Crveno meso se često smatra "zlatnim standardom" kada je reč o unosu gvožđa, toliko da mnogi automatski pomisle na biftek čim se pomenu umor, slabost ili nizak feritin.
19:20
12.12.2025.
4 d
Način na koji se hranite svakog dana jedan je od najvažnijih faktora koji utiču na to kako starite, koliko energije imate i koliko je vaš organizam otporan na spoljašnje uticaje.
8:14
8.12.2025.
8 d
Ishrana igra veliku ulogu u tome kako starimo i koliko je naš organizam otporan na bolesti.
13:31
30.11.2025.
16 d
Malo šta je teže od početka novog radnog dana započetog sa osećajem iscrpljenosti usled nedostatka sna.
21:20
18.10.2025.
59 d
Održavanje oštrog uma ključan je deo zdravog starenja, a na zdravlje našeg mozga utiču brojni faktori, uključujući i ishranu.
8:25
23.8.2025.
115 d
Većina simptoma na početku dijabetesa nije vidljiva, a najčešći su žeđ, suva usta, nagli gubitak težine, učestalo mokrenje, pojačana glad, umor i iscrpljenost
13:05
16.8.2025.
122 d
Za vreme posta smo uvek u potrazi za posnim jelima koja će obogatiti našu trpezu, ali i ukusom oduševiti sve.
10:53
15.8.2025.
123 d
Kada je reč o zdravlju srca, kardiolozi ističu da male, svakodnevne navike mogu imati veliki uticaj, naročito kada se radi o snižavanju krvnog pritiska.
16:40
30.7.2025.
139 d
Štitna žlezda, mala, leptirasta tvorevina na vratu, ima ogromnu moć. Ona upravlja našim metabolizmom, energijom, telesnom težinom, temperaturom, pa čak i raspoloženjem.
11:47
1.6.2025.
198 d
Iako je zeleno povrće samo po sebi veoma zdravo, postoji način pripreme koji će u njemu sačuvati sve hranljive materije te će efikasnije delovati na vaše zdravlje.
11:09
18.2.2025.
301 d
Kako starimo, prirodno je da se kognitivne funkcije menjaju, ali ishrana može igrati važnu ulogu u održavanju zdravlja mozga u bilo kom dobu.
8:07
24.11.2024.
387 d
Još od svoje pojave u staroj Persiji, spanać (lat. Spinacia oleracea) zasluženo glasi za jednu od najzdravijih vrsta povrća koju možete uvrstiti u svoju ishranu.
10:25
27.10.2024.
415 d
U Hrvatskoj su iz prodaje povučeni spanać marke "Natur Pur", zbog utvrđene bakterije salmonela, kao i dimljene roštiljske kobasice "Bebrinka", zbog identifikovanog i neobeleženog alergena soje, saopštio je danas hrvatski Državni inspektorat.
21:17
23.10.2024.
419 d
Državni inspektorat Republike Hrvatske obavijestio je potrošače da se spanać povlači zbog povišenih nivoa kadmijuma.
9:03
3.10.2024.
439 d
Ljudi širom sveta boluju od dijabetesa, a dijeta igra posebnu ulogu u upravljanju ovom bolešću.
10:49
16.8.2024.
487 d
Kada je u pitanju zdrava hrana za doručak, jaja su najbolji izbor.
9:56
9.4.2024.
616 d
Ako imate anemiju i na sve načine pokušavate da popravite nivo gvožđa u krvi, probajte prirodni preparat sa koprivom i medom.
10:02
31.3.2024.
625 d
Jedan korisnik Redita je nedavno pitao o pravilnim načinima skladištenja različitog povrća, pa je dobio najbolji savet za čuvanje spanaća.
11:08
13.3.2024.
643 d
Spanaću poboljšajte ukus dodajući mu aromatične začine, pavlaku za kuvanje i parmezan.
14:42
29.2.2024.
656 d
Nikola Jokić i Alperen Šengun, košarkaši Denvera i Hjustona, postali su prvi centarski dvojac u istoriji lige koji je na jednom meču NBA lige ostvario tripl-dabl.
16:23
16.12.2025.
5 h
Hakeri pokušavaju da ucene Pornhub nakon krađe podataka Premium korisnika.
13:30
16.12.2025.
8 h
Zasniva se na potpuno drugačijoj hemiji u odnosu na stare olovno-kiselinske baterije.
12:45
16.12.2025.
8 h
Sramno slavlje blokadera traje od preksinoć, tačnije od pojavljivanja vesti da je Džared Kušner odustao od gradnje Trampovog hotela na mestu zgrade Generalštaba, pišu mediji.
21:36
16.12.2025.
3 min
Republički hidrometeorološki zavod Srbije upozorio je večeras oko 20 časoa na pojavu guste magle u različitim delovima zemlje.
21:18
16.12.2025.
20 min
Rat u Ukrajini – 1.392. dan. Odluke o mogućim teritorijalnim ustupcima Ukrajine može da donese isključivo ukrajinski narod, navodi se u zajedničkoj izjavi evropskih lidera nakon mirovnih pregovora koji su održani u Berlinu.
21:08
16.12.2025.
30 min
Dva pravna mišljenja koja su pripremili međunarodni advokati protivreče tvrdnji Belgije da bi mogla biti odgovorna za plaćanje značajne odštete ako EU nastavi sa planovima da koristi zamrznutu imovinu Rusije kako bi pomogla Ukrajini.
21:03
16.12.2025.
36 min
Sjedinjene Američke Države su obećale Rusiji da će Ukrajina odustati od dela svoje teritorije kao deo mirovnog sporazuma, rekao je ruski ministar spoljnih poslova Sergej Lavrov.
20:37
16.12.2025.
1 h
Nik Rajner, sin čuvenog reditelja Roba Rajnera, uhapšen je zbog ubistva svojih roditelja, a nakon stravičnog događaja u centar pažnje je ponovo došao film o zavisnosti na kojem su zajedno radilil.
21:20
16.12.2025.
18 min
U italijanskom nacionalnom parku Stelvio, u centralnim Alpima, otkrivene su hiljade otisaka stopala dinosaurusa, koje je krdo biljojeda ostavilo pre oko 210 miliona godina, saopštio je paleontolog Kristijano Dal Saso iz Prirodnjačkog muzeja u Milanu.
21:00
16.12.2025.
38 min
Holivud ali i cela svetska javnost u neverici nakon što su legendarnog reditelja Roba Rajnera (78) i njegovu suprugu Mišel Singer Rajner (68) pronašli mrtve u njihovom luksuznom domu u Brentvudu u nedelju popodne.
19:45
16.12.2025.
1 h
Skoro 90 letova povezanih sa Džefrijem Epstajnom navodno je krenulo sa britanskih aerodroma ili su im britanski aerodromi bili destinacija, a na nekima od tih letova nalazile su se i Britanke koje tvrde da ih je zlostavljao osuđeni pedofil.
17:46
16.12.2025.
3 h
Komičar i zvezda emisije "Andy Dick show", Endi Dik, primljen je u rehabilitacioni centar u Palm Springsu.
17:20
16.12.2025.
4 h
Obična vožnja od Nove Varoši do Prijepolja pretvorila se u susret koji će jedan vozač zauvek pamtiti.
16:45
16.12.2025.
4 h
