Srčani udar ne bira ni vreme ni mesto kada će da nastupi. Najnezgodniji trenutak za obolelog jeste ako je čovek tada sam. Kardiolog savetuje kako možemo sami sebi da pomognemo u takvim okolnostima.
9:28
3.2.2026.
225 d
U vremenu kada nam se čini da je produktivnost apsolutni prioritet, čak i svet velnesa često je nameće kao rešenje za sve probleme – buđenje u ranu zoru, jutarnji trening i aktivnosti kojima popunjavamo slobodno vreme nude se kao dobar recept.
13:33
31.1.2026.
227 d
Skoro svi ponekad imamo dane kada nam kafa nije dovoljna.
8:10
28.1.2026.
231 d
Prilikom izbora hrane najčešće se vodimo ukusom i time kako ćemo se osećati nakon obroka. Međutim, nutricionisti ističu da je podjednako važno razmišljati o tome kako ono što jedemo dugoročno utiče na ceo organizam, naročito na zdravlje srca.
19:44
26.1.2026.
232 d
Ukoliko svakoga dana popijete ceđeni sok od pomorandže to može imati značajan uticaj na naše zdravlje, piše BBC.
9:48
16.1.2026.
243 d
Zeleni čaj i kafa su dva najpopularnija napitka na svetu, poznata po tome što podižu nivo energije i nude niz zdravstvenih prednosti, posebno za srce.
8:02
8.1.2026.
251 d
Kadaje reč o ishrani i zdravlju srca, najvažnije je držati se osnovnih pravila: ishrane bogate biljkama, namirnica sa nezasićenim mastima te izbegavanja masnog mesa i hrane s previše natrijuma.
18:53
26.11.2025.
293 d
U idealnim uslovima, svi bismo svoje nutritivne potrebe zadovoljavali isključivo ishranom, bez potrebe za dodacima.
8:45
26.11.2025.
294 d
Ulje za kuvanje deluje kao jednostavan sastojak, dok ne počnemo da ih upoređujemo. Uzmimo, na primer, maslinovo i kokosovo ulje.
17:05
16.11.2025.
303 d
Ugljeni hidrati često imaju lošu reputaciju, ali nutricionisti ističu da složeni ugljeni hidrati mogu biti veoma korisni za zdravlje srca.
19:40
2.11.2025.
317 d
Jedna svakodnevna duža šetnja bolja je za zdravlje srca nego više kratkih šetnji, posebno za one koji ne vežbaju često, pokazali su rezultati danas objavljenog istraživanja.
20:41
28.10.2025.
322 d
Dok su u fitnes svetu trenutno najpopularniji treninzi sa niskim opterećenjem (čitaj: pilates), i dalje ne zanemarujemo prednosti intenzivnijih kardio treninga.
14:08
23.10.2025.
327 d
Briga o zdravlju srca često se čini komplikovanom – od stručnih izraza i brojnih preporuka do raznih pravila o ishrani.
11:33
14.10.2025.
336 d
Iako smo svi svesni značaja uravnotežene ishrane i opasnosti pušenja, treba obratiti pažnju i na druge svakodnevne navike koje mogu ugroziti zdravlje srca.
8:24
20.9.2025.
361 d
Kada odlučimo da napravimo promenu u životnom stilu, često postavimo velike ciljeve - svakodnevni odlazak u teretanu, potpuno izbegavanje šećera, jutarnje meditacije itd.
14:22
19.7.2025.
423 d
Batat, poznat i kao slatki krompir, sve je češći gost na našim tanjirima – i to s dobrim razlogom.
8:07
19.7.2025.
424 d
Zdravlje srca i zdravlje jetre često se posmatraju kao odvojene teme, ali oba organa zavise od sličnih svakodnevnih navika – pre svega ishrane i izbora pića.
7:08
14.7.2025.
429 d
Crno vino se često pominje kao saveznik zdravlja srca, pre svega zbog resveratrola – biljnog polifenola sa snažnim antioksidativnim dejstvom.
19:26
14.6.2025.
458 d
Avokado se već dugo smatra supernamirnicom, ali nova studija objavljena u časopisu Journal of the American Heart Association dodatno potvrđuje koliko može biti koristan za zdravlje srca.
7:04
13.5.2025.
491 d
Zdravlje srca je ključno za potpuno funkcionisanje organizma, a redovno konzumiranje više vrsta voća i povrća može smanjiti rizik od srčanih oboljenja, visokog krvnog pritiska i visokog holesterola.
9:26
23.3.2025.
