Crveno meso se često smatra "zlatnim standardom" kada je reč o unosu gvožđa, toliko da mnogi automatski pomisle na biftek čim se pomenu umor, slabost ili nizak feritin.
19:20
12.12.2025.
4 d
Način na koji se hranite svakog dana jedan je od najvažnijih faktora koji utiču na to kako starite, koliko energije imate i koliko je vaš organizam otporan na spoljašnje uticaje.
8:14
8.12.2025.
8 d
Ishrana igra veliku ulogu u tome kako starimo i koliko je naš organizam otporan na bolesti.
13:31
30.11.2025.
16 d
Malo šta je teže od početka novog radnog dana započetog sa osećajem iscrpljenosti usled nedostatka sna.
21:20
18.10.2025.
58 d
Održavanje oštrog uma ključan je deo zdravog starenja, a na zdravlje našeg mozga utiču brojni faktori, uključujući i ishranu.
8:25
23.8.2025.
115 d
Većina simptoma na početku dijabetesa nije vidljiva, a najčešći su žeđ, suva usta, nagli gubitak težine, učestalo mokrenje, pojačana glad, umor i iscrpljenost
13:05
16.8.2025.
122 d
Za vreme posta smo uvek u potrazi za posnim jelima koja će obogatiti našu trpezu, ali i ukusom oduševiti sve.
10:53
15.8.2025.
123 d
Kada je reč o zdravlju srca, kardiolozi ističu da male, svakodnevne navike mogu imati veliki uticaj, naročito kada se radi o snižavanju krvnog pritiska.
16:40
30.7.2025.
139 d
Štitna žlezda, mala, leptirasta tvorevina na vratu, ima ogromnu moć. Ona upravlja našim metabolizmom, energijom, telesnom težinom, temperaturom, pa čak i raspoloženjem.
11:47
1.6.2025.
198 d
Iako je zeleno povrće samo po sebi veoma zdravo, postoji način pripreme koji će u njemu sačuvati sve hranljive materije te će efikasnije delovati na vaše zdravlje.
11:09
18.2.2025.
301 d
Kako starimo, prirodno je da se kognitivne funkcije menjaju, ali ishrana može igrati važnu ulogu u održavanju zdravlja mozga u bilo kom dobu.
8:07
24.11.2024.
387 d
Još od svoje pojave u staroj Persiji, spanać (lat. Spinacia oleracea) zasluženo glasi za jednu od najzdravijih vrsta povrća koju možete uvrstiti u svoju ishranu.
10:25
27.10.2024.
415 d
U Hrvatskoj su iz prodaje povučeni spanać marke "Natur Pur", zbog utvrđene bakterije salmonela, kao i dimljene roštiljske kobasice "Bebrinka", zbog identifikovanog i neobeleženog alergena soje, saopštio je danas hrvatski Državni inspektorat.
21:17
23.10.2024.
418 d
Državni inspektorat Republike Hrvatske obavijestio je potrošače da se spanać povlači zbog povišenih nivoa kadmijuma.
9:03
3.10.2024.
439 d
Ljudi širom sveta boluju od dijabetesa, a dijeta igra posebnu ulogu u upravljanju ovom bolešću.
10:49
16.8.2024.
487 d
Kada je u pitanju zdrava hrana za doručak, jaja su najbolji izbor.
9:56
9.4.2024.
616 d
Ako imate anemiju i na sve načine pokušavate da popravite nivo gvožđa u krvi, probajte prirodni preparat sa koprivom i medom.
10:02
31.3.2024.
625 d
Jedan korisnik Redita je nedavno pitao o pravilnim načinima skladištenja različitog povrća, pa je dobio najbolji savet za čuvanje spanaća.
11:08
13.3.2024.
643 d
Spanaću poboljšajte ukus dodajući mu aromatične začine, pavlaku za kuvanje i parmezan.
14:42
29.2.2024.
656 d
Nikola Jokić i Alperen Šengun, košarkaši Denvera i Hjustona, postali su prvi centarski dvojac u istoriji lige koji je na jednom meču NBA lige ostvario tripl-dabl.
16:23
16.12.2025.
4 h
Hakeri pokušavaju da ucene Pornhub nakon krađe podataka Premium korisnika.
13:30
16.12.2025.
7 h
Mazda je predstavila novi CX-5, prvi model koji uvodi Mazda EEA+ arhitekturu.
8:30
16.12.2025.
12 h
Rat u Ukrajini – 1.392. dan. Odluke o mogućim teritorijalnim ustupcima Ukrajine može da donese isključivo ukrajinski narod, navodi se u zajedničkoj izjavi evropskih lidera nakon mirovnih pregovora koji su održani u Berlinu.
20:43
16.12.2025.
5 min
Sjedinjene Američke Države su obećale Rusiji da će Ukrajina odustati od dela svoje teritorije kao deo mirovnog sporazuma, rekao je ruski ministar spoljnih poslova Sergej Lavrov.
20:37
16.12.2025.
11 min
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski rekao je da bi predlozi dogovoreni sa američkim zvaničnicima o mirovnom sporazumu za okončanje rata u Ukrajini mogli biti finalizovani u roku od nekoliko dana, nakon čega će ih američki izaslanici predstaviti Kremlju.
20:08
16.12.2025.
40 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić rekao je da razgovara sa premijerom i ministrima o Zakonu roditelj-negovatelj i da obećava da će država izaći u susret roditeljima.
20:04
16.12.2025.
45 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić rekao je za RTS da se pregovori o NIS-u bliže kraju, kao i da zgrada Generalštaba ostaje ruglo grada i da je izgubljena ogromna investicija zbog blokaderske politike, što je udar na svakog građanina Srbije.
20:02
16.12.2025.
46 min
Holivud ali i cela svetska javnost u neverici nakon što su legendarnog reditelja Roba Rajnera (78) i njegovu suprugu Mišel Singer Rajner (68) pronašli mrtve u njihovom luksuznom domu u Brentvudu u nedelju popodne.
19:45
16.12.2025.
1 h
Skoro 90 letova povezanih sa Džefrijem Epstajnom navodno je krenulo sa britanskih aerodroma ili su im britanski aerodromi bili destinacija, a na nekima od tih letova nalazile su se i Britanke koje tvrde da ih je zlostavljao osuđeni pedofil.
17:46
16.12.2025.
3 h
Komičar i zvezda emisije "Andy Dick show", Endi Dik, primljen je u rehabilitacioni centar u Palm Springsu.
17:20
16.12.2025.
3 h
Obična vožnja od Nove Varoši do Prijepolja pretvorila se u susret koji će jedan vozač zauvek pamtiti.
16:45
16.12.2025.
4 h
Udruženje francuskih feministkinja "Histerične pletilje" saopštilo je danas da je podnelo kolektivnu tužbu protiv supruge predsednika Francuske, Brižit Makron, zbog uvrede.
16:22
16.12.2025.
4 h
Austrijski ORF, organizator naredne Pesme Evrovizije, saopštio je danas da neće da zabrani palestinsku zastavu u publici niti će prekriti zvižduke tokom nastupa Izraela, kao što se dešavalo na prethodnim takmičenjima.
15:23
16.12.2025.
5 h
