Naučnici kažu da nije reč o nezanemarivom fenomenu, već o pojavi koja ima stvarne efekte na zdravlje i izgled. Evo na koji način funkcioniše.
18:01
28.9.2025.
132 d
Svi smo to iskusili – ležimo u krevetu posle dugog dana, a ne možemo da zaspimo jer nam misli "bruje" u glavi.
21:47
22.9.2025.
138 d
Čak 93 odsto nemačkih pilota priznalo je da drema tokom leta, pokazalo je istraživanje koje je sproveo njihov sindikat, upozoravajući na "zabrinjavajuću stvarnost" izazvanu hroničnim umorom, nedostatkom osoblja i operativnim pritiskom, piše The Guardian.
21:35
11.9.2025.
149 d
Koliko puta ste uveče obećali sebi da ćete samo "na brzinu" pogledati Instagram ili mejlove pre spavanja, a onda se uhvatili kako sat vremena kasnije i dalje listate? Niste jedini.
7:08
29.8.2025.
163 d
Svako ima svoj omiljeni komad odeće, obuće, posteljine... ali i omiljeni jastuk na kojem spava i od kojeg ne namerava da se oprosti. A šta ako je postao "žuti jastuk"?
13:05
19.8.2025.
172 d
Influenserka Debora Peišoto pohvalila se kako je pronašla neobičan način zarade. Naime, njeni obožavaoci plaćaju 97 evra i to samo kako bi je uživo gledali dok spava.
19:14
15.8.2025.
176 d
Ako ste se ikada osećali toliko pospano da ste jedva ostali budni, niste jedini.
13:14
13.8.2025.
178 d
Da je san važan za naše telo i zdravlje poznato je, a nutricionista dijetetičar Sanja Ćirić navela je na šta sve on utiče i kako ishrana utiče na san i organizam.
18:56
24.7.2025.
198 d
Smatra se da je za dobar noćni oporavak većini ljudi potrebno oko 7.5 do 8 sati spavanja, s tim što se ne preporučuje ni kraće ni duže vreme spavanja od predloženog.
7:17
15.7.2025.
208 d
Kvalitetan san utiče na to da ljudi imaju više empatije prema drugima, kao i bolje međuljudske odnose, dok nedovoljan ili loš san ljude čini nervoznijim i manje sklonim da imaju razumevanja za druge, pokazalo je studija.
19:37
14.7.2025.
208 d
Dobar san temelj je zdravog života, a nažalost, i pusta želja mnogih koji imaju problema sa spavanjem i teškim uspavljivanjem.
21:48
21.6.2025.
231 d
Ako redovno dremate posle ručka, posebno duže od pola sata, možda nesvesno ugrožavate svoje zdravlje.
18:55
3.6.2025.
249 d
Dok spavate, niste sami – desetine sićušnih osmonogih grinja izlazi iz vaših pora i kreće u svoju noćnu zabavu. Iako ne možete da ih vidite ni osetite, grinje demodeks (Demodex spp.) prisutne su na telu gotovo svakog odraslog čoveka.
8:20
1.6.2025.
252 d
Uz pomoć jednostavnog testa slamkom proverite da li je beba u bezbednom položaju za spavanje.
8:40
24.5.2025.
260 d
Iako mnogi faktori utiču na kvalitet i trajanje sna, nova norveška studija otkriva da provođenje vremena na mobilnom telefonu pre spavanja može rezultirati lošijim kvalitetom sna i kraćim vremenom spavanja.
8:25
7.4.2025.
307 d
Odlazak u krevet oko i posle ponoći ne bi trebalo da bude svakodnevna navika.
20:05
2.4.2025.
311 d
Često čujemo da nije zdravo jesti pre spavanja.
20:40
17.3.2025.
327 d
Najgora greška je spavati sa glavom pored uključenog radijatora. Da li i vi toradite?
19:28
11.3.2025.
333 d
Novo istraživanje je otkrilo da ljudi kojima je potrebno više vremena da upadnu u REM fazu sna možda pokazuju rane znake Alchajmerove bolesti.
17:56
20.2.2025.
352 d
Spavanje u istom krevetu sa partnerom je sasvim uobičajena stvar u srećnim vezama i brakovima.
17:52
13.2.2025.
