Trčanje zimi je nešto najbolje što možete da uradite za svoj organizam: Evo i zašto
Kada se temperature približe nuli, obuvanje patika, jakne, kape i izlazak na večernje trčanje većini nas i ne zvuči kao privlačna ideja.
8:40
11.12.2025.
180 d
Kada se temperature približe nuli, obuvanje patika, jakne, kape i izlazak na večernje trčanje većini nas i ne zvuči kao privlačna ideja.
8:40
11.12.2025.
180 d
Demencija je jedna od najstrašnijih bolesti koja pogađa stariju populaciju i vodeći je uzrok smrti u Ujedinjenom Kraljevstvu, gde je 2023. godine odnela više od 76.000 života.
20:04
8.12.2025.
182 d
Sa dolaskom zime i prvih snežnih pahulja, mnogi se suočavaju sa naizgled jednostavnim zadatkom – čišćenjem snega sa prilaza i trotoara.
12:32
27.11.2025.
194 d
Nedavna istraživanja pokazuju da jedan protein, koji inače upravlja metabolizmom masti i našim unutrašnjim biološkim satom, može drugačije da reaguje na pojedine vrste masti - toliko da utiče i na način na koji se ponašamo.
7:17
20.11.2025.
201 d
Većina ljudi želi da živi duže i kvalitetnije.
8:05
11.11.2025.
210 d
S godinama dolazi mudrost, ali i spoznaja da naš imunološki sistem više nije onako snažan kao nekada.
8:06
2.11.2025.
219 d
Povratak u formu nakon porođaja često predstavlja izazov za mnoge majke. Zato je najvažnije da telu date dovoljno vremena za oporavak pre nego što počnete sa zahtevnim vežbama i promenama u ishrani.
12:40
29.10.2025.
223 d
Briga o zdravlju srca često se čini komplikovanom – od stručnih izraza i brojnih preporuka do raznih pravila o ishrani.
11:33
14.10.2025.
238 d
Vežbanje je jedan od najdelotvornijih načina za snižavanje krvnog pritiska, sa kratkoročnim i dugoročnim koristima.
13:30
12.9.2025.
270 d
Drevni japanski samuraji poznati su po disciplini, sabranosti i preciznim pokretima. Njihov promišljen pristup kretanju danas bi mogao da bude koristan i starijim osobama koje žele da ojačaju mišiće i povećaju stabilnost.
20:56
9.9.2025.
272 d
Osobe koje tokom dana urade nekoliko napornih vežbi u trajanju od samo jednog minuta mogu da očekuju da će im to produžiti život za nekoliko godina, navodi se u najnovijoj studiji sprovedenoj u Sjedinjenim Američkim Državama.
11:38
3.9.2025.
279 d
Ukoliko imate loš san, joga vežbe bi mogle da vam pomognu da ga poboljšate, tvrdi istraživanje.
20:13
22.8.2025.
290 d
Redovna fizička aktivnost može učiniti mnogo više od održavanja kondicije – dokazano pomaže u usporavanju starenja, štiteći mozak, mišiće i srce.
17:51
20.8.2025.
293 d
Zamislite bolest koja polako slabi vaše srce, usporava metabolizam, opterećuje zglobove i povećava rizik od prevremene smrti – a da toga niste ni svesni.
10:45
20.8.2025.
293 d
Priprema obroka, odlazak u teretanu, obezbeđivanje dovoljno sna... Ponekad se čini da najzdravije navike oduzimaju najviše vremena.
19:49
4.8.2025.
308 d
Kardiolozi sve češće upozoravaju na jedan od najopasnijih i najpodcenjenijih problema današnjice - preterano sedenje, posebno među ljudima koji rade kancelarijske poslove.
12:05
3.8.2025.
310 d
Želite li živeti duže i zdravije?
11:11
18.7.2025.
326 d
Svi smo barem jednom čuli upozorenje da ne bi trebalo plivati pola sata, pa čak i sat vremena nakon jela – mnogima je to bilo pravilo još u detinjstvu, a neki ga i danas poštuju.
8:22
13.6.2025.
361 d
Uključite ih u svakodnevicu i gledajte kako telo tiho, ali sigurno počinje da menja oblik.
18:00
24.5.2025.
381 d
Svi stariji ljudi od 30 godina trebalo bi da počnu da dižu tegove kako bi sprečili razvoj srčanih bolesti, čak i ako su vitki i u dobroj formi, poručuje američki anesteziolog dr Miro Figura.
8:26
18.5.2025.
387 d
Novi fudbaler Crvene zvezde Muhamed Čam izneo je prve utiske po dolasku u klub.
18:25
9.6.2026.
1 h
Plan kompanije OpenAI je da u roku od nekoliko nedelja transformiše ChatGPT u takozvanu "superaplikaciju", prenosi FT pozivajući se na anonimne izvore.
11:02
9.6.2026.
8 h
Češka će od kraja septembra postati prva država Evropske unije koja će na pojedinim deonicama auto-puta dozvoliti vožnju brzinom do 150 km/h.
8:00
9.6.2026.
11 h
Sukob na Bliskom istoku – 102. dan. Američki vojni helikopter "Apač" srušio se u ponedeljak u blizini Ormuskog moreuza. Trampova administracija je primila poruke od Iranaca u kojima se navodi spremnost da prestanu sa pucanjem ako Izrael učini isto.
19:27
9.6.2026.
7 min
Američki predsednik Donald Tramp objavio je da je Iran oborio američki vojni helikopter Apač tokom patrole iznad Ormuskog moreuza i poručio da će Sjedinjene Države odgovoriti na taj napad.
19:09
9.6.2026.
24 min
Vrhunski stručnjaci iz Sjedinjenih Američkih Država otvoreno izražavaju oduševljenje profesionalizmom srpskih policajaca i studenata sa Kriminalističko-policijskog univerziteta (KPU).
19:01
9.6.2026.
31 min
Portparol kineskog ministarstva spoljnih poslova Lin Đijan objavio je danas na svom X profilu da "činjenice ukazuju da vojna sredstva ne pružaju rešenje za sukob na Bliskom istoku".
18:57
9.6.2026.
36 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić biće gost emisije "U sredu sa Bojanom Bilbijom", koja će biti emitovana sutra od 17 časova na Prvom programu Radio Beograda, a građani će razgovor moći da prate i putem Jutjub kanala Radio Beograda.
18:44
9.6.2026.
48 min
Doktor Salvador Plasensija, jedan od lekara osuđenih za smrt Metjua Perija, podneo je žalbu na presudu od 30 meseci zatvora, tvrdeći da je delovao više kao diler droge nego kao lekar.
18:15
9.6.2026.
1 h
Glumac Entoni Gidera, poznat po ulozi u filmu "Kum 3", preminuo je u 65. godini, tri nedelje nakon što mu je srce iznenada stalo iz za sada nepoznatih razloga.
17:43
9.6.2026.
1 h
Pokretna ambulanta Fondacije Mozzart i udruženja "Heroine" obišla Beograd, Pančevo, Niš i Novi Sad.
17:05
9.6.2026.
2 h
Nakon obdukcije i transporta sa danskog ostrva Anholt, ostaci grbavog kita, nazvanog Timi, poslati su u fabriku u Randersu, gde će biti iskorišćeni za proizvodnju biodizela i biomase, dok će deo skeleta završiti u zbirci Prirodnjačkog muzeja u Kopenhagenu.
16:35
9.6.2026.
2 h
Stanovnici Erfurta najzadovoljniji su životom među stanovnicima 40 najvećih nemačkih gradova, pokazalo je istraživanje "Atlas sreće", koje su sproveli Univerzitet u Frajburgu i Južnonemačka državna lutrija (SKL).
15:11
9.6.2026.
4 h
Američki muzičar Čarli Put zbog bolesti je otkazao koncert koji je trebalo da se održi u subotu u Orlandu na Floridi.
13:52
9.6.2026.
5 h