Ishrana bogata rastvorljivim vlaknima, posebno beta-glukanom iz ovsa, može brzo da snizi "loš" LDL holesterol i smanji rizik od srčanih i moždanih udara, otkrila je dr Punam Krišan.
11:54
12.3.2026.
5 d
Holesterol u krvi razlikuje se od holesterola iz hrane, koji se može naći u namirnicama životinjskog porekla. Holesterol u krvi proizvodi jetra i on ima niz važnih funkcija, uključujući varenje i proizvodnju hormona.
17:59
7.3.2026.
10 d
Začin koji se često dodaje u variva mogao bi da pomogne u smanjenju rizika od nekih ozbiljnih zdravstvenih problema.
14:04
24.2.2026.
21 d
Naučnici sa Univerziteta u Bonu u Nemačkoj objavili su rezultate istraživanja koji pokazuju da konzumacija ovsenih pahuljica može brzo i značajno poboljšati profil masnoća u krvi.
9:38
12.2.2026.
33 d
Svakodnevno konzumiranje soka od paradajza moglo bi pomoći milionima ljudi koji žive sa potencijalno opasnim zdravstvenim stanjem.
17:46
3.2.2026.
42 d
Ishrana ima važnu ulogu u kontroli holesterola i očuvanju zdravlja srca, a orasi se izdvajaju kao posebno efikasan biljni izvor proteina i hranljivih materija.
21:38
27.1.2026.
48 d
Spirulina je plavo-zelena alga koja se vekovima koristi kao izvor hrane, a danas je globalno prepoznata kao superhrana i dodatak ishrani zahvaljujući svom izuzetnom nutritivnom sastavu.
7:53
23.1.2026.
53 d
Zdrave arterije temelj su snažnog i zdravog srca jer upravo one telu i organima dostavljaju krv bogatu kiseonikom.
21:06
22.1.2026.
53 d
Konzumacija čaja jednostavna je navika koja, u kombinaciji sa uravnoteženom ishranom, može doprineti zdravlju srca.
8:40
21.1.2026.
55 d
Metabolizam se često smatra nečim na šta nemamo veliki uticaj, ali pored genetike, važnu ulogu imaju i ishrana i stil života.
17:08
16.1.2026.
60 d
Svinjsko pečenje i ćuretina često su u središtu porodičnih okupljanja i svečanih obroka, ali ako vodite računa o visokom krvnom pritisku ili holesterolu, stručnjaci kažu da je ćuretina znatno zdraviji izbor.
10:13
7.1.2026.
69 d
Ove namirnice su poznate po tome što povećavaju nivo LDL holesterola.
21:02
20.12.2025.
86 d
Verovatno ste čuli izreku da je doručak najvažniji obrok u danu, a stručnjaci kažu da je to naročito tačno kada je reč o zdravlju srca.
7:24
18.12.2025.
89 d
Jajasu jedna od onih namirnica koju ćete pronaći u gotovo svakom frižideru. Neizostavan su deo doručka, ali koriste se i u brojnim slanim jelima za ručak i večeru te kao ključni sastojak u poslasticama.
18:39
6.12.2025.
101 d
Beli luk, nezaobilazna namirnica u brojnim kuhinjama, hiljadama godina se koristi ne samo za obogaćivanje ukusa jela već i u narodnoj medicini za prevenciju prehlada i infekcija.
10:19
5.12.2025.
102 d
Podizanje nivoa holesterola se često događa postupno, pa se jednako tako može i sniziti kroz male, ali dosledne promene u svakodnevnom životu.
19:53
18.11.2025.
118 d
Visok holesterol je jedan od glavnih faktora rizika za srčane bolesti i moždani udar.
19:02
5.11.2025.
132 d
Redovne krvne analize jedan su od najjednostavnijih, ali i najboljih načina za rano otkrivanje mogućih zdravstvenih problema – često i pre nego što se pojave ozbiljni simptomi.
20:03
4.11.2025.
132 d
Ugljeni hidrati često imaju lošu reputaciju, ali nutricionisti ističu da složeni ugljeni hidrati mogu biti veoma korisni za zdravlje srca.
19:40
2.11.2025.
135 d
Visok holesterol je čest zdravstveni problem koji pogađa sve veći broj ljudi.
8:11
25.10.2025.
143 d
Košarkaši Partizana igraju protiv Dubaija odloženi meč 30. kola Evrolige (20.00).
19:40
17.3.2026.
2 min
Fudbaleri Sportinga dočekuju Bode Glimt u revanš meču nokaut faze Lige šampiona.
