Redovna fizička aktivnost, sedam do devet sati sna, prestanak pušenja i redovne laboratorijske kontrole mogu značajno da doprinesu očuvanju zdravlja srca.
11:01
5.8.2026.
2 d
Redovno konzumiranje uravnoteženog doručka može doprineti boljoj koncentraciji, stabilnijem nivou energije i efikasnijem obavljanju svakodnevnih obaveza.
7:30
28.7.2026.
10 d
Namirnice poput ovsa, jaja i avokada sprečavaju nagle promene nivoa šećera u krvi i umor za razliku od doručka koji se svodi na kafu i pecivo.
8:03
20.7.2026.
18 d
Preskakanje doručka nije jednako za sve. Saznajte zašto neke osobe posebno treba da obrate pažnju na prvi obrok u danu i kako doručak može pomoći stabilnijem šećeru u krvi.
10:21
11.7.2026.
27 d
Vreme ispijanja kafe može uticati na varenje, nivo energije i šećer u krvi, pa stručnjaci savetuju da izbor prilagodite potrebama svog organizma.
8:00
6.7.2026.
32 d
Vaše zdravlje zavisi od ishrane.
9:13
20.6.2026.
48 d
Cene su jedan od ključnih faktora pri izboru letovanja, a poređenja Hrvatske sa drugim destinacijama postala su neizostavan deo svake turističke sezone.
13:40
19.6.2026.
49 d
Mnogi ljudi jutarnju rutinu obavljaju gotovo automatski – čim otvore oči posegnu za kafom, proveravaju telefon, žure da se spreme za posao ili biraju brz doručak koji će ih zasititi do naredne obaveze.
9:30
17.6.2026.
51 d
Iako je godinama bio poznat po intenzivnim treninzima i impresivnoj fizičkoj spremnosti, Džon Sina danas zdravlju pristupa nešto drugačije.
16:07
12.6.2026.
56 d
Da li je doručak najvažniji obrok u danu ili potpuno nepotreban?
9:46
8.6.2026.
60 d
Ako se redovno osećate iscrpljeno i posežete za dodatnom šoljicom kafe već sredinom jutra, uzrok bi mogao da bude navika preskakanja doručka.
8:51
6.6.2026.
62 d
Povišene masnoće u krvi predstavljaju značajan zdravstveni rizik, ali pravilna ishrana može pomoći u njihovoj kontroli.
9:02
29.5.2026.
70 d
Istraživanja sugerišu da tajna uspešnog upravljanja telesnom težinom ne leži samo u tome šta jedemo, već i kada jedemo.
10:12
23.5.2026.
76 d
Zdravlje na tanjiru! Pravi se jednostavno i brzo, a ukus će vas oduševiti.
9:51
16.5.2026.
83 d
Mnogi dan započinju kafom i pecivom iz pekare, međutim stručnjaci upozoravaju da izbor hrane odmah nakon buđenja može značajno uticati na energiju, koncentraciju i osećaj gladi tokom ostatka dana.
7:05
15.5.2026.
84 d
Nova istraživanja pokazuju da preskakanje doručka i loš izbor namirnica povećavaju holesterol i rizik od srčanih bolesti, dok stručnjaci ističu da je za zdravlje srca ključno šta jedete ujutro, a ne samo da li doručkujete.
9:31
15.4.2026.
114 d
U užurbanom svakodnevnom ritmu mnogi ljudi zanemaruju doručak ili ga odlažu, ne razmišljajući o posledicama koje to može imati po zdravlje.
19:15
11.4.2026.
118 d
Opšte je poznato da nisu sve namirnice jednako dobar izbor za početak dana i da svakodnevno konzumiranje slatkih krofni i zaslađenih kafa verovatno neće koristiti ni vašem zdravlju ni novčaniku.
8:32
23.3.2026.
137 d
Ako ste mislili da radite pravu stvar – varate se! Evo zašto se gojite u predelu stomaka iako trenirate i zdravo se hranite.
18:57
18.3.2026.
142 d
Doručak se često naziva najvažnijim obrokom u danu, jer upravo on prekida višesatni noćni post i pokreće metabolizam.
10:27
8.3.2026.
152 d
Dejan Stanković izjavio je danas da će igrači dati maksimum na meču protiv Novog Pazara u Superligi Srbije za dobru uvertiru pred revanš sa Hapoelom Ber Ševom u kvalifikacijama za Ligu šampiona.
