Srčani udar ne bira ni vreme ni mesto kada će da nastupi. Najnezgodniji trenutak za obolelog jeste ako je čovek tada sam. Kardiolog savetuje kako možemo sami sebi da pomognemo u takvim okolnostima.
9:28
3.2.2026.
2 d
U vremenu kada nam se čini da je produktivnost apsolutni prioritet, čak i svet velnesa često je nameće kao rešenje za sve probleme – buđenje u ranu zoru, jutarnji trening i aktivnosti kojima popunjavamo slobodno vreme nude se kao dobar recept.
13:33
31.1.2026.
5 d
Skoro svi ponekad imamo dane kada nam kafa nije dovoljna.
8:10
28.1.2026.
8 d
Prilikom izbora hrane najčešće se vodimo ukusom i time kako ćemo se osećati nakon obroka. Međutim, nutricionisti ističu da je podjednako važno razmišljati o tome kako ono što jedemo dugoročno utiče na ceo organizam, naročito na zdravlje srca.
19:44
26.1.2026.
10 d
Ukoliko svakoga dana popijete ceđeni sok od pomorandže to može imati značajan uticaj na naše zdravlje, piše BBC.
9:48
16.1.2026.
20 d
Zeleni čaj i kafa su dva najpopularnija napitka na svetu, poznata po tome što podižu nivo energije i nude niz zdravstvenih prednosti, posebno za srce.
8:02
8.1.2026.
28 d
Kadaje reč o ishrani i zdravlju srca, najvažnije je držati se osnovnih pravila: ishrane bogate biljkama, namirnica sa nezasićenim mastima te izbegavanja masnog mesa i hrane s previše natrijuma.
18:53
26.11.2025.
71 d
U idealnim uslovima, svi bismo svoje nutritivne potrebe zadovoljavali isključivo ishranom, bez potrebe za dodacima.
8:45
26.11.2025.
71 d
Ulje za kuvanje deluje kao jednostavan sastojak, dok ne počnemo da ih upoređujemo. Uzmimo, na primer, maslinovo i kokosovo ulje.
17:05
16.11.2025.
81 d
Ugljeni hidrati često imaju lošu reputaciju, ali nutricionisti ističu da složeni ugljeni hidrati mogu biti veoma korisni za zdravlje srca.
19:40
2.11.2025.
95 d
Jedna svakodnevna duža šetnja bolja je za zdravlje srca nego više kratkih šetnji, posebno za one koji ne vežbaju često, pokazali su rezultati danas objavljenog istraživanja.
20:41
28.10.2025.
100 d
Dok su u fitnes svetu trenutno najpopularniji treninzi sa niskim opterećenjem (čitaj: pilates), i dalje ne zanemarujemo prednosti intenzivnijih kardio treninga.
14:08
23.10.2025.
105 d
Briga o zdravlju srca često se čini komplikovanom – od stručnih izraza i brojnih preporuka do raznih pravila o ishrani.
11:33
14.10.2025.
114 d
Iako smo svi svesni značaja uravnotežene ishrane i opasnosti pušenja, treba obratiti pažnju i na druge svakodnevne navike koje mogu ugroziti zdravlje srca.
8:24
20.9.2025.
138 d
Kada odlučimo da napravimo promenu u životnom stilu, često postavimo velike ciljeve - svakodnevni odlazak u teretanu, potpuno izbegavanje šećera, jutarnje meditacije itd.
14:22
19.7.2025.
201 d
Batat, poznat i kao slatki krompir, sve je češći gost na našim tanjirima – i to s dobrim razlogom.
8:07
19.7.2025.
201 d
Zdravlje srca i zdravlje jetre često se posmatraju kao odvojene teme, ali oba organa zavise od sličnih svakodnevnih navika – pre svega ishrane i izbora pića.
7:08
14.7.2025.
206 d
Crno vino se često pominje kao saveznik zdravlja srca, pre svega zbog resveratrola – biljnog polifenola sa snažnim antioksidativnim dejstvom.
19:26
14.6.2025.
236 d
Avokado se već dugo smatra supernamirnicom, ali nova studija objavljena u časopisu Journal of the American Heart Association dodatno potvrđuje koliko može biti koristan za zdravlje srca.
7:04
13.5.2025.
268 d
Zdravlje srca je ključno za potpuno funkcionisanje organizma, a redovno konzumiranje više vrsta voća i povrća može smanjiti rizik od srčanih oboljenja, visokog krvnog pritiska i visokog holesterola.
9:26
23.3.2025.
