Ili starenjem ili zbog savremenog načina života često dolazi do bola i ukočenosti zglobova, ali pravilna ishrana može smanjiti upalu, podržati hrskavicu i očuvati pokretljivost, a mnoge namirnice su vrlo pristupačne.
21:31
1.1.2026.
9 d
Crveno meso se često smatra "zlatnim standardom" kada je reč o unosu gvožđa, toliko da mnogi automatski pomisle na biftek čim se pomenu umor, slabost ili nizak feritin.
19:20
12.12.2025.
29 d
Način na koji se hranite svakog dana jedan je od najvažnijih faktora koji utiču na to kako starite, koliko energije imate i koliko je vaš organizam otporan na spoljašnje uticaje.
8:14
8.12.2025.
33 d
Ishrana igra veliku ulogu u tome kako starimo i koliko je naš organizam otporan na bolesti.
13:31
30.11.2025.
41 d
Malo šta je teže od početka novog radnog dana započetog sa osećajem iscrpljenosti usled nedostatka sna.
21:20
18.10.2025.
84 d
Održavanje oštrog uma ključan je deo zdravog starenja, a na zdravlje našeg mozga utiču brojni faktori, uključujući i ishranu.
8:25
23.8.2025.
140 d
Većina simptoma na početku dijabetesa nije vidljiva, a najčešći su žeđ, suva usta, nagli gubitak težine, učestalo mokrenje, pojačana glad, umor i iscrpljenost
13:05
16.8.2025.
147 d
Za vreme posta smo uvek u potrazi za posnim jelima koja će obogatiti našu trpezu, ali i ukusom oduševiti sve.
10:53
15.8.2025.
148 d
Kada je reč o zdravlju srca, kardiolozi ističu da male, svakodnevne navike mogu imati veliki uticaj, naročito kada se radi o snižavanju krvnog pritiska.
16:40
30.7.2025.
164 d
Štitna žlezda, mala, leptirasta tvorevina na vratu, ima ogromnu moć. Ona upravlja našim metabolizmom, energijom, telesnom težinom, temperaturom, pa čak i raspoloženjem.
11:47
1.6.2025.
223 d
Iako je zeleno povrće samo po sebi veoma zdravo, postoji način pripreme koji će u njemu sačuvati sve hranljive materije te će efikasnije delovati na vaše zdravlje.
11:09
18.2.2025.
326 d
Kako starimo, prirodno je da se kognitivne funkcije menjaju, ali ishrana može igrati važnu ulogu u održavanju zdravlja mozga u bilo kom dobu.
8:07
24.11.2024.
412 d
Još od svoje pojave u staroj Persiji, spanać (lat. Spinacia oleracea) zasluženo glasi za jednu od najzdravijih vrsta povrća koju možete uvrstiti u svoju ishranu.
10:25
27.10.2024.
440 d
U Hrvatskoj su iz prodaje povučeni spanać marke "Natur Pur", zbog utvrđene bakterije salmonela, kao i dimljene roštiljske kobasice "Bebrinka", zbog identifikovanog i neobeleženog alergena soje, saopštio je danas hrvatski Državni inspektorat.
21:17
23.10.2024.
444 d
Državni inspektorat Republike Hrvatske obavijestio je potrošače da se spanać povlači zbog povišenih nivoa kadmijuma.
9:03
3.10.2024.
464 d
Ljudi širom sveta boluju od dijabetesa, a dijeta igra posebnu ulogu u upravljanju ovom bolešću.
10:49
16.8.2024.
512 d
Kada je u pitanju zdrava hrana za doručak, jaja su najbolji izbor.
9:56
9.4.2024.
641 d
Ako imate anemiju i na sve načine pokušavate da popravite nivo gvožđa u krvi, probajte prirodni preparat sa koprivom i medom.
10:02
31.3.2024.
650 d
Jedan korisnik Redita je nedavno pitao o pravilnim načinima skladištenja različitog povrća, pa je dobio najbolji savet za čuvanje spanaća.
11:08
13.3.2024.
668 d
Spanaću poboljšajte ukus dodajući mu aromatične začine, pavlaku za kuvanje i parmezan.
14:42
29.2.2024.
681 d
Fudbalski klub Partizan je saopštio putem zvaničnog sajta da je postigao dogovor sa Spartom iz Praga o transferu Žoaa Grimalda.
19:20
10.1.2026.
3 h
Društvena mreža X, zvanično je promenila emodži iranske zastave u zastavu stare iranske monarhije, ali samo na svojoj veb verziji.
14:22
10.1.2026.
8 h
Postavlja se pitanje da li bi niža cena i bogata oprema bili dovoljan mamac za američke kupce?
12:53
10.1.2026.
9 h
Administracija američkog predsednika Donalda Trampa održala je "preliminarne razgovore" o planovima za potencijalni napad na Iran, objavio je danas "Volstrit džornal" (WSJ), pozivajući se na neimenovane izvore.
22:12
10.1.2026.
19 min
Rat u Ukrajini - 1.417. dan. Dok iz Kijeva navode da je ruskim dronovima i raketama "orešnik" izvršen udar na "život običnih ljudi", Moskva tvrdi da su pogođeni "ključni ciljevi" u Ukrajini.
21:54
10.1.2026.
36 min
Dnevne novine u Srbiji za nedelju, 11. januar 2026. godine na naslovnim stranama najavljuju brojne aktuelne društveno-političke teme i donose eksluzivne priče.
21:50
10.1.2026.
39 min
Hram Svetog Dimitrija u severnom delu Kosovske Mitrovice obijen je danas i iz njega je odnet novac, rečekao je za Radio Mitrovica zamenik komandira kosovske policije za region Sever Veton Eljšani.
21:36
10.1.2026.
55 min
Predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić oglasila se na Iksu gde je navela da su ljudi u Britaniji, Francuskoj i Holandiji zatrpani i bez struje, ali da niko iz medija ne savetuje građane kako da tuže svoju državu.
21:27
10.1.2026.
1 h
NASA je saopštila da će četvoročlana posada Međunarodne svemirske stanice (MSS) sledeće nedelje biti vraćena na Zemlju zbog "ozbiljnog" medicinskog problema jednog astronauta.
21:30
10.1.2026.
1 h
Naučnici koji rade na ambicioznom projektu "DNK Leonarda da Vinčija" objavili su da veruju kako su došli do genetskog materijala slavnog renesansnog umetnika i izumitelja.
21:15
10.1.2026.
1 h
Brazilski gej teniser Žoao Lukas Reis da Silva ove godine će ući u istoriju tako što će zvanično postati prvi otvoreno gej igrač koji je igrao u kvalifikacijama za Australijan open.
20:55
10.1.2026.
1 h
Policija u Londonu uhapsila je ženu u četrdesetim godinama nakon što je odbila da prestane da hrani golubove i da policiji pruži lične podatke.
19:05
10.1.2026.
3 h
Turski glumac Džan Jaman, poznat kao zvezda nekoliko italijanskih TV serija kao što je „Sandokan“, i glumica Selen Gorguzel, uhapšeni su u operaciji policijskih snaga za borbu protiv trgovine drogom, prenose danas mediji.
17:08
10.1.2026.
5 h
Američki predsednik Donald Tramp otkrio je da ga je posrnuli muzički mogul Šon Didi Kombs tražio predsedničko pomilovanje.
16:42
10.1.2026.
5 h
