Ili starenjem ili zbog savremenog načina života često dolazi do bola i ukočenosti zglobova, ali pravilna ishrana može smanjiti upalu, podržati hrskavicu i očuvati pokretljivost, a mnoge namirnice su vrlo pristupačne.
21:31
1.1.2026.
9 d
Crveno meso se često smatra "zlatnim standardom" kada je reč o unosu gvožđa, toliko da mnogi automatski pomisle na biftek čim se pomenu umor, slabost ili nizak feritin.
19:20
12.12.2025.
30 d
Način na koji se hranite svakog dana jedan je od najvažnijih faktora koji utiču na to kako starite, koliko energije imate i koliko je vaš organizam otporan na spoljašnje uticaje.
8:14
8.12.2025.
34 d
Ishrana igra veliku ulogu u tome kako starimo i koliko je naš organizam otporan na bolesti.
13:31
30.11.2025.
42 d
Malo šta je teže od početka novog radnog dana započetog sa osećajem iscrpljenosti usled nedostatka sna.
21:20
18.10.2025.
84 d
Održavanje oštrog uma ključan je deo zdravog starenja, a na zdravlje našeg mozga utiču brojni faktori, uključujući i ishranu.
8:25
23.8.2025.
141 d
Većina simptoma na početku dijabetesa nije vidljiva, a najčešći su žeđ, suva usta, nagli gubitak težine, učestalo mokrenje, pojačana glad, umor i iscrpljenost
13:05
16.8.2025.
148 d
Za vreme posta smo uvek u potrazi za posnim jelima koja će obogatiti našu trpezu, ali i ukusom oduševiti sve.
10:53
15.8.2025.
149 d
Kada je reč o zdravlju srca, kardiolozi ističu da male, svakodnevne navike mogu imati veliki uticaj, naročito kada se radi o snižavanju krvnog pritiska.
16:40
30.7.2025.
165 d
Štitna žlezda, mala, leptirasta tvorevina na vratu, ima ogromnu moć. Ona upravlja našim metabolizmom, energijom, telesnom težinom, temperaturom, pa čak i raspoloženjem.
11:47
1.6.2025.
224 d
Iako je zeleno povrće samo po sebi veoma zdravo, postoji način pripreme koji će u njemu sačuvati sve hranljive materije te će efikasnije delovati na vaše zdravlje.
11:09
18.2.2025.
327 d
Kako starimo, prirodno je da se kognitivne funkcije menjaju, ali ishrana može igrati važnu ulogu u održavanju zdravlja mozga u bilo kom dobu.
8:07
24.11.2024.
413 d
Još od svoje pojave u staroj Persiji, spanać (lat. Spinacia oleracea) zasluženo glasi za jednu od najzdravijih vrsta povrća koju možete uvrstiti u svoju ishranu.
10:25
27.10.2024.
441 d
U Hrvatskoj su iz prodaje povučeni spanać marke "Natur Pur", zbog utvrđene bakterije salmonela, kao i dimljene roštiljske kobasice "Bebrinka", zbog identifikovanog i neobeleženog alergena soje, saopštio je danas hrvatski Državni inspektorat.
21:17
23.10.2024.
444 d
Državni inspektorat Republike Hrvatske obavijestio je potrošače da se spanać povlači zbog povišenih nivoa kadmijuma.
9:03
3.10.2024.
465 d
Ljudi širom sveta boluju od dijabetesa, a dijeta igra posebnu ulogu u upravljanju ovom bolešću.
10:49
16.8.2024.
513 d
Kada je u pitanju zdrava hrana za doručak, jaja su najbolji izbor.
9:56
9.4.2024.
642 d
Ako imate anemiju i na sve načine pokušavate da popravite nivo gvožđa u krvi, probajte prirodni preparat sa koprivom i medom.
10:02
31.3.2024.
651 d
Jedan korisnik Redita je nedavno pitao o pravilnim načinima skladištenja različitog povrća, pa je dobio najbolji savet za čuvanje spanaća.
11:08
13.3.2024.
669 d
Spanaću poboljšajte ukus dodajući mu aromatične začine, pavlaku za kuvanje i parmezan.
14:42
29.2.2024.
682 d
Fudbaleri Brajtona savladali su Mančester junajted rezultatom 2:1 u meču 3. kola FA kupa koji se igrao na "Old Trafordu".
19:26
11.1.2026.
1 h
Mask je na platformi X potvrdio bitne vesti za budućnost servisa koji je u njegovom vlasništvu.
12:00
11.1.2026.
9 h
Novi Hilux EV donosi AWD pogon, ali smanjena vučna sposobnost i nosivost mogli bi da okrenu kupce dizelašu, kada krenu porudžbine u junu.
19:15
11.1.2026.
1 h
Planinarima iz Niša koji pešače do Albanije policija privremenih prištinskih institucija zabranila je ulazak u AP Kosovo i Metohija na godinu dana, objavile su danas Niške vesti.
20:57
11.1.2026.
7 min
Rat u Ukrajini – 1.418. dan. Ruske oružane snage napale su i nanele štetu ukrajinskom vojno-industrijskom kompleksu, energetskim objektima i transportnoj infrastrukturi, saopštilo je rusko ministarstvo odbrane.
20:46
11.1.2026.
18 min
Najmanje troje Palestinaca ubijeno je danas u odvojenim izraelskim napadima širom Pojasa Gaze, saopštile su lokalne zdravstvene službe.
20:41
11.1.2026.
24 min
Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski je izjavio da se rakete protivvazdušne odbrane nalaze u zalihama zemalja partnera i da moraju biti prebačene u Ukrajinu.
20:25
11.1.2026.
39 min
Predsednica Evropske komisije Ursula fon der Lajen izjavila je danas da je na Rusiji da pokaže da je zainteresovana za mir, nakon što su Kijev i njegovi saveznici usvojili mirovni plan i bezbednosne garancije koje će stupiti na snagu nakon prekida vatre.
20:08
11.1.2026.
57 min
Švajcarski pisac i ufolog Erik fon Deniken, poznat po tvrdnji da su Zemlju u dalekoj prošlosti posetili vanzemaljci kako bi pomogli da se postave temelji ljudske civilizacije, umro je u 91. godini.
20:41
11.1.2026.
25 min
Turski glumac Džan Jaman pušten je na slobodu nakon što je juče uhapšen u Istanbulu u okviru istrage o drogi.
20:15
11.1.2026.
50 min
Francuska prestonica je bila magnet za turiste mnogo pre serije "Emili u Parizu", koja ju je ponovo učinila vrlo traženom destinacijom.
19:43
11.1.2026.
1 h
Američkom predsedniku Donaldu Trampu veoma je stalo do imidža, uključujući i to šta nosi njegov kabinet.
17:54
11.1.2026.
3 h
Avion se srušio u Kolumbiji, a svih šest putnika, među kojima je bila i pop zvezda Jeison Himenez, je poginulo.
17:12
11.1.2026.
3 h
Glumac Timoti Basfild, suprug zvezde "Male kuće u preriji" Melise Gilbert, optužen je za seksualno zlostavljanje dece na snimanju TV serije u Novom Meksiku.
16:48
11.1.2026.
4 h
