Stručnjaci upozoravaju da jedan od najčešćih položaja u kojem ljudi spavaju kod pojedinih osoba može negativno uticati na zdravlje.
21:10
8.2.2026.
13 h
Ukoliko imate problema sa spavanjem verovatno ste već upoznati s navikama koje ga najčešće narušavaju. Kafa ili energetska pića kasno popodne, čaša alkohola uveče ili obilan obrok neposredno pre odlaska u krevet mogu ozbiljno da pokvare san.
20:38
24.1.2026.
15 d
Naučni konsenzus je jasan - da bi došlo do gubitka telesne težine, potreban je kalorijski deficit.
8:25
24.1.2026.
16 d
Svi znamo da spavanje spada među ključne stvari važne za dobro zdravlje. Novo istraživanje pokazalo je da manjak sna zapravo može skratiti životni vek.
8:12
16.1.2026.
24 d
Zimski dani su kraći, a mrak pada ranije, što utiče na naš unutrašnji sat, ali i na varenje.
21:47
4.1.2026.
35 d
Naučnici sve glasnije upozoravaju da hroničan manjak sna ostavlja dublje posledice nego što većina ljudi pretpostavlja.
21:35
12.12.2025.
58 d
Mnogima je izazov ujutru se izvući iz toplog kreveta dok još vlada mrak i otići na posao.
22:00
2.12.2025.
68 d
Poremećaji spavanja, uključujući nesanicu, sve su češći i mogu značajno uticati na zdravlje srca.
21:52
10.11.2025.
90 d
Kada je reč o kvalitetnom snu, svi znamo šta treba izbegavati pre spavanja – korišćenje telefona, alkohol i kafu.
9:45
5.11.2025.
96 d
Ljudi su obično odlazili u krevet ubrzo nakon što padne mrak, budili se oko ponoći, pa potom ponovo spavali do zore, prema istorijskim izvorima iz Evrope, Azije i Afrike.
21:20
4.11.2025.
96 d
Kada je u pitanju kvalitetan san, svi znamo šta treba da izbegavamo pre spavanja - korišćenje mobilnih telefona i konzumiranje alkohola i kafe.
15:10
2.11.2025.
98 d
Ljudi koji imaju hronično loš san, uglavnom imaju mozak koji izgleda skoro godinu dana starije od njihove stvarne dobi, otkrili su istraživači.
20:38
24.10.2025.
107 d
Malo šta je teže od početka novog radnog dana započetog sa osećajem iscrpljenosti usled nedostatka sna.
21:20
18.10.2025.
113 d
Gotovo polovina odraslih osoba ima povišen krvni pritisak, ali samo manji deo uspeva da ga drži pod kontrolom. "Tihi ubica" često prolazi bez simptoma, ali povećava rizik od srčanih bolesti, moždanog udara i zatajenja srca.
20:28
15.10.2025.
116 d
Kvalitetan noćni san je neophodan za zdravlje. Mnogi ljudi ne spavaju dovoljno. Jedna neprospavana noć nije razlog za brigu, ali hronični manjak sna ima ozbiljne posledice po telo i um, piše UNILAD.
8:18
30.9.2025.
132 d
Naučnici kažu da nije reč o nezanemarivom fenomenu, već o pojavi koja ima stvarne efekte na zdravlje i izgled. Evo na koji način funkcioniše.
18:01
28.9.2025.
133 d
Više od polovine ljudi u Srbiji redovno odlaže alarm, a prosečno odlaganje traje oko 18 minuta svakog dana. Kada se to sabere – svaka osoba godišnje izgubi više od 110 sati na "još malo spavanja" koje zapravo ne odmara.
10:57
25.9.2025.
137 d
Zvuči čudno, ali nauka pokazuje da je karanfilić više od samog začina - on je prirodna elektrana za vaše zdravlje.
12:19
14.9.2025.
147 d
Poput ljudi, i psi mogu imati probleme sa spavanjem, a stručnjaci pojašnjavaju vlasnicima šta je bitno znati o nesanici kod ljubimaca.
22:00
11.9.2025.
150 d
Ako naglo smanjite unos kafe ili drugih pića sa kofeinom, jedan od iznenađujućih efekata koji ćete možda primetiti jesu drugačiji snovi. Odjednom će postati živopisniji, a ponekad čak i zastrašujuće realni.
20:07
11.9.2025.