20:05
7.8.2026.
1 min
Engleski reprezentativac Ajvan Toni optužen je za napad i nanošenje telesnih povreda zbog incidenta koji se krajem prošle godine navodno dogodio u jednom londonskom noćnom klubu.
20:05
7.8.2026.
1 min
Evropska unija uputila je ultimatum za pet karipskih država koje prodaju državljanstvo stranim investitorima.
19:58
7.8.2026.
7 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić ugostiće sutra predsednika Ukrajine Volodimira Zelenskog, koji boravi u zvaničnoj poseti Republici Srbiji.
19:56
7.8.2026.
8 min
Toplotni talas ne opterećuje samo naše telo, već i srce i krvne sudove. Koji simptomi su alarm za hitnu reakciju, otkriva kardiolog.
19:54
7.8.2026.
9 min
Argentinac Franko Mastantuono (18) prešao je u Fiorentinu.
18:20
7.8.2026.
1 h
Xiaomi bi već ove nedelje mogao da napravi prvi veliki korak ka predstavljanju HyperOS 4 operativnog sistema, pokazuju najnoviji izveštaji iz Kine.
17:00
7.8.2026.
3 h
Ove godine stiglo je 1.000 prijava za subvencije za električna vozila, što je pet puta više nego prethodne godine, rekla je ministarka zaštite životne sredine Sara Pavkov.
13:12
7.8.2026.
6 h
Rat u Ukrajini – 1.625. dan. Rusija nastavlja da sprovodi vazdušne udare na ukrajinsku teritoriju. S druge strane, snage Kijeva ciljaju ruska skladišta i rafinerije.
19:54
7.8.2026.
10 min
Španska policija razbila je jednu od najvećih mreža za krijumčarenje ljudi na Mediteranu, za koju se sumnja da je prebacila više od 2.000 migranata i zaradila 24 miliona evra.
19:41
7.8.2026.
24 min
Bivša potpredsednica SAD Kamala Haris sve otvorenije se distancira od svog nekadašnjeg šefa Džoa Bajdena, kritikujući njegovu politiku prema republikancima.
19:27
7.8.2026.
39 min
Na više lokacija u Srbiji i dalje su aktivni požari zbog čega vatrogasno-spasilačke ekipe intervenišu. Najteže je u Ibarskoj klisuri na potezu od Magliča do Polumira gde su i dalje aktvna mestimična žarišta. U Deliblatskoj peščari požar jutros primirio.
19:12
7.8.2026.
52 min
Rusija pokušava za pregovaračkim stolom da obezbedi ono što više ne uspeva da osvoji na bojnom polju, ocenjuje se u podkastu "Kyiv Posta".
18:50
7.8.2026.
1 h
Britanski muzički producent Vilijam Orbit, najpoznatiji po radu sa izvođačima poput Madone, grupe Blur i "All Saints" i Britni Spirs, preminuo je u 69. godini, saopštili su njegova porodica i prijatelji.
19:29
7.8.2026.
37 min
Nakon što je Isidora Mijanović privedena u Policijsku stanicu Savski venac zbog sumnje na krađu u prodavnici u TC Galerija, njen suprug Sergej Trifunović samoinicijativno je došao u policiju i zatražio da da izjavu o događaju, piše 24sedam.
19:00
7.8.2026.
1 h
Nakon koncerta Dina Merlina na stadionu Asim Ferhatović Hase u Sarajevu usledile su brojne reakcije. Osim nezadovoljnih fanova koji nisu uspeli da uđu uprkos kupljenim kartama, sada su se pojavili i problemi sa terenom.
18:21
7.8.2026.
1 h
Pad Beograda 1521. godine nije bio samo pad jedne tvrđave. Za srpski narod bio je to i početak jedne od velikih prisilnih seoba, čiji tragovi i danas postoje usred Istanbula.
18:17
7.8.2026.
1 h
Supruga glumca Sergeja Trifunovića, Isidora Mijanović, privedena je danas u Policijsku stanicu Savski venac nakon prijave iz beogradskog tržnog centra Galerija, prenosi 24sedam.
18:16
7.8.2026.
1 h
Objavljeni materijali obuhvataju snimke nastale tokom više decenija na različitim lokacijama širom sveta. Na njima se vide misteriozni objekti koji velikom brzinom prolaze nebom, lebde ili emituju svetlost.
17:51
7.8.2026.
2 h
