Koliko je zdravo pojesti šaku orašastih plodova dnevno
Orašaste plodove najčešće jedemo sirove, pečene ili blago tostirane, a sve te opcije su dobre.
8:01
10.1.2026.
81 d
Orašaste plodove najčešće jedemo sirove, pečene ili blago tostirane, a sve te opcije su dobre.
8:01
10.1.2026.
81 d
Orašasti plodovi često su zanemareni među zdravim grickalicama, a zapravo predstavljaju prave male nutritivne bombe.
15:50
6.1.2026.
85 d
Uz pravi izbor grickalica možete uživati bez razmišljanja o suvišnim kalorijama i nezdravim mastima.
19:59
26.12.2025.
95 d
Mnogi od nas pažljivo planiraju obroke tokom dana, ali često zanemaruju ono što jedemo neposredno pre spavanja.
20:17
3.11.2025.
148 d
Malo šta je teže od početka novog radnog dana započetog sa osećajem iscrpljenosti usled nedostatka sna.
21:20
18.10.2025.
164 d
Visceralna mast, koja se nakuplja duboko u trbušnoj šupljini oko unutrašnjih organa, može predstavljati ozbiljan zdravstveni rizik.
19:11
2.8.2025.
241 d
Magnezijum je jedan od najvažnijih minerala za ljudsko zdravlje, a važan je za brojne telesne funkcije.
21:33
22.4.2025.
343 d
Poznato je da su orasi, bademi i suvo voće kao i voće i povrće uopšte, veoma zdravi i preporučuje se da se jedu kao zdrava alternativa nezdravim grickalicama.
8:53
8.2.2025.
417 d
Bademi su definitivno prava nutritivna sila. Predstavljamo šest prednosti njihovog svakodnevnog konzumiranja.
17:13
21.11.2024.
496 d
Od brojnih orašastih plodova i semenki, koje svakodnevno konzumiramo zbog njihovih potencijalnih dobrobiti za zdravlje, ističu se dve koje su nutritivno najbogatije: bademi i semenke bundeve.
14:17
2.11.2024.
515 d
Orašasti plodovi se preporučuju iz više razloga, veoma su zdravi i odlična su alternativa za grickanje nekim manje zdravim opcijama.
20:35
8.6.2024.
661 d
Salo na stomaku, vrsta visceralnog sala koje se razvija u središnjem delu tela, može se akumulirati iz različitih razloga. Neki su van naše kontrole, ali neki se mogu sprečiti.
17:40
8.5.2024.
693 d
Hrana bogata vlaknima igra ključnu ulogu u poboljšanju probavnog zdravlja i opšteg dobra.
10:52
5.5.2024.
696 d
Kada se radi o srčanim bolestim, na neke činioce ne možemo da utičemo, ali na neke možemo.
8:03
5.4.2024.
726 d
Bademi su jedna od najpriznatijih superhrana zbog bogatstva hranljivim sastojcima i koristi za zdravlje.
11:50
26.3.2024.
736 d
Predsednik FS BiH Vico Zeljković najavio je izgradnju nacionalnog stadiona u Zenici.
16:30
1.4.2026.
2 h
Kompanija Anduril, koju je osnovao tvorac Oculusa Palmer Laki, nalazi se na pragu nove investicione runde koja bi mogla da duplira njenu vrednost na neverovatnih 60 milijardi dolara.
9:30
1.4.2026.
9 h
Tesla Cybertruck Long Range RWD verzija bila je u proizvodnji manje od šest meseci, ali ta retkost nije sprečila nagli pad vrednosti. Primerak iz 2025. godine nedavno je prodat za svega 56.500 dolara.
8:05
31.3.2026.
1 d
Predsednica Narodne skupštine Srbije u izjavi za "Politiku" ukazala je da je predsednik Republike Aleksandar Vučić najavio pokretanje razgovora unutar Srpske napredne stranke, ali i sa drugim strankama i političkim činiocima, o predstojećim izborima.
18:33
1.4.2026.
4 min
Širom Srbije je pretežno oblačno – sve više jača snažan ciklon, koji se premešta preko juga Italije ka Jonskom moru.
18:29
1.4.2026.
7 min
Iranski ministar spoljnih poslova Abas Aragči odbacio je tvrdnju predsednika SAD Donalda Trampa da je Teheran zatražio prekid vatre, rekavši da Iran nije dao takav predlog.
18:15
1.4.2026.
22 min
Sukob na Bliskom istoku se nastavlja... Šef Pentagona Pit Hegset upozorio je Teheran da će Amerika nastaviti da napada "još većim intenzitetom". Iranska Revolucionarna garda (IRGC) saopštila je da u znak odmazde počinje da gađa američke kompanije u regionu.
18:08
1.4.2026.
30 min
Rat u Ukrajini – 1.498. dan. Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski izjavio da Rusija želi da Ukrajina povuče svoje snage iz Donbasa u roku od dva meseca, tvrdeći da bi nakon toga rat mogao da se završi.
18:06
1.4.2026.
32 min
Igrač iz Severne Rajne-Vestfalije osvojio je Evrodžekpot vredan oko 70,7 miliona evra, saopštio je lutrijski operater "Westlotto".
17:08
1.4.2026.
1 h
Paraćin ponovo slavi loto milionera – po drugi put za deset godina "sedmica" je uplaćena na istom mestu. Neverovatni dobitnik, osim glavnog zgoditka od 5,2 miliona evra, pogodio je i peticu i trojku na istom listiću.
16:46
1.4.2026.
1 h
Vuk je napao ženu ispre poznatog lanca nameštaja "Ikea" na najprometnijoj trgovačkoj ulici u Hamburgu.
15:45
1.4.2026.
2 h
U Tokiju je danas održan samit između japanske premijerke Sanae Takaiči i francuskog predsednika Emanuela Makrona, koji je osim ozbiljnih političkih tema obeležio i jedan nesvakidašnji trenutak.
15:18
1.4.2026.
3 h
Sudija Vrhovnog suda SAD naredio je privremeno obustavljanje izgradnje balske dvorane površine 90.000 kvadratnih metara koju je pokrenula administracija američkog predsednika Donalda Trampa.
14:54
1.4.2026.
3 h
NASA danas pokreće misiju "Artemis II", prvo putovanje sa astronautima, koji će krenuti na istorijsku desetodnevnu misiju oko Meseca, prvi put posle više od pola veka.
14:26
1.4.2026.
4 h