NIJE BANANA BREAD
Ne bacajte prezrele banane, napravite ovaj savršeni letnji desert VIDEO
Ukusan veganski desert u kojem ćete istinski uživati u svakom zalogaju!
16:45
10.7.2026.
2 d
Ishrana
Da li su banane dobre ili loše za jetru? Gastroenterolog razjasnio dilemu
Studija objavljena 2023. godine pokazala je da ishrana bogata vlaknima može da smanji rizik od razvoja bolesti jetre – MASLD-a.
9:28
25.6.2026.
18 d
Nutricionisti savetuju
Banane svi jednu na sličan način, ali mala promena može da promeni uticaj na creva
Bananu dodajemo u smutije, jedemo za doručak ili posežemo za njom kada nam je potreban brz izvor energije tokom dana. Ipak, nutricionisti sve češće skreću pažnju na jednostavan trik koji ovu voćku može da učini još korisnijom za organizam.
20:42
7.6.2026.
35 d
Ishrana
Namirnice koje ublažavaju migrenu: Šta jesti da smanjite bol i učestalost napada
Migrena je intenzivna glavobolja koja može trajati do 72 sata i izazvati mučninu, a ishrana i hidratacija mogu pomoći u ublažavanju simptoma.
7:36
29.4.2026.
75 d
I OVO SU UTISCI
Preružan, ali preukusan! Probale smo zdravu verziju banana hleba FOTO
Bez brašna, bez šećera i bez griže savesti - zdrava verzija banana hleba je sve što vam treba da suzbijete želju za slatkišima.
15:29
15.2.2026.
147 d
Ishrana
Ove namirnice su bogate magnezijumom: Jedite ih redovno
Magnezijum je važan mineral koji učestvuje u radu mišića i nerava, stvaranju energije, smanjenju stresa i kvalitetnom snu.
20:01
8.1.2026.
185 d
MALI TRIKOVI
Banane nikad ne držite na ovom mestu: Uz ovaj trik ostaće sveže do 15 dana
Voće ume brzo da propadne i pre nego što ga pojedemo, ali, srećom, postoje jednostavni trikovi kojima se svežina voća može produžiti i do nekoliko nedelja.
17:30
13.11.2025.
241 d
Aktuelno
Šta se tačno dešava s vašim telom ako svakog dana doručkujete banane
Banane su nesumnjivo jedna od najpopularnijih namirnica, a osim što su bogate hranljivim materijama, veoma ih je lako uvrstiti u svakodnevnu ishranu.
9:46
24.9.2025.
292 d
Stručnjak upozorava
Omiljeno voće mnogih može ozbiljno da našteti zdravlju
Stručnjak sa Harvarda, gastroenterolog dr Saurabh Sethi, otkrio je koje voće najviše škodi zdravlju creva.
16:37
22.9.2025.
293 d
Aktuelno
Čuveni doktor sa Harvarda izdvojio voćku koju ne jede ni za živu glavu
Jedan od vodećih gastroenterologa rangirao je deset uobičajenih vrsti voća prema tome koliko je dobro, odnosno loše, za zdravlje creva, i otkrio voće koje uvek izbegava kako bi zaštitio svoja creva i sprečio upale.
21:45
16.9.2025.
299 d
Ishrana
Put do dobrog imuniteta vodi preko stomaka: Ovo su najbolje namirnice za zdravlje creva
Zdravlje creva u velikoj meri utiče na ceo organizam – od varenja i imuniteta do raspoloženja i energije.
8:57
3.9.2025.
313 d
Svet
Ponovo pokreću proizvodnju
Američki proizvođač banana Čikita saopštio je da će obnoviti poslovanje u Panami, nakon što je ranije ove godine otpustio više od 6.000 radnika, potvrdila je danas panamska vlada.
10:31
30.8.2025.
317 d
Aktuelno
Oprezno sa bananama: Možda ste alergični, a da to i ne znate
Banana se smatra veoma važnom namirnicom, koja donosi mnoge zdravstvene benefite, ali je važno konzumirati je na pravi način.
8:54
27.7.2025.
351 d
Ishrana
Šta se dešava u našem organizmu ako pojedemo dve banane? VIDEO
Da li u toku dana treba da pojedemo jednu ili su dozvoljene dve banane?
21:25
23.7.2025.
354 d
ZAPAMTITE
Koje voće i povrće baš nikad ne biste smeli da držite u frižideru – i zašto
Iako je paradajz redovan gost naših kuhinja, mnogi i dalje ne znaju kako pravilno da ga čuvaju - evo kako će vam duže trajati i sačuvati pun ukus, a tu su i saveti kako da čuvate drugo povrće i voće.
13:26
18.7.2025.
360 d
brže ne može
Čokoladno, kremasto, sprema se "na brzinu": Magični kolač od 3 sastojka osvaja na prvi zalogaj
Brz i zdrav kolač se čini kao nemoguća misija, ako usput još želite i da bude ukusan, ali ovo će vas demantovati.
13:47
17.7.2025.
361 d
Prevencija
Predlog za večernju užinu: Ove tri namirnice regulišu pritisak dok spavate
Iako se često ističe da večera najviše utiče na krvni pritisak, pojedini stručnjaci naglašavaju da je noćna užina važan saveznik u regulaciji povišenog pritiska.
19:40
12.7.2025.
365 d
Stručnjaci upozoravaju
Nikada ne kupujte ovakve banane, opasne su po zdravlje
Stručnjaci upozoravaju da vlaga na kori banane može biti posledica različitih faktora, od kojih neki mogu predstavljati zdravstveni rizik.
8:04
6.5.2025.
433 d
Svet
Pronađen kokain u gajbama za banane
Zaposleni u jednom norveškom preduzeću za nabavku voća i povrća naišli su na paket kokaina dok su otvarali pošiljku banana, posle čega su upozorili carinike.
14:40
5.5.2025.
433 d
Ishrana
Top 5 vrsta voća bogatog magnezijumom za bolje zdravlje i energiju
Magnezijum je mineral koji je često deo rutine suplementacije kod mnogih koji vode računa o zdravlju, a posebno među onima koji su fizički aktivni.
15:39
27.4.2025.
441 d
