Ako pokušavate da izgubite višak kilograma ili da održite zdravu telesnu težinu, mandarine mogu biti vaš saveznik.
8:32
18.10.2025.
139 d
Mnogi ljudi uzimaju suplemente kako bi dopunili zdravu i uravnoteženu ishranu, ali postoje potencijalne nuspojave i rizici kada se suplementi kombinuju.
21:14
16.10.2025.
141 d
Dodaci ishrani mogu da budu koristan način da se nadoknade nutritivni nedostaci i unapredi zdravlje, ali njihova prekomerna upotreba može da ima suprotan efekat.
18:27
4.10.2025.
153 d
Kao vino – s godinama postajemo sve sofisticiranije, ali i naš organizam prolazi kroz tihe promene koje se ne vide spolja, ali se i te kako osećaju.
18:20
1.10.2025.
156 d
Počela je sezona prehlada i gripa, a vitamini igraju ključnu ulogu u jačanju prirodnih odbrambenih mehanizama organizma, dok se posebno izdvajaju vitamini C, A i E.
12:24
28.9.2025.
159 d
Jak imunitet i uravnotežena telesna težina često idu ruku pod ruku, a određeni vitamini mogu igrati ključnu ulogu u tom procesu.
8:23
25.9.2025.
162 d
Vitamin D je ključan za zdravlje kostiju, mišića, srca i imuniteta, ali prevelik unos može izazvati ozbiljne probleme.
8:01
14.9.2025.
173 d
Mlada naučnica Tara Koldžić, osvojila je zlatnu medalju u kategoriji "Life Science" na nedavno održanoj Konferenciji mladih naučnika na Tajlandu, i to zahvaljujući inovativnoj ideji izolovanja vitamina B12.
13:10
10.9.2025.
177 d
Smokve snižavaju krvni pritisak, poboljšavaju probavu, čuvaju zdravlje srca, a zbog visokog sadržaja vlakana, one su dobre za zdrav crevni mikrobiom.
18:28
18.8.2025.
200 d
Za mnoge ljude dan ne može da počne bez šoljice kafe i doze vitamina.
8:01
9.8.2025.
209 d
Uprkos mnogim zdravstvenim prednostima, neki ljudi bi trebalo da ograniče unos blitve.
7:06
23.7.2025.
226 d
Kiselu vodu smatraju šampanjcem među vodama, a dodatkom svežeg voća i povrća povećava se nivo antioksidanasa.
19:17
22.7.2025.
227 d
Iako se vitamin D često preporučuje za jačanje imuniteta i zdravlje kostiju, važno je znati da njegovo prekomerno unošenje može imati i ozbiljne posledice po organizam.
8:02
2.7.2025.
247 d
Iako se često preporučuje da se dodaci ishrani uzimaju uveče, neurolog dr Alan Mandell upozorava da to nije uvek dobra ideja.
10:20
29.6.2025.
250 d
Osim što ublažava bol povezanu sa menstrualnim grčevima, vitamin E može pomoći u smanjenju menstrualnog krvarenja i regulisanju ciklusa.
14:37
11.6.2025.
268 d
Redovno uzimanje vitamina D3 moglo bi značajno usporiti biološko starenje i pomoći u prevenciji bolesti povezanih sa starenjem, pokazuje nova naučna studija objavljena u časopisu American Journal of Clinical Nutrition.
19:48
22.5.2025.
288 d
Vitamin C je jedan od ključnih nutrijenata za održavanje zdravlja i pravilno funkcionisanje organizma. On igra važnu ulogu u jačanju imuniteta, održavanju zdrave kože, krvnih sudova i tkiva, i pomaže telu da apsorbuje gvožđe.
8:06
4.5.2025.
306 d
Ako se već neko vreme borite sa tamnim kolutovima ispod očiju, a već ste isprobali kreme i „uradi sam“ lekove, možda je vreme da malo dublje analizirate uzroke zbog kojih imate podočnjake.
19:04
7.4.2025.
333 d
Vaša prolećna nega treba da se sastoji od kozmetike zasnovane na učvršćujućim i hidratantnim sastojcima.
16:24
31.3.2025.
340 d
Mali trikovi u pripremi hrane mogu značajno doprineti očuvanju vitamina i minerala, čineći svako jelo zdravijim.
13:02
22.3.2025.
349 d
Danas je subota, 7. mart. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
7.3.2026.
7 h
Sedmi dan sukoba na Bliskom Istoku. Izrael je tokom noći izveo "talas udara velikih razmera" na Teheran. Američki ministar odbrane Pit Hegset rekao je da su SAD "tek počele da se bore" u Iranu i upozorio da daleko veća borbena moć tek predstoji.
0:00
7.3.2026.
7 h
Meksičke vlasti objavile u u petak da će gotovo 100.000 pripadnika policije, vojske i drugih službi brinuti o bezbednosti navijača tokom Mundijala.
23:55
6.3.2026.
7 h
Iran neće imati predstavnika na Zimskim paraolimpijskim igrama.
23:45
6.3.2026.
7 h
Najbolji teniser svih vremena Novak Đoković započinje takmičenje na Mastersu u Indijan Velsu, gde će u drugom kolu igrati protiv poljskog tenisera Kamila Majhšaka.
23:42
6.3.2026.
7 h
Košarkaši Crvene zvezde odigrali su meč 30. kola, a u Beogradu su protiv Bajerna iz Minhena izgubili rezultatom 80:85.
22:00
6.3.2026.
9 h
Nova registarska tablica u Pensilvaniji zbunjuje kamere i uzrokuje greške pri naplati putarine.
7:53
5.3.2026.
1 d
Ratno vazduhoplovstvo SAD dodelilo je zajednički ugovor vredan 12,4 miliona dolara dvema kompanijama za razvoj jednokratnog mlaznog motora namenjenog dronu koji bi pratio misije sa ljudskom posadom.
7:53
5.3.2026.
1 d
Danas je subota, 7. mart. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
7.3.2026.
7 h
Sedmi dan sukoba na Bliskom Istoku. Izrael je tokom noći izveo "talas udara velikih razmera" na Teheran. Američki ministar odbrane Pit Hegset rekao je da su SAD "tek počele da se bore" u Iranu i upozorio da daleko veća borbena moć tek predstoji.
0:00
7.3.2026.
7 h
Rat u Ukrajini – 1.472. dan. Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski posetio je Donjecku oblast i pozvao na jačanje ukrajinskih odbrambenih položaja, ističući hrabrost vojnika i važnost podrške partnera u svetu dok Rusija priprema prolećni napad.
23:42
6.3.2026.
7 h
Više od 300 ljudi, uključujući žene i decu, oteto je u napadu islamističkih militanata na grad Ngoše na severoistoku Nigerije, saopštili su zvaničnici.
23:41
6.3.2026.
7 h
Iran pozdravlja najavljenu američku pratnju tankera za naftu i navodno prisustvo američkih snaga koje imaju za cilj da se osigura prolaz kroz Ormuski moreuz, saopštio je portparol Korpusa garde islamske revolucije (IRGC) Ali Mohamed Naeini.
23:28
6.3.2026.
7 h
Frans Televizija je objavila da je izabrala Monro da predstavlja Francusku na 70. takmičenju za pesmu Evrovizije u Beču.
23:27
6.3.2026.
7 h
Sudije "MasterChef Srbija" donele su odluku koji takmičar zauvek napušta 5. sezonu najgledanijeg kulinarskog takmičenja.
23:18
6.3.2026.
7 h
Nakon što su probali sva jela, sudije Ljubica, Nenad i Filip doneli su odluku koji takmičar je bio najbolji u eliminacionom izazovu.
23:13
6.3.2026.
7 h
Negica je pred sudije iznela rolovano belo meso koje je napunila sa šljivama, a ova kombinacija ukusa izuzetno se svidela sudijama "MasterChef Srbija".
23:07
6.3.2026.
7 h
Aleksandar Ilić se nije najbolje proslavio u eliminacionom izazovu...
22:59
6.3.2026.
8 h
Mišel je sve iznenadio kada je pred sudije izneo pohovani luk, ali kao desert.
22:51
6.3.2026.
8 h
