Redovno, ali umereno konzumiranje badema može da doprinese zdravlju srca. Njihove nezasićene masne kiseline mogu da imaju povoljan uticaj na nivo LDL holesterola, posebno kada zamene namirnice bogate zasićenim mastima.
10:03
30.8.2026.
1 d
Velike količine orašastih plodova odjednom mogu izazvati i nadutost, gasove, bolove u stomaku i proliv, zbog njihovog relativno visokog sadržaja vlakana.
14:05
29.8.2026.
2 d
Poznato je da su orašasti plodovi zdrav međuobrok, a pistaći se posebno izdvajaju zbog visokog sadržaja vlakana, zdravih masti, proteina, vitamina, minerala i antioksidanasa.
8:01
9.8.2026.
22 d
Iako nijedna namirnica sama po sebi nije garancija dugog života, nauka pokazuje da upravo ovakav način ishrane može značajno doprineti zdravijem starenju i smanjiti rizik od brojnih hroničnih bolesti.
7:50
24.7.2026.
38 d
Tri dijetetičara odabrala su najzdraviju orašastu namirnicu.
7:15
18.6.2026.
74 d
Svi orašasti plodovi nude brojne zdravstvene koristi, ali neki se posebno izdvajaju po pozitivnom uticaju na mozak, srce i druge organe.
18:06
26.4.2026.
127 d
Neslani pistaći, bogati kalijumom, vlaknima i zdravim mastima, mogu pomoći u održavanju normalnog krvnog pritiska, smanjenju lošeg holesterola i očuvanju zdravlja srca i krvnih sudova.
13:24
10.4.2026.
143 d
Visceralna mast, poznata i kao trbušna masnoća, nakuplja se duboko u trbušnoj duplji i okružuje organe poput jetre i creva.
8:16
7.3.2026.
177 d
Orašasti plodovi poznati su po brojnim zdravstvenim benefitima, a njihova redovna konzumacija povezuje se sa smanjenim rizikom od srčanih bolesti i prerane smrti.
10:00
14.2.2026.
198 d
Orašaste plodove najčešće jedemo sirove, pečene ili blago tostirane, a sve te opcije su dobre.
8:01
10.1.2026.
233 d
Orašasti plodovi često su zanemareni među zdravim grickalicama, a zapravo predstavljaju prave male nutritivne bombe.
15:50
6.1.2026.
237 d
Kada pređete 30. godinu, gubljenje mišićne mase događa se prirodno. Nažalost, smanjenje mišićne mase znatno olakšava dobijanje masti.
17:11
5.1.2026.
238 d
Studija objavljena u časopisu Nutrients pokazala je da su odrasle osobe koje su dnevno konzumirale 45 grama zabeležile značajno smanjenje obima struka nakon samo četiri nedelje.
8:42
8.12.2025.
266 d
Kardiovaskularne bolesti (KVB) i dalje su vodeći uzrok smrtnosti u svetu, odnoseći gotovo 17,9 miliona života godišnje, prema podacima Svetske zdravstvene organizacije.
13:36
8.11.2025.
296 d
Bolesti srca su i dalje vodeći uzrok smrti u svetu, a posebno ishemijska bolest srca, koja nastaje zbog suženih arterija i smanjenog dotoka krvi u srce.
16:10
7.11.2025.
297 d
Ugledni gastroenterolog dr Saurab Sethi, obrazovan na prestižnim univerzitetima poput Harvarda i Stenforda, tvrdi da postoji jednostavna navika u ishrani koja može znatno smanjiti rizik od demencije.
17:30
30.10.2025.
305 d
Indijski orah je oduvek bio omiljena užina u mnogim kulturama zbog svoje kombinacije ukusa i hranljivih materija.
21:40
29.10.2025.
306 d
Mnoge nutritivno bogate namirnice koje su ključne u ishrani zasnovanoj na biljkama mogle bi biti tajna boljeg zdravlja za svakoga.
8:02
26.10.2025.
309 d
Visok krvni pritisak jedan je od najčešćih zdravstvenih problema u svetu i povezuje se s ozbiljnim rizicima za srce i krvne sudove.
7:48
3.10.2025.
332 d
Rizik od kognitivnog pada raste s godinama, a uključuje probleme s pamćenjem i koncentracijom.
