Mozak neprestano obrađuje informacije, pohranjuje sećanja i upravlja brojnim telesnim funkcijama, a za sve to potrebne su mu određene hranljive materije.
15:31
24.1.2026.
32 d
Omega-3 masne kiseline su polinezasićene masti koje unosimo hranom ili suplementima, a važne su za zdravlje srca i mozga.
11:45
23.1.2026.
33 d
Kako starimo, sposobnost tela da obnavlja i štiti ćelije kože prirodno se smanjuje, što može dovesti do tanje kože, gubitka sjaja i pojave sitnih linija.
14:22
11.1.2026.
45 d
Kada govorimo o zdravim mastima, mnogima prvo na pamet padnu losos, avokado i bademi.
16:48
3.1.2026.
53 d
Omega-3 masne kiseline, koje se nalaze u ribljem ulju i dodacima ishrani, mogu imati pozitivan uticaj na organizam i olakšati regulaciju telesne težine.
8:14
24.12.2025.
63 d
Omega-3 masne kiseline su ključ zdravlja, ali većina ljudi greši misleći da ih jedino losos nudi u obilju.
9:30
21.12.2025.
66 d
U idealnim uslovima, svi bismo svoje nutritivne potrebe zadovoljavali isključivo ishranom, bez potrebe za dodacima.
8:45
26.11.2025.
91 d
Iako ponekad razmišljamo kako bismo najradije "isključili mozak" na jedan dan, on nikada ne prestaje da radi i svakog trenutka troši energiju, obrađuje informacije i upravlja raspoloženjem, pamćenjem i fokusom.
12:35
19.11.2025.
98 d
Riba je jedan od najkorisnijih izbora u ishrani, ali neke vrste nude više koristi uz manje štetnih materija.
18:25
8.11.2025.
109 d
Uzimanje vitamina svakog dana može biti korisno za zdravlje, posebno ako ishrana ne sadrži sve potrebne nutrijente.
11:23
29.10.2025.
119 d
Sardine se često zanemaruju, ali ove ribice su prava nutritivna bomba.
7:15
16.10.2025.
132 d
Može se pronaći u gotovo svakoj prodavnici, a cena joj je i dalje pristupačna. Ipak, nutricionisti tvrde da je reč o jednoj od najvrednijih namirnica za zdravlje. Bogata je proteinima, omega-3 masnim kiselinama i vitaminima koji jačaju ceo organizam.
7:13
15.10.2025.
133 d
U Srbiji mnogi losos vide kao superhranu – ribu bogatu omega-3 masnim kiselinama koja čuva srce i mozak. Međutim, realnost je daleko daleko komplikovanija.
19:30
27.9.2025.
151 d
Milioni ljudi koji uzimaju lekove za razređivanje krvi, poput varfarina, mogli bi da budu izloženi riziku od ozbiljnih neželjenih efekata ako ih kombinuju sa određenim dodacima ishrani.
8:26
12.9.2025.
166 d
Kad poslepodne energija padne, većina posegne za kafom ili slatkišima. Međutim, stručnjaci za ishranu ističu da postoji puno bolji izbor za mozak - šaka orašastih plodova.
14:26
30.8.2025.
179 d
Starenje ne možemo zaustaviti, ali izgleda da ga ipak možemo malo usporiti – barem iznutra.
8:12
23.6.2025.
247 d
Zdravlje mozga postaje sve važnije s godinama, posebno zbog sve većeg broja izazova koji mogu uticati na pamćenje, koncentraciju i mentalnu jasnoću.
7:10
2.6.2025.
268 d
Ako se pitate da li su vam potrebni suplementi ako imate dobro izbalansiranu ishranu - evo šta istraživanja i stručnjaci kažu o tome kada je korisno dodati vitamine, minerale i suplemente i koje da odaberete.
17:27
31.3.2025.
331 d
Istraživanja pokazuju da jednostavna kombinacija ključnih vitamina i redovne fizičke aktivnosti može pomoći u održavanju mladalačkog izgleda i dužem zdravom životu.
7:55
13.2.2025.
377 d
Studija Univerziteta u Cirihu otkrila je da svakodnevno uzimanje suplementa omega-3 može da uspori biološki proces starenja za čak četiri meseca.
21:22
4.2.2025.
386 d
U poslednjem terminu plej-of faze Lige šampiona, dobićemo poslednja tri učesnika osmine finala elitnog takmičenja.
23:27
25.2.2026.
5 min
Košarkaši Crvene zvezde savladali su ekipu Anadolu Efesa rezultatom 91:81 u 29. kolu Evrolige.
