Kad pređete tridesetu, telo počinje da šalje male, ali jasne signale: vaše potrebe se menjaju.
14:43
17.1.2026.
2 d
Od 13 esencijalnih vitamina, vitamin D je možda jedan od najjedinstvenijih.
21:57
12.1.2026.
7 d
Kontrola hipertenzije (visokog krvnog pritiska) važna je kako bi se smanjio rizik od ozbiljnih zdravstvenih stanja poput srčanog i moždanog udara.
21:36
27.12.2025.
23 d
Popularnost suplemenata nezaustavljivo raste – prema podacima BBC-ja, više od 74 odsto Amerikanaca i čak dve trećine Britanaca poseže za tabletama u nadi da će poboljšati svoje zdravlje.
15:27
27.12.2025.
23 d
Nedostatak vitamina D je čest i može povećati rizik od stanja poput osteoporoze (stanja koje uzrokuje slabe kosti) i depresije.
18:44
13.12.2025.
37 d
Vitamin D je neophodan za zdravlje, ali je često teško dobiti ga dovoljno samo iz ishrane, zbog čega su suplementi toliko popularni.
19:00
7.12.2025.
43 d
Sa dolaskom hladnijih dana i sezone prehlada i gripa, jačanje odbrambenih sposobnosti organizma postaje prioritet.
15:34
23.11.2025.
57 d
Nedavna istraživanja pokazuju da jedan protein, koji inače upravlja metabolizmom masti i našim unutrašnjim biološkim satom, može drugačije da reaguje na pojedine vrste masti - toliko da utiče i na način na koji se ponašamo.
7:17
20.11.2025.
61 d
Iako ponekad razmišljamo kako bismo najradije "isključili mozak" na jedan dan, on nikada ne prestaje da radi i svakog trenutka troši energiju, obrađuje informacije i upravlja raspoloženjem, pamćenjem i fokusom.
12:35
19.11.2025.
62 d
Losos je poznat kao jedan od najboljih prirodnih izvora vitamina D – svaka porcija od 100 grama sadrži gotovo 400 međunarodnih jedinica (IU).
21:29
11.11.2025.
69 d
Uzimanje vitamina svakog dana može biti korisno za zdravlje, posebno ako ishrana ne sadrži sve potrebne nutrijente.
11:23
29.10.2025.
83 d
Britanska lekarka opšte prakse daje savet građanima – uzimajte vitamin D, on igra ključnu ulogu u jačanju organizma i otpornosti na sezonske infekcije, prehlade i grip u hladno vreme, piše Ekspres.
14:15
30.9.2025.
111 d
Jak imunitet i uravnotežena telesna težina često idu ruku pod ruku, a određeni vitamini mogu igrati ključnu ulogu u tom procesu.
8:23
25.9.2025.
117 d
Vitamin D je ključan za zdravlje kostiju, mišića, srca i imuniteta, ali prevelik unos može izazvati ozbiljne probleme.
8:01
14.9.2025.
128 d
Milioni dece iz autističnog spektra mogli bi nesvesno patiti od nedostatka važnih vitamina, pokazuje novo istraživanje koje ističe povezanost ishrane i autizma.
17:45
31.8.2025.
141 d
Više od 50 odsto evropske populacije pati od nedostatka vitamina D, pokazuju istraživanja, a korišćenje krema sa zaštitnim faktorom smanjuje sintezu ovog "sunčevog vitamina“ za više od 90%.
9:43
13.8.2025.
160 d
Za mnoge ljude dan ne može da počne bez šoljice kafe i doze vitamina.
8:01
9.8.2025.
164 d
Leto je idealno vreme za boravak na otvorenom i prirodno stvaranje vitamina D, poznatog i kao "vitamin sunca".
19:33
13.7.2025.
190 d
Iako se vitamin D često preporučuje za jačanje imuniteta i zdravlje kostiju, važno je znati da njegovo prekomerno unošenje može imati i ozbiljne posledice po organizam.
8:02
2.7.2025.
202 d
Starenje ne možemo zaustaviti, ali izgleda da ga ipak možemo malo usporiti – barem iznutra.
8:12
23.6.2025.
211 d
Partizan u meču 23. kola Evrolige gostuje Bajernu u Minhenu (20.30) u trenutku kada se dve ekipe nalaze na potpuno različitim putanjama, iako im je položaj na tabeli sličan.
9:29
20.1.2026.
3 h
Kineski proizvođač telefona je optužen za ilegalno zapošljavanje inženjera sa Tajvana.
8:05
18.1.2026.
2 d
Samo osam novih kamera sa veštačkom inteligencijom postavljenih u Atini zabeležilo je skoro 29.000 saobraćajnih prekršaja tokom testnog perioda koji je trajao manje od mesec dana.
10:15
20.1.2026.
2 h
Rat u Ukrajini – 1.427. dan. U prestonici Ukrajine, najteže pogođenoj nestancima struje, građani mogu dobiti toplu i besplatnu hranu u mobilnim kuhinjama. Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski upozorava da Rusija planira nove masovne napade.
12:43
20.1.2026.
2 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić oglasio se iz Davosa, gde je prokomentarisao skandalozne pretnje blokadera, pišu mediji.
12:36
20.1.2026.
10 min
Ruski ministar spoljnih poslova Sergej Lavrov izjavio je danas da je Rusija otvorena za dijalog sa evropskim zemljama, ali da su šanse za postizanje sporazuma sa aktuelnim političkim rukovodstvima u Evropi "veoma male".
12:35
20.1.2026.
11 min
Reditelj Goran Marković u intervjuu za Radar, iskoristio je po ko zna koji put priliku da na perfidan način pozove na ubistvo predsednika Srbije Aleksandra Vučića, navodi Lažomer, a prenose mediji u Srbiji.
12:29
20.1.2026.
16 min
Aleksandar Vučić izjavio je u Davosu, gde se održava Svetski ekonomski forum, da su pred nama teška vremena jer svet ide u "ludom pravcu" zbog sukoba EU i SAD oko Grenlanda.
12:24
20.1.2026.
21 min
Bivši političar Čeda Jovanović oglasio se nakon vesti da je njegov prijatelj Aleksandar Kos, sa kojim živi, najpre priveden sinoć jer je vozio pod nedozvoljenim supstancama, a posle čega je i osuđen.
12:44
20.1.2026.
2 min
Pevačica Beti Đorđević je preminula u 80. godini.
12:29
20.1.2026.
17 min
Polarna svetlost, poznata i kao aurora borealis, zabeležena je juče u severnijim delovima sveta. Društvene mreže preplavile su fotografije neverovatne lepote, među njima i iz pojedinih delova Srbije.
11:00
20.1.2026.
1 h
Ispovest Bruklina Bekama o odnosu sa roditeljima uzdrmao je javnost, a njegova majka Viktorija je "potpuno slomljena" zbog iznošenja detalja o porodici.
10:40
20.1.2026.
2 h
Hideo Kodžima, poznati japanski dizajner video igara, posetio je Srbiju.
10:13
20.1.2026.
2 h
Uprkos zabrani i jasnim porukama da za sadržaje koji podstiču fašizam nema mesta na Evropskom prvenstvu u rukometu u Malmeu, hrvatski pevač Marko Perković Tompson nastavio je da provocira.
9:45
20.1.2026.
3 h