542 d
Najviše kritika odnosilo se na seksualizaciju žena u sportu i pitanje da li se žensko telo ponovo koristi kao glavno sredstvo za privlačenje pažnje i prodaju proizvoda.
11:08
16.9.2026.
1 min
Dok se glavni junak nalazi zarobljen u staklenim kavezima, čini se da je još jedan majstor prevare na slobodi, a policija mu je već za petama.
11:07
16.9.2026.
1 min
Kiseli kupus je kralj svake zimnice na našim prostorima, nezamenljiv tokom hladnih meseci kako zbog jedinstvenog ukusa, tako i zbog brojnih zdravstvenih prednosti.
11:05
16.9.2026.
3 min
Nemački kancelar Fridrih Merc napustiće funkciju do katoličkog Božića, odnosno do 25. decembra, ocenila je danas osnivač stranke BSV Sara Vagenkneht.
11:04
16.9.2026.
3 min
Privredna komora Srbije potpisala je danas ugovor o učešću na specijalizovanoj izložbi Ekspo 2027 Beograd, koji će omogućiti realizaciju daljih operativnih koraka za njen nastup kao zvaničnog učesnika.
11:02
16.9.2026.
6 min
"Ona je američka košarka. Kada pomislite na poslednjih 15 godina, to je ona. Zaista smo srećni što smo deo njene ere".
9:30
16.9.2026.
1 h
Nove fotografije tajanstvenog kineskog stelt drona, nezvanično nazvanog WZ-X, dale su vojnim analitičarima do sada najbolji uvid u izuzetno neobičan dizajn ove letelice.
8:10
14.9.2026.
2 d
Iako se često smatra da električni automobili prelaze manje zbog ograničenog dometa, podaci iz Nemačke pokazuju suprotno: EV je 2025. u proseku prešao 11.312 kilometara, što je znatno više od prosečne kilometraže benzinca.
17:05
15.9.2026.
18 h
Nemački kancelar Fridrih Merc napustiće funkciju do katoličkog Božića, odnosno do 25. decembra, ocenila je danas osnivač stranke BSV Sara Vagenkneht.
11:04
16.9.2026.
6 min
Sudsko veće Specijalizovanih veća u Hagu zaključilo da tužilaštvo nije dokazalo van razumne sumnje da je postojao sistematski napad ili napad širih razmera OVK usmeren na civilno stanovništvo.
10:59
16.9.2026.
11 min
Pred Specijalizovanim većima u Hagu počelo je izricanje presude četvorici bivših vođa tzv. OVK optuženim za ratne zločine i zločine protiv čovečnosti, što bi trebalo da traje dva sata.
10:53
16.9.2026.
18 min
Rat u Ukrajini – 1.665. dan. Ruske snage su u noći između 15. i 16. septembra napale Ukrajinu sa 80 jurišnih dronova tipa "Šahed" i "Gerbera", kao i sa bespilotnim letelicama-mamcima "Parodija".
10:50
16.9.2026.
21 min
Ruske obaveštajne službe planiraju izvršenje ciljanih ubistava u Sjedinjenim Državama i evropskim zemljama koje podržavaju Ukrajinu, saopštile su u utorak savezne vlasti, objavljujući optužnice protiv pet osoba koje su i dalje na slobodi.
10:45
16.9.2026.
23 min
Najviše kritika odnosilo se na seksualizaciju žena u sportu i pitanje da li se žensko telo ponovo koristi kao glavno sredstvo za privlačenje pažnje i prodaju proizvoda.
11:08
16.9.2026.
1 min
Pronašli ga pomoću mobilnog telefona.
9:47
16.9.2026.
1 h
Sa Širanove turneje se povukao i irski pevač Aron Rou, koji je trebalo da nastupi na preostalih deset koncerata u Severnoj Americi, koji je u objavi na Instagramu napisao da "ne donosi odluku olako".
8:15
16.9.2026.
2 h
Njihova priča počela je 2015. godine, kada su zajedno glumili u of-Brodvej predstavi "The Way We Get By". Kasnije iste godine ponovo su sarađivali na filmu "The Last Word", nakon čega su započeli vezu.
7:55
16.9.2026.
3 h
Dodela Emi nagrada donela je brojne nezaboravne trenutke, a za jedan od najduhovitijih pobrinuo se komičar i glumac Marselo Ernandes.
7:07
16.9.2026.
4 h
Najstroža kazna koju će tužioci sada tražiti jeste doživotni zatvor bez mogućnosti uslovnog otpusta.
21:59
15.9.2026.
13 h
