašasti plod štiti vid, a pomaže i kod problema s erektilnom disfunkcijom
Pistaći su je jedini orašasti plod koji osigurava lutein i karoten, dva antioksidansa koji igraju važnu ulogu u zaštiti naših očiju kako starimo.
21:41
15.4.2024.
868 d
Onkolog otkriva
Užina koju treba da jedete više puta dnevno kako biste smanjili rizik od raka
Užina je odličan način da nahranimo telo između većih obroka.
21:51
8.4.2024.
875 d
Ishrana
Tri najvažnija minerala za rad štitne žlezde, a ovo su namirnice koje ih sadrže
Za optimalan rad štitne žlezde važni su cink, selen i jod. Jod je mineral koji je potreban za proizvodnju svih hormona štitne žlezde.
8:00
29.3.2024.
885 d
Ishrana
Uključivanje ovih namirnica u ishranu pomaže u snižavanju krvnog pritiska
Konzumiranje namirnica s hranjivim materijama poput kalijuma i magnezijuma pored toga što je korisno za celokupno zdravlje može pomoći i pri snižavanju krvnog pritiska.
8:13
28.3.2024.
886 d
Ishrana
Orasi čine čuda za vaše srce, a smanjuju i trigliceride
Orašasti plodovi su jedan od najboljih izvora proteina i masti za zdravlje srca. Sadrže važna biljna vlakna i mnoge važne mikronutrijente koji utiču na zdravlje ovog organa.
13:02
8.3.2024.
906 d
