Ove namirnice su bogate magnezijumom: Jedite ih redovno
Magnezijum je važan mineral koji učestvuje u radu mišića i nerava, stvaranju energije, smanjenju stresa i kvalitetnom snu.
20:01
8.1.2026.
5 d
Magnezijum je važan mineral koji učestvuje u radu mišića i nerava, stvaranju energije, smanjenju stresa i kvalitetnom snu.
20:01
8.1.2026.
5 d
Voće ume brzo da propadne i pre nego što ga pojedemo, ali, srećom, postoje jednostavni trikovi kojima se svežina voća može produžiti i do nekoliko nedelja.
17:30
13.11.2025.
61 d
Banane su nesumnjivo jedna od najpopularnijih namirnica, a osim što su bogate hranljivim materijama, veoma ih je lako uvrstiti u svakodnevnu ishranu.
9:46
24.9.2025.
112 d
Stručnjak sa Harvarda, gastroenterolog dr Saurabh Sethi, otkrio je koje voće najviše škodi zdravlju creva.
16:37
22.9.2025.
113 d
Jedan od vodećih gastroenterologa rangirao je deset uobičajenih vrsti voća prema tome koliko je dobro, odnosno loše, za zdravlje creva, i otkrio voće koje uvek izbegava kako bi zaštitio svoja creva i sprečio upale.
21:45
16.9.2025.
119 d
Zdravlje creva u velikoj meri utiče na ceo organizam – od varenja i imuniteta do raspoloženja i energije.
8:57
3.9.2025.
133 d
Američki proizvođač banana Čikita saopštio je da će obnoviti poslovanje u Panami, nakon što je ranije ove godine otpustio više od 6.000 radnika, potvrdila je danas panamska vlada.
10:31
30.8.2025.
136 d
Banana se smatra veoma važnom namirnicom, koja donosi mnoge zdravstvene benefite, ali je važno konzumirati je na pravi način.
8:54
27.7.2025.
171 d
Da li u toku dana treba da pojedemo jednu ili su dozvoljene dve banane?
21:25
23.7.2025.
174 d
Iako je paradajz redovan gost naših kuhinja, mnogi i dalje ne znaju kako pravilno da ga čuvaju - evo kako će vam duže trajati i sačuvati pun ukus, a tu su i saveti kako da čuvate drugo povrće i voće.
13:26
18.7.2025.
179 d
Brz i zdrav kolač se čini kao nemoguća misija, ako usput još želite i da bude ukusan, ali ovo će vas demantovati.
13:47
17.7.2025.
180 d
Iako se često ističe da večera najviše utiče na krvni pritisak, pojedini stručnjaci naglašavaju da je noćna užina važan saveznik u regulaciji povišenog pritiska.
19:40
12.7.2025.
185 d
Stručnjaci upozoravaju da vlaga na kori banane može biti posledica različitih faktora, od kojih neki mogu predstavljati zdravstveni rizik.
8:04
6.5.2025.
253 d
Zaposleni u jednom norveškom preduzeću za nabavku voća i povrća naišli su na paket kokaina dok su otvarali pošiljku banana, posle čega su upozorili carinike.
14:40
5.5.2025.
253 d
Magnezijum je mineral koji je često deo rutine suplementacije kod mnogih koji vode računa o zdravlju, a posebno među onima koji su fizički aktivni.
15:39
27.4.2025.
261 d
Visok krvni pritisak ne mora da se rešava samo smanjenjem soli, rešenje se možda već nalazi u vašoj činiji s voćem. Novo istraživanje sugeriše da hrana bogata kalijumom, poput banana, može značajno da pomogne u regulaciji pritiska i zaštiti srca.
13:53
19.4.2025.
269 d
Svi znaju koliko je folna kiselina važna i neophodna tokom trudnoće, ali nije korisna samo za trudnice. Čak i ako ne očekujete bebu, ona je veoma važna hranljiva materija.
