Crveno meso se često smatra "zlatnim standardom" kada je reč o unosu gvožđa, toliko da mnogi automatski pomisle na biftek čim se pomenu umor, slabost ili nizak feritin.
19:20
12.12.2025.
2 d
Način na koji se hranite svakog dana jedan je od najvažnijih faktora koji utiču na to kako starite, koliko energije imate i koliko je vaš organizam otporan na spoljašnje uticaje.
8:14
8.12.2025.
7 d
Ishrana igra veliku ulogu u tome kako starimo i koliko je naš organizam otporan na bolesti.
13:31
30.11.2025.
15 d
Malo šta je teže od početka novog radnog dana započetog sa osećajem iscrpljenosti usled nedostatka sna.
21:20
18.10.2025.
57 d
Održavanje oštrog uma ključan je deo zdravog starenja, a na zdravlje našeg mozga utiču brojni faktori, uključujući i ishranu.
8:25
23.8.2025.
114 d
Većina simptoma na početku dijabetesa nije vidljiva, a najčešći su žeđ, suva usta, nagli gubitak težine, učestalo mokrenje, pojačana glad, umor i iscrpljenost
13:05
16.8.2025.
121 d
Za vreme posta smo uvek u potrazi za posnim jelima koja će obogatiti našu trpezu, ali i ukusom oduševiti sve.
10:53
15.8.2025.
122 d
Kada je reč o zdravlju srca, kardiolozi ističu da male, svakodnevne navike mogu imati veliki uticaj, naročito kada se radi o snižavanju krvnog pritiska.
16:40
30.7.2025.
138 d
Štitna žlezda, mala, leptirasta tvorevina na vratu, ima ogromnu moć. Ona upravlja našim metabolizmom, energijom, telesnom težinom, temperaturom, pa čak i raspoloženjem.
11:47
1.6.2025.
197 d
Iako je zeleno povrće samo po sebi veoma zdravo, postoji način pripreme koji će u njemu sačuvati sve hranljive materije te će efikasnije delovati na vaše zdravlje.
11:09
18.2.2025.
300 d
Kako starimo, prirodno je da se kognitivne funkcije menjaju, ali ishrana može igrati važnu ulogu u održavanju zdravlja mozga u bilo kom dobu.
8:07
24.11.2024.
386 d
Još od svoje pojave u staroj Persiji, spanać (lat. Spinacia oleracea) zasluženo glasi za jednu od najzdravijih vrsta povrća koju možete uvrstiti u svoju ishranu.
10:25
27.10.2024.
414 d
U Hrvatskoj su iz prodaje povučeni spanać marke "Natur Pur", zbog utvrđene bakterije salmonela, kao i dimljene roštiljske kobasice "Bebrinka", zbog identifikovanog i neobeleženog alergena soje, saopštio je danas hrvatski Državni inspektorat.
21:17
23.10.2024.
417 d
Državni inspektorat Republike Hrvatske obavijestio je potrošače da se spanać povlači zbog povišenih nivoa kadmijuma.
9:03
3.10.2024.
438 d
Ljudi širom sveta boluju od dijabetesa, a dijeta igra posebnu ulogu u upravljanju ovom bolešću.
10:49
16.8.2024.
486 d
Kada je u pitanju zdrava hrana za doručak, jaja su najbolji izbor.
9:56
9.4.2024.
615 d
Ako imate anemiju i na sve načine pokušavate da popravite nivo gvožđa u krvi, probajte prirodni preparat sa koprivom i medom.
10:02
31.3.2024.
624 d
Jedan korisnik Redita je nedavno pitao o pravilnim načinima skladištenja različitog povrća, pa je dobio najbolji savet za čuvanje spanaća.
11:08
13.3.2024.
642 d
Spanaću poboljšajte ukus dodajući mu aromatične začine, pavlaku za kuvanje i parmezan.
14:42
29.2.2024.
655 d
Džordan Nvora izneo je svoja očekivanja pred duel Crvene zvezde protiv Hapoela u 16. kolu Evrolige.
15:00
15.12.2025.
3 h
Google i Apple objavili su vanredna bezbednosna ažuriranja nakon što su otkrivene ozbiljne "zero day" ranjivosti koje su već bile zloupotrebljene u realnim sajber napadima.
10:30
15.12.2025.
7 h
Evropa je pokušala da zaustavi kineske automobile, ali rezultat je potpuno suprotan.
8:30
15.12.2025.
9 h
Rat u Ukrajini – 1.391. dan. Druga runda pregovora između Ukrajine i Sjedinjenih Država o mirovnom planu je održana je u Berlinu, a pregovorima je prisustvovao ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski.
17:49
15.12.2025.
22 min
Brajan Volš muškarac iz Masačusetsa optužen za ubistvo svoje supruge, majke njihove troje dece, proglašen je krivim za ubistvo prvog stepena.
17:55
15.12.2025.
15 min
Četiri pripadnika navodno ekstremističke grupe uhapšena su danas u Kaliforniji zbog sumnje da su planirali koordinisane napade bombom za Novu godinu.
17:44
15.12.2025.
27 min
Američki zvaničnici rekli su da očekuju da će Rusija prihvatiti mirovni sporazum koji je postignut sa Ukrajinom ovog vikenda, prenosi Gardijan.
17:34
15.12.2025.
37 min
Na društvenoj mreži Iks pojavila se fotografija iz Hersona koja prikazuje mreže postavljene da hvataju ruske FPV dronove.
17:10
15.12.2025.
1 h
Sud u Moskvi proglasio je danas pank bend Pusi Rajot ekstremističkom organizacijom i zabranio joj rad u Rusiji.
18:10
15.12.2025.
1 min
Muzičar Karl Karlton preminuo je u 73. godini.
17:13
15.12.2025.
58 min
Predsednik SAD Donald Tramp oglasio se na društvenoj mreži "Istina" povodom ubistva holivudskog reditelja i glumca Roba Rajnera i njegove supruge Mišel Singer.
16:58
15.12.2025.
1 h
Sin ubijenog filmskog reditelja Roba Rajnera i njegove supruge, i osumnjičeni za to ubistvo Nik Rajner uhapšen je i sproveden u zatvor u Los Anđelesu, preneo je Njujork tajms.
16:44
15.12.2025.
1 h
Dobitnica Nobelove nagrade za mir, Iranka Narges Mohamadi, dva puta je prebačena u bolničku hitnu službu nakon što je zadobila udarce od pripadnika snaga bezbednosti koji su je uhapsili 12. decembra.
16:00
15.12.2025.
2 h
Škotsko-američki glumac Džon Baroumen otvoreno je govorio o pokušaju samoubistvu i to u nekoliko navrata, nakon što je izbačen iz serije "Doktor Hu".
15:43
15.12.2025.
2 h
