Nisu samo jaja i masna hrana: Ove tri neočekivane navike podižu holesterol
Iako se godinama krivica svaljivala na hranu poput jaja, na nivo holesterola u krvi znatno više utiču celokupna ishrana i svakodnevni stil života.
16:17
16.9.2026.
3 h
Iako se godinama krivica svaljivala na hranu poput jaja, na nivo holesterola u krvi znatno više utiču celokupna ishrana i svakodnevni stil života.
16:17
16.9.2026.
3 h
Jedan učesnik studije preminuo je 179 dana nakon tretmana, mada su istraživači zaključili da smrt nije povezana sa testiranim lekom.
15:27
4.9.2026.
12 d
Nutricionistkinja je navodi kao jednu od pristupačnih namirnica koje mogu da se uklope u ishranu usmerenu na održavanje zdravog nivoa holesterola.
8:19
2.9.2026.
14 d
Ključnu ulogu ima interakcija ovsenih pahuljica sa crevnim mikrobiomom i prisustvo beta-glukana koji pomaže izlučivanju holesterola iz organizma.
18:45
25.8.2026.
22 d
Redovna fizička aktivnost, sedam do devet sati sna, prestanak pušenja i redovne laboratorijske kontrole mogu značajno da doprinesu očuvanju zdravlja srca.
11:01
5.8.2026.
42 d
Naučnici su otkrili da sildenafil, aktivni sastojak vijagre, može ograničiti metastaziranje raka putem novootkrivenog biološkog mehanizma.
21:50
4.8.2026.
42 d
Nova analiza pokazuje da redovna konzumacija ove namirnice može sniziti holesterol u roku od šest meseci.
7:40
21.7.2026.
57 d
Snižavanje holesterola ne zahteva drastične promene preko noći. Male, ali održive navike, poput ranije večere, kratke šetnje posle jela ili češćeg izbora namirnica bogatih vlaknima, vremenom mogu napraviti veliku razliku.
20:45
18.7.2026.
59 d
Jedna šaka, odnosno oko 30 grama ili približno 10 celih oraha, sadrži oko tri grama ove masne kiseline, što se smatra značajnom količinom.
16:11
16.7.2026.
62 d
Istraživanja pokazuju da redovna konzumacija lososa može da snizi ukupni i LDL holesterol, a istovremeno blago poveća nivo HDL, odnosno "dobrog" holesterola.
17:32
10.7.2026.
68 d
Snižavanje holesterola možda deluje izazovno, ali određene navike nakon večere mogu da pomognu.
16:37
1.7.2026.
77 d
Česta konzumacija crvenog i prerađenog mesa može povećati rizik od povišenog holesterola, visokog krvnog pritiska i kardiovaskularnih bolesti. Stručnjaci zato preporučuju nemasno meso, ribu i biljne izvore proteina.
7:30
1.7.2026.
77 d
Prema rezultatima studije, kod životinja su zabeležene promene u ponašanju koje ukazuju na povećanu anksioznost, impulsivnost, bespomoćnost i smanjenu istraživačku aktivnost, kao i problemi sa pamćenjem.
9:54
25.6.2026.
83 d
Povišen holesterol često prolazi bez jasnih simptoma, ali određene promene na stopalima mogu biti upozorenje na probleme sa cirkulacijom.
18:03
22.6.2026.
86 d
Dok se pažnja javnosti često usmerava na složene zdravstvene trendove i savete, lekari podsećaju da jedna jednostavna navika i dalje ima ogroman značaj za zdravlje – hodanje.
13:50
6.6.2026.
102 d
Povišene masnoće u krvi predstavljaju značajan zdravstveni rizik, ali pravilna ishrana može pomoći u njihovoj kontroli.
9:02
29.5.2026.
110 d
Visok holesterol je faktor rizika za kardiovaskularne bolesti, uključujući srčani i moždani udar. Usvajanje održivih životnih navika može pomoći u kontroli nivoa holesterola, što je ključno za dugoročno zdravlje.
21:06
27.5.2026.
