05.04.2024.
8:03
Ovaj orašasti plod poboljšava zdravlje srca
Kada se radi o srčanim bolestim, na neke činioce ne možemo da utičemo, ali na neke možemo.
Genetika i godine života dosta utiču na rizik od nastanka srčanih bolesti, i na to ne možemo da utičemo, a bitan faktor je i ishrana koju svakako da možemo da kontrolišemo.
Poznato je da su orašasti plodovi jako zdravi, a kardiolozi tvrde da je jedan posebno važan za zdravlje srca.
Radi se o bademima, koji su lagan, zdrav i ukusan međuobrok. Bademi imaju visok nivo proteina, korisnih masti, vitamina E, B grupu, magnezijum i kalcijum.
"Uživam u bademima jer su lagan, zdrav i ukusan međuobrok. Pokušavam da držim malu posudicu s bademima u autu ili na poslu kada sam gladan. Ne treba ih posebno pripremati, a mogu da spreče da odaberete nezdravije grickalice", rekao je kardiolog Kevin Rabi, prenosi People.
2 Komentari
Možda vas zanima
Poslednji dan rada: Glovo se povukao
Kompanija za dostavu hrane Glovo od danas više ne posluje u Bosni i Hercegovini.
9:27
10.8.2026.
1 d
Debakl Zvezde – pomračenje Stankovića; Navijači oterali igrače i prozvali upravu; Vanredni sastanak FOTO/VIDEO
Crvena zvezda je eliminisana iz kvalifikacija za Ligu šampiona. Crveno-beli su u revanšu poraženi od Hapoela iz Ber Ševe sa 2:0, pa je izraelski tim posle dve utakmice slavio ukupnim rezultatom 3:0.
23:55
11.8.2026.
3 h
Rusi se povlače; Posle 18 meseci pao dogovor
Sirija je danas saopštila da je postigla dogovor sa Rusijom o statusu dve ruske baze u toj zemlji koje su nekada korišćene za pružanje vojne podrške svrgnutom sirijskom lideru Bašaru al Asadu tokom sirijskog građanskog rata.
23:44
9.8.2026.
2 d
Otkazan koncert Jelene Karleuše u Hrvatskoj: Oglasio se organizator
Koncert srpske pevačice bio je zakazan za 15. avgust, na praznik Velike Gospojine, ali je najava ubrzo prerasla okvire uobičajenog muzičkog događaja i izazvala niz političkih i društvenih reakcija.
15:00
10.8.2026.
1 d
Rat – dan 1.627: Šta sledi ako "orešnik" krene iz Belorusije; Leteli su ka Moskvi, ali... FOTO/VIDEO
Rat u Ukrajini – 1.627. dan. Ruske snage tokom noći napale su Odesu balističkim raketama i dronovima. U napadu je povređeno šest osoba, a prijavljena je velika materijalna šteta.
23:59
9.8.2026.
2 d
Komentari 2
Pogledaj komentare Pošalji komentar