359 d
U riječkoj Dvorani mladosti sinoć je, drugo veče zaredom, održan koncert pevača Marka Perkovića Tompsona, poznatog po promovisanju ustaštva, koji je protekao uz poklič "za dom spremni" i slične parole.
9:41
8.2.2026.
1 min
Hleb je namirnica koja retko dosadi, a pritom sadrži gotovo sve ključne hranljive materije koje su potrebne organizmu.
9:30
8.2.2026.
12 min
Makabi Tel Aviv je objavio da je njihov suvlasnik David Federman preminuo.
9:30
8.2.2026.
13 min
Oluja Marta koja je zahvatila Španiju izazvala je ozbiljne posledice, uključujući smrt dve osobe, hiljade evakuacija i zatvaranje stotina puteva, prenosi španski portal 20 minutos.
9:27
8.2.2026.
16 min
Najbolji teniser sveta Karlos Alkaras je sa manje od 23 godine "kompletirao" Grend slem titule.
9:20
8.2.2026.
22 min
U noći između subote i nedelje videli smo veliki broj interesantnih utakmica.
8:50
8.2.2026.
53 min
Ruska neurotehnološka kompanija "Neiry", saopštila je da sprovodi eksperimente sa ugrađivanjem neuralnih čipova u ptice, s ciljem njihove daljinske kontrole.
8:08
7.2.2026.
1 d
AvtoVAZ je zvanično najavio početak prodaje Lade Veste CNG, koja može da radi i na benzin i na gas. Cena novog modela već je poznata.
8:09
7.2.2026.
1 d
U riječkoj Dvorani mladosti sinoć je, drugo veče zaredom, održan koncert pevača Marka Perkovića Tompsona, poznatog po promovisanju ustaštva, koji je protekao uz poklič "za dom spremni" i slične parole.
9:41
8.2.2026.
2 min
Oluja Marta koja je zahvatila Španiju izazvala je ozbiljne posledice, uključujući smrt dve osobe, hiljade evakuacija i zatvaranje stotina puteva, prenosi španski portal 20 minutos.
9:27
8.2.2026.
17 min
Pro-ukrajinska partizanska grupa Ateš saopštila je rano jutros da je onesposobila komunikacionu infrastrukturu u ruskoj Belgorodskoj oblasti.
9:12
8.2.2026.
32 min
Rat u Ukrajini – 1.446. dan. Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski izjavio je da ruski napadi na postrojenja, od kojih zavisi rad nuklearnih elektrana, dosežu nivo koji ne bi dozvolili čak ni teroristi.
8:54
8.2.2026.
50 min
Na ponovljenim prevremenim izborima za predsednika Republike Srpske jutros u 7.00 sati otvorena su biračka mesta, a u Doboju su zabeleženi manji problemi.
8:47
8.2.2026.
57 min
Žena sa Floride je nabavila minijaturnog psa kao životinju za emocionalnu podršku, ali plan joj se spektakularno obio o glavu kada se ispostavilo da je i životinja takođe anksiozan.
8:59
8.2.2026.
45 min
Bred Arnold, frontmen grupe 3 Doors Down, preminuo je u 47. godini nakon borbe sa rakom.
8:31
8.2.2026.
1 h
Vrsta malog puža veličine dugmeta, za koju se strahovalo da je izumrla u svom staništu na Bermudskim ostrvima, ponovo napreduje nakon što su naučnici uzgajili i pustili u prirodu više od 100.000 ovih mekušaca, preneo je Gardijan.
7:58
8.2.2026.
1 h
Američka glumica Kejli Kuoko otvoreno je govorila o teškom periodu kroz koji je prolazila tokom razvoda 2022. godine, otkrivši da se u jednom trenutku suočila sa ozbiljnom depresijom, i to neposredno pred jednu od najvažnijih večeri u svojoj karijeri.
21:52
7.2.2026.
11 h
Bivši francuski ministar kulture Džak Lang podneo je večeras ostavku na funkciju predsednika Instituta za arapski svet (IMA) zbog finansijske istrage koja je pokrenuta protiv njega usled povezanosti sa Džefrijem Epstajnom.
20:56
7.2.2026.
12 h
Večeras, sa početkom u 21 čas, ne propustite novu emisiju najpopularnijeg muzičkog takmičenja "Zvezde Granda".
20:27
7.2.2026.
13 h
