Mozak neprestano obrađuje informacije, pohranjuje sećanja i upravlja brojnim telesnim funkcijama, a za sve to potrebne su mu određene hranljive materije.
15:31
24.1.2026.
23 d
Omega-3 masne kiseline su polinezasićene masti koje unosimo hranom ili suplementima, a važne su za zdravlje srca i mozga.
11:45
23.1.2026.
25 d
Kako starimo, sposobnost tela da obnavlja i štiti ćelije kože prirodno se smanjuje, što može dovesti do tanje kože, gubitka sjaja i pojave sitnih linija.
14:22
11.1.2026.
36 d
Kada govorimo o zdravim mastima, mnogima prvo na pamet padnu losos, avokado i bademi.
16:48
3.1.2026.
44 d
Omega-3 masne kiseline, koje se nalaze u ribljem ulju i dodacima ishrani, mogu imati pozitivan uticaj na organizam i olakšati regulaciju telesne težine.
8:14
24.12.2025.
55 d
Omega-3 masne kiseline su ključ zdravlja, ali većina ljudi greši misleći da ih jedino losos nudi u obilju.
9:30
21.12.2025.
58 d
U idealnim uslovima, svi bismo svoje nutritivne potrebe zadovoljavali isključivo ishranom, bez potrebe za dodacima.
8:45
26.11.2025.
83 d
Iako ponekad razmišljamo kako bismo najradije "isključili mozak" na jedan dan, on nikada ne prestaje da radi i svakog trenutka troši energiju, obrađuje informacije i upravlja raspoloženjem, pamćenjem i fokusom.
12:35
19.11.2025.
90 d
Riba je jedan od najkorisnijih izbora u ishrani, ali neke vrste nude više koristi uz manje štetnih materija.
18:25
8.11.2025.
100 d
Uzimanje vitamina svakog dana može biti korisno za zdravlje, posebno ako ishrana ne sadrži sve potrebne nutrijente.
11:23
29.10.2025.
111 d
Sardine se često zanemaruju, ali ove ribice su prava nutritivna bomba.
7:15
16.10.2025.
124 d
Može se pronaći u gotovo svakoj prodavnici, a cena joj je i dalje pristupačna. Ipak, nutricionisti tvrde da je reč o jednoj od najvrednijih namirnica za zdravlje. Bogata je proteinima, omega-3 masnim kiselinama i vitaminima koji jačaju ceo organizam.
7:13
15.10.2025.
125 d
U Srbiji mnogi losos vide kao superhranu – ribu bogatu omega-3 masnim kiselinama koja čuva srce i mozak. Međutim, realnost je daleko daleko komplikovanija.
19:30
27.9.2025.
142 d
Milioni ljudi koji uzimaju lekove za razređivanje krvi, poput varfarina, mogli bi da budu izloženi riziku od ozbiljnih neželjenih efekata ako ih kombinuju sa određenim dodacima ishrani.
8:26
12.9.2025.
158 d
Kad poslepodne energija padne, većina posegne za kafom ili slatkišima. Međutim, stručnjaci za ishranu ističu da postoji puno bolji izbor za mozak - šaka orašastih plodova.
14:26
30.8.2025.
170 d
Starenje ne možemo zaustaviti, ali izgleda da ga ipak možemo malo usporiti – barem iznutra.
8:12
23.6.2025.
239 d
Zdravlje mozga postaje sve važnije s godinama, posebno zbog sve većeg broja izazova koji mogu uticati na pamćenje, koncentraciju i mentalnu jasnoću.
7:10
2.6.2025.
260 d
Ako se pitate da li su vam potrebni suplementi ako imate dobro izbalansiranu ishranu - evo šta istraživanja i stručnjaci kažu o tome kada je korisno dodati vitamine, minerale i suplemente i koje da odaberete.
17:27
31.3.2025.
322 d
Istraživanja pokazuju da jednostavna kombinacija ključnih vitamina i redovne fizičke aktivnosti može pomoći u održavanju mladalačkog izgleda i dužem zdravom životu.
7:55
13.2.2025.
369 d
Studija Univerziteta u Cirihu otkrila je da svakodnevno uzimanje suplementa omega-3 može da uspori biološki proces starenja za čak četiri meseca.
21:22
4.2.2025.
377 d
Dizajneri enterijera često savetuju da dom uređujemo u skladu sa sopstvenim strastima, a čini se da su glumci Rajan Gosling i Eva Mendes taj savet shvatili vrlo doslovno.
13:54
17.2.2026.
