Saznajte koje namirnice su bogate ovim vitaminom i zašto ne treba preterivati sa suplementima.
20:01
22.10.2026.
7 d
Na tržištu postoje dva oblika ovih suplemenata – vitamin D2 i vitamin D3.
8:07
14.10.2026.
16 d
Posebno važnu ulogu ima vitamin D, koji pomaže organizmu da apsorbuje kalcijum iz hrane i iskoristi ga u telu.
9:55
2.10.2026.
27 d
Dolaskom hladnijih dana organizmu je potrebna dodatna podrška, a farmaceutkinja Aleksandra Dimitrijević otkriva koje namirnice i suplementi mogu pomoći da se pripremimo za jesen i zimu.
16:13
24.9.2026.
35 d
Nije uvek jednostavno da se proceni da li dete unosi dovoljne količine vitamina D.
17:31
10.9.2026.
49 d
Iako određena hrana bogata vlaknima i neke namirnice biljnog porekla mogu potencijalno uticati na apsorpciju vitamina D, to ne znači da ih treba izbegavati. One i dalje imaju brojne koristi za zdravlje.
14:09
9.9.2026.
50 d
Prema njegovim rečima, osobe sa riđom kosom takođe imaju niži prag bola, pa teže podnose toplotu, modrice, prelome i stomatološke intervencije.
19:45
4.9.2026.
55 d
Vitamin D poznat je kao "sunčani vitamin" jer ga telo proizvodi kada je izloženo sunčevoj svetlosti.
21:10
23.8.2026.
67 d
Ovaj vitamin učestvuje u brojnim procesima u organizmu, a posebno važnu ulogu ima u podršci imunološkom sistemu.
7:15
5.8.2026.
86 d
Svi koji su hronično umorni, koji nemaju snagu, koji imaju podočnjake, oni koji imaju problem sa crevima, koji imaju crvene dlanove, koji boluju od srca, od depresije treba redovno da uzimaju ovaj vitamin.
21:45
17.7.2026.
104 d
Naučnici sa Tufts University navode da bi nalazi mogli da omoguće personalizovanu prevenciju dijabetesa, ali upozoravaju da suplementacija ne treba da se uzima bez medicinskog nadzora.
14:55
4.7.2026.
117 d
Uz nanošenje kreme, potrebno je ispuniti još nekoliko uslova kako bi koža zaista bila zaštićena.
15:37
22.6.2026.
129 d
Iako se kalcijum najčešće povezuje sa zdravljem kostiju, njegova uloga u organizmu je mnogo šira. Ovaj mineral je neophodan za pravilan rad mišića, nerava i srca. Ipak, mnogi ljudi ga ne unose u dovoljnim količinama.
20:00
13.6.2026.
138 d
Uzimanje vitamina D uz određene namirnice može pomoći organizmu da ga bolje apsorbuje. To se posebno odnosi na masnu hranu poput masne ribe, avokada i maslinovog ulja.
12:15
20.5.2026.
162 d
Očuvanje kognitivnih funkcija jedan je od ključnih faktora zdravog starenja, a pored fizičke aktivnosti i različitih vežbi pamćenja važnu ulogu ima i vitamin D.
9:44
22.4.2026.
190 d
Mnogi ljudi u proleće osećaju umor i manjak energije jer tokom zimskih meseci dolazi do pada nivoa vitamina D, što može izazvati niz simptoma poput iscrpljenosti, slabijeg imuniteta i bolova u telu.
18:29
19.4.2026.
193 d
Ruski naučnici otkrili su da sistematsko praćenje nivoa vitamina D u krvi pacijenata koji se pripremaju za zubnu implantaciju i korekcija njegovog nedostatka pod nadzorom lekara može da minimizira rizik od odbacivanja implantata.
12:50
23.3.2026.
220 d
Kako sezona respiratornih infekcija traje duže, važnost vitamina D za očuvanje zdravog imunološkog sistema postaje sve očiglednija.
7:05
19.3.2026.
225 d
Iako je uravnotežena ishrana temelj dobrog zdravlja, određeni dodaci ishrani mogu pomoći u nadoknađivanju čestih nutritivnih nedostataka i podržati organizam tokom promena u srednjim godinama.
18:02
13.3.2026.
230 d
Tokom zimskih meseci vitamin D postaje našem organizmu važniji nego ikada, iako ga je u tom periodu najteže uneti prirodnim putem.
10:46
26.1.2026.
276 d
Američki predsednik Donald Tramp otkazao je predizborne skupove u Kanzasu i Ajovi, planirane za ovaj vikend uoči kongresnih izbora 3. novembra. Umesto ličnih nastupa, održaće niz telefonskih predizbornih skupova .
8:45
30.10.2026.
1 min
Partizan je LŠ završio sa samo jednim osvojenim bodom, a sezonu u Evropi će nastaviti u Evropskoj ligi.
8:40
30.10.2026.
3 min
Vlada Srbije u tehničkom mandatu produžila je danas odluku o smanjenju akciza na derivate nafte, koje iznosi 25 odsto, do 8. novembra, rečeno je Tanjugu u Ministarstvu finansija.
8:38
30.10.2026.
6 min
Uz Patrika Stjuarta je sve do poslednjih trenutaka ostala njegova 38 godina mlađa supruga sa kojom ima zanimljivu ljubavnu priču.
8:38
30.10.2026.
7 min
Gradonačelnik Brčkog Siniša Milić proglasio je danas Dan žalosti povodom pogibije četiri pripadnika EUFOR-a iz sastava italijanskih oružanih snaga, koji su u četvrtak stradali u padu helikoptera u Brčkom.
8:33
30.10.2026.
11 min
Najbolji srpski teniser Novak Đoković završio je učešće na turniru u Bazelu pošto je u osmini finala pretrpeo poraz od nemačkog tenisera Jana Lenarda Štrufa rezultatom 1:2 – po setovima je bilo 7:6 (4), 5:7, 6:7 (5).
22:58
29.10.2026.
9 h
Najnovije informacije sugerišu da bi i prednja kamera mogla da dobije poboljšanje.
12:00
29.10.2026.
20 h
Policija na Univerzitetu Florida Polytechnic u gradu Lejklend dobila je neobično pojačanje: električnu letelicu Jetson One koja izgleda kao veliki kvadrokopter, a može da prevozi jednu osobu.
9:15
29.10.2026.
23 h
Američki predsednik Donald Tramp otkazao je predizborne skupove u Kanzasu i Ajovi, planirane za ovaj vikend uoči kongresnih izbora 3. novembra. Umesto ličnih nastupa, održaće niz telefonskih predizbornih skupova .
8:45
30.10.2026.
1 min
Gradonačelnik Brčkog Siniša Milić proglasio je danas Dan žalosti povodom pogibije četiri pripadnika EUFOR-a iz sastava italijanskih oružanih snaga, koji su u četvrtak stradali u padu helikoptera u Brčkom.
8:33
30.10.2026.
14 min
Dekan Fakulteta sporta i fizičkog vaspitanja Univerziteta u Novom Sadu Patrik Drid izjavio je da neće podneti ostavku pod pritiskom i poručio da se o rukovodstvu fakulteta mora odlučivati u skladu sa propisanim procedurama, a ne ultimatumima.
8:30
30.10.2026.
15 min
Troje ljudi poginulo je u sudaru dva helikoptera koji su se srušili na poljoprivredno zemljište u blizini aerodroma Mekminvil, jugozapadno od Portlanda u Oregonu, saopštile su danas lokalne vlasti.
8:28
30.10.2026.
19 min
Rat u Ukrajini – 1.679. dan. Ruska komesarka za ljudska prava izjavila da ruska i ukrajinska strana ispunjavaju obaveze u okviru humanitarne misije u gradu Oleški. Ukrajinske snage lansirale preko 800 dronova ka Moskvi. Izveden balistički udar na Kijev.
8:24
30.10.2026.
23 min
"Ne mogu da zamislim da ću ikada zvanično otići u penziju. Uvek ću biti glumac", rekao je.
8:31
30.10.2026.
15 min
Kanadski rok muzičar Brajan Adams novom pesmom odgovorio je na odluku američkog predsednika Donalda Trampa da preimenuje jezero Ontario u Jezero Amerika.
7:32
30.10.2026.
1 h
Bivša nastavnica srednje škole u Sidneju osuđena je na 15 meseci zatvora nakon što je priznala krivicu za seksualna krivična dela nad dvojicom učenika od 16 i 17 godina.
7:08
30.10.2026.
1 h
Crveni tim uspeo je da bude drugi i osvojio malu prednost. Stoga, Anđela ima pravo da spase jednog člana tima, uključujući i sebe. Momci joj govore da ode na balkon.
22:04
29.10.2026.
10 h
Plavom timu u ovom zadatku, izgleda, ništa ne ide od ruke.
22:00
29.10.2026.
10 h
Otkazan je nastup Vesne Zmijanac u Beogradu zbog zdravstvenih problema.
22:00
29.10.2026.
10 h
