Nova istraživanja pokazuju da preskakanje doručka i loš izbor namirnica povećavaju holesterol i rizik od srčanih bolesti, dok stručnjaci ističu da je za zdravlje srca ključno šta jedete ujutro, a ne samo da li doručkujete.
9:31
15.4.2026.
13 d
U užurbanom svakodnevnom ritmu mnogi ljudi zanemaruju doručak ili ga odlažu, ne razmišljajući o posledicama koje to može imati po zdravlje.
19:15
11.4.2026.
16 d
Opšte je poznato da nisu sve namirnice jednako dobar izbor za početak dana i da svakodnevno konzumiranje slatkih krofni i zaslađenih kafa verovatno neće koristiti ni vašem zdravlju ni novčaniku.
8:32
23.3.2026.
36 d
Ako ste mislili da radite pravu stvar – varate se! Evo zašto se gojite u predelu stomaka iako trenirate i zdravo se hranite.
18:57
18.3.2026.
40 d
Doručak se često naziva najvažnijim obrokom u danu, jer upravo on prekida višesatni noćni post i pokreće metabolizam.
10:27
8.3.2026.
51 d
Doručak se s razlogom naziva najvažnijim obrokom u toku dana, ali njegov značaj nije vezan samo za energiju i koncentraciju.
9:39
4.3.2026.
55 d
Nakon 40. godine telo više ne prerađuje ugljene hidrate kao u dvadesetim i tridesetim.
7:32
25.2.2026.
62 d
Lisnato testo možda deluje kao bezazlen jutarnji izbor, ali kombinacija rafinisanog brašna i industrijskih masti može predstavljati veliko opterećenje za organizam.
7:27
24.2.2026.
63 d
Način na koji počinjemo dan važniji je nego što većina ljudi misli, a lekari su na osnovu niza studija dali odgovore na nekoliko pitanja vezanih za doručak.
15:10
16.2.2026.
71 d
Ukoliko ste ljubitelj jaja, a više nemate ideju na koji način da ih spremate, ovaj recept je pravi izbor za vas.
10:51
30.1.2026.
88 d
Tražite savršen početak dana? Otkrijte kako se prave zlatne prženice od palente koje su spolja hrskave, a unutra meke kao duša.
9:22
11.1.2026.
107 d
Verovatno ste čuli izreku da je doručak najvažniji obrok u danu, a stručnjaci kažu da je to naročito tačno kada je reč o zdravlju srca.
7:24
18.12.2025.
131 d
Sve što je potrebno jeste da jaja, koja inače pripremate, "pretvorite" u praznično izdanje i to uz pomoć silikonskog kalupa.
16:58
1.12.2025.
148 d
Određene namirnice se bolje apsorbuju kada se jedu zajedno, poput kurkume sa crnim biberom ili kolagena sa hranom bogatom vitaminom C.
17:26
18.11.2025.
161 d
Način na koji započinjemo dan može snažno uticati na zdravlje našeg probavnog sistema.
8:12
15.11.2025.
164 d
Starenjem, vaš metabolizam se prirodno usporava, tako da ono što je nekada prošlo nezapaženo sada može uticati na vašu težinu.
8:12
12.11.2025.
167 d
Nema dileme, ovo je najzdraviji doručak na svetu i idealan da ga nosite na posao. Zaboravite na glad do ručka, rešite se toksina i istopite salo.
9:47
11.11.2025.
168 d
S godinama se metabolizam prirodno usporava, pa ono što je nekad prolazilo nezapaženo sada može da utiče na vašu težinu.
8:50
9.11.2025.
170 d
Nema ništa lepše od starinskog recepta za proju koji mirisom vraća u detinjstvo.
10:39
8.11.2025.
171 d
Ovsena kaša, razni smutiji, ukusne žitarice sa voćem... Ovakav doručak nam deluje zdravo, ali da li znate da zapravo može izazvati nagle poraste nivoa šećera u krvi — ponekad čak i veće od onih koje izazivaju deserti! Šta je onda idealan doručak?
15:26
4.11.2025.
175 d
Vaterpolisti Novog Beograda u sredu od 20 časova gostuju ekipi Šapca u prvom meču polufinala plej-ofa Superlige Srbije.
18:17
28.4.2026.
