Da li je doručak najvažniji obrok dana?

Sledeći put kada vam neko kaže da je doručak najvažniji obrok dana, pitajte tu osobu da vam to i dokaže.

Zdravlje

Izvor: B92

Utorak, 24.05.2016.

10:45

Da li je doručak najvažniji obrok dana?
Foto: Thinkstock

Profesor pedijatrije, Eron Kerol, smatra da niko ne može da pruži konkretne dokaze kada je reč o doručku kao najvažnijem obroku dana.

Da, sproveden je veliki broj studija koje ukazuju na to da preskakanje doručka dovodi do gojaznosti i lošeg zdravlja, ali ukoliko obratite pažnju, videćete da sve te studije zapravo ne pružaju nikakve dokaze za svoje tvrdnje.

"Studije su često pogrešno protumačene i pristrasne, naročito ako ih finansiraju velike kompanije koje se bave prodajom brze hrane", rekao je Kerol.

U najboljem slučaju, jedini siguran zaključak kada je reč o važnosti doručka je taj da su istraživanja koja se tiču toga “haotična”.

“Ukoliko ste gladni, jedite, ali nemojte previše da brinete ako preskočite doručak, on nema nikakvu mitsku moć, “ zaključio je Eron Kerol.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

11 Komentari

Možda vas zanima

Društvo

Snažno nevreme stiže u Srbiju

U većem delu Srbije će danas pre podne biti pretežno sunčano, toplo, suvo i vetrovito, uz olujnu košavu u Beogradu, na jugu Banata, u Pomoravlju i donjem Podunavlju, a već u poslepodnevnim satima biće kratkotrajne kiše ili pljuskova.

7:13

1.5.2024.

1 d

Podeli: