Kardiolog dr Lars Sondereg preporučuje jednostavan doručak od čia semenki i oraha. Saznajte kako ova kombinacija bogata omega-3 masnim kiselinama i vlaknima može doprineti zdravlju srca, holesterolu i krvnom pritisku.
8:02
4.10.2026.
23 d
Ovaj starinski doručak preživeo je generacije i zato se vraća na trpeze.
12:38
9.9.2026.
48 d
Najlepše su dok su još tople, kada se spolja čuje lagano krckanje, a sir se lepo razvlači pri svakom zalogaju.
10:49
30.8.2026.
58 d
Jutarnje navike mogu imati važnu ulogu u očuvanju zdravlja jetre.
11:29
29.8.2026.
59 d
Redovno preskakanje obroka, posebno doručka, može uticati na regulaciju šećera u krvi. Istraživanja pokazuju šta se dešava sa glukozom nakon preskakanja doručka i kako se to razlikuje od povremenog posta.
16:03
14.8.2026.
74 d
Redovna fizička aktivnost, sedam do devet sati sna, prestanak pušenja i redovne laboratorijske kontrole mogu značajno da doprinesu očuvanju zdravlja srca.
11:01
5.8.2026.
83 d
Redovno konzumiranje uravnoteženog doručka može doprineti boljoj koncentraciji, stabilnijem nivou energije i efikasnijem obavljanju svakodnevnih obaveza.
7:30
28.7.2026.
91 d
Namirnice poput ovsa, jaja i avokada sprečavaju nagle promene nivoa šećera u krvi i umor za razliku od doručka koji se svodi na kafu i pecivo.
8:03
20.7.2026.
99 d
Preskakanje doručka nije jednako za sve. Saznajte zašto neke osobe posebno treba da obrate pažnju na prvi obrok u danu i kako doručak može pomoći stabilnijem šećeru u krvi.
10:21
11.7.2026.
108 d
Vreme ispijanja kafe može uticati na varenje, nivo energije i šećer u krvi, pa stručnjaci savetuju da izbor prilagodite potrebama svog organizma.
8:00
6.7.2026.
113 d
Vaše zdravlje zavisi od ishrane.
9:13
20.6.2026.
129 d
Cene su jedan od ključnih faktora pri izboru letovanja, a poređenja Hrvatske sa drugim destinacijama postala su neizostavan deo svake turističke sezone.
13:40
19.6.2026.
130 d
Mnogi ljudi jutarnju rutinu obavljaju gotovo automatski – čim otvore oči posegnu za kafom, proveravaju telefon, žure da se spreme za posao ili biraju brz doručak koji će ih zasititi do naredne obaveze.
9:30
17.6.2026.
132 d
Iako je godinama bio poznat po intenzivnim treninzima i impresivnoj fizičkoj spremnosti, Džon Sina danas zdravlju pristupa nešto drugačije.
16:07
12.6.2026.
137 d
Da li je doručak najvažniji obrok u danu ili potpuno nepotreban?
9:46
8.6.2026.
141 d
Ako se redovno osećate iscrpljeno i posežete za dodatnom šoljicom kafe već sredinom jutra, uzrok bi mogao da bude navika preskakanja doručka.
8:51
6.6.2026.
143 d
Povišene masnoće u krvi predstavljaju značajan zdravstveni rizik, ali pravilna ishrana može pomoći u njihovoj kontroli.
9:02
29.5.2026.
151 d
Istraživanja sugerišu da tajna uspešnog upravljanja telesnom težinom ne leži samo u tome šta jedemo, već i kada jedemo.
10:12
23.5.2026.
157 d
Zdravlje na tanjiru! Pravi se jednostavno i brzo, a ukus će vas oduševiti.
9:51
16.5.2026.
164 d
Mnogi dan započinju kafom i pecivom iz pekare, međutim stručnjaci upozoravaju da izbor hrane odmah nakon buđenja može značajno uticati na energiju, koncentraciju i osećaj gladi tokom ostatka dana.
7:05
15.5.2026.
165 d
Danas je sreda, 28. oktobar 2026. Ovo su istorijski događaji koji su kroz istoriju obeležili ovaj datum.
0:00
28.10.2026.
43 min
Rat u Ukrajini – 1.676. dan. U ruskom napadu na Kijev poginula je najmanje jedna osoba, a deset je povređeno. Ukrajina poručuje da je spremna za prekid vatre, dok se Evropa spori oko kontakata sa Putinom.