6 min
Viktor Orban ponudio je ostavku na čelo Fidesa nakon izbornog poraza, dok će stranački kongres u junu odlučiti o njegovoj političkoj sudbini.
18:13
28.4.2026.
10 min
Na uglu Kondine i Kosovske ulice u Beogradu osvanuo je strašan grafit koji otvorio ozbiljnu polemiku na društvenim mrežama.
18:10
28.4.2026.
12 min
Izrael je nastavio snažne napade na Liban. Aragči se oglasio nakon sastanka sa Putinom. CNN tvrdi da su Iran i SAD bliže sporazumu nego što izgleda.
18:05
28.4.2026.
16 min
Otvaranje novog autobuskog stajališta „Beograd jug“ kod Autokomande donosi promene u organizaciji međumesnog, prigradskog i gradskog prevoza, a nove trase imaće i linije 18, 36 i 39.
18:03
28.4.2026.
18 min
Objavljen je IOCTA 2026 izveštaj: Sajber napadi postaju brutalniji, enkripcija otežava istrage, a "dark web" je otporniji nego ikada.
12:30
28.4.2026.
5 h
Honda odlučila je da prekine prodaju automobila u Južnoj Koreji nakon više od dve decenije prisustva na tom tržištu zbog loših prodajnih rezultata.
11:15
27.4.2026.
1 d
Viktor Orban ponudio je ostavku na čelo Fidesa nakon izbornog poraza, dok će stranački kongres u junu odlučiti o njegovoj političkoj sudbini.
18:13
28.4.2026.
13 min
Na uglu Kondine i Kosovske ulice u Beogradu osvanuo je strašan grafit koji otvorio ozbiljnu polemiku na društvenim mrežama.
18:10
28.4.2026.
15 min
Izrael je nastavio snažne napade na Liban. Aragči se oglasio nakon sastanka sa Putinom. CNN tvrdi da su Iran i SAD bliže sporazumu nego što izgleda.
18:05
28.4.2026.
19 min
Rat protiv Ukrajine ušao je u petu godinu, pregovori su u zastoju, sankcije sve jače pogađaju Rusiju, Putinov rejting pada, a građani sve otvorenije pokazuju očaj. Ovako "Vašington post" sumira stanje u Rusiji.
17:59
28.4.2026.
25 min
Parada povodom Dana pobede na Crvenom trgu biće održana 9. maja, potvrdio je Kremlj, uz najavu pojačanih mera bezbednosti zbog mogućih pretnji dronovima.
17:46
28.4.2026.
39 min
Glumica Sidni Svini dobila je ponudu vrednu do 300.000 dolara od platforme CamSoda, nakon što su njene scene u seriji "Euforija" izazvale veliku pažnju javnosti.
15:59
28.4.2026.
2 h
U zgradi Evropskog parlamenta u Strazburu prvi put je održana izložba o stradanju Srba, Roma i Jevreja u logoru Jasenovac pod nazivom "Jasenovac, sećanje i opomena".
15:45
28.4.2026.
2 h
Donald Tramp i prva dama Melanija Tramp ugostili su kralja Čarlsa i kraljicu Kamilu u Beloj kući prvog dana njihove državne posete, a nije prošlo dugo pre nego što je američki predsednik "optužen" za kršenje kraljevskog protokola.
15:29
28.4.2026.
2 h
Pokušaj izvlačenja nasukanog grbavog kita iz plitkih voda kod nemačke obale Baltičkog mora počeo je danas, nakon četiri nedelje intenzivne javne debate o tome na koji način može najbolje da se pomogne životinji koju je javnost nazvala "Timi".
14:40
28.4.2026.
3 h
Ribari su kod obale Kejp Koda, na severoistoku Sjedinjenih Američkih Država, u saveznoj državi Masačusets, uhvatili retkog dvobojnog jastoga, koji je doniran naučnom centru zbog svoje neobične boje kako bi bio sačuvan i izbegao da završi u nečijoj kuhinji.
14:15
28.4.2026.
4 h
Beograd je tokom poslednje decenije prošao kroz transformaciju koja ga je iz regionalnog centra pretvorila u grad koji sve češće privlači pažnju međunarodne publike.
12:00
28.4.2026.
6 h
