Poboljšanje zdravlja creva ne mora da podrazumeva velike promene u ishrani niti ulaganje u skupe dodatke. Nutricionisti ističu da nekoliko jednostavnih svakodnevnih navika može da dovede do primetne razlike u kratkom roku.
10:03
2.4.2026.
6 d
Grčki jogurt i skyr (skir) mogu pomoći u mršavljenju zahvaljujući visokom sadržaju proteina i probiotika, navode nutricionisti, ističući da izbor zavisi od individualnih potreba i ciljeva.
8:15
2.4.2026.
6 d
Sve više se čini da odgovor na uobičajene zdravstvene probleme vodi do jednog glavnog "osumnjičenog" - naših creva.
17:00
14.11.2025.
145 d
Turišija nije lek, ali lekovito utiče na sistem za varenje i celokupni organizam.
13:58
9.11.2025.
150 d
Da li ste se ikada zapitali šta se dešava sa vašim telom ukoliko svakodnevno konzumirate grčki jogurt?
9:38
18.8.2025.
233 d
Stomačni problemi ili pak trovanja hranom često mogu upropastiti odmor, zato je savet stručnjaka da o tome mislite i pre puta.
8:00
14.8.2025.
237 d
Hrana bogata probioticima, poput jogurta i fermentisane hrane, poznata je po svojim blagotvornim učincima na zdravlje creva, ali takođe nudi i druge prednosti.
8:11
13.9.2024.
572 d
Od svih suplemenata koji postoje, probiotici zaslužuju mesto na listi prioriteta.
9:37
12.8.2024.
604 d
Bez obzira na to da li putujete sami, u društvu, sa decom ili starijim osobama, za putnu apoteku mora da ima mesta u vašem koferu.
8:03
28.6.2024.
649 d
Održavanje kognitivnog zdravlja vrlo je važno, posebno kako starimo. Iako mnogi faktori doprinose zdravlju mozga, ishrana igra značajnu ulogu u poboljšanju kognitivnih funkcija i odgađanju kognitivnog pada.
15:54
3.6.2024.
674 d
Imunitet je najvažnija stvar o kojoj moramo voditi računa, posebno kada su u pitanju naši najmlađi – bebe i deca.
13:32
7.5.2024.
701 d
Jogurt je poznat po svojim hranljivim sastojcima kao što su kalijum, fosfor, riboflavin, jod i cink. Međutim, postoji jedan mlečni proizvod koji nadmašuje jogurt u količini probiotika, a to je kefir.
8:08
19.3.2024.
750 d
Probiotici su možda pojam koji vam je poznat. Ove korisne bakterije u vašim crevima služe brojnim funkcijama, od pomaganja probave do kontrole telesne težine.
14:23
14.3.2024.
755 d
Uzimanje digestivnih enzima u obliku dodataka ishrani ili, još bolje, ispijanje soka od ananasa pre večere doprinosi boljem varenju i umiruje probavni trakt i dovodi do tanje linije struka.
17:58
26.2.2024.
772 d
Fudbaleri Barselone i Atletiko Madrida, te PSŽ-a i Liverpula se sastaju u četvrtfinalu Lige šampiona.
21:53
8.4.2026.
11 min
Ocenite igru košarkaša Partizana u 36. kolu Evrolige.
22:05
8.4.2026.
1 min
Košarkaši Partizana izubili su od Efesa 79:72 posle produžetka u 36. kolu Evrolige.
22:03
8.4.2026.
1 min
Indija čeka prvu pošiljku nafte iz Irana u sedam godina, koristeći priliku koju je otvorila američka suspenzija sankcija na iransku naftu i naftne proizvode radi ublažavanja krize u snabdevanju.
21:58
8.4.2026.
6 min
Netfliks je snimio dokumentarac o slučaju Moraje "Mo" Vilson, perspektivne biciklistkinje, ubijena je u Austinu 11. maja 2022., čije je ubistvo izazvalo međunarodnu pažnju.
21:58
8.4.2026.
7 min
Prisetićemo se legendarne sezone 2008/09 i neverovatnog uspeha Duška Vujoševića i KK Partizan.
17:45
8.4.2026.
4 h
Zastareli ruteri u domovima i malim kancelarijama korisnika hakovani su u 120 zemalja.
15:30
8.4.2026.
6 h
Za vožnju se koriste električna vozila opremljena autonomnim sistemom sedme generacije kineske kompanije Poni, uz prisustvo obučenih bezbednosnih operatera.
15:00
8.4.2026.
7 h
Iranska milicija u Iraku zapretila je obnavljanjem akcije protiv Izraela, optužujući ga da krši obećanja i cilja civile u Libanu.
21:37
8.4.2026.
28 min
SAD i Iran postigli su dvonedeljno primirje nakon skoro 40 dana sukoba, uz najavu pregovora u Pakistanu i moguće smirivanje napetosti na Bliskom istoku.
21:14
8.4.2026.
50 min
Izraelski premijer Benjamin Netanjahu izjavio je danas da je u izraelskim napadima na proiransku grupu Hezbolah u Libanu nanet najveći udarac toj grupi još od operacije sa voki-tokijima 2024. godine.
21:21
8.4.2026.
44 min
Na jednom od okupljanja blokadera jedan stariji čovek počeo je glasno da vređa prisutne i čak i da ih kune, piše portal 24sedam.
21:11
8.4.2026.
54 min
Bela kuća je dodatno pojačala svoju retoriku prema saveznicima, optužujući NATO da je "okrenuo leđa" Sjedinjenim Državama usred međunarodne krize zbog rata sa Iranom.
21:06
8.4.2026.
59 min
Video snimak ruskog predsednika Vladimira Putina i engleske kraljice Elizabete postao je viralan zbog jedne stvari.
21:38
8.4.2026.
27 min
A.B. dogovorio je nastup Ace Lukasa, ali je pokušao da izvede prljavu igru i prevari ekipu srpskog izvođača. Međutim, nije mu pošlo za rukom.
21:17
8.4.2026.
48 min
Pet osoba, uključujući lekare i glumčevog ličnog asistenta, izjasnilo se krivim po različitim optužbama u vezi sa njegovom smrću. Sanga je treća osoba kojoj je izrečena presuda.
21:07
8.4.2026.
59 min
Društvene mreže "zapalile su" objave o novoimenovanoj počasnoj konzulki Ukrajine u Dominikanskoj Republici Viktoriji Jakimovoj i seriji njenih golih fotografija.
19:47
8.4.2026.
2 h
Influenser Kaleb Mikens, poznat i kao Cash Cartier, osuđen je na ukupno 40 godina zatvora nakon što je priznao krivicu za teško nasilje koje je dovelo do smrti njegove devojke Šile Kuevas u oktobru 2023. godine.
18:17
8.4.2026.
3 h
Britanka nazvana "kraljica ketamina", koja je zvezdi "Prijatelja", Metjuu Periju, prodala ketamin pre njegove smrti, oglasila se iz zatvora gde danas čeka presudu, a kazna bi mogla da bude 65 godina.
17:28
8.4.2026.
4 h
