Vitamin D je ključan za zdravlje kostiju, mišića, srca i imuniteta, ali prevelik unos može izazvati ozbiljne probleme.
8:01
14.9.2025.
395 d
Godine iznad četrdesete donose novu vrstu lepote, onu koja je zasnovana na iskustvu, stilu i samopouzdanju.
11:13
9.9.2025.
400 d
Ukoliko uzimate ili planirate da uzimate suplemente, važno je da znate kako ih pravilno konzumirati kako biste iskoristili njihov maksimum.
8:19
9.9.2025.
400 d
Za mnoge ljude dan ne može da počne bez šoljice kafe i doze vitamina.
8:01
9.8.2025.
431 d
Dodaci ishrani sve su prisutniji u velnes industriji, međutim lekari upozoravaju da njihova popularnost često nije popraćena naučnim dokazima niti regulacijom.
19:48
16.7.2025.
455 d
Leto je idealno vreme za boravak na otvorenom i prirodno stvaranje vitamina D, poznatog i kao "vitamin sunca".
19:33
13.7.2025.
458 d
Iako se vitamin D često preporučuje za jačanje imuniteta i zdravlje kostiju, važno je znati da njegovo prekomerno unošenje može imati i ozbiljne posledice po organizam.
8:02
2.7.2025.
469 d
Poslednjih godina, tri meta-analize kliničkih studija došle su do zaključka da je suplementacija vitaminom D povezana sa smanjenjem stope smrtnosti od raka za oko 13 odsto.
8:08
12.6.2025.
489 d
Mnogi ljudi pokušavaju da smanje salo na stomaku raznim dijetama i vežbama, ali često zaboravljaju na važnost hormona stresa, kortizola.
11:10
31.5.2025.
501 d
Dr Karan Rajan, podigao je uzbunu zbog sve većeg broja popularnih dodataka ishrani koji, iako prirodni, mogu da izazovu ozbiljna, pa čak i po život opasna oštećenja jetre.
10:45
11.5.2025.
521 d
Popularni multivitamini znaju da budu poprilično skupi, ali ljudima je lakše da uzimaju "sve što im je potrebno" u jednoj tableti. Ipak, njihova delotvornost je vrlo upitna.
19:12
3.5.2025.
529 d
Ubrzan tempo života, stres i neredovna ishrana često nas teraju da posegnemo za dodacima ishrani kako bismo svom telu dali potrebnu podršku.
8:01
26.4.2025.
536 d
Magnezijum je ključni mineral koji igra važnu ulogu u funkciji mozga, zdravlju mišića i opštem osećaju blagostanja.
14:16
5.4.2025.
557 d
Kad su naše potrebe za vitaminima i mineralima zadovoljene, retko razmišljamo o tome koliko su oni ključni za zdravlje. Međutim, kada dođe do manjka, telo to brzo pokaže. Jedan od najvažnijih minerala je kalcijum, posebno kako starimo.
8:07
5.4.2025.
557 d
Ako se pitate da li su vam potrebni suplementi ako imate dobro izbalansiranu ishranu - evo šta istraživanja i stručnjaci kažu o tome kada je korisno dodati vitamine, minerale i suplemente i koje da odaberete.
17:27
31.3.2025.
562 d
Vitamin D, poznat kao “vitamin sunca” otkriven je početkom dvadesetog veka. Tada su lekari i hemičari razjasnili ulogu sunčeve svetlosti i vitamina D, uvidevši njegov značaj u tretmanu rahitisa.
7:06
11.3.2025.
582 d
Dodaci ishrani, koji se prodaju bez recepta, široko se koriste za povećanje energije, poboljšanje zdravlja i nadopunjavanje prehrambenih nedostataka, ali nisu svi tako sigurni kao što se čini.
21:20
23.2.2025.
598 d
Kombinovanje vitamina i minerala može da poboljša efikasnost, ali određeni suplementi nikako ne idu jedni s drugima, upozoravaju stručnjaci
18:16
8.2.2025.
613 d
Vitamin D je izuzetno važan, a obično je svima u manjku tokom zime.
10:48
5.2.2025.
616 d
Studija Univerziteta u Cirihu otkrila je da svakodnevno uzimanje suplementa omega-3 može da uspori biološki proces starenja za čak četiri meseca.
21:22
4.2.2025.
617 d
Danas je četvrtak, 15. oktobar 2026. godine. Ovo su istorijski događaji koji su kroz istoriju obeležili ovaj datum.
0:00
15.10.2026.
2 h
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski izjavio je večeras da neće podneti ostavku i da održavanje izbora u Ukrajini trenutno nije moguće zbog stalnih ruskih napada i bezbednosnih rizika.
23:53
14.10.2026.
2 h
Nekadašnji fudbaler Mančester sitija i Lestera Rijad Marez novi je igrač katarskog Al Šamala.
23:50
14.10.2026.
2 h
Centralna komanda američke vojske (CENTCOM) saopštila je danas da su američke snage prošle nedelje uništile brod povezan sa Iranom u Omanskom zalivu, nakon što je utvrđeno da je nadgledao američke ratne brodove i pomagao u njihovom odabiru kao meta.
23:39
14.10.2026.
2 h
Napetost u Napoliju dodatno je porasla posle poraza od Viljareala (3:1) u drugom kolu Lige šampiona.
23:35
14.10.2026.
2 h
Košarkaše Crvene zvezde očekuje gostovanje Parizu u šestom kolu Evrolige, a pred taj duel stižu ohrabrujuće informacije kada je reč o zdravstvenom stanju Ebuke Izundua.
23:08
14.10.2026.
3 h
SpaceX bez upozorenja uveo restrikcije na satelitski internet, što je dovelo do prekida ključnih operacija na terenu.
9:45
14.10.2026.
16 h
Kineski proizvođači mogu da naprave električni automobil i do 9.800 evra jeftinije od evropskih rivala, pa zadržavaju cenovnu prednost čak i uz dodatne carine na uvoz u EU.
11:15
13.10.2026.
1 d
Danas je četvrtak, 15. oktobar 2026. godine. Ovo su istorijski događaji koji su kroz istoriju obeležili ovaj datum.
0:00
15.10.2026.
2 h
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski izjavio je večeras da neće podneti ostavku i da održavanje izbora u Ukrajini trenutno nije moguće zbog stalnih ruskih napada i bezbednosnih rizika.
23:53
14.10.2026.
2 h
Centralna komanda američke vojske (CENTCOM) saopštila je danas da su američke snage prošle nedelje uništile brod povezan sa Iranom u Omanskom zalivu, nakon što je utvrđeno da je nadgledao američke ratne brodove i pomagao u njihovom odabiru kao meta.
23:39
14.10.2026.
2 h
Dnevne novine u Srbiji za četvrtak, 15. oktobar 2026. godine na naslovnim stranama najavljuju brojne aktuelne društveno-političke teme i donose ekskluzivne priče.
23:33
14.10.2026.
2 h
Sporazum Donalda Trampa i Vladimira Putina o kupovini ruskog dizela predstavlja "veoma rizičan izbor" i "legitimizaciju Moskve dok njene bombe i dalje padaju na ukrajinske gradove", izjavila je danas u Rimu italijanska premijerka Đorđa Meloni.
23:17
14.10.2026.
3 h
Verovatnoća osvajanja Eurodžekpota iznosi jedan prema 140 miliona. U evropskoj lutriji mogu da učestvuju igrači iz 19 zemalja. Biraju pet brojeva od 1 do 50 i još dva evrobroja od 1 do 12.
21:30
14.10.2026.
5 h
Konstantin Stanojević je dečak sa dijagnozom iz spektra autizma i neophodna mu je pomoć slanjem SMS poruke 604 na broj 3030.
20:31
14.10.2026.
6 h
Uprkos ozbiljnoj dijagnozi, najnovije informacije lekara ukazuju na to da oporavak za sada protiče uredno. U svojoj prvoj poruci nakon operacije, papa Lav XIV zahvalio je vernicima širom sveta na podršci i molitvama.
20:17
14.10.2026.
6 h
Osim lepote i šarma, Slađanu ćemo pamtiti i kao daleku rođaku srpskog naučnika Nikole Tesle, a o njemu je i govorila pred kamerema domaćih medija.
19:30
14.10.2026.
6 h
Najveći svetski talent šou "Ja imam super talenat" od srede, 14. oktobra premijerno na programu Prve televizije!
19:14
14.10.2026.
7 h
Sudski spor između bivših supružnika oko starateljstva nad sinom se nastavlja, dok obe strane iznose suprotstavljene tvrdnje o događajima od 26. septembra.
18:50
14.10.2026.
7 h
