04.02.2025.
21:22
Dokazano je: Ovaj suplement usporava starenje
Studija Univerziteta u Cirihu otkrila je da svakodnevno uzimanje suplementa omega-3 može da uspori biološki proces starenja za čak četiri meseca.
Istraživanje je obuhvatilo 777 zdravih starijih osoba, uzrasta od 70 do 91 godine, koje su učestvovale u najvećem evropskom istraživanju o starenju, poznatom kao "Do Health Study", piše Svisinfo (Swiss info).
Tokom trogodišnjeg perioda, učesnici su bili podeljeni u osam grupa, pri čemu je svaka grupa primala različite terapije: omega-3, vitamin D, program vežbanja, kao i njihove kombinacije. Biološka starost učesnika merena je pomoću takozvanih epigenetskih satova, koji prate hemijske promene u DNK, kako bi izmerili razliku između biološkog i hronološkog starenja.
Rezultati su pokazali da su učesnici koji su uzimali omega-3 masne kiseline starili između 2,9 i 3,8 meseci sporije tokom trogodišnjeg perioda, bez obzira na pol, starost i indeks telesne mase.
Dodatak vitamina D i redovno vežbanje poboljšali su efekat i usporili starenje za skoro četiri meseca.
Ipak, istraživači su napomenuli da ne postoji jedinstven standard za merenje biološke starosti, pa je potrebno dodatno istraživanje.
0 Komentari
Možda vas zanima
Srbija održala čas košarke Španiji za finale Evrobasketa!
Košarkaši Srbije plasirali su se u finale Evrobasketa do 20 godina pobedom nad Španijom rezultatom
23:20
18.7.2026.
4 h
SAD započele novi talas napada; Iran uzvratio; Teheran upozorio: "Bliži se 'nulti sat'" FOTO/VIDEO
Sukob na Bliskom istoku – 139. dan. Centralna komanda vojske SAD (CENTCOM) pokrenula je seriju udara na Iran, sedmu noć zaredom.
23:45
17.7.2026.
1 d
Deset golova za oproštaj Dešana u ludoj utakmici – Englezima ide bronza, oglasio se Mbape
Fudbaleri Engleske osvojili su treće mesto na Svetskom prvenstvu, pošto su u potpuno ludoj utakmici u Majamiju savladali Francusku rezultatom 6:4 (4:0).
2:36
19.7.2026.
1 h
"Sporazum je mrtav"; U iranskom napadu poginula dva američka vojnika; Sprema se osveta FOTO/VIDEO
Sukob na Bliskom istoku – 140. dan. U napadu iranskih balističkih raketa i dronova na Jordan poginula su dva američka vojnika, dok se jedan vodi kao nestao. Iranski vrhovni vođa proglasio je sporazum Irana i SAD "mrtvim":
23:50
18.7.2026.
4 h
Denver traži zamenu za Jokića
Denver nastavlja da traži pojačanja za unutrašnju liniju nakon što je postalo jasno da više neće računati na Jonasa Valančijunasa, koji je karijeru nastavio u Žalgirisu.
16:14
17.7.2026.
1 d
Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar