Perišić preporučio šta treba jesti u toku hladnijih dana

Izvor: B92

Ponedeljak, 18.10.2021.

10:06

Perišić preporučio šta treba jesti u toku hladnijih dana
Ako ste pod stresom, kažu nam - jedite spanać, šargarepu, grašak, jabuke i kruške. Ako želite da skinete višak kilograma, izbegavajte jogurt, jedite više kuvanog povrća i variva, a može i malo mesa. Ali, retko pravimo razliku među namirnicama, po tome koja nas greje, a koja hladi.

Gastroenterolog, prof. dr Vojislav Perišić istakao je da konzumiranje mesa u hladnijim danima može da zagreje organizam. Dodaje da na energetski organizam meso ima specifično dinamično dejstvo, koje pružaju belančevine.

"Diže nam se energentski metaboliozam za 15 odsto, znači naša mašina termogeneze je 15 puta viša, kada je hladno jedite meso i ugrejaće vas", reko je Preišić za TV Prva.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

Komentari 0

Pogledaj komentare

0 Komentari

Možda vas zanima

Svet

Idu na 500.000 Rusa: Nemaju šanse?

Francuska može da izdvoji samo dve brigade za podršku Oružanim snagama Ukrajine, što će biti kap u čaši u poređenju sa veličinom i snagom ruske vojske, rekao je pukovnik Aleksandar Vautraver na TV kanalu LCI, prenosi RIA Novosti.

20:42

5.5.2024.

1 d

Podeli: