Zašto smo češće umorni tokom leta? Evo kako sprečiti letnju iscrpljenost
Osećaj umora može delovati nelogično kada je vreme lepo, sunce sija, a mi planiramo odmor i uživanje.
16:30
24.7.2026.
1 d
Osećaj umora može delovati nelogično kada je vreme lepo, sunce sija, a mi planiramo odmor i uživanje.
16:30
24.7.2026.
1 d
Koliko nam zaista vode treba tokom letnjih dana?
18:07
2.7.2026.
23 d
Dehidratacija se često razvija postepeno i mnogi njene prve simptome pripisuju umoru ili iscrpljenosti. Međutim, nedostatak tečnosti može ozbiljno narušiti rad celog organizma, posebno tokom letnjih vrućina.
19:55
30.6.2026.
25 d
Lekari upozoravaju da mnogi ljudi tokom toplotnih talasa ne prepoznaju rane znakove dehidratacije, koji se mogu javiti i pre samog osećaja žeđi.
19:48
26.5.2026.
60 d
Jutarnje glavobolje mogu imati različite uzroke – od dehidratacije i stresa do ozbiljnijih poremećaja poput apneje u snu, upozoravaju stručnjaci.
9:02
16.4.2026.
101 d
Koliko vode treba piti dnevno i koliko litara je dovoljno? Saznajte preporučeni dnevni unos vode po uzrastu, simptome dehidratacije i da li je opasno piti previše vode.
17:05
31.3.2026.
116 d
Tup bol koji traje danima, osećaj stezanja koji se javlja sredinom popodneva ili pulsiranje koje krajem nedelje postaje gotovo rutina.
11:12
23.2.2026.
153 d
Iako optimalna dnevna količina vode nije ista za sve, postoje opšte smernice.
13:48
10.2.2026.
165 d
Svi znamo koliko je voda potrebna našem organizmu kao glavni izvor hidratacije.
10:11
9.8.2025.
351 d
Samo zato što često pijemo vodu, ne znači nužno da smo zaista hidrirani. Hidratacija nije samo unos tečnosti — ona uključuje i elektrolite.
7:42
15.7.2025.
376 d
Intenzivne fizičke aktivnosti na otvorenom, poput planinarenja, trčanja i sličnih sportova, mogu biti veoma osvežavajuće i korisne za telo.
16:50
13.7.2025.
377 d
Leto donosi brojne prednosti, ali i nedostatke, jer zbog visokih temperatura ljudi moraju da budu posebno obazrivi kad je reč o redovnoj hidrataciji.
16:56
6.7.2025.
384 d
Leto i visoke temperature mogu brzo dovesti do dehidracije ako ne obratimo dovoljno pažnje na unos tečnosti.
8:06
14.6.2025.
407 d
Dehidracija kod dece je zdravstveni problem koji nastaje kada telo izgubi više tečnosti nego što je primi, što je najčešći slučaj leti odnosno sa dolaskom visokih temperatura.
8:06
7.6.2025.
414 d
Mnogi ljudi ne konzumiraju dovoljno vode, a nisu ni svesni kakve to posledice ima po zdravlje.
21:41
11.4.2025.
470 d
Dehidratacija je stanje koje nastaje kada osoba izgubi mnogo više tečnosti nego što je unese u organizam.
12:21
18.2.2025.
523 d
Pravilna hidratacija, kao i uravnotežena ishrana, utiču na mnogo toga kada je u pitanju naše zdravlje i dobrobit, uključujući raspoloženje.
13:17
28.1.2025.
544 d
Iako svi znamo da je voda neophodna za naše zdravlje, možda niste znali da konuzumiranje vode ujutru ima mnogo koristi za vaše telo.
8:07
11.12.2024.
592 d
Od svih saveta za prevenciju mamurluka, čini se da ima najviše smisla piti vodu za sprečavanje dehidratacije.
8:18
7.10.2024.
657 d
Tokom letnjih vrućina, konzumiranje dovoljne količine tečnosti ključno je za izbegavanje dehidracije, a najčešće posežemo za vodom.
19:55
20.7.2024.
735 d
Hapoel Jerusalim zvanično je predstavio Kenija Loftona kao novo pojačanje za sezonu 2026/27.
10:49
26.7.2026.
2 h
Novi dijamantski procesori dizajnirani su tako da mogu direktno da se ugrade u standardne servere.
8:00
25.7.2026.
1 d
Carine Evropske unije na električne automobile iz Kine nisu zaustavile kineske proizvođače. Umesto toga, fokus su prebacili na plug-in hibride, koji danas čine više od trećine prodaje ovog segmenta u Evropi.
8:00
26.7.2026.
5 h
Ruski predsednik Vladimir Putin, koji navodno veruje u podmlađujuće kupke u krvi jelena, naredio je državnim naučnicima i lekarima da produženje ljudskog životnog veka učine nacionalnim prioritetom.
13:24
26.7.2026.
12 min
Ministarstvo unutrašnjih poslova koje kontroliše palestinska militantna grupa Hamas saopštilo je danas da su izraelske odbrambene snage (IDF) ubile Vaela al-Ladavija, šefa službe unutrašnje bezbednosti u centralnom delu Pojasa Gaze.
13:10
26.7.2026.
25 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić danas će posetiti Bogatić, a u tom mestu je već počelo okupljanje građana koji žele da ga dočekaju i da čuju šta ima da kaže.
12:55
26.7.2026.
39 min
Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski objavio je danas na Telegramu da su ruske snage tokom proteklih nedelju dana ispalile 95 raketa na Ukrajinu i da su više od polovine bili balistički projektili.
12:45
26.7.2026.
51 min
Blokaderi prvo nisu hteli izbore, onda su ih zahtevali po svaku cenu, a sada kada su izbori izvesni – "Vučić preti", navode mediji.
12:33
26.7.2026.
1 h
Objava jedne popularne dalmatinske Fejsbuk stranice, uz AI fotografiju izmišljenog obaveštenja o zabrani fotografisanja računa u restoranima, izazvala je burnu raspravu na društvenim mrežama.
13:31
26.7.2026.
6 min
Objavljeni su novi detalji istrage o nestanku Nensi Gatri, majke američke voditeljke Savane Gatri. Porodica je nakon nestanka dobila uznemirujuću poruku sa zahtevom za otkupninu od četiri miliona dolara u bitkoinima.
11:25
26.7.2026.
2 h
Influenserka Ana Otavina preživela je dramatičan incident u svom stanu kada se prenosni punjač za telefon zapalio tokom noći. Vatra joj je zahvatila kosu, leđa, krevet i tepih.
9:59
26.7.2026.
3 h
Američki jutjuber Dru Binski proveo je noć u jednom od najopasnijih vozova na svetu, spavajući u otvorenom teretnom vagonu na gomili gvozdene rude usred Sahare. Otkrio je kako izgleda putovanje dugo 704 kilometra.
7:57
26.7.2026.
5 h
Gostujući u podkastu "Baby, This is Keke Palmer", prisetila se svog jedinog muzičkog singla "Run On", koji je 1999. godine korišćen kao uvodna špica 13. sezone njenog kultnog tok-šou programa "The Oprah Winfrey Show".
6:50
26.7.2026.
6 h
Indija sada broji 45 lokaliteta svetske baštine UNESCO-a, uključujući 37 kulturnih, sedam prirodnih i jedan mešoviti lokalitet.
20:49
25.7.2026.
16 h