Omega-3 masne kiseline, koje se nalaze u ribljem ulju i dodacima ishrani, mogu imati pozitivan uticaj na organizam i olakšati regulaciju telesne težine.
8:14
24.12.2025.
21 d
Omega-3 masne kiseline su ključ zdravlja, ali većina ljudi greši misleći da ih jedino losos nudi u obilju.
9:30
21.12.2025.
24 d
U idealnim uslovima, svi bismo svoje nutritivne potrebe zadovoljavali isključivo ishranom, bez potrebe za dodacima.
8:45
26.11.2025.
49 d
Iako ponekad razmišljamo kako bismo najradije "isključili mozak" na jedan dan, on nikada ne prestaje da radi i svakog trenutka troši energiju, obrađuje informacije i upravlja raspoloženjem, pamćenjem i fokusom.
12:35
19.11.2025.
56 d
Riba je jedan od najkorisnijih izbora u ishrani, ali neke vrste nude više koristi uz manje štetnih materija.
18:25
8.11.2025.
66 d
Uzimanje vitamina svakog dana može biti korisno za zdravlje, posebno ako ishrana ne sadrži sve potrebne nutrijente.
11:23
29.10.2025.
77 d
Sardine se često zanemaruju, ali ove ribice su prava nutritivna bomba.
7:15
16.10.2025.
90 d
Može se pronaći u gotovo svakoj prodavnici, a cena joj je i dalje pristupačna. Ipak, nutricionisti tvrde da je reč o jednoj od najvrednijih namirnica za zdravlje. Bogata je proteinima, omega-3 masnim kiselinama i vitaminima koji jačaju ceo organizam.
7:13
15.10.2025.
91 d
U Srbiji mnogi losos vide kao superhranu – ribu bogatu omega-3 masnim kiselinama koja čuva srce i mozak. Međutim, realnost je daleko daleko komplikovanija.
19:30
27.9.2025.
108 d
Milioni ljudi koji uzimaju lekove za razređivanje krvi, poput varfarina, mogli bi da budu izloženi riziku od ozbiljnih neželjenih efekata ako ih kombinuju sa određenim dodacima ishrani.
8:26
12.9.2025.
124 d
Kad poslepodne energija padne, većina posegne za kafom ili slatkišima. Međutim, stručnjaci za ishranu ističu da postoji puno bolji izbor za mozak - šaka orašastih plodova.
14:26
30.8.2025.
136 d
Starenje ne možemo zaustaviti, ali izgleda da ga ipak možemo malo usporiti – barem iznutra.
8:12
23.6.2025.
205 d
Zdravlje mozga postaje sve važnije s godinama, posebno zbog sve većeg broja izazova koji mogu uticati na pamćenje, koncentraciju i mentalnu jasnoću.
7:10
2.6.2025.
226 d
Ako se pitate da li su vam potrebni suplementi ako imate dobro izbalansiranu ishranu - evo šta istraživanja i stručnjaci kažu o tome kada je korisno dodati vitamine, minerale i suplemente i koje da odaberete.
17:27
31.3.2025.
288 d
Istraživanja pokazuju da jednostavna kombinacija ključnih vitamina i redovne fizičke aktivnosti može pomoći u održavanju mladalačkog izgleda i dužem zdravom životu.
7:55
13.2.2025.
335 d
Studija Univerziteta u Cirihu otkrila je da svakodnevno uzimanje suplementa omega-3 može da uspori biološki proces starenja za čak četiri meseca.
21:22
4.2.2025.
343 d
Dijetetski suplementi se često promovišu kao brza rešenja za bolje zdravlje, ali nisu svi podjednako bezbedni.
18:58
2.2.2025.
345 d
Iako su omega 3 suplementi dobri za zdravlje, lekar upozorava da preterana upotreba može da uzrokuje zdravstvene probleme.
13:39
27.1.2025.
351 d
U procesu mršavljenja, ključno je da prilagodite svoju ishranu kako biste bili sigurni da dobijate sve potrebne hranljive materije za efikasno sagorevanje kalorija.
8:02
20.1.2025.
359 d
Zdravlje mozga je ključno za održavanje pamćenja i kognitivnih funkcija.
8:07
30.11.2024.
410 d
Srpski teniser Novak Đoković zabrinuo je svoje navijače uoči Australijan opena.
8:50
14.1.2026.
4 h
Američka Federalna komisija za komunikacije (FCC) donela je odluku kojom omogućava mobilnom operateru Verizon da duže zadrži telefonezaključanim.
10:30
14.1.2026.
2 h
U slučaju kašnjenja od najmanje tri sata, ceo iznos naknade mora biti vraćen. Ipak, postoji i jedan uslov...
12:30
14.1.2026.
41 min
SAD bi verovatno morale da izdvoje 700 milijardi dolara kako bi ostvarile cilj američkog predsednika Donalda Trampa da kupi Grenland, preneo je danas američki NBC njuz, pozivajući se na tri izvora upoznata sa procenom troškova.
13:02
14.1.2026.
10 min
Nekoliko dronova ukrajinske vojske napalo je dva ruska tankera na Crnom moru prilikom čega su kamere zabeležile trenutak udara ukrajinske bespilotne letelice.
13:01
14.1.2026.
11 min
U toku je vanredna sednica Skupštine Srbije na čijem je dnevnom redu ukupno 25 tačaka, a među kojima je set pravosudnih zakona koje je predložio poslanik Srpske napredne stranke Uglješa Mrdić.
12:52
14.1.2026.
21 min
Šef poslaničke grupe SNS u Skupštini Srbije Milenko Jovanov žestoko je odgovorio opoziciji u Skupštini Srbije.
12:47
14.1.2026.
25 min
Ministar zdravlja Zlatibor Lončar istakao je da se, zahvaljujući izdvajanju države, danas u Srbiji leči 930 dece od retkih bolesti.
12:39
14.1.2026.
33 min
Ana Bekuta pevačica sa 40 godina karijere bila izložena strašnom nasilju dok je pevala u Čačku.
12:50
14.1.2026.
21 min
Tokom dočeka pravoslavne nove godine iz grada Čačka, srca Srbije, poslata nikad ružnija slika zahvaljujući pojedincima koji su napali pevačicu Anu Bekutu tokom nastupa.
12:14
14.1.2026.
58 min
Tužilaštvo se oglasilo povodom navoda Ace Lukasa o navodnom pokušaju ubistva, saopštivši odluku donetu nakon sprovedenih provera i prikupljanja informacija.
11:44
14.1.2026.
1 h
Pevačica Ana Bekuta sramno je izviždana i gađana je ledenicama u Čačku tokom nastupa, a sa svih strana stižu osude ovakvog ponašanja.
11:19
14.1.2026.
1 h
Pevačica Jelena Karleuša oglasila se nakon incidenta tokom koncerta Ane Bekute u Čačku, kada su pevačica i muzičari gađani grudvama, zbog čega je nastup prekinut.
10:58
14.1.2026.
2 h
Snežana Đurišić dospela je u fokus javnosti nakon izvođenja pesme "Vidovdan" na „Srpskoj večeri“ u Zagrebu, povodom čega je podneta krivična prijava protiv SNV-a.
10:27
14.1.2026.
2 h
