Crveno meso se često smatra "zlatnim standardom" kada je reč o unosu gvožđa, toliko da mnogi automatski pomisle na biftek čim se pomenu umor, slabost ili nizak feritin.
19:20
12.12.2025.
8 d
Način na koji se hranite svakog dana jedan je od najvažnijih faktora koji utiču na to kako starite, koliko energije imate i koliko je vaš organizam otporan na spoljašnje uticaje.
8:14
8.12.2025.
13 d
Ishrana igra veliku ulogu u tome kako starimo i koliko je naš organizam otporan na bolesti.
13:31
30.11.2025.
21 d
Malo šta je teže od početka novog radnog dana započetog sa osećajem iscrpljenosti usled nedostatka sna.
21:20
18.10.2025.
63 d
Održavanje oštrog uma ključan je deo zdravog starenja, a na zdravlje našeg mozga utiču brojni faktori, uključujući i ishranu.
8:25
23.8.2025.
120 d
Većina simptoma na početku dijabetesa nije vidljiva, a najčešći su žeđ, suva usta, nagli gubitak težine, učestalo mokrenje, pojačana glad, umor i iscrpljenost
13:05
16.8.2025.
127 d
Za vreme posta smo uvek u potrazi za posnim jelima koja će obogatiti našu trpezu, ali i ukusom oduševiti sve.
10:53
15.8.2025.
128 d
Kada je reč o zdravlju srca, kardiolozi ističu da male, svakodnevne navike mogu imati veliki uticaj, naročito kada se radi o snižavanju krvnog pritiska.
16:40
30.7.2025.
143 d
Štitna žlezda, mala, leptirasta tvorevina na vratu, ima ogromnu moć. Ona upravlja našim metabolizmom, energijom, telesnom težinom, temperaturom, pa čak i raspoloženjem.
11:47
1.6.2025.
203 d
Iako je zeleno povrće samo po sebi veoma zdravo, postoji način pripreme koji će u njemu sačuvati sve hranljive materije te će efikasnije delovati na vaše zdravlje.
11:09
18.2.2025.
306 d
Kako starimo, prirodno je da se kognitivne funkcije menjaju, ali ishrana može igrati važnu ulogu u održavanju zdravlja mozga u bilo kom dobu.
8:07
24.11.2024.
392 d
Još od svoje pojave u staroj Persiji, spanać (lat. Spinacia oleracea) zasluženo glasi za jednu od najzdravijih vrsta povrća koju možete uvrstiti u svoju ishranu.
10:25
27.10.2024.
420 d
U Hrvatskoj su iz prodaje povučeni spanać marke "Natur Pur", zbog utvrđene bakterije salmonela, kao i dimljene roštiljske kobasice "Bebrinka", zbog identifikovanog i neobeleženog alergena soje, saopštio je danas hrvatski Državni inspektorat.
21:17
23.10.2024.
423 d
Državni inspektorat Republike Hrvatske obavijestio je potrošače da se spanać povlači zbog povišenih nivoa kadmijuma.
9:03
3.10.2024.
444 d
Ljudi širom sveta boluju od dijabetesa, a dijeta igra posebnu ulogu u upravljanju ovom bolešću.
10:49
16.8.2024.
492 d
Kada je u pitanju zdrava hrana za doručak, jaja su najbolji izbor.
9:56
9.4.2024.
621 d
Ako imate anemiju i na sve načine pokušavate da popravite nivo gvožđa u krvi, probajte prirodni preparat sa koprivom i medom.
10:02
31.3.2024.
630 d
Jedan korisnik Redita je nedavno pitao o pravilnim načinima skladištenja različitog povrća, pa je dobio najbolji savet za čuvanje spanaća.
11:08
13.3.2024.
648 d
Spanaću poboljšajte ukus dodajući mu aromatične začine, pavlaku za kuvanje i parmezan.
14:42
29.2.2024.
661 d
Fudbaler Crvene zvezde Miloš Veljković osvrnuo se u razgovoru za B92.sport na krizu kroz koju je šampion Srbije prošao u poslednje vreme.
12:10
21.12.2025.
3 h
Ruski AvtoVAZ planira da 2026. godine na tržište izbaci potpuno novi model, krosover pod nazivom Lada Azimut.
17:10
18.12.2025.
2 d
Operaterka kol-centra iz Japana Jurina Noguči (32), održala je ovog leta ceremoniju venčanja sa Lune Klausom Verdurom, likom generisanim pomoću AI zasnovanim na ChatGPT-ju i liku iz video-igre.
9:09
19.12.2025.
2 d
Predsednik Slovačke Peter Pelegrini boravi u dvodnevnoj zvaničnoj poseti Srbiji u nedelju 21. i ponedeljak 22. decembra.
15:23
21.12.2025.
13 min
Hamas se ne razoružava, već se ponovo naoružava, rekao je danas republikanski senator Lindzi Grejem u razgovoru sa izraelskim premijerom Benjaminom Netanjahuom u Jerusalimu i nagovestio da se mir ne bliži u tom delu sveta.
15:18
21.12.2025.
18 min
Rat u Ukrajini – 1.397. dan. U pograničnim opštinama Sumskog regiona u Ukrajini započela je evakuacija civila nakon izveštaja da su ruske trupe odvele stanovnike iz jednog od pograničnih sela u Rusiju.
14:27
21.12.2025.
1 h
Direktorka američke nacionalne obaveštajne zajednice izjavila je danas da američka obaveštajna zajednica ne procenjuje da Rusija ima sposobnost osvajanja Evrope, pa ni Ukrajine.
14:24
21.12.2025.
1 h
Najava stavljanja raketnog sistema "Orešnik" u borbenu pripravnost u Belorusiji protumačena je kao jasna poruka Moskve Zapadu. Analitičari upozoravaju da bi Berlin mogao da bude u dometu za svega 11 minuta.
14:03
21.12.2025.
1 h
Drama u porodici Bekam se nastavlja. Bruklin BEkam, najstariji sin Dejvid Voktorije, navodno je blokirao svoje roditelje na Instagramu, što svi trenutno vide kao najjasniji znak njegovog potpunog udaljavanja od porodice.
14:30
21.12.2025.
1 h
Ronioci Ronilačkog centra "Amfora" postavili su novogodišnju jelku pod vodom u "Zalivu kostiju" na Ohridskom jezeru, simbolično obilježavajući predstojeće novogodišnje i božićne praznike.
13:30
21.12.2025.
2 h
Voditeljka Skaj njuza, Kejti Spenser, snimljena je kamerom kako psuje tokom prenosa uživo dok je izveštavala o raskidu između izdavačke kuće HarperKolins i britanskog autora Dejvida Valijamsa.
13:00
21.12.2025.
2 h
Fotografije osuđenog seksualnog prestupnika Džefrija Epstajna i njegove saradnice Gislejn Maksvel, koje je objavilo američko Ministarstvo pravde, izgleda da pokazuju kako im je Endru Mauntbaten-Vindzor olakšao pristup britanskom visokom društvu.
12:00
21.12.2025.
3 h
Magnetno polje naše planete moglo bi biti ono što usmerava čestice iz Zemljine atmosfere na površinu Meseca, pokazali su rezultati naučne studije objavljeni na australijskom portalu Sciencealert.
11:30
21.12.2025.
4 h
Adelija Ada Zajdler (65), starija sestra Džordža Klunija (64), preminula je u petak, 19. decembra, u 65. godini nakon hrabre borbe sa rakom.
10:00
21.12.2025.
5 h