8:07
19.3.2025.
301 d
Visok krvni pritisak mnogima pravi probleme, neki moraju doživotno da uzimaju lekove, a postoji način da se on drži pod kontrolom određenim namirnicama.
14:22
18.3.2025.
301 d
Često čujemo da nije zdravo jesti pre spavanja.
20:40
17.3.2025.
302 d
Ubrzavanje sagorevanja masti i održavanje zdravlja creva idu "ruku pod ruku", a jedan od najboljih načina da se podrži i jedno i drugo je konzumiranje hrane bogate vlaknima.
17:14
16.3.2025.
303 d
Košarkaši Partizana dočekuju Olimpijakos u 22. kolu Evrolige.
10:00
14.1.2026.
14 min
Sjedinjene Američke Države upozorile su britanske vlasti nakon što je regulator Ofcom pokrenuo istragu protiv društvene mreže X, u vlasništvu Ilona Maska, zbog AI alata Grok.
14:00
13.1.2026.
20 h
Vodeći Renault SUV spaja kinesku tehnologiju i francuski dizajn, ali kupci u Evropi ostaju uskraćeni dok se brend okreće drugim tržištima.
13:50
13.1.2026.
20 h
Rat u Ukrajini – 1.421. dan. Prestonica Ukrajine se suočava s ozbiljnim nestankom struje, nema je dovoljno ni za kritičnu infrastrukturu, a oko 500 višespratnica je bez grejanja.
9:04
14.1.2026.
1 h
Oči celog sveta uprte su u Iran, u kom se masovne demonstracije i njihovo brutalno gušenje ne zaustavljaju, ali i u SAD čiji predsednik je zapretio da će Amerika intervenisati.
9:15
14.1.2026.
59 min
Nakon eskalacije sukoba u Iranu, gde je potvrđeno da je tokom protesta ubijeno preko 2.500 ljudi, sve je izglednije da će američki predsednik napasti Iran, ali to će sa sobom doneti brojne probleme, smatraju analitičari.
10:03
14.1.2026.
11 min
Rusija uvodi novu tenkovsku taktiku u pokušaju da prekine višemesečni zastoj na bojištu, uprkos mirovnim pregovorima koji su u toku, piše Forbes.
9:51
14.1.2026.
23 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić sastao se danas sa predsednikom Ujedinjenih Arapskih Emirata šeikom Mohamedom bin Zajedom al Nahjanom u Abu Dabiju.
9:41
14.1.2026.
32 min
Istaknuta pevačica narodne muzike Ana Bekuta sinoć je pevala na Trgu u Čačku dok se nekolicina ljudi nedolično ponašala te uglednu pevačicu gađala ledenicama u glavu.
9:16
14.1.2026.
58 min
Glumac Kifer Saterlend uhapšen je u Holivudu nakon što je optužen da je fizički napao i pretio vozaču kompanije za prevoz putnika, saopštila je policija Los Anđelesa.
8:45
14.1.2026.
1 h
Reditelj i glumac Timoti Basfild, dobitnik nagrade Emi, u utorak se sam predao policiji u Novom Meksiku zbog optužbi za seksualno zlostavljanje dece.
7:54
14.1.2026.
2 h
Venecuela Fjuri, šesnaestogodišnja ćerka boksera Tajsona Fjuriја i Paris Fjuri, suočila se s kritikama nakon što je na društvenim mrežama objavila fotografije sa odmora na Tajlandu, na kojima pozira sa mladunčetom tigra.
7:05
14.1.2026.
3 h
Američka pevačica Dženi Luis 50. rođendan proslavila je na neobičan način – simbolično se udala za svog psa Bobi Rabarba pasmine kokapoo.
21:07
13.1.2026.
13 h
Andrea Plevig, švajcarska televizijska voditeljka, doživela je tešku nesreću sa vatrometom i tom prilikom izgubila oko.
19:25
13.1.2026.
14 h