Naučnici sada tvrde kako je normalno da je san isprekidan i da to regulše stres. Istoričar Rodžer Ekirč s Virdžinia Teka proučava spavanje oko dve decenije i veruje da mnogi zdravstveni problemi imaju korene u prirodnoj telesnoj sklonosti za kraćim periodima spavanja.
Iako neki smatraju da ljudi nepotrebno paniče zbog buđenja noću, većina lekara ne želi da prizna da osam sati sna može biti i neprirodno.
Više od 30 odsto zdravstvenih problema s kojima se lekari suočavaju proizlazi direktno ili indirektno od sna, smatra psiholog za spavanje Greg Jakobs.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Komentari 6
Pogledaj komentare