05.04.2024.
8:03
Ovaj orašasti plod poboljšava zdravlje srca
Kada se radi o srčanim bolestim, na neke činioce ne možemo da utičemo, ali na neke možemo.
Genetika i godine života dosta utiču na rizik od nastanka srčanih bolesti, i na to ne možemo da utičemo, a bitan faktor je i ishrana koju svakako da možemo da kontrolišemo.
Poznato je da su orašasti plodovi jako zdravi, a kardiolozi tvrde da je jedan posebno važan za zdravlje srca.
Radi se o bademima, koji su lagan, zdrav i ukusan međuobrok. Bademi imaju visok nivo proteina, korisnih masti, vitamina E, B grupu, magnezijum i kalcijum.
"Uživam u bademima jer su lagan, zdrav i ukusan međuobrok. Pokušavam da držim malu posudicu s bademima u autu ili na poslu kada sam gladan. Ne treba ih posebno pripremati, a mogu da spreče da odaberete nezdravije grickalice", rekao je kardiolog Kevin Rabi, prenosi People.
2 Komentari
Možda vas zanima
Palo 600 ratnih aviona: Rusi se oglasili
Ruske trupe uništile su 600 ukrajinskih ratnih aviona i 1.300 višecevnih raketnih bacača od početka Specijalne vojne operacije u Ukrajini, saopštilo je Ministarstvo odbrane Rusije.
20:30
16.5.2024.
16 h
Iznenađenje: Oni su "tajni" ruski saveznici
Britanski proizvođač rovokopača JCB nastavio je da proizvodi i isporučuje te radne mašine za rusko tržište mesecima nakon što je objavio da je zaustavio izvoz zbog rata Rusije u Ukrajini, prenosi Gardijan.
22:49
15.5.2024.
1 d
Juriš... Počelo oslobađanje, Rusi su na pragu
Ruske trupe počele su oslobađanje mesta Lipci u Harkovskoj oblasti, rekao je na Prvom kanalu šef regionalne administracije Vitalij Gančev.
16:40
16.5.2024.
19 h
Hrvat punio auto na Ravnoj Gori: Ostao šest dana
Jedan vozač u Hrvatskoj imao je neprijatno iskustvo sa punjenjem svog automobila.
11:04
16.5.2024.
1 d
Važno saopštenje pred borbu u UN o Rezoluciji o Srebrenici; Vučić: "Večeras smo dobili potvrdu"
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić govorio je o glasanju u UN o Rezoluciju u Srebrenici.
21:28
16.5.2024.
15 h
Komentari 2
Pogledaj komentare Pošalji komentar