Kad je ovako hladno, smanjite fizičku aktivnost, srce trpi

Zimi se rizik od smrti zbog srčanog udara povećava do 36 odsto, bez obzira na to da li ljudi žive u hladnijem ili toplijem klimatskom pojasu, upozoravaju stručnjaci bolnice "Dobar Samarićanin" u Los Anđelesu.

Zdravlje

Izvor: B92

Utorak, 12.11.2019.

14:46

Kad je ovako hladno, smanjite fizičku aktivnost, srce trpi
Foto: depositphotos/ Dmyrto_Z

Niske temperature, naročito praćene vetrom i dužem izlaganju hladnoći, izazivaju povećanje pulsa (srčane frekvence) i povećanje gornjeg (sistolnog) krvnog pritiska. Vremenske promene predstavljaju fiziološki stres na koji organizam pokušava da se prilagodi, a telo zdrave i telo bolesne osobe različito reaguju.

Hladnoća posledično doprinosi sužavanju krvnih sudova i smanjuje dopremanje kiseonika do srca. Kada udišemo hladan vazduh, srce je dodatno aktivirano i potrebno je više kiseonika.

"Veći je broj srčanih udara kada je hladnije. Ljudi borave u toplim prostorijama i onda izađu napolje i to nikako ne prija srčanim bolesnicima", rekao je za B92 prof. dr Miljko Ristić, kardiohirurg.

Povišen rizik postoji kod osoba:

- sa koronarnom bolešću srca, (angina pektoris, preležan Infarkt miokarda),

- osoba sa više pridruženih hroničnih bolesti (nelečen povišen krvni pritisak, osobe sklone poremećajima srčanog ritma, dijabetes, šlog, osobe sa visokim masnoćama u krvi, osobe koje konzumiraju veće količine alkohola, pušači i osobe koje vode sedentarni način života),

– starija populacija.

Srčani bolesnici ne bi smeli da izlaze kada je izražen subjektivni osećaj hladnoće (vetrovito, hladno, vlažno vreme). U slučaju da moraju da budu napolju, ne smeju mnogo da se naprežu. Potrebno je da smanje fizičku aktivnost na minimum.

Preporučljivo je slojevito oblačenje, postepeni izlazak iz zagrejane u hladniju prostoriju do izlaganja niskim temperaturama i bez većih fizičkih naprezanja, savetuje za B92 prof. dr Miljko Ristić.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

Komentari 4

Pogledaj komentare

4 Komentari

Možda vas zanima

Svet

Idu na 500.000 Rusa: Nemaju šanse?

Francuska može da izdvoji samo dve brigade za podršku Oružanim snagama Ukrajine, što će biti kap u čaši u poređenju sa veličinom i snagom ruske vojske, rekao je pukovnik Aleksandar Vautraver na TV kanalu LCI, prenosi RIA Novosti.

20:42

5.5.2024.

1 d

Podeli: