Visoke temperature zahtevaju dodatni oprez pri pripremi i čuvanju hrane. Dr Vladislav Milenković objašnjava koje su namirnice najrizičnije i koliko dugo kvarljive namirnice smeju da budu na sobnoj temperaturi.
15:06
12.8.2026.
12 h
"Kiseonik plus hrana jednako je život", slikovito objašnjava Dr Feelgood.
14:28
11.8.2026.
1 d
Masna riba, poput lososa, skuše, sardina i pastrmke, bogata je omega-3 masnim kiselinama koje mogu doprineti zdravlju srca. Kardiolozi objašnjavaju zašto bi trebalo da je jedemo najmanje dva puta nedeljno.
19:25
8.8.2026.
4 d
Pravilna ishrana ima ključnu ulogu u zdravlju sistema za varenje, a kuvani spanać izdvaja se kao jedna od najboljih namirnica za ublažavanje zatvora.
17:52
8.8.2026.
4 d
Da bi se kora mogla bezbedno jesti, važno je povrće dobro oprati pod mlazom hladne vode. Po potrebi ga možete blago istrljati mekanom četkicom kako biste uklonili ostatke zemlje i nečistoće.
19:53
3.8.2026.
9 d
"Voda je svakako najvažnija, da hidrira organizam, ona je ključ da mozak ne dobije povećanu temperaturu."
17:15
3.8.2026.
9 d
Otkrijte koje grickalice možete jesti u većim količinama, a da ne unosite mnogo kalorija. Kokice, tikvice, kiseli krastavčići i druge zdrave užine koje zasite.
10:55
26.7.2026.
17 d
Tri onkologa otkrila su koju hranu biraju kada im se jede slatko. Umesto prerađenih slatkiša najčešće jedu voće, a ponekad i crnu čokoladu sa visokim procentom kakaoa.
7:21
23.7.2026.
20 d
Leni Kravic otkrio je kako i u 63. godini održava zavidnu formu. Muzičar tvrdi da ne koristi testosteron, hormon rasta ni peptide, već se oslanja na redovne treninge, disciplinovanu ishranu i zdrav način života.
9:28
16.7.2026.
27 d
Dug boravak na suncu može dovesti do dehidratacije, umora i iscrpljenosti. Saznajte koje namirnice i napici, poput lubenice, kokosove vode, dinje, krastavca i grčkog jogurta, mogu pomoći telu da nadoknadi tečnost.
14:38
15.7.2026.
28 d
Profesionalni fudbaleri danima se pripremaju za važne utakmice pažljivo planiranom ishranom. Kuvar koji je radio sa zvezdama Premijer lige otkriva zašto su kečap i majonez izbačeni sa jelovnika.
20:00
11.7.2026.
32 d
Preskakanje doručka nije jednako za sve. Saznajte zašto neke osobe posebno treba da obrate pažnju na prvi obrok u danu i kako doručak može pomoći stabilnijem šećeru u krvi.
10:21
11.7.2026.
32 d
Keto dijeta obećava brz gubitak kilograma, ali uz moguće rizike i ograničenja. Saznajte kako funkcioniše, koje su njene prednosti, mane i da li je zaista održiv put ka zdravlju i mršavljenju.
6:52
11.7.2026.
32 d
Nikola Tesla, jedan od najvećih izumitelja u istoriji, svoju genijalnost primenjivao je i van naučnih laboratorija, posebno u pogledu životnih navika.
13:43
10.7.2026.
33 d
Visoke temperature zahtevaju pažljiviji izbor hrane. Nutricionistkinja upozorava da tokom toplotnog talasa treba izbegavati sladoled, čips, beli hleb i još neke namirnice koje mogu pojačati žeđ i otežati varenje.
10:23
29.6.2026.
44 d
Kalorijski deficit je ključ mršavljenja, ali kontrola apetita često predstavlja najveći izazov. Saznajte kako vlakna, unos vode, stres, san i kofein mogu pomoći u smanjenju gladi i lakšoj kontroli ishrane tokom dijete.
18:46
28.6.2026.
45 d
Pomeranje večere na oko 18 ili 19 časova, uz završetak jela najmanje tri sata pre spavanja, može da doprinese prirodnom snižavanju krvnog pritiska i zaštiti srca.
20:11
26.6.2026.
47 d
Prema rezultatima studije, kod životinja su zabeležene promene u ponašanju koje ukazuju na povećanu anksioznost, impulsivnost, bespomoćnost i smanjenu istraživačku aktivnost, kao i problemi sa pamćenjem.
9:54
25.6.2026.
48 d
Saznajte šta se dešava u telu kada 30 dana ne jedete posle 18 sati - kako utiče na mršavljenje, metabolizam, hormone, šećer u krvi i zdravlje srca, prema najnovijim istraživanjima o vremenski ograničenom jedenju.
19:14
23.6.2026.
50 d
Lekari upozoravaju da doručak bogat visoko prerađenom hranom i šećerom može doprineti gojaznosti i povećanom riziku od više vrsta raka.
8:10
20.6.2026.
53 d
Danas je četvrtak, 13. avgust. Ovo su istorijski događaji koji su kroz istoriju obeležili ovaj datum.
0:00
13.8.2026.
3 h
Mbaje Ndiaje uskoro postaje novi košarkaš grčkog Olimpijakosa.
23:50
12.8.2026.
4 h
Rat u Ukrajini – 1.630. dan. Ukrajina izvela masovni udar na jugozapad Rusije, dok se sve glasnije govori o mogućoj novoj mobilizaciji u Moskvi. Zelenski je Trampu predao predlog za okončanje rata, a Moskva tvrdi da je oborila više od 500 ukrajinskih dronova.
23:46
12.8.2026.
4 h
Španski stručnjak Ćavi Ernandez novi selektor Holandije.
23:37
12.8.2026.
4 h
Američki predsednik Donald Tramp prošlog meseca je tokom posete Ankari tajno prebačen iz aviona Air Force One u drugi državni avion, nakon procene da postoji verodostojna i neposredna pretnja da bi njegov avion mogao biti gađan sistemom protivvazdušne odbrane.
23:30
12.8.2026.
4 h
Partizan je na korak do plasmana u plej-of kvalifikacija za Ligu konferencije, gde bi ga mogao sačekati Hetafe. Španski klub uoči potencijalnog dvomeča dodatno je pojačao napad, pošto je dogovorio povratak turskog reprezentativca Enesa Unala iz Bornmuta.
22:27
12.8.2026.
5 h
Iako su ih brzi SSD uređaji i "cloud" gotovo potisnuli u zaborav, neočekivani potresi na tržištu ponovo vraćaju skromne USB memorije u fokus korisnika.
21:16
11.8.2026.
1 d
Ručni menjač u Velikoj Britaniji postaje sve ređi. Čak 92 odsto novih automobila koji su naručeni ima automatski menjač, dok je u prvoj polovini 2026. samo 7,9 odsto isporučenih vozila bilo sa manuelcem.
14:00
12.8.2026.
13 h
Danas je četvrtak, 13. avgust. Ovo su istorijski događaji koji su kroz istoriju obeležili ovaj datum.
0:00
13.8.2026.
3 h
Rat u Ukrajini – 1.630. dan. Ukrajina izvela masovni udar na jugozapad Rusije, dok se sve glasnije govori o mogućoj novoj mobilizaciji u Moskvi. Zelenski je Trampu predao predlog za okončanje rata, a Moskva tvrdi da je oborila više od 500 ukrajinskih dronova.
23:46
12.8.2026.
4 h
Američki predsednik Donald Tramp prošlog meseca je tokom posete Ankari tajno prebačen iz aviona Air Force One u drugi državni avion, nakon procene da postoji verodostojna i neposredna pretnja da bi njegov avion mogao biti gađan sistemom protivvazdušne odbrane.
23:30
12.8.2026.
4 h
Američki ministar odbrane Pit Hegset pozdravio je danas saradnju Kolumbije sa antinarkotičkom koalicijom zemalja Zapadne hemisfere, tzv. Štitom Amerika.
23:13
12.8.2026.
4 h
Plamen se širi brdom iznad Dječijeg doma u Bijeloj, nadomak Herceg Novog, a vatrena linija približava se kućama i lokalnoj crkvi. Gašenje dodatno otežavaju nepristupačan teren i snažna bura koja raspiruje požar.
22:54
12.8.2026.
4 h
Franklin, bivša članica Trampove administracije, stajala je iza američkog predsednika u Ovalnom kabinetu tokom događaja posvećenog preporukama za vakcinaciju dece.
22:02
12.8.2026.
5 h
Voditeljka je 14. avgusta trebalo da održi promociju knjige u jednom restoranu.
21:43
12.8.2026.
6 h
U Beogradu delimično pomračenje počinje oko 19.26 časova, maksimum se očekuje oko 19.45, kada će biti zaklonjeno približno 27 odsto Sunčevog diska, a sunce zalazi nekoliko minuta kasnije.
21:03
12.8.2026.
6 h
Masovna krađa prekinula je izložbu nemačkog umetnika Otmara Herla u Salcburgu, gde je iz Mirabelgartena nestalo 210 od 320 zlatno-žutih figura Mocarta.
17:25
12.8.2026.
10 h
Pobeda na Evroviziji više ne garantuje domaćinstvo ukoliko se utvrdi da zbog oružanog sukoba, osetljive situacije ili drugih okolnosti ne postoji garancija za bezbednost svih učesnika, saopštili su organizatori predstavljajući nova pravila takmičenja.
16:57
12.8.2026.
10 h
Pomračenje sunca će početi u 19:26 i trajaće do 19:45.
16:08
12.8.2026.
11 h
