Žene tokom menopauze, posebno u četrdesetim godinama, suočavaju se sa ubrzanim gubitkom koštane i mišićne mase usled pada estrogena, zbog čega stručnjaci preporučuju određene suplemente za očuvanje zdravlja.
7:29
30.3.2026.
11 d
Iako je uravnotežena ishrana temelj dobrog zdravlja, određeni dodaci ishrani mogu pomoći u nadoknađivanju čestih nutritivnih nedostataka i podržati organizam tokom promena u srednjim godinama.
18:02
13.3.2026.
28 d
Preporučeni dnevni unos kalcijuma za osobe od 31 do 50 godina iznosi oko 1000 miligrama.
21:44
23.2.2026.
45 d
Kad pređete tridesetu, telo počinje da šalje male, ali jasne signale: vaše potrebe se menjaju.
14:43
17.1.2026.
83 d
Vitamini i minerali se često nazivaju esencijalnim hranljivim sastojcima i oni to jesu, ali ako ih uzimamo previše i u formi suplemenata, mogu ozbiljno da oštete kosti.
7:04
7.11.2025.
154 d
Pojedini popularni napici i dalje imaju reputaciju "zdravih", jer na ambalaži ističu da ne sadrže šećer.
9:02
4.11.2025.
157 d
Nedostatak ovog minerala često prođe neprimećeno, ali može izazvati brojne zdravstvene probleme.
8:08
26.9.2025.
196 d
Kad su naše potrebe za vitaminima i mineralima zadovoljene, retko razmišljamo o tome koliko su oni ključni za zdravlje. Međutim, kada dođe do manjka, telo to brzo pokaže. Jedan od najvažnijih minerala je kalcijum, posebno kako starimo.
8:07
5.4.2025.
370 d
Znamo da se zdrave navike izgrađuju tokom života, a ako ih usvojimo u detinjstvu, lakše ćemo voditi računa o svom zdravlju u odraslom dobu.
15:22
15.3.2025.
391 d
Dodaci ishrani, koji se prodaju bez recepta, široko se koriste za povećanje energije, poboljšanje zdravlja i nadopunjavanje prehrambenih nedostataka, ali nisu svi tako sigurni kao što se čini.
21:20
23.2.2025.
410 d
Dodaci ishrani često se uzimaju kako bi se osigurale esencijalne hranjive materije koje možda ne dobijamo iz hrane. Iako mnogi mogu da pruže značajne koristi, nisu svi bezopasni.
8:05
17.9.2024.
570 d
Ako ovih dana žudite za sladoledom, imamo dobre vesti. Dijetetičari kažu da ovaj desert ima iznenađujuće zdravstvene prednosti, posebno u poređenju sa drugim slatkišima.
20:36
7.7.2024.
641 d
Kalcijum igra veoma važnu ulogu u ljudskom telu jer formira i održava kosti i zube, reguliše kontrakcije mišića, olakšava zgrušavanje krvi i pomaže u prenosu nervnih signala.
10:36
3.5.2024.
707 d
Uzimanje suplemenata odnosno dodataka ishrani, može imati značajan uticaj na naše zdravlje, osiguravajući da organizam dobije sve hranljive materije koje su mu potrebne za normalno funkcionisanje.
16:33
28.4.2024.
712 d
Uzimanje pravih dodataka ishrani može značajno uticati na naše zdravlje, osiguravajući da naše telo dobija sve hranjive materije koje su mu potrebne da normalno funkcioniše.
19:47
26.4.2024.
713 d
Blokada glavnih luka Korzike, koja je počela u utorak, ostaje i danas na snazi, objavio je sindikat mladih ribara na francuskom ostrvu koji je pokrenuo protest zbog visokih cena goriva.
18:30
10.4.2026.
1 min
Britanska Akademija za film i televiziju Bafta izvinila se zbog rasističke uvrede koja se čula tokom dodele njenih nagrada dok su se na bini nalazila dvojica crnih glumaca, Majkl B. Džordan i Delroj Lindo.
18:29
10.4.2026.
2 min
Kapiten fudbalera Intera Lautaro Martines zbog povrede mišića leve noge neće igrati u nedelju protiv Koma u meču 32. kola italijanske Serije A.
18:27
10.4.2026.