150 d
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić sastaje se u Beogradu sa episkopom bihaćko-petrovačkim Sergijem koji će mu uručiti Orden Novomučenika bihaćko-petrovačkih za pokazano dobročinstvo i veliku ljubav prema toj eparhiji i manastiru Rmanj.
11:07
9.2.2026.
2 min
Jutros u 9 časova došlo je do teške nesreće na pruzi Zablaće – Čačak, kada su se na putnom prelazu sudarili voz i kombi vozilo.
11:08
9.2.2026.
1 min
U Osnovnom javnom tužilaštvu (OJT) u Leskovcu saslušan je Ž. S. (23) iz tog grada, koji je po ovlašćenju javnog tužioca zadržan zbog neovlašćenog držanja opojnih droga.
11:01
9.2.2026.
8 min
Rat u Ukrajini 1.447. dan: Ruske snage nastavile granatiranje Kijeva. Ima mrtvih i povređenih i u Harkovu i Odesi.
10:13
9.2.2026.
56 min
Navijač Mančester junajteda Frenk Ilet izjavio je da je njegova duga kosa "na izlaznim vratima".
10:57
9.2.2026.
11 min
Asocijacija profesionalnih tenisera (ATP) objavila je novu rang-listu.
8:10
9.2.2026.
2 h
Ova godina donosi najveći potres na tržištu konektora i punjača još od uvođenja USB-C standarda.
8:05
9.2.2026.
3 h
Da li ste čuli za socijalističke ležeće policajce?
14:45
8.2.2026.
20 h
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić sastaje se u Beogradu sa episkopom bihaćko-petrovačkim Sergijem koji će mu uručiti Orden Novomučenika bihaćko-petrovačkih za pokazano dobročinstvo i veliku ljubav prema toj eparhiji i manastiru Rmanj.
11:07
9.2.2026.
2 min
Rat u Ukrajini 1.447. dan: Ruske snage nastavile granatiranje Kijeva. Ima mrtvih i povređenih i u Harkovu i Odesi.
10:13
9.2.2026.
56 min
Američki predsednik Donald Tramp, kako piše NBC News, mogao bi da postavi novi rok za okončanje rata u Ukrajini.
10:55
9.2.2026.
15 min
Specijalno tužilaštvo u Hagu danas je u završnoj reči predložilo sudu da četvoricu bivših lidera tzv. OVK osudi na kazne od po 45 godina po optužnici za ratne zločine i zločine protiv čovečnosti.
10:54
9.2.2026.
15 min
Potraga za jednom ili više osoba koje su automobilom sletele u reku Moraču još uvek traje. Prema prvim informacijama za volanom je bila devojka, ali nije poznato koliko još osoba je bilo unutra.
10:43
9.2.2026.
26 min
Princ i princeza od Velsa danas su prekinuli višemesečno ćutanje o vrućoj temi - Epstajnovim fajlovima, u kojima se pominje i Vilijamov stric Endrju i to nekoliko stotina puta.
10:48
9.2.2026.
22 min
Viši sud u Beogradu odredio je pritvor trojici osumnjičenih da su 20. novembra 2025. godine i 3. februara 2026. godine aktivirali i bacili dve ručne bombe na porodične kuće oštećenih, od kojih je jedna kuća Zdravka Čolića.
10:29
9.2.2026.
39 min
Donald Tramp je oštro kritikovao nastup portorikanskog pevača Bed Banija na Superboulau LX.
10:07
9.2.2026.
1 h
Bed Banijev nastup na poluvremenu Superboula bio je velika posveta njegovom rodnom Portoriku, ali i svojevrsna kritika koja je uzdrmala američku javnost.
9:47
9.2.2026.
1 h
Švajcarska banka UBS otvorila je 2014. godine račune za Gislejn Maksvel, saradnicu Džefrija Epstajna, par meseci nakon što je američka banka JP Morgan Chase prekinula saradnju sa njim i u narednim godinama upravljala njenom imovinom vrednom do 19 miliona USD.
9:24
9.2.2026.
1 h
Saradnica osuđenog seksualnog prestupnika Džefrija Epstajna, Gislejn Maksvel, namerava da odbije da odgovara na pitanja na današnjem saslušanju pred Odborom za nadzor i reformu vlade Predstavničkog doma američkog Kongresa.
8:56
9.2.2026.
2 h