1 min
Rat u Ukrajini, 1.455. dan: U Ženevi se nastavljaju trilateralni sastanci SAD, Rusije i Ukrajine, u nadi da će se postići makar neki napredak u mirovnim pregovorima.
13:26
17.2.2026.
27 min
Mađarski premijer Viktor Orban izjavio je danas da ta zemlja pomaže Sjedinjenim Američkim Državama da bolje razumeju situaciju u Centralnoj Evropi i sukob u Ukrajini kako bi olakšala mirno rešenje.
13:47
17.2.2026.
6 min
Prema pisanju medija u Srbiji, blokaderi su juče vređali patrijarha Porfirija i mitropolita Joanikija i pokušali da spreče obeležavanje 200 godina Matice srpske u Novom Sadu, a kroz Kurtijeve medije blokaderima je stigla podrška za ovaj incident.
13:45
17.2.2026.
9 min
Košarkaški savez Srbije objavio je na zvaničnom sajtu listu službenih lica za četvrtfinalne utakmice Kupa Radivoja Koraća.
13:44
17.2.2026.
10 min
Američki mediji tvrde da će UFC uskoro organizovati događaj u Srbiji.
13:00
17.2.2026.
53 min
Prolećni festival u Kini obeležili su humanoidni roboti najpoznatijih kompanija.
9:15
17.2.2026.
4 h
Novi 1.6 motor zameniće francuski 1.5 BlueHDi, kao i pojedine aktuelne jedinice iz Multijet porodice.
13:15
17.2.2026.
38 min
Rat u Ukrajini, 1.455. dan: U Ženevi se nastavljaju trilateralni sastanci SAD, Rusije i Ukrajine, u nadi da će se postići makar neki napredak u mirovnim pregovorima.
13:26
17.2.2026.
29 min
Mađarski premijer Viktor Orban izjavio je danas da ta zemlja pomaže Sjedinjenim Američkim Državama da bolje razumeju situaciju u Centralnoj Evropi i sukob u Ukrajini kako bi olakšala mirno rešenje.
13:47
17.2.2026.
8 min
Prema pisanju medija u Srbiji, blokaderi su juče vređali patrijarha Porfirija i mitropolita Joanikija i pokušali da spreče obeležavanje 200 godina Matice srpske u Novom Sadu, a kroz Kurtijeve medije blokaderima je stigla podrška za ovaj incident.
13:45
17.2.2026.
9 min
MUP Srbije apelovao na sve učesnike u saobraćaju dapovećaju opreznost usled novih snežnih padavina koje su pogodile Srbiju.
13:33
17.2.2026.
21 min
Predsednica Skupštine Ana Brnabić obratila se javnosti povodom sinoćnih incidenata koje su blokaderi izazvali u Novom Sadu. Ona je navela da Srbija takve scene nije videla od 1945. godine, da je crvena linija pređena i da je ovo od sada borba za Srbiju.
13:33
17.2.2026.
21 min
Istražitelji su pronašli rukavicu za koju se čini da odgovara onoj koju je nosio osumnjičeni snimljen nadzornom kamerom u noći nestanka Nansi Gatri, majke američke voditeljke Savane Gatri.
13:08
17.2.2026.
47 min
Bivša američka državna sekretarka Hilari Klinton optužila je administraciju predsednika Sjedinjenih Američkih Država za "zataškavanje" u vezi sa postupanjem prema dokumentima koji se odnose na osuđenog seksualnog prestupnika Džefrija Epstajna.
12:08
17.2.2026.
1 h
Džesi Džekson, vođa pokreta za građanska prava i bivši kandidat za predsednika Sjedinjenih Američkih Država, preminuo je danas u 84. godini, saopštila je njegova porodica, preneo je CBS News.
10:59
17.2.2026.
2 h
Počela je kineska godina Vatrenog konja. Šta to znači i zašto su konji cenjene životinje u celom svetu? DW donosi mali istorijat ove plemenite životinje.
10:55
17.2.2026.
2 h
Marko Gvozdenović (46), sin pevačice Snežane Đurišić, pretučen je u jednom stanu u Beogradu, a iz Prvog osnovnog javnog tužilaštva u Beogradu saopštili su da je uhapšen osumnjičeni M.Ć.
10:20
17.2.2026.
3 h
Frensis Ford Kopola odao je počast svom dugogodišnjem saradniku i prijatelju Robertu Duvalu, koji je preminuo u nedelju u 95. godini života.
9:42
17.2.2026.
4 h
