Zdravlje creva je izuzetno važno za stanje celokupnog organizma, a postoje određene namirnice koje su nezamenjive u održavanju stabilnog crevnog mikrobima.
7:55
5.5.2026.
14 d
Poboljšanje zdravlja creva ne mora da podrazumeva velike promene u ishrani niti ulaganje u skupe dodatke. Nutricionisti ističu da nekoliko jednostavnih svakodnevnih navika može da dovede do primetne razlike u kratkom roku.
10:03
2.4.2026.
47 d
Grčki jogurt i skyr (skir) mogu pomoći u mršavljenju zahvaljujući visokom sadržaju proteina i probiotika, navode nutricionisti, ističući da izbor zavisi od individualnih potreba i ciljeva.
8:15
2.4.2026.
47 d
Sve više se čini da odgovor na uobičajene zdravstvene probleme vodi do jednog glavnog "osumnjičenog" - naših creva.
17:00
14.11.2025.
185 d
Turišija nije lek, ali lekovito utiče na sistem za varenje i celokupni organizam.
13:58
9.11.2025.
191 d
Da li ste se ikada zapitali šta se dešava sa vašim telom ukoliko svakodnevno konzumirate grčki jogurt?
9:38
18.8.2025.
274 d
Stomačni problemi ili pak trovanja hranom često mogu upropastiti odmor, zato je savet stručnjaka da o tome mislite i pre puta.
8:00
14.8.2025.
278 d
Hrana bogata probioticima, poput jogurta i fermentisane hrane, poznata je po svojim blagotvornim učincima na zdravlje creva, ali takođe nudi i druge prednosti.
8:11
13.9.2024.
613 d
Od svih suplemenata koji postoje, probiotici zaslužuju mesto na listi prioriteta.
9:37
12.8.2024.
645 d
Bez obzira na to da li putujete sami, u društvu, sa decom ili starijim osobama, za putnu apoteku mora da ima mesta u vašem koferu.
8:03
28.6.2024.
690 d
Održavanje kognitivnog zdravlja vrlo je važno, posebno kako starimo. Iako mnogi faktori doprinose zdravlju mozga, ishrana igra značajnu ulogu u poboljšanju kognitivnih funkcija i odgađanju kognitivnog pada.
15:54
3.6.2024.
714 d
Imunitet je najvažnija stvar o kojoj moramo voditi računa, posebno kada su u pitanju naši najmlađi – bebe i deca.
13:32
7.5.2024.
742 d
Jogurt je poznat po svojim hranljivim sastojcima kao što su kalijum, fosfor, riboflavin, jod i cink. Međutim, postoji jedan mlečni proizvod koji nadmašuje jogurt u količini probiotika, a to je kefir.
8:08
19.3.2024.
791 d
Probiotici su možda pojam koji vam je poznat. Ove korisne bakterije u vašim crevima služe brojnim funkcijama, od pomaganja probave do kontrole telesne težine.
14:23
14.3.2024.
796 d
Uzimanje digestivnih enzima u obliku dodataka ishrani ili, još bolje, ispijanje soka od ananasa pre večere doprinosi boljem varenju i umiruje probavni trakt i dovodi do tanje linije struka.
17:58
26.2.2024.
812 d
Sukob na Bliskom istoku – 80. dan. Predsednik SAD Donald Tramp saopštio je da je odložio vojni napad na Iran koji je bio planiran za danas, nakon što su ga lideri Katara, Saudijske Arabije i UAE pozvali da sačeka zbog tekućih pregovora o mogućem sporazumu.
15:38
19.5.2026.
3 min
Ruska državna kompanija za nuklearnu energiju Rosatom procenila je da će njeno osoblje moći da se vrati u nuklearnu elektranu Bušer u Iranu u narednim nedeljama, izjavio je danas generalni direktor korporacije Aleksej Lihačov.
15:35
19.5.2026.
6 min
Nakon glasanja srpskog žirija na Evroviziji 2026 reakcije se ne smiruju, a sada se oglasila i pevačica Zejna koja je direktno komentarisala njihove odluke.
15:34
19.5.2026.
6 min
Prava drama odigrala se danas oko 13 časova na Batajničkom drumu u Zemunu, saznaje Telegraf.rs.
15:34
19.5.2026.
6 min
Chaotic Eclipse je do sada otkrio šest ranjivosti koje pogađaju potpuno ažurirane Windows 11 uređaje.
15:30
19.5.2026.
11 min
Večiti derbi u polufinalu ABA lige doneo je sve ono što regionalna košarka godinama nosi sa sobom: veliku tenziju, promene ritma i na kraju dramatičnu završnicu u kojoj je Partizan uspeo da sačuva prednost i savlada Crvenu zvezdu (100:94) za vođstvo od 1-0.
10:00
19.5.2026.
5 h
Porota u Kaliforniji jednoglasno je odbacila tužbu Ilona Maska protiv tvoraca ChatGPT-a.
9:30
19.5.2026.
6 h
Dongfeng i Stellantis pokreću proizvodnju kineskih automobila u Francuskoj.
9:25
19.5.2026.
6 h
Sukob na Bliskom istoku – 80. dan. Predsednik SAD Donald Tramp saopštio je da je odložio vojni napad na Iran koji je bio planiran za danas, nakon što su ga lideri Katara, Saudijske Arabije i UAE pozvali da sačeka zbog tekućih pregovora o mogućem sporazumu.
15:38
19.5.2026.
6 min
Ruska državna kompanija za nuklearnu energiju Rosatom procenila je da će njeno osoblje moći da se vrati u nuklearnu elektranu Bušer u Iranu u narednim nedeljama, izjavio je danas generalni direktor korporacije Aleksej Lihačov.
15:35
19.5.2026.
9 min
Rat u Ukrajini – 1.546 dan. Predsednik Ukrajine Voodimir Zelenski izjavio da je izdao naređenje da se nastave napadi na rusku teritoriju. Ruske snage, s druge strane, žestoko su granatirale Harkov i Dnjepropetrovsk.
15:21
19.5.2026.
23 min
Poslanici Skupštine Srbije, nakon jednočasovne pauze, nastavili su raspravu o amandmanima na predlog za izmenu Zakona o izboru narodnih poslanika.
15:19
19.5.2026.
25 min
Blokaderi nastavljaju sa brutalnim nasilje, a danas su na Slaviji napali aktiviste Srpske napredne stranke.
15:11
19.5.2026.
33 min
Nakon glasanja srpskog žirija na Evroviziji 2026 reakcije se ne smiruju, a sada se oglasila i pevačica Zejna koja je direktno komentarisala njihove odluke.
15:34
19.5.2026.
9 min
Holivudska ikona Šeron Stoun održala je oštar govor na gala večeri u Kanu, poručivši publici da ljudi moraju bolje da se povežu jedni s drugima.
14:21
19.5.2026.
1 h
Nakon grandiozne pobede bugarske predstavnice Dare na "Evroviziji 2026 sa pesmom "Bangaranga", zemlja se priprema da ugosti muzičku elitu Evrope.
12:53
19.5.2026.
2 h
Pobednica "Evrovizije 2026" imala je zanimljiv početak muzičke karijere koju je započela sa samo 16 godina.
12:30
19.5.2026.
3 h
Modni magnat Isak Andik, 71, bio je sa svojim sinom Džonatanom Andikom kada je poginuo tokom planinarenja u decembru 2024. godine, nakon pada sa litice visoke skoro 500 stopa (oko 150 metara) u blizini Barselone.
12:10
19.5.2026.
3 h
Svemirsko telo, koje je dobilo oznaku 2026 JH2, proći će danas veoma blizu naše planete, na udaljenosti manjoj od orbite pojedinih satelita, a naučnici upozoravaju da nema razloga za brigu.
11:18
19.5.2026.
4 h