19:32
17.3.2026.
10 min
Lovci na tzv. čudovište iz Loh Nesa, tvrde da u ovom škotskom jezeru možda ne živi samo jedno, već čitava porodica misterioznih stvorenja, prenose britanski mediji.
19:33
17.3.2026.
9 min
Iako je novoizabrani predsednik Barselone Đoan Laporta najavio da će trener Hansi Flik produžiti ugovor do 2028. godine, to se još nije desilo.
19:29
17.3.2026.
12 min
Rat u Ukrajini – 1.483. dan. Zvanična Moskva tvrdi da je tokom noći oboreno više od 200 dronova, od čega je 40 bilo lansirano ka Moskvi. S druge strane, Kijev tvrdi da je u stalnom kontaktu s američkim pregovaračkim timom.
19:20
17.3.2026.
21 min
Hrvatski jezik dobio je novu reč koja će zameniti strani izraz VAR, koji predstavlja video-tehnologiju u fudbalu.
14:05
17.3.2026.
5 h
Globalno tržište računara i pametnih telefona suočava se sa novim talasom poskupljenja, a glavni razlog je nagli rast cena materijala za proizvodnju poluprovodnika.
11:00
17.3.2026.
8 h
U vreme kada su cene goriva visoke, a njihovo kretanje neizvesno, niska potrošnja postaje jedan od najvažnijih faktora pri kupovini novog automobila.
11:45
16.3.2026.
1 d
Rat u Ukrajini – 1.483. dan. Zvanična Moskva tvrdi da je tokom noći oboreno više od 200 dronova, od čega je 40 bilo lansirano ka Moskvi. S druge strane, Kijev tvrdi da je u stalnom kontaktu s američkim pregovaračkim timom.
19:20
17.3.2026.
22 min
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski izjavio je danas da se 201 ukrajinski stručnjak za presretanje dronova i raketa već nalazi na Bliskom istoku, a da je još 34 "spremno za raspoređivanje".
19:25
17.3.2026.
17 min
Sukobi širom Bliskog istoka – 18. dan. Eksplozije su zabeležene u više delova Bejruta nakon što je Izrael jutros izveo vazdušne napade na tri naselja, preneli su libanski državni mediji.
19:23
17.3.2026.
19 min
Slab sneg pada već na Kopaoniku i u Sjenici, dok su snežne padavine, umerenog intenziteta zahvatile Zlatibor, podaci su Republičkog hidrometeorološkog zavoda.
19:14
17.3.2026.
29 min
Pre 22 godine na Kosovu i Metohiji počelo je dvodnevno nasilje Albanaca nad Srbima. U neredima, nazvanim martovski pogrom, ubijeno je najmanje 19 osoba, a povređeno oko hiljadu.
19:11
17.3.2026.
32 min
Lovci na tzv. čudovište iz Loh Nesa, tvrde da u ovom škotskom jezeru možda ne živi samo jedno, već čitava porodica misterioznih stvorenja, prenose britanski mediji.
19:33
17.3.2026.
10 min
DŽesika Alba i Keš Voren zvanično su se razveli pre mesec dana, a sada su otkriveni i detalji njihove višemilionske nagodbe.
18:37
17.3.2026.
1 h
Tužioci iz Milana stavili su danas modne firme Alberto Aspesi i Dama SpA, vlasnika brenda Paul&Shark, pod sudski nadzor zbog sumnje za iskorišćavanje radnika migranata, navedeno je u sudskim dokumentima.
17:18
17.3.2026.
2 h
Šigeaki Mori, Japanac koji je preživeo američki napad na Hirošimu i koji je postao poznat nakon što je 2016. godine uslikan u zagrljaju bivšeg američkog predsednika Baraka Obame tokom njegove istorijske posete Japanu, preminuo je u 88. godini.
16:54
17.3.2026.
2 h
Polovina Amerikanaca veruje da je predsednik SAD Donald Tramp naredio napad na Iran kako bi skrenuo pažnju sa dokumentacije u vezi sa osuđenim seksualnim prestupnikom Džefrijem Epstajnom, pokazuje nedavna anketa.
16:37
17.3.2026.
3 h
Aleksandra Pol (62), poznata po svojoj ulozi u popularnoj seriji "Čuvari plaže", uhapšena je dok je učestvovala u protestu protiv uzgajivačnice pasa Ridglan Farms, objekta specijalizovanog za biglove koji se koriste u naučnim istraživanjima.
16:08
17.3.2026.
3 h