23:53
27.10.2026.
48 min
Albanija bi mogla da dobije veliko pojačanje na golmanskoj poziciji, pošto se piše da bi dres ove reprezentacije mogao da obuče Elija Kaprile.
23:45
27.10.2026.
57 min
Sjedinjene Američke Države izdaće vize poraženom kandidatu na predsedničkim izborima u Brazilu Flaviju Bolsonaru i njegovoj porodici i dozvoliće im ulazak u SAD, javlja BBC pozivajući se na neimenovanog visokog američkog zvaničnika.
23:40
27.10.2026.
1 h
Veliku prašinu podigla je nesmotrena izjava Kilijana Mbapea koja je uvredila kineski narod, toliko da je osim igrača Kinezima morao da se izvinjava i prvi čovek La Lige Havijer Tebas.
23:30
27.10.2026.
1 h
Kristijan Koloko se oglasio nakon pobede Crvene zvezde nad Makabijem.
22:18
27.10.2026.
2 h
Grok je objavio prvih sedam minuta svoje verzije AI generisane "Odiseje".
12:00
27.10.2026.
12 h
Za pomenutu sumu možete birati vozila iz različitih kategorija, od malih gradskih automobila, preko takozvane "Golf klase", sve do limuzina srednje veličine
8:20
27.10.2026.
16 h
Danas je sreda, 28. oktobar 2026. Ovo su istorijski događaji koji su kroz istoriju obeležili ovaj datum.
0:00
28.10.2026.
46 min
Rat u Ukrajini – 1.676. dan. U ruskom napadu na Kijev poginula je najmanje jedna osoba, a deset je povređeno. Ukrajina poručuje da je spremna za prekid vatre, dok se Evropa spori oko kontakata sa Putinom.
23:53
27.10.2026.
51 min
Sjedinjene Američke Države izdaće vize poraženom kandidatu na predsedničkim izborima u Brazilu Flaviju Bolsonaru i njegovoj porodici i dozvoliće im ulazak u SAD, javlja BBC pozivajući se na neimenovanog visokog američkog zvaničnika.
23:40
27.10.2026.
1 h
Ukrajina očekuje trilateralne razgovore sa Sjedinjenim Američkim Državama i Rusijom u novembru, a predsednik Volodimir Zelenski poručuje da i evropske zemlje moraju biti uključene u diplomatski proces i odlučivanje o okončanju rata.
23:29
27.10.2026.
1 h
Optužbe Bukurešta o umešanosti Moskve u požar u jednom postrojenju u rumunskom gradu Brašovu su neosnovane, saopštila je ambasada Rusije u Rumuniji povodom optužbi o ruskoj umešanosti u podmetanje požara u fabrici naoružanja "Karfil" 14. septembra.
22:50
27.10.2026.
1 h
Sestra glumca Metjua Perija, poznatog po ulozi Čendlera Binga u seriji "Prijatelji", otkrila je zašto se nasmejala tokom njegove sahrane.
21:54
27.10.2026.
2 h
Muzičar Nil Jang podneo je tužbu vrednu 10 miliona dolara zbog korišćenja njegove pesme "Rockin' in the Free World" tokom predizbornih skupova predsednika Donalda Trampa.
21:30
27.10.2026.
3 h
Olupina ratnog broda koji je verovatno prevozio plaćenike iz nemačkog govornog područja je među najbolje očuvanim s kraja 15. veka.
20:58
27.10.2026.
3 h
Dok je predsednikov sin boravio u lovu, američka ambasada u Ulan Batoru potrošila je 18.715 dolara iz budžeta na hotelske sobe za agente Tajne službe koji su ga obezbeđivali.
19:26
27.10.2026.
5 h
Naučnici su otkrili fosile vodozemca koji je pre oko 237 miliona godina živeo isključivo u moru, što predstavlja prvi poznati dokaz o postojanju vodozemca prilagođenog životu u potpuno slanoj vodi.
17:19
27.10.2026.
7 h
Zbog naglog porasta upotrebe u različitim oblastima života, od ishrane i veštačke inteligencije do fizičkog izgleda i životnih navika, ova reč je navodno odnela pobedu za najbolju reč godine.
15:34
27.10.2026.
9 h
