Svet
Rat – dan 791: Novi napadi; Bajden potpisao: Stiže pomoć; Vojska u "paklu"
Rat u Ukrajini – 791. dan.
23:30
24.4.2024.
1 d
Šta vam može pomoći da budete zdraviji?
Kad sledeći put budete razmišljali da li je potrebno da učinite nešto lepo za nekoga drugog iako ta osoba nije nikada ništa slično napravila za vas, učinite to. Velikodušnost je dokazano dobra za zdravlje, a to potvrđuju i sledeći primeri.
Ponedeljak, 09.12.2013.
08:50
Zbogom stresu
Jedno američko istraživanje dokazalo je da ljudi koji čine dobra dela i daju novac ili svoje vreme u dobrotvorne svrhe imaju manje nivoe hormona stresa u telu. Oni takođe u životu doživljavaju stres, ali dobra dela čine da se bolje osećaju, a to automatski utiče na smanjenje hormona stresa poput kortizola u telu.
Sreća na poslu
Ljudi koji su bez nekakvog posebnog povoda velikodušni prema svojim kolegama stvaraju dobru atmosferu. Kolege ih zbog toga vole, a njima radno mesto postaje ugodno okruženje. A poznato je da dobra atmosfera na poslu doprinosi dobrom zdravlju.
Osećaj nesebičnosti
Nekoliko istraživanja pokazalo je kako velikodušni ljudi imaju osećaj da čine nešto dobro za svet i da će iza njih svet ostati barem malo lepše mesto. Sve to u njima budi osećaj da su nesebični, a to im daje širi pogled na njih same, ali nai ljude uopšte. Upravo to su razlozi što se takvi ljudi osećaju dobro u svojoj koži, a to se svakako dobro odražava i na njihovo zdravlje.
Duži život
Velikodušni ljudi žive duže, pokazuje istraživanje naučnika sa Univerziteta Bafalo. Naučnici to povezuju s nižim nivoima stresa u organizmu velikodušnih ljudi. Oni zbog toga i ređe obolevaju, pa su samim tim i dugovečniji.
Srećniji brak
Velikodušni ljudi imaju i srećniji brak. Zašto? Zato što su velikodušni i prema svojim partnerima, a to svaku vezu čini bogatijom i lepšom.
Mentalno zdravlje
Jedno američko istraživanje pokazuje da su velikodušni ljudi i mentalno zdraviji. Ređe obolevaju od depresije, manje su anksiozni i ređe doživljavaju napade panike. Naučnici ne mogu tačno da objasne zašto je to tako, ali veruju da je to povezano s nižim nivoom hormona stresa i zdravijim pogledom na svet.
Foto: Image courtesy of stockimages / FreeDigitalPhotos.net
Jedno američko istraživanje dokazalo je da ljudi koji čine dobra dela i daju novac ili svoje vreme u dobrotvorne svrhe imaju manje nivoe hormona stresa u telu. Oni takođe u životu doživljavaju stres, ali dobra dela čine da se bolje osećaju, a to automatski utiče na smanjenje hormona stresa poput kortizola u telu.
Sreća na poslu
Ljudi koji su bez nekakvog posebnog povoda velikodušni prema svojim kolegama stvaraju dobru atmosferu. Kolege ih zbog toga vole, a njima radno mesto postaje ugodno okruženje. A poznato je da dobra atmosfera na poslu doprinosi dobrom zdravlju.
Osećaj nesebičnosti
Nekoliko istraživanja pokazalo je kako velikodušni ljudi imaju osećaj da čine nešto dobro za svet i da će iza njih svet ostati barem malo lepše mesto. Sve to u njima budi osećaj da su nesebični, a to im daje širi pogled na njih same, ali nai ljude uopšte. Upravo to su razlozi što se takvi ljudi osećaju dobro u svojoj koži, a to se svakako dobro odražava i na njihovo zdravlje.
Duži život
Velikodušni ljudi žive duže, pokazuje istraživanje naučnika sa Univerziteta Bafalo. Naučnici to povezuju s nižim nivoima stresa u organizmu velikodušnih ljudi. Oni zbog toga i ređe obolevaju, pa su samim tim i dugovečniji.
Srećniji brak
Velikodušni ljudi imaju i srećniji brak. Zašto? Zato što su velikodušni i prema svojim partnerima, a to svaku vezu čini bogatijom i lepšom.
Mentalno zdravlje
Jedno američko istraživanje pokazuje da su velikodušni ljudi i mentalno zdraviji. Ređe obolevaju od depresije, manje su anksiozni i ređe doživljavaju napade panike. Naučnici ne mogu tačno da objasne zašto je to tako, ali veruju da je to povezano s nižim nivoom hormona stresa i zdravijim pogledom na svet.
Foto: Image courtesy of stockimages / FreeDigitalPhotos.net
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
1 Komentari
Možda vas zanima
Svet
Zakazan sastanak: Sprema se kraj rata?
Savetnici za nacionalnu bezbednost i visoki zvaničnici iz celog sveta spremaju se za sastanak koji će ovog vikenda biti održan u katarskoj prestonici Dohi.
15:07
25.4.2024.
1 d
🔴⚪ – ⚫⚪
Zvezda u finalu Kupa – dupla pobeda u derbijima; Milojevića naljutilo pitanje; Duljajev status upitan
Fudbaleri Crvene zvezde plasirali su se u finale Kupa Srbije, posle pobede nad Partizanom rezultatom 2:0.
22:37
24.4.2024.
1 d
Svet
Rat – dan 792: Novi udarac za Zelenskog; Žestoke borbe, na hiljade mrtvih; Stigla osveta
Rat u Ukrajini – 792. dan. Udari ukrajinskih dronova na ruska skladišta goriva i čeličanu.
23:38
25.4.2024.
17 h
Svet
Bojkot kafića, pekara i restorana: "Preterali ste"
Poslanici u Turskoj juče su u skupštini na dnevnom redu imali i raspravu o tome kako da se zemlja izbori s velikim rastom cena.
16:49
24.4.2024.
1 d
Komentari 1
Pogledaj komentare