Jutarnje glavobolje mogu imati različite uzroke – od dehidratacije i stresa do ozbiljnijih poremećaja poput apneje u snu, upozoravaju stručnjaci.
9:02
16.4.2026.
39 d
Koliko vode treba piti dnevno i koliko litara je dovoljno? Saznajte preporučeni dnevni unos vode po uzrastu, simptome dehidratacije i da li je opasno piti previše vode.
17:05
31.3.2026.
54 d
Tup bol koji traje danima, osećaj stezanja koji se javlja sredinom popodneva ili pulsiranje koje krajem nedelje postaje gotovo rutina.
11:12
23.2.2026.
91 d
Iako optimalna dnevna količina vode nije ista za sve, postoje opšte smernice.
13:48
10.2.2026.
103 d
Svi znamo koliko je voda potrebna našem organizmu kao glavni izvor hidratacije.
10:11
9.8.2025.
289 d
Samo zato što često pijemo vodu, ne znači nužno da smo zaista hidrirani. Hidratacija nije samo unos tečnosti — ona uključuje i elektrolite.
7:42
15.7.2025.
314 d
Intenzivne fizičke aktivnosti na otvorenom, poput planinarenja, trčanja i sličnih sportova, mogu biti veoma osvežavajuće i korisne za telo.
16:50
13.7.2025.
315 d
Leto donosi brojne prednosti, ali i nedostatke, jer zbog visokih temperatura ljudi moraju da budu posebno obazrivi kad je reč o redovnoj hidrataciji.
16:56
6.7.2025.
322 d
Leto i visoke temperature mogu brzo dovesti do dehidracije ako ne obratimo dovoljno pažnje na unos tečnosti.
8:06
14.6.2025.
345 d
Dehidracija kod dece je zdravstveni problem koji nastaje kada telo izgubi više tečnosti nego što je primi, što je najčešći slučaj leti odnosno sa dolaskom visokih temperatura.
8:06
7.6.2025.
352 d
Mnogi ljudi ne konzumiraju dovoljno vode, a nisu ni svesni kakve to posledice ima po zdravlje.
21:41
11.4.2025.
408 d
Dehidratacija je stanje koje nastaje kada osoba izgubi mnogo više tečnosti nego što je unese u organizam.
12:21
18.2.2025.
461 d
Pravilna hidratacija, kao i uravnotežena ishrana, utiču na mnogo toga kada je u pitanju naše zdravlje i dobrobit, uključujući raspoloženje.
13:17
28.1.2025.
482 d
Iako svi znamo da je voda neophodna za naše zdravlje, možda niste znali da konuzumiranje vode ujutru ima mnogo koristi za vaše telo.
8:07
11.12.2024.
530 d
Od svih saveta za prevenciju mamurluka, čini se da ima najviše smisla piti vodu za sprečavanje dehidratacije.
8:18
7.10.2024.
595 d
Tokom letnjih vrućina, konzumiranje dovoljne količine tečnosti ključno je za izbegavanje dehidracije, a najčešće posežemo za vodom.
19:55
20.7.2024.
673 d
Dehidracija može uticati na različite načine na naš organizam, jer je voda neophodna za njegovo optimalno funkcionisanje.
9:30
18.7.2024.
676 d
Kako bi sprečili dehidraciju, glavobolju, gubitak koncentracije i suvu kožu, sve više ljudi poseže za ovim jednostavnim napitkom pre jutarnje kafe.
8:02
1.4.2024.
784 d
Odlična je za one koji nemaju mnogo iskustva sa cvećem.
13:28
25.5.2026.
6 min
Luis de la Fuente je objavio spisak fudbalera koji će predstavljati Španiju na predstojećem Mundijalu.
13:23
25.5.2026.
12 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić započeo je drugi dan posete Kini gde boravi od 24. do 28. maja, a na poziv kineskog predsednika Si Đinpinga.
13:20
25.5.2026.