5 min
Veze su često složene, a to posebno dobro vide advokati za razvode koji svakodnevno svedoče raspadu brakova.
18:25
10.4.2026.
7 min
Sukob na Bliskom istoku – 42. dan. Iranska delegacija stigla je u Islamabad na posredovane razgovore sa SAD. Prema navodima medija, Modžtaba Hamnei postavio uslov da predsednik parlamenta Mohamed Bager Galibaf mora da vodi pregovore sa Amerikom.
17:47
10.4.2026.
45 min
Jago dos Santos, brazilski plejmejker, više nije član Crvene zvezde.
12:30
10.4.2026.
6 h
Amerika je izgubila osam dronova tipa "Reaper" na Bliskom istoku od 1. aprila, a 24 od početka rata, rekla su dvojica zvaničnika za CBS pod uslovom anonimnosti. Šta su u stvari ovi dronovi?
9:05
10.4.2026.
9 h
BYD širi i svoju mrežu ultra-brzih punjača, pa planira da u narednih godinu dana postavi 3.000 stanica širom Evrope, čime Denza dobija ozbiljnu podršku za borbu protiv evropskih premijum rivala.
13:04
10.4.2026.
5 h
Sukob na Bliskom istoku – 42. dan. Iranska delegacija stigla je u Islamabad na posredovane razgovore sa SAD. Prema navodima medija, Modžtaba Hamnei postavio uslov da predsednik parlamenta Mohamed Bager Galibaf mora da vodi pregovore sa Amerikom.
17:47
10.4.2026.
45 min
Iranska vojska poručila je da su joj "prsti na okidaču" zbog ponovljenih "kršenja poverenja" od strane SAD i Izraela, objavilo je Središnje zapovedništvo Khatam al-Anbiya, prema agenciji Tasnim.
18:23
10.4.2026.
9 min
Veliki požar izbio je u hostelu u Milanu, zbog čega je evakuisano oko 80 ljudi, dok su vatrogasci brzom reakcijom sprečili širenje vatre i izbegnute su teže posledice.
18:07
10.4.2026.
25 min
Predsednik SAD Donald Tramp i izraelski premijer Benjamin Netanjahu juče su vodili "napet" telefonski razgovor, nakon kojeg je Izrael zatražio direktne pregovore o prekidu vatre sa Libanom.
17:54
10.4.2026.
38 min
Rat u Ukrajini 1.507. dan. Ruski predsednik Vladimir Putin saopštio da je proglasio uskršnje primirje. Volodimir Zelenski, predsednik Ukrajine, odgovorio je da će njegova zemlja poštovati privremeni prekid vatre.
17:31
10.4.2026.
1 h
Princ Vilijam navodno je nazvao Endrjua nakon što mu je kralj Čarls oduzeo kraljevske titule, tvrdi nova knjiga o britanskoj kraljevskoj porodici.
16:54
10.4.2026.
1 h
Dugogodišnji sukob između Džordža Klunija i Bele kuće ponovo se rasplamsao nakon što je oskarovac kritikovao pretnju Donalda Trampa Iranu, nazvavši je ratnim zločinom.
16:22
10.4.2026.
2 h
Hanter Bajden, sin bivšeg američkog predsednika Džoa Bajdena, izjavio je da bi pristao na meč u kavezu protiv sinova trenutnog predsednika, Donalda Trampa Mlađeg i Erika Trampa, nakon što je dobio predlog za organizovanje takve borbe.
15:24
10.4.2026.
3 h
Astronauti misije Artemis II suočavaju se sa potencijalno rizičnim povratkom kroz Zemljinu atmosferu zbog poznatih problema sa toplotnim štitom kapsule, dok NASA i posada i dalje izražavaju poverenje u bezbedan završetak istorijskog leta ka Mesecu.
14:51
10.4.2026.
3 h
Naučnik je misteriozno preminuo bez navedenog uzroka smrti ili obdukcije, što je pokrenulo pitanja o tome da li je bio deo obrasca smrti povezanih sa američkim svemirskim i nuklearnim programom.
13:51
10.4.2026.
4 h
Astronauti misije Artemis II danas se vraćaju na Zemlju nakon istorijskog desetodnevnog putovanja oko Meseca, a njihova letelica trebalo bi da se spusti u Tihi okean.
12:59
10.4.2026.
5 h
