Riba je jedan od najkvalitetnijih izvora omega-3 masnih kiselina, ključnih za zdravlje srca.
10:30
12.8.2026.
16 d
Dugo se verovalo da su masti u ishrani štetne, ali čini se da to nije potpuno tačno.
13:54
1.8.2026.
27 d
Pre početka istraživanja urađena je magnetna rezonanca, kao i testovi pamćenja i kognitivnih sposobnosti.
18:00
7.7.2026.
52 d
Riba se generalno smatra jednom od najzdravijih namirnica, ali neke vrste ipak imaju više masti, potencijalno više toksina ili se pripremaju na načine koji ih čine manje poželjnim u svakodnevnoj ishrani.
21:30
18.4.2026.
132 d
Iako je šargarepa obično prva asocijacija na hranu dobru za oči, ona nikako nije jedina namirnica koja pomaže očuvanju vida. Batat, zeleno lisnato povrće i riba bogata omega-3 masnim kiselinama neke su od namirnica koje znatno utiču na zdravlje očiju.
10:30
5.4.2026.
145 d
Zdravstvene prednosti ribljeg ulja uključuju poboljšano zdravlje očiju, srca i mozga zahvaljujući sposobnosti omega-3 masnih kiselina da smanjuju upalu.
19:05
4.4.2026.
146 d
Mozak neprestano obrađuje informacije, pohranjuje sećanja i upravlja brojnim telesnim funkcijama, a za sve to potrebne su mu određene hranljive materije.
15:31
24.1.2026.
216 d
Omega-3 masne kiseline su polinezasićene masti koje unosimo hranom ili suplementima, a važne su za zdravlje srca i mozga.
11:45
23.1.2026.
217 d
Kako starimo, sposobnost tela da obnavlja i štiti ćelije kože prirodno se smanjuje, što može dovesti do tanje kože, gubitka sjaja i pojave sitnih linija.
14:22
11.1.2026.
229 d
Kada govorimo o zdravim mastima, mnogima prvo na pamet padnu losos, avokado i bademi.
16:48
3.1.2026.
237 d
Omega-3 masne kiseline, koje se nalaze u ribljem ulju i dodacima ishrani, mogu imati pozitivan uticaj na organizam i olakšati regulaciju telesne težine.
8:14
24.12.2025.
247 d
Omega-3 masne kiseline su ključ zdravlja, ali većina ljudi greši misleći da ih jedino losos nudi u obilju.
9:30
21.12.2025.
250 d
U idealnim uslovima, svi bismo svoje nutritivne potrebe zadovoljavali isključivo ishranom, bez potrebe za dodacima.
8:45
26.11.2025.
275 d
Iako ponekad razmišljamo kako bismo najradije "isključili mozak" na jedan dan, on nikada ne prestaje da radi i svakog trenutka troši energiju, obrađuje informacije i upravlja raspoloženjem, pamćenjem i fokusom.
12:35
19.11.2025.
282 d
Riba je jedan od najkorisnijih izbora u ishrani, ali neke vrste nude više koristi uz manje štetnih materija.
18:25
8.11.2025.
293 d
Uzimanje vitamina svakog dana može biti korisno za zdravlje, posebno ako ishrana ne sadrži sve potrebne nutrijente.
11:23
29.10.2025.
303 d
Sardine se često zanemaruju, ali ove ribice su prava nutritivna bomba.
7:15
16.10.2025.
316 d
Može se pronaći u gotovo svakoj prodavnici, a cena joj je i dalje pristupačna. Ipak, nutricionisti tvrde da je reč o jednoj od najvrednijih namirnica za zdravlje. Bogata je proteinima, omega-3 masnim kiselinama i vitaminima koji jačaju ceo organizam.
7:13
15.10.2025.
317 d
U Srbiji mnogi losos vide kao superhranu – ribu bogatu omega-3 masnim kiselinama koja čuva srce i mozak. Međutim, realnost je daleko daleko komplikovanija.
19:30
27.9.2025.
335 d
Milioni ljudi koji uzimaju lekove za razređivanje krvi, poput varfarina, mogli bi da budu izloženi riziku od ozbiljnih neželjenih efekata ako ih kombinuju sa određenim dodacima ishrani.
8:26
12.9.2025.
350 d
Danas je subota, 29. avgust 2026. godine. Ovo su istorijski događaji koji su kroz istoriju obeležili ovaj datum.
0:00
29.8.2026.
6 h
Rat u Ukrajini – 1.646. dan. I ruske i ukrajinske snage nastavile su udare. Na meti infrastrukturni objekti, naftna postrojenja, skladišta municije. Raste strah od napada Rusije na NATO države. Oglasio se i američki predsednik.
23:57
28.8.2026.
6 h
Senegalski fudbaler El Hađi Malik Dijuf vratio se u Premijer ligu, pošto je ovog popodneva potpisao ugovor sa Brentfordom.
23:45
28.8.2026.
6 h
Veliki požar koji je izbio u postrojenju za otpad blizu stadiona Vembli, na severozapadu Londona, poremetio je danas saobraćaj metroa i železničke linije u tom području, saopštila je londonska vatrogasna brigada.
23:43
28.8.2026.
6 h
Ukradena ogrlica napravljena je za egipatsku kraljevsku porodicu od platine i 673 dijamanta ukupne težine 200 karata.
23:40
28.8.2026.
6 h
Grčka košarkaška reprezentacija doživela je još jedan težak udarac u kvalifikacijama za Svetsko prvenstvo 2027. godine, pošto je u Rigi poražena od Ukrajine rezultatom 82:76.
20:17
28.8.2026.
10 h
Apple je odustao od planirane izmene za svoju funkciju Hide My Email, za koju su korisnici tvrdili da bi ovaj alat za privatnost učinila manje delotvornim.
11:00
28.8.2026.
19 h
Ferrari je predstavio novi patent koji uključuje aktivni "Long tail" i najviše nalazi primenu kod superautomobila i hiperautomobila.
9:15
28.8.2026.
21 h
Danas je subota, 29. avgust 2026. godine. Ovo su istorijski događaji koji su kroz istoriju obeležili ovaj datum.
0:00
29.8.2026.
6 h
Rat u Ukrajini – 1.646. dan. I ruske i ukrajinske snage nastavile su udare. Na meti infrastrukturni objekti, naftna postrojenja, skladišta municije. Raste strah od napada Rusije na NATO države. Oglasio se i američki predsednik.
23:57
28.8.2026.
6 h
Veliki požar koji je izbio u postrojenju za otpad blizu stadiona Vembli, na severozapadu Londona, poremetio je danas saobraćaj metroa i železničke linije u tom području, saopštila je londonska vatrogasna brigada.
23:43
28.8.2026.
6 h
Mornarica iranskog Korpusa islamske revolucionarne garde (IRGC) saopštila je danas da nisu tačne tvrdnje SAD da je Ormuski moreuz otvoren, navodeći da njega isključivo kontroliše mornarica IRGC.
23:30
28.8.2026.
6 h
Tokom rata Izraela i palestinskog militantnog pokreta Hamas u Gazi uspostavljen je kanal komunikacije između visokog zvaničnika Šin Beta, u ime šefa te agencije Ronena Bara, i visokog zvaničnika Hamasa Gazija Hamada.
23:13
28.8.2026.
7 h
Ukradena ogrlica napravljena je za egipatsku kraljevsku porodicu od platine i 673 dijamanta ukupne težine 200 karata.
23:40
28.8.2026.
6 h
Časopis je objavio i izvinjenje Dž. K. Rouling na svojoj početnoj stranici, navodeći da je "ta tvrdnja bila lažna i nikada nije trebalo da bude objavljena".
22:00
28.8.2026.
8 h
Pulska stanica pomorske i aerodromske policije u četvrtak je oko 18 časova i 55 minuta dobila dojavu o naletu jedrilice na kupača u uvali Zonka.
18:45
28.8.2026.
11 h
Marija Zaharova izjavila je danas da je Rusija otvorena za nastupe stranih umetnika, ali da komentari američkog repera Kanje Vesta o Hitleru pokreću ozbiljna pitanja.
18:20
28.8.2026.
11 h
S razvojem tekstilne industrije, posla za krojača bilo je sve manje, pa se ovaj vispreni Užičanin odlučio da šije ono što niko drugi neće - srpske šajkače.
16:11
28.8.2026.
14 h
Film je na kraju snimljen, priča o holivudskom glumcu koji "lovi" po Balkanu obišla je svet, a ova anegdota ostala je upisana kao jedan od najvećih bizarluka u istoriji moderne pop-kulture.
15:46
28.8.2026.
14 h