23:26
25.2.2026.
5 min
Rusija razvija "nezaustavljivu" hipersoničnu raketu koja navodno po performansama nadmašuje raketni sistem Orešnik i mogla bi da stigne do Londona za osam minuta, piše Dejli star, citirajući Viktora Baranca, vojnog komentatora Komsomolske Pravde.
23:25
25.2.2026.
6 min
Džordan Lojd, košarkaš Efesa, oglasio se nakon poraza od Zvezde.
23:19
25.2.2026.
12 min
Kodi Miler-Mekintajer oglasio se nakon pobede nad Efesom.
23:07
25.2.2026.
24 min
Pablo Laso, trener Anadolu Efesa, oglasio se na konferenciji za medije posle meča sa Zvezdom.
22:54
25.2.2026.
36 min
Kompanija PayPal obavestila je javnost o bezbednosnom propustu koji je omogućio neovlašćeni pristup ličnim podacima korisnika, a u određenim slučajevima doveo i do neautorizovanih transakcija.
13:45
23.2.2026.
2 d
Neke države već primenjuju rigorozne mere prema vozačima koji žele da povrate dozvolu nakon što im je oduzeta. Izgleda da nas tako nešto čeka i u Srbiji.
18:19
23.2.2026.
2 d
Rusija razvija "nezaustavljivu" hipersoničnu raketu koja navodno po performansama nadmašuje raketni sistem Orešnik i mogla bi da stigne do Londona za osam minuta, piše Dejli star, citirajući Viktora Baranca, vojnog komentatora Komsomolske Pravde.
23:25
25.2.2026.
7 min
Načelnik Generalštaba vojske Albanije Arben Kinđi izjavio je da će ta zemlja, Hrvatska i Autonomna pokrajina Srbije Kosovo i Metohija održati tri zajedničke vojne vežbe u toku ove godine, od čega dve u Zagrebu i jednu u Tirani, preneo je danas Albanijan post.
23:03
25.2.2026.
29 min
Rat u Ukrajini – 1463. dan. Borbe na frontu se nastavljaju. Volodimir Zelenski zatražio je od Evropskog parlamenta tačan datum prijema Ukrajine u EU, na šta mu je šefica Evropske komisije odgovorila da to nije moguće.
22:55
25.2.2026.
36 min
Predsednik SNS i savetnik predsednika Republike Miloš Vučević uputio je večeras podršku ministru unutrašnjih poslova Ivici Dačiću koji je primljen u bolnicu u lošem zdravstvenom stanju i poručio mu da se ne predaje i da su svi uz njega.
22:52
25.2.2026.
40 min
Ministar spoljnih poslova Srbije Marko Đurić gostovao je na tokom boravka u Vašingtonu na američkoj televiziji Newsmax, gde je govorio o obraćanju predsednika SAD Donalda Trampa u Kongresu.
22:38
25.2.2026.
54 min
Britanski javni servis BBC saopštio je danas da je pokrenuo istragu o tome zašto nije izbrisana rasna uvreda iz prenosa dodele najviših britanskih filmskih nagrada (BAFTA), koje su dodeljene u nedelju uveče.
22:01
25.2.2026.
1 h
Obraćanju američkog predsednika Donalda Trampa o stanju nacije, u sali Predstavničkog doma u Vašingtonu, danas je prisustvovalo ukupno 12 preživelih žrtava osuđenog seksualnog prestupnika Džefrija Epstajna.
21:09
25.2.2026.
2 h
Stejsi Vilijams bivši američki model, a koja je devedesetih krasila naslovnice poznatih magazina, bila je i devojka predatora Džefrija Epstajna i jedna je od žena koje su digle glas protiv njega.
20:52
25.2.2026.
2 h
Toksini i hemikalije iz električnih uređaja poput televizora, računara i pametnih telefona pronađeni su u mozgu i telima ugroženih kineskih delfina i pliskavica u Južnom kineskom moru, saopštili su danas naučnici.
20:17
25.2.2026.
3 h
U dokumentima osuđenog finansijera i pedofila Džefrija Epstajna pronađena je fotografija poznatog britanskog fizičara Stivena Hokinga u društvu žena u bikiniju, prenosi britanski list The Telegraph.
20:01
25.2.2026.
3 h
Glumac Timoti Šalame kaže da mu je "Međuzvezdani" (Interstellar) najdraži film koji je radio, ali i da mu je poslednjeg dana snimanja šokantno iznenađenje priredio kolega Metju Mekonahi.
19:15
25.2.2026.
4 h
