Zdravlje na tanjiru! Pravi se jednostavno i brzo, a ukus će vas oduševiti.
9:51
16.5.2026.
2 d
Mnogi dan započinju kafom i pecivom iz pekare, međutim stručnjaci upozoravaju da izbor hrane odmah nakon buđenja može značajno uticati na energiju, koncentraciju i osećaj gladi tokom ostatka dana.
7:05
15.5.2026.
3 d
Nova istraživanja pokazuju da preskakanje doručka i loš izbor namirnica povećavaju holesterol i rizik od srčanih bolesti, dok stručnjaci ističu da je za zdravlje srca ključno šta jedete ujutro, a ne samo da li doručkujete.
9:31
15.4.2026.
33 d
U užurbanom svakodnevnom ritmu mnogi ljudi zanemaruju doručak ili ga odlažu, ne razmišljajući o posledicama koje to može imati po zdravlje.
19:15
11.4.2026.
37 d
Opšte je poznato da nisu sve namirnice jednako dobar izbor za početak dana i da svakodnevno konzumiranje slatkih krofni i zaslađenih kafa verovatno neće koristiti ni vašem zdravlju ni novčaniku.
8:32
23.3.2026.
56 d
Ako ste mislili da radite pravu stvar – varate se! Evo zašto se gojite u predelu stomaka iako trenirate i zdravo se hranite.
18:57
18.3.2026.
61 d
Doručak se često naziva najvažnijim obrokom u danu, jer upravo on prekida višesatni noćni post i pokreće metabolizam.
10:27
8.3.2026.
71 d
Doručak se s razlogom naziva najvažnijim obrokom u toku dana, ali njegov značaj nije vezan samo za energiju i koncentraciju.
9:39
4.3.2026.
75 d
Nakon 40. godine telo više ne prerađuje ugljene hidrate kao u dvadesetim i tridesetim.
7:32
25.2.2026.
82 d
Lisnato testo možda deluje kao bezazlen jutarnji izbor, ali kombinacija rafinisanog brašna i industrijskih masti može predstavljati veliko opterećenje za organizam.
7:27
24.2.2026.
83 d
Način na koji počinjemo dan važniji je nego što većina ljudi misli, a lekari su na osnovu niza studija dali odgovore na nekoliko pitanja vezanih za doručak.
15:10
16.2.2026.
91 d
Ukoliko ste ljubitelj jaja, a više nemate ideju na koji način da ih spremate, ovaj recept je pravi izbor za vas.
10:51
30.1.2026.
108 d
Tražite savršen početak dana? Otkrijte kako se prave zlatne prženice od palente koje su spolja hrskave, a unutra meke kao duša.
9:22
11.1.2026.
127 d
Verovatno ste čuli izreku da je doručak najvažniji obrok u danu, a stručnjaci kažu da je to naročito tačno kada je reč o zdravlju srca.
7:24
18.12.2025.
151 d
Sve što je potrebno jeste da jaja, koja inače pripremate, "pretvorite" u praznično izdanje i to uz pomoć silikonskog kalupa.
16:58
1.12.2025.
168 d
Određene namirnice se bolje apsorbuju kada se jedu zajedno, poput kurkume sa crnim biberom ili kolagena sa hranom bogatom vitaminom C.
17:26
18.11.2025.
181 d
Način na koji započinjemo dan može snažno uticati na zdravlje našeg probavnog sistema.
8:12
15.11.2025.
184 d
Starenjem, vaš metabolizam se prirodno usporava, tako da ono što je nekada prošlo nezapaženo sada može uticati na vašu težinu.
8:12
12.11.2025.
187 d
Nema dileme, ovo je najzdraviji doručak na svetu i idealan da ga nosite na posao. Zaboravite na glad do ručka, rešite se toksina i istopite salo.
9:47
11.11.2025.
188 d
S godinama se metabolizam prirodno usporava, pa ono što je nekad prolazilo nezapaženo sada može da utiče na vašu težinu.
8:50
9.11.2025.
190 d
Danas je utorak, 19. maj. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
19.5.2026.
