Jesenja melanholija nije depresija

Kad počnu uporne jesenje kiše i lišće počne da žuti, mnoge od nas obuzme melanholija. Umirimo se, postajemo setni, manje se smejemo naglas, više bismo da budemo sami. Ali zabluda je da su to simptomi depresije, pišu "Večernje novosti".

Zdravlje

Izvor: B92

Petak, 11.11.2016.

08:30

Jesenja melanholija nije depresija
Foto: Thinkstock

Reč je samo o fazi koja će brzo proći, tvrde stručnjaci.

"Melanholija je deo života i nije medicinski poremećaj", kaže Ulrih Hegel, predstavnik Nemačke istraživačke mreže za depresiju i suicid.

Njegov kolega Rudiger Šmit Hom navodi četiri uzroka jesenje potištenosti.

* Psihološki. Većina ima negativne asocijacije na mrak, što je u skladu sa evolucijskom i genetskom prirodom.

* Fiziološki. Dokazano je da postoje biološki uticaji koji utiču na raspoloženje kada je napolju sumorno i mokro.

* Tokom jeseni manje dnevnog svetla putuje od očiju do mozga, što snižava nivo serotonina - hormona sreće. Zbog toga se ljudi tokom dana osećaju pospano.

* Zbog "nestašice" sunčeve svetlosti organizam ne dobija dovoljno vitamina D, koji je važan za osmeh i energiju.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

Komentari 8

Pogledaj komentare

8 Komentari

Možda vas zanima

Svet

Zapad zapretio, Kina uzvratila

Kina je usvojila zakon o carinama kojim želi da osnaži mehanizme odbrane svoje ekomonije nakon pretnji Sjedinjenih Američkih Država i Evropske unije da će reagovati na izvoz jeftinih kineskih proizvoda.

7:59

27.4.2024.

1 d

Podeli: