Mnogo je nuspojava koje pogađaju obolele od raka, a stručnjaci nude brojne olakšice, a jedna od njih je način ishrane.
12:24
3.5.2026.
168 d
Putеr od kikirikija često ima dvostruku reputaciju – s jedne strane se doživljava kao zdrav izvor proteina i "fit" namirnica, a s druge kao kalorijska bomba koju treba izbegavati.
8:27
30.4.2026.
172 d
Jaja su jedan od omiljenih izbora za doručak širom sveta. Međutim, mnogi se pitaju kako redovno konzumiranje utiče na zdravlje?
13:47
27.4.2026.
174 d
Svoju željenu kilažu ne morate da održavate rigoroznim dijetama. Samo pratite ove savete.
9:15
26.4.2026.
176 d
Stručnjaci iz Instituta za javno zdravlje Srbije "Batut" upozoravaju da brze dijete nisu rešenje i da su zdrave navike efikasnije na duže staze, te da zato treba povesti računa o ishrani.
13:50
24.4.2026.
177 d
Malim koracima do velikih promena – i gubitka težine i usvajanja zdravih navika.
10:21
23.4.2026.
179 d
Ishrana i san usko su povezani, a doktorka koja se bavi zdravljem creva, dr Megan Rosi, otkrila je pet namirnica koje bi vam mogle pomoći da bolje spavate.
16:44
19.4.2026.
182 d
Iako su ključni za zdravlje i mišiće, preteran unos proteina može izazvati probleme sa varenjem, bubrezima i telesnom težinom.
18:15
18.4.2026.
183 d
Iako mnogi u današnje vreme biraju zdravije opcije poput ražanog i speltinog, postavlja se pitanje da li je beli hleb koji se decenijama konzumirao zaista toliko loša opcija?
9:02
18.4.2026.
184 d
Iako je starenje prirodan proces, spoljašnji faktori poput izlaganja suncu i, što je najvažnije, ishrane, igraju veliku ulogu u tome koliko će brzo i agresivno ti znakovi da se pojave na našem licu.
15:06
13.4.2026.
188 d
U užurbanom svakodnevnom ritmu mnogi ljudi zanemaruju doručak ili ga odlažu, ne razmišljajući o posledicama koje to može imati po zdravlje.
19:15
11.4.2026.
190 d
Stručnjakinja ruši popularne mitove.
14:19
6.4.2026.
195 d
Ketrin Zita Džouns decenijama pleni izgledom, a kao i sve ostalo, ni to joj nije "palo s neba", a glumica je otkrila i kako izgleda jedan njen običan dan.
13:00
5.4.2026.
196 d
Insulinska rezistencija nastaje kada ćelije vašeg tela postanu manje osetljive na insulin, hormon koji reguliše nivo šećera u krvi (glukoze).Konzumiranje hrane bogate hranljivim materijama, vlaknima, magnezijumom i proteinima može pomoći kod rezistencije.
9:20
5.4.2026.
197 d
Zdravstveni zvaničnici proglasili su potočarku "najzdravijim povrćem na svetu", a stručnjaci su otkrli zašto je to tako i kako da je uključite u svoju ishranu.
19:20
30.3.2026.
202 d
Mnogi uživaju u pohovanom mesu, pa ukoliko ste na određenim režimima ishrane ili samo želite zdraviji način pripreme hrane, ne morate da se odričete pohovanja, samo da birate drugačije namirnice.
9:57
29.3.2026.
204 d
Ishrana na biljnoj bazi može smanjiti rizik od pojedinih vrsta raka, ali ne i svih, pokazuje nova studija sprovedena na više od 1,8 miliona ljudi, dok stručnjaci upozoravaju da na razvoj bolesti utiču i drugi faktori.
9:02
25.3.2026.
208 d
Količina kalorija koju bi trebalo da unesete tokom dana zavisi od niza faktora, poput vaših godina, nivoa fizičke aktivnosti i ciljeva koje želite da postignete.
14:47
22.3.2026.
210 d
Čak Noris živeo je 84 godine, a sada su isplivale i tajne njegove dugovečnosti.
14:00
21.3.2026.
211 d
Sve što bi trebalo da znate o vlaknima i kako pravilno da ih konzumirate na dnevnom nivou.
17:50
20.3.2026.
212 d
Hrana koju jedemo direktno utiče na zdravlje mozga i njegovo starenje, a zdrave prehrambene navike povezuju se sa sporijim padom kognitivnih funkcija.
14:00
19.3.2026.
213 d
Vredni saveti kako savladati prolećni umor.
11:26
16.3.2026.
216 d
Ukoliko želite da oporavite svoje mišiće i smanjite upalne procese, ove namirnice su idealne. I to nije sve...
11:25
15.3.2026.
217 d
Čuando Tan je bivši model i fotograf iz Singapura. Veliku pažnju javnosti privukao je fizičkim izgledom, a sada je otkrio svoje male tajne.
21:13
25.2.2026.
235 d
Probavne tegobe poput nadutosti, gasova i gorušice često su posledica loših prehrambenih izbora, ali je još važnije kako se hranimo dugoročno.
8:34
22.2.2026.
239 d
Njena lepota nije samo dar prirode, već ozbiljan rad, trud i posvećenost stoje iza njene nestvarne pojave.
20:00
15.2.2026.
245 d
Usporeni metabolizam može značajno uticati na nivo energije, telesnu težinu i opšte zdravstveno stanje.
13:18
15.2.2026.
245 d
Zaista, godine su za nju samo broj, jer ona često ističe da životne navike dosta utiču na celokupno stanje organizma, a ne samo na fizički izgled.
18:17
14.2.2026.
246 d
Mnogi veruju da je metabolizam glavni krivac za promene u telesnoj težini i da njegov rad može značatno da se ubrza posebnom ishranom ili suplementima.
8:11
13.2.2026.
248 d
Tokom hladnijih meseci više vremena provodimo u zatvorenim prostorima - na poslu i kod kuće, manje se krećemo, a češće posežemo za grickalicama i slatkišima.
21:40
9.2.2026.
251 d
Oluja Adam i dalje preti širem području Valensije i Balearskim ostrvima, saopštila je danas španska državna meteorološka agencija (Aemet).
7:34
19.10.2026.
3 h
Stanovnici Alberte danas odlučuju o tome da li će pokrenuti proces za održavanje obavezujućeg referenduma o otcepljenju od Kanade.
10:17
19.10.2026.
42 min
Ruski predsednik Vladimir Putin predložio je održavanje sastanka sledećeg meseca, na kojem bi učestvovali on, predsednik SAD Donald Tramp i kineski lider Si Đinping.
8:29
19.10.2026.
2 h
Francuski ministar unutrašnjih poslova Loran Nunjez ponudio je ostavku predsedniku Emanuelu Makronu, nakon nasilnih protesta, pljački i sukoba s policijom, ali ju je Makron odbio, saopštila je danas Jelisejska palata.
8:52
19.10.2026.
2 h
Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski izjavio je da će se kandidovati na predsedničkim izborima ukoliko oni budu održani pre završetka rata.
23:23
18.10.2026.
11 h
Love Island Adria bogatiji je za Lidiju i Stefana, koji svoje simpatije prema pojedinim učesnicima nisu skrivali.
10:47
19.10.2026.
10 min
Vilu je napustila nasmejana, jer je u šou pronašla sebe.
9:31
19.10.2026.
1 h
Usred najnovijeg spora o starateljstvu nad detetom, izvor koji godinama poznaje Hale Beri izneo je tvrdnje o njenim naglim promenama raspoloženja.
9:14
19.10.2026.
1 h
Incident je pojačao zabrinutost za bezbednost javnih ličnosti u Indiji, od kojih su neke ubijene ili povređene u ciljanim napadima poslednjih godina.
7:17
19.10.2026.
3 h
Jesen je vreme kada se mladi beloglavi supovi razleću i odlaze čak do zapadne Azije i Afrike, kako bi izbegli nepovoljne zimske uslove.
7:02
19.10.2026.
3 h
Najviše komentara
Samouništenje Zvezde na startu Lige konferencije: "UEFA ovo mora da istraži" VIDEO
Fudbaleri Crvene zvezde porazom od Lugana u gostima (3:2) započeli su takmičenje u Ligi konferencije.
22:31
15.10.2026.
3 d
Partizan posrnuo i u Pančevu – navijači poslali poruku igračima
Fudbaleri Partizan poraženi su od Železničara u Pančevu rezultatom 1:0.
21:10
18.10.2026.
13 h
Potop Partizana u Areni – Panata se "prošetala"; Penjaroja: "Teško je takmičiti se sa lošim šutem"
Košarkaši Panatinaikosa savladali su Partizan sa 55:72 u okviru petog kola Evrolige.
23:43
13.10.2026.
5 d
Partizan se ugasio posle +11, Fener slavio uz rekord Evrolige!; Penjaroja: "Loše"
Košarkaši Partizana izgubili su od Fenerbahčea 74:65 kao gosti u 6. kolu Evrolige.
22:29
15.10.2026.
3 d
Džoooons! Zvezda slavila u trileru; "Košarkaški bogovi su nekad pošteni"
Košarkaši Crvene zvezde savladali su večeras Asvel u Vilerbanu rezultatom 84:82 u utakmici petog kola Evrolige.
23:00
13.10.2026.
5 d
Katai se vratio golom, "petarda" Zvezde; Rijera neće da hvali: "Postaće mekani" VIDEO
Crvena zvezda je "zaboravila" poraz od Lugana u Ligi konferencije i savladala Mladost u Superligi (5:1). Bila je to dobra najava pred novi evropski izazov, Kopenhagen u četvrtak.
18:18
18.10.2026.
16 h
Crvena zvezda dogovorila pojačanje
Kristijan Koloko je novi centar Crvene zvezde, objavio je klub.
9:14
18.10.2026.
1 d