14 min
Sukob na Bliskom istoku – 87. dan. Američki državni sekretar Marko Rubio izjavio je danas da će SAD ili imati dobar sporazum sa Iranom, ili će se nositi sa tom zemljom "na drugi način".
13:20
25.5.2026.
15 min
Čačanski penzioner Rato Smiljanić porodičnu kuću u centru grada, pretvorio je u Muzej sećanja na nekadašnju Jugoslaviju i sa setom se priseća nekadašnjih proslava.
13:11
25.5.2026.
24 min
Andrea Kimi Antoneli još jednom je ispisao istoriju Formule 1.
11:45
25.5.2026.
1 h
Italijanska policija sprovela preko 100 pretresa i zaplenila servere popularne piratske mreže Cinemagoal koja je krala sadržaj sa Netflix-a i Disney+ platforme.
9:30
24.5.2026.
1 d
Century SUV smatra se japanskim odgovorom na Rolls-Royce Cullinan i trenutno predstavlja najprestižniji model koji Toyota proizvodi.
12:30
24.5.2026.
1 d
Sukob na Bliskom istoku – 87. dan. Američki državni sekretar Marko Rubio izjavio je danas da će SAD ili imati dobar sporazum sa Iranom, ili će se nositi sa tom zemljom "na drugi način".
13:20
25.5.2026.
15 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić započeo je drugi dan posete Kini gde boravi od 24. do 28. maja, a na poziv kineskog predsednika Si Đinpinga.
13:20
25.5.2026.
14 min
Predsednik Kine Si Đinping odlikovao je danas u Pekingu predsednika Srbije Aleksandra Vučića Ordenom prijateljstva, koji predstavlja najviše državno odlikovanje Narodne Republike Kine za strane državljane.
13:08
25.5.2026.
27 min
Rat u Ukrajini – 1.552. dan. Rusija potvrdila upotrebu rakete "Orešnik", Kijev prijavio 81 povređenog u napadima, dok Zelenski traži ravnopravno članstvo u Evropskoj Uniji.
13:03
25.5.2026.
33 min
Predsednik NR Kine Si Đinping poručio je danas na početku sastanka sa predsednikom Srbije Aleksandrom Vučićem u Pekingu da, što svet postaje turbulentniji, dve zemlje treba da jačaju saradnju, razmenu i uzajamno poverenje.
12:57
25.5.2026.
37 min
Čačanski penzioner Rato Smiljanić porodičnu kuću u centru grada, pretvorio je u Muzej sećanja na nekadašnju Jugoslaviju i sa setom se priseća nekadašnjih proslava.
13:11
25.5.2026.
24 min
Tricia Helfer, glumica najpoznatija po ulozi u seriji Battlestar Galactica, poslednja je u nizu poznatih ličnosti koje su otvorile profil na platformi OnlyFans.
12:47
25.5.2026.
48 min
Pevačica Dijana Janković, u javnosti poznatija kao Didi Janković, šokirala je javnost odlukom da na prodaju stavi svoju luksuznu vilu na Vračaru, čija je vrednost procenjena na neverovatnih 3.000.000 evra.
9:49
25.5.2026.
3 h
Časni pojas Presvete Bogorodice, koji je od Spasovdana izložen vernicima na poklonjenje i molitvu u Hramu Svetog Save na Vračaru, danima okuplja desetine hiljada vernika koji u miru i molitvi čekaju po nekoliko sati da pristupe svetinji.
8:37
25.5.2026.
4 h
Kad su domišljate Ere svima između sebe podelile nadimke, na red su došle i stambene zgrade. Ukoliko Užičane pitate kako stići do određene ulice i broja, odgovor će izostati, ali ako kažete da idete do Šarulje i Teleta,poslaće vas tačno tamo gde ste želeli.
7:52
25.5.2026.
5 h
Kontroverzna porno zvezda Boni Blu, koja je šokirala javnost nakon što je spavala sa više od 1.000 muškaraca u jednom danu, tvrdi da ni na koga nema loš uticaj. Boni je rekla da je ona jedina osoba na koju utiče to što radi.
20:45
24.5.2026.
16 h