10:50
1.9.2025.
364 d
Potraga za osumnjičenim za krivično delo u Danilovgradu proširena je na područje Herceg Novog, gde su angažovane jake policijske snage, saopštila je Uprava policije Crne Gore.
23:09
31.8.2026.
1 min
Lazar Samardžić je u 96. minutu rešio utakmicu i doneo pobedu Atalanti protiv Bolonje.
23:06
31.8.2026.
3 min
Fudbaleri Arsenala savladali su Aston Vilu rezultatom 1:0 (0:0) u utakmici 2. kola engleske Premijer lige.
22:58
31.8.2026.
12 min
Košarkaši Ukrajine savladali su Crnu Goru sa 98:89 u drugoj rundi kvalifikacija za Mundobasket.
22:57
31.8.2026.
12 min
Košarkaše Srbije pobedili su Italiju 76:64 u meč kvalifikacija za Mundobasket 2027. godine.
22:55
31.8.2026.
15 min
Četiri dana nakon bolne eliminacije iz Evrope, ali i ostanka celokupnog rukovodstva i trenera Saše Ilića, crno-belima su bodovi u domaćem prvenstvu bili preko potrebni
20:59
31.8.2026.
2 h
AI agenti su samostalno probili zaštitu, komunicirali na tajnom forumu i pokušali da obrišu dokaze pre nego što su ih inženjeri ugasili.
13:15
31.8.2026.
9 h
Nova uredba rešava problem vlasnika električnih bicikala sa "gasom" koji nisu mogli da ih registruju. Za starije dvotočkaše sada je omogućena posebna procedura identifikacije i registracije.
16:30
31.8.2026.
6 h
Potraga za osumnjičenim za krivično delo u Danilovgradu proširena je na područje Herceg Novog, gde su angažovane jake policijske snage, saopštila je Uprava policije Crne Gore.
23:09
31.8.2026.
4 min
Eduar Baladur, francuski premijer od 1993. do 1995. godine, preminuo je u 97. godini, saopštio je aktuelni premijer Sebastijan Lekornu na platformi Iks.
22:48
31.8.2026.
25 min
Najmanje dve osobe su poginule, a 14 se još uvek vodi kao nestalo nakon što je bujična poplava izazvana monsunskom olujom pogodila Veliki kanjon tokom vikenda.
22:33
31.8.2026.
40 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić prisustvuje u Palati "Srbija" nizu bilateralnih susreta sa šefovima delegacija zemalja učesnica ovogodišnjeg Komemorativnog sastanka posvećenog obeležavanju 65. godišnjice prve konferencije Pokreta nesvrstanih zemalja.
20:37
31.8.2026.
2 h
Najmanje pet Palestinaca ubijeno je danas u izraelskim vazdušnim napadima na grad Gazu, saopštili su palestinski zdravstveni zvaničnici.
21:58
31.8.2026.
1 h
Prema trenutnim informacijama, Didi bi trebalo da odsluži saveznu kaznu do 20. februara 2028. godine.Taj datum, međutim, može da se promeni u zavisnosti od ishoda žalbenih postupaka i drugih građanskih parnica koje su u toku.
18:30
31.8.2026.
4 h
Marko Perković Tompson ponovo je kažnjen zbog nelegalno izgrađenih objekata u Čavoglavama.
16:42
31.8.2026.
6 h
Bliski ljudi princeze Dajane prisetili su je se i odali joj počast povodom 29. godišnjice njene smrti, a među njima i njen brat Čarls Spenser.
15:50
31.8.2026.
7 h
Organizator tvrdi da su radili odgovorno i odbacuje prebacivanje krivice na njih.
14:30
31.8.2026.
8 h
Najstarija osoba u Japanu, Šigeko Kagava, stanovnica prefekture Nara na zapadu te ostrvske zemlje preminula je u prošli četvrtak u 115. godini, saopštilo je danas japansko ministarstvo zdravlja, rada i socijalne zaštite.
13:37
31.8.2026.
9 h
Kristina je u javnosti bila najprepoznatljivija kao autorka izuzetno popularne Fejsbuk stranice "Mamin blog".
11:36
31.8.2026.
11 h