319 d
Više osoba uhapšeno je u velikoj policijskoj akciji protiv narko dilera prilikom čega je zaplenjeno 80 kilograma marihuane, pišu mediji.
22:25
5.2.2026.
1 min
Košarkaši Partizana pobedili su Panatinaikos rezultatom 78:62 u 27. kolu Evrolige.
22:24
5.2.2026.
3 min
Košarkaši Bajerna savladali su Monako rezultatom 91:82 u meču 27. kola Evrolige.
22:22
5.2.2026.
5 min
Košarkaši Valensije su savladali Hapoel u Tel Avivu sa 104:99, u okviru 27. kola Evrolige.
22:20
5.2.2026.
5 min
Američki predsednik Donald Tramp očekuje razgovore sa Iranom u Omanu kako bi utvrdio da li se može postići sporazum sa Teheranom, izjavila je danas portparol Bele kuće Kerolajn Livit i upozorila da Vašington, pored diplomatije, ima i druge opcije.
22:14
5.2.2026.
12 min
Los Anđeles Lejkersi i Atlanta Hoksi napravili su dogovor.
16:49
5.2.2026.
5 h
Vlada Albanije ukinula je skoro jednogodišnju zabranu TikToka, prema dokumentu kabineta koji su objavili lokalni mediji, a čiju je autentičnost za AFP potvrdio kabinet premijera.
13:14
5.2.2026.
9 h
Direktor Sektora za naplatu putarine "Putevi Srbije" Darko Savić izjavio je danas da od 1. aprila počinje naplata putarine za teška teretna vozila na obilaznici oko Beograda, a kasnije i na deonicama auto-puteva koji još nisu pod naplatom.
13:32
4.2.2026.
1 d
Više osoba uhapšeno je u velikoj policijskoj akciji protiv narko dilera prilikom čega je zaplenjeno 80 kilograma marihuane, pišu mediji.
22:25
5.2.2026.
2 min
Američki predsednik Donald Tramp očekuje razgovore sa Iranom u Omanu kako bi utvrdio da li se može postići sporazum sa Teheranom, izjavila je danas portparol Bele kuće Kerolajn Livit i upozorila da Vašington, pored diplomatije, ima i druge opcije.
22:14
5.2.2026.
13 min
Izraelski premijer Benjamin Netanjahu poručio je da je u odnosu prema Iranu neophodna što bliža koordinacija sa Sjedinjenim Američkim Državama, ističući da Izrael ostaje spreman da snažno odgovori u slučaju napada.
21:58
5.2.2026.
30 min
Nataša Kandić na društvenoj mreži Iks ponovo širi neistine, ovog puta vezano za "Sarajevo safari", prenose mediji.
21:42
5.2.2026.
45 min
Rat u Ukrajini 1.443. dan – Prvi dan trilateralnih razgovora o okončanju sukoba u Ukrajini u Abu Dabiju završen je bez dogovora, jer su nerešena ostala najteža pitanja.
21:37
5.2.2026.
50 min
Prema podacima humanitarnih organizacija, oko 230 miliona žena širom sveta je pogođeno posledicama sakaćenja ženskih genitalija (FGM), što je oko 30 miliona više nego pre 10 godina.
21:59
5.2.2026.
29 min
Džefri Epstajn je naredio da se dve "strane devojke“ zadavljene tokom "grubog, fetiš seksa", sahrane u blizini njegovog ranča, navodi se u imejlu objavljenom u najnovijim Epstajnovim dosijeima.
21:38
5.2.2026.
49 min
Suprug britanskog pevača Eltona Džona, Dejvid Furniš, izjavio je danas pred Višim sudom u Londonu da je izdavač "Dejli meil" nezakonito pribavljao informacije o njima, kao i one dobijene preko njihovog prijatelja princa Harija i optužio ga za homofobiju.
21:04
5.2.2026.
1 h
Pripadnici Uprave kriminalističke policije uhapsili su večeras, po nalogu Višeg javnog tužilaštva u Beogradu, još jednog osumnjičenog u slučaju napada na porodičnu kuću pevača Zdravka Čolića.
20:52
5.2.2026.
1 h
Tokom intervjua za emisiju "In Depth With Graham Bensinger", Džejms Kameron je otkrio da je njegov prvi posao na velikom filmskom setu uključivao distribuciju kokaina produkcijskom timu.
20:29
5.2.2026.
1 h
Jutjuber Niko Grig bio je primoran da objavi izvinjenje nakon što je, kako tvrdi, počeo da prima pretnje.
19:34
5.2.2026.
2 h
