26.12.2025.
19:59
Tri najzdravije grickalice: Možete da ih jedete bez griže savesti
Uz pravi izbor grickalica možete uživati bez razmišljanja o suvišnim kalorijama i nezdravim mastima.
Umesto čipsa i industrijski prerađenih grickalica koje najčešće nude samo prazne kalorije i osećaj nadutosti, donosimo vam zdravije alternative koje će zadovoljiti želju za grickanjem – bez krivice.
Štapići pečene šargarepe
Štapići pečene šargarepe odlična su zamena za klasičan pomfrit. Pružaju isti hrskavi užitak, ali sa znatno zdravijim sastojcima i manje masnoće.
Bademi
Bademi, kraljevi među orašastim plodovima, nisu samo ukusan zalogaj već i bogat izvor hranljivih materija. Već jedna šaka badema obezbeđuje proteine i zdrave masti koje će vas držati sitima tokom cele filmske večeri.
- Ova zdrava grickalica može da snizi pritisak za samo 4 nedelje, tvrdi kardiolog
- Da li kokice goje i koliko su zdrave?
- Ova zdrava grickalica je odličan izbor za hladne, zimske dane
Pečena leblebija
Ako tražite grickalicu koja pruža energiju i brojne zdravstvene benefite, pečeni slanutak je savršen izbor. Jednostavan za pripremu, hrskav i ukusan, oduševljava i svojim hranljivim vrednostima.
Zdrave grickalice ne moraju biti dosadne niti bezukusne. Naprotiv, mogu predstavljati savršen spoj ukusa i hranljivih sastojaka.
Štapići pečene šargarepe, bademi i pečeni slanutak ne samo da zadovoljavaju potrebu za hrskavim zalogajem, već i doprinose boljem zdravlju. Sledeći put kada posegnete za kesicom čipsa, setite se da postoje ukusnije i mnogo zdravije alternative koje možete jesti bez griže savesti.
0 Komentari
Možda vas zanima
U Srbiji uskoro čak -21 stepen; Ovo se nije desilo poslednjih 40 godina
Najnoviji meteorološki proračuni ukazuju na mogućnost povratka zime kakvu Srbija nije iskusila decenijama. Meteorolog Ivan Ristić upozorio je da njegov IRIE prognostički model za jutro 5. januara 2026. godine prognozira čak -21 stepen Celzijusa.
10:03
25.12.2025.
1 d
Starost i vožnja: Kada stručnjaci savetuju prestanak upravljanja automobilom
Starenje često donosi fizičke i kognitivne promene koje mogu uticati na sposobnost bezbedne vožnje.
14:30
25.12.2025.
1 d
U planu nov auto-put u Srbiji: Spajaće ova tri grada
Paraćin, Zaječar i Negotin će naime povezati jedan auto-put.
20:10
25.12.2025.
1 d
Rat – dan 1.401: Dronovi ispaljeni ka Moskvi; Važan sastanak u Kijevu FOTO/VIDEO
Rat u Ukrajini – 1.401. dan. Ruske vlasti tvrde da su presrele devet ukrajinskih dronova koji su se kretale ka Moskvi tokom noći između Božića i Badnje večeri.
23:55
25.12.2025.
21 h
"Ciljevi su pogođeni"; Rusija zasuta projektilima "storm šedou"
Ukrajina je lansirala britanske projektile "storm šedou" i bespilotne letelice dugog dometa, koje sama proizvodi, kako bi pogodila nekoliko ruskih postrojenja za naftu i gas, rekli su ukrajinski vojni i bezbednosni zvaničnici u četvrtak.
19:10
25.12.2025.
1 d
Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar