Obratite pažnju!
Zašto je vitamin D toliko važan za decu?
Nije uvek jednostavno da se proceni da li dete unosi dovoljne količine vitamina D.
17:31
10.9.2026.
9 d
Aktuelno
Pet namirnica koje ne bi trebalo mešati sa vitaminom D
Iako određena hrana bogata vlaknima i neke namirnice biljnog porekla mogu potencijalno uticati na apsorpciju vitamina D, to ne znači da ih treba izbegavati. One i dalje imaju brojne koristi za zdravlje.
14:09
9.9.2026.
10 d
Aktuelno
Ova grupa ljudi ima iznenađujuću prednost: Sunca im je potrebno manje nego drugima
Prema njegovim rečima, osobe sa riđom kosom takođe imaju niži prag bola, pa teže podnose toplotu, modrice, prelome i stomatološke intervencije.
19:45
4.9.2026.
15 d
Razlog iznenađuje
Zašto nam nedostaje "sunčani vitamin" čak i tokom leta?
Vitamin D poznat je kao "sunčani vitamin" jer ga telo proizvodi kada je izloženo sunčevoj svetlosti.
21:10
23.8.2026.
27 d
Oprez
Nedostatak ovog vitamina može da poveća rizik od infekcija
Ovaj vitamin učestvuje u brojnim procesima u organizmu, a posebno važnu ulogu ima u podršci imunološkom sistemu.
7:15
5.8.2026.
45 d
Aktuelno
Imunolog objasnio ko obavezno treba da uzima vitamin D i leti: Mnogi nisu ni svesni rizika VIDEO
Svi koji su hronično umorni, koji nemaju snagu, koji imaju podočnjake, oni koji imaju problem sa crevima, koji imaju crvene dlanove, koji boluju od srca, od depresije treba redovno da uzimaju ovaj vitamin.
21:45
17.7.2026.
64 d
Prevencija
Vitamin D može da uspori razvoj dijabetesa tipa 2: Samo kod određenih ljudi
Naučnici sa Tufts University navode da bi nalazi mogli da omoguće personalizovanu prevenciju dijabetesa, ali upozoravaju da suplementacija ne treba da se uzima bez medicinskog nadzora.
14:55
4.7.2026.
77 d
Ovo morate da znate
Tri najveće zablude o kremi za sunčanje: Ovo nije dovoljno da vas zaštiti od UV zračenja
Uz nanošenje kreme, potrebno je ispuniti još nekoliko uslova kako bi koža zaista bila zaštićena.
15:37
22.6.2026.
89 d
Aktuelno
Pet znakova da vam nedostaje kalcijum: Nemojte čekati prelom da biste reagovali
Iako se kalcijum najčešće povezuje sa zdravljem kostiju, njegova uloga u organizmu je mnogo šira. Ovaj mineral je neophodan za pravilan rad mišića, nerava i srca. Ipak, mnogi ljudi ga ne unose u dovoljnim količinama.
20:00
13.6.2026.
98 d
Aktuelno
Pet namirnica koje prirodno podstiču apsorpciju vitamina D
Uzimanje vitamina D uz određene namirnice može pomoći organizmu da ga bolje apsorbuje. To se posebno odnosi na masnu hranu poput masne ribe, avokada i maslinovog ulja.
12:15
20.5.2026.
122 d
Lekari ga preporučuju
Jedan vitamin ključan je za zdravlje mozga: Mnogi ga ne unose dovoljno
Očuvanje kognitivnih funkcija jedan je od ključnih faktora zdravog starenja, a pored fizičke aktivnosti i različitih vežbi pamćenja važnu ulogu ima i vitamin D.
9:44
22.4.2026.
150 d
Aktuelno
Prolećni umor ili skriveni manjak vitamina D: Signali koje ne smete ignorisati
Mnogi ljudi u proleće osećaju umor i manjak energije jer tokom zimskih meseci dolazi do pada nivoa vitamina D, što može izazvati niz simptoma poput iscrpljenosti, slabijeg imuniteta i bolova u telu.
18:29
19.4.2026.
153 d
Aktuelno
Rusi sproveli veliku studiju: Ovaj vitamin je ključan za zubnu implantaciju
Ruski naučnici otkrili su da sistematsko praćenje nivoa vitamina D u krvi pacijenata koji se pripremaju za zubnu implantaciju i korekcija njegovog nedostatka pod nadzorom lekara može da minimizira rizik od odbacivanja implantata.
12:50
23.3.2026.
180 d
Aktuelno
Manjak ovog vitamina znatno utiče na imunitet i povećava rizik od infekcija
Kako sezona respiratornih infekcija traje duže, važnost vitamina D za očuvanje zdravog imunološkog sistema postaje sve očiglednija.
7:05
19.3.2026.
184 d
Prevencija
Ulazak u četrdesete menja telo: Ovo su suplementi koje stručnjaci najčešće preporučuju
Iako je uravnotežena ishrana temelj dobrog zdravlja, određeni dodaci ishrani mogu pomoći u nadoknađivanju čestih nutritivnih nedostataka i podržati organizam tokom promena u srednjim godinama.
18:02
13.3.2026.
190 d
Važniji nego ikad
Zašto nam je vitamin D neophodan tokom zime?
Tokom zimskih meseci vitamin D postaje našem organizmu važniji nego ikada, iako ga je u tom periodu najteže uneti prirodnim putem.
10:46
26.1.2026.
236 d
Prevencija
Oprezno, sa vitaminom D je moguće preterati: Ovo su znakovi
Lekari britanske Nacionalne zdravstvene službe (NHS) poslednjih godina sve više naglašavaju važnost vitamina D za opšte zdravlje, naročito tokom hladnih i mračnih zimskih meseci.
13:10
23.1.2026.
239 d
Lepa i zdrava
Koji suplement je najvažniji za žene starije od 30 godina i zašto?
Kad pređete tridesetu, telo počinje da šalje male, ali jasne signale: vaše potrebe se menjaju.
14:43
17.1.2026.
245 d
Prevencija
Zašto dolazi do nedostatka vitamina D i šta prouzrokuje?
Od 13 esencijalnih vitamina, vitamin D je možda jedan od najjedinstvenijih.
21:57
12.1.2026.
250 d
Farmaceutkinja upozorava
Oprezno sa ovim suplementima ukoliko patite od visokog krvnog pritiska
Kontrola hipertenzije (visokog krvnog pritiska) važna je kako bi se smanjio rizik od ozbiljnih zdravstvenih stanja poput srčanog i moždanog udara.
21:36
27.12.2025.
266 d