111 d
Pekan orasi mogli bi biti jednostavan način da svakodnevne grickalice zamenite nečim malo boljim za organizam.
13:27
26.5.2026.
113 d
Visok holesterol često je "tiho" stanje jer obično ne izaziva očigledne simptome, ali može da dovede do začepljenja arterija i time poveća rizik od srčanog udara.
7:59
8.5.2026.
131 d
Visoki holesterol često prolazi neprimećeno jer se nakuplja bez jasnih simptoma. Vremenom povišene vrednosti mogu da doprinesu stvaranju ateroskleroze, sužavanju protoka krvi i povećanom riziku od srčanih bolesti, srčanog i moždanog udara.
18:02
2.5.2026.
137 d
Trener fudbalera Reala Žoze Murinjo izjavio je da su igrači madridskog kluba propustili veliki broj prilika na meču šestog kola LaLige protiv Elčea, prenose španski mediji.
13:15
16.9.2026.
6 h
Striming servis Apple TV je postao dostupan korisnicima u Hrvatskoj, dok u Srbiji još nije zvanično aktivan.
11:30
16.9.2026.
7 h
Na pojedinim deonicama puteva u Srbiji policija je koristila dronove, kojima se mogu evidentirati, između ostalog, nepropisna preticanja, prelazak preko pune linije i druga rizična ponašanja vozača.
10:00
16.9.2026.
9 h
Predsednik Srbije Aleksandar Vučič obraća se javnosti povodom presude koja je danas izrečena liderima OVK.
19:18
16.9.2026.
2 min
Pred Specijalizovanim većima u Hagu izrečene presude četvorici bivših vođa tzv. OVK optuženim za ratne zločine i zločine protiv čovečnosti. Hašim Tači osuđen po nekoliko tačaka optužnice za ratni zločin na objedinjenu kaznu zatvora od 25 godina.
19:08
16.9.2026.
10 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić je povodom presude liderima OVK rekao da je politika naše zemlje da smatramo da je bila greška što je Međunarodna zajednica dozvolila da se prekine dijalog Beograda i Prišine.
19:07
16.9.2026.
12 min
U Crnoj Gori se gotovo uopšte ne komentariše presuda izrečena Hašimu Tačiju i trojici čelnika terorističke tzv. OVK, koji su prvostepeno osuđeni na ukupno 81 godinu zatvora.
19:02
16.9.2026.
18 min
Rat u Ukrajini – 1.665. dan. Ruske snage su u noći između 15. i 16. septembra napale Ukrajinu sa 80 jurišnih dronova tipa "Šahed" i "Gerbera", kao i sa bespilotnim letelicama-mamcima "Parodija".
19:00
16.9.2026.
19 min
Vitantonio Lovalo, najstariji muškarac u Italiji, preminuo je u 112. godini. Bio je pastir i poljoprivrednik, a tokom Drugog svetskog rata završio je u nemačkom zarobljeništvu na Rodosu.
19:12
16.9.2026.
6 min
Zvanični uzrok smrti Hejden Panetijer zasad nije objavljen. Obdukcijom nisu pronađene povrede koje bi doprinele njenoj smrti, a konačni zaključci očekuju se nakon završetka istrage i toksikoloških analiza.
18:18
16.9.2026.
1 h
"Tragična greška. I moram da pretpostavim da je to jednostavno bila užasna greška. Ali moja prva pomisao bila je na Đinu i porodicu, kao i na njegove obožavaoce."
16:46
16.9.2026.
2 h
Mate Rimac je početkom godine podstakao glasine o vezi sa ekonomistkinjom Barbarom Kotarski (28) početkom ove godine.
15:55
16.9.2026.
3 h
U premijernoj epizodi "The Traitors Srbija" otkriveni su takmičari koji ovu opasnu psihološku igru igraju senke...
15:54
16.9.2026.
3 h
Prva noć u dvoru je počela. "Odani" takmičari su otišli na spavanje, a zaverenici počeli da se spremaju za polaganje zavereničke zakletve i prvi sastanak u Kuli Zaverenika!
13:31
16.9.2026.
5 h