17 min
Sukob na Bliskom istoku – 80. dan. Predsednik SAD Donald Tramp saopštio je da je odložio vojni napad na Iran koji je bio planiran za utorak, na molbu lidera Katara, Saudijske Arabije i UAE. Pakistan je dostavio SAD revidirani predlog Irana za okončanje sukoba.
23:55
18.5.2026.
20 min
Srpski napadač Jovan Mijatović nastaviće karijeru u Ajntrahtu iz Braunšvajga, pošto je automatski aktivirao klauzulu o produženju pozajmice do leta 2026. godine.
23:50
18.5.2026.
27 min
Rat u Ukrajini ušao je u 1.545. dan, a Rusija je pokrenula kombinovani napad na Ukrajinu sa više od 500 dronova i 20 raketa. Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski potvrdio je da su Rusi gađali Dnjepar više od šest časova.
23:46
18.5.2026.
31 min
O Dži Anunobi će biti na raspolaganju Njujork Niksima za prvi meč finala Istočne konferencije protiv Klivlend Kavalirsa.
23:40
18.5.2026.
36 min
Zoran Terzić, selektor odbojkašica Srbije, objavio je spisak od 30 igračica na koje računa za predstojeće akcije.
14:19
18.5.2026.
9 h
Obalski autoput na francuskom ostrvu Reunion važi za jedan od najskupljih drumskih projekata na svetu.
10:11
18.5.2026.
14 h
Društvena mreža X je pod strožom kontrolom u Velikoj Britaniji zbog porasta govora mržnje.
7:48
18.5.2026.
16 h
Danas je utorak, 19. maj. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
19.5.2026.
17 min
Sukob na Bliskom istoku – 80. dan. Predsednik SAD Donald Tramp saopštio je da je odložio vojni napad na Iran koji je bio planiran za utorak, na molbu lidera Katara, Saudijske Arabije i UAE. Pakistan je dostavio SAD revidirani predlog Irana za okončanje sukoba.
23:55
18.5.2026.
23 min
Rat u Ukrajini ušao je u 1.545. dan, a Rusija je pokrenula kombinovani napad na Ukrajinu sa više od 500 dronova i 20 raketa. Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski potvrdio je da su Rusi gađali Dnjepar više od šest časova.
23:46
18.5.2026.
31 min
Tajni luksuzni stambeni kompleks navodno izgrađen za uže okruženje Volodimira Zelenskog mogao bi postati korupcijski skandal koji definiše njegovo predsedništvo.
23:35
18.5.2026.
44 min
Pet osoba ubijeno je u masovnoj pucnjavi koja se danas dogodila u džamiji u San Dijegu, a dvojica tinejdžera, koji su osumnjičeni za ovaj napad, likvidirani su, saopštila je tamošnja policija.
23:20
18.5.2026.
58 min
U blizini Zaječara je Tokom terenskih aktivnosti na mapiranju biodiverziteta pronađena retka i zaštićena biljka za koju se smatralo da je nestala u Srbiji.
21:56
18.5.2026.
2 h
Glumica koja je u "Hari Poter" filmovima glumila profesorku Spraut, Mirijam Margolis, napunila je 85. godina, a ovo su neki urnebesni detalji iz njenih memoara.
21:31
18.5.2026.
2 h
Sredovečni čovek je navodno više od godinu dana živeo u jednom hotelu u Berlinu, a da nije platio račun. Trošak koji prevazilazi 100.000 evra, navodi tužilaštvo, nije izmirio.
20:54
18.5.2026.
3 h
Članovi benda Lavina sabrali su utiske nakon dolaska sa Evrovizije i još jednom se zahvalili publici koja ih je podrila tokom takmičenja.
19:46
18.5.2026.
4 h
Crnogorska Uprava policije zabranila je koncert Marka Pajčina, poznatijeg kao Baja Mali Knindža, koji je za 21. maj najavljen u Pljevljima.
18:42
18.5.2026.
5 h
Ilon Mask, preduzetnik i najbogatiji čovek na svetu, ponovo je pokrenuo raspravu o "woke" Holivudu.
18:21
18.5.2026.
5 h
