27.04.2024.
21:44
Ubrzajte metabolizam uz pomoć ovih napitaka
Niko ne voli da ima probleme sa zatvorom, a najbolji način kako možete osigurati da do probavnih smetnji ne dođe jeste hranom i pićem.
Ako imate problema sa zatvorom, nutricionista i dijetetičarka Lauren Manaker izdvojila je jedno najbolje piće za to.
Prema nutricionisti, najbolje piće koje će vam pomoći da redovno obavljate svoje fiziološke potrebe je kafa, a za one koji ne vole taj napitak, na drugom mestu se nalazi sok od šljiva.
Kako kafa utiče na probavu?
Manaker objašnjava da kafa "stimuliše gastrointestinalni trakt, što povećava peristaltiku, pokrete koje vaša creva čine kako bi gurnula izmet prema izlazu". Drugim rečima, pijenje kafe uzrokuje kontrakciju mišića debelog creva, što obično dovodi do pražnjenja creva, prenosi Eat This, Not That.
Osim što stimuliše gastrointestinalni trakt, "prirodna kiselost kafe može povećati proizvodnju želudačne kiseline, što dodatno pomaže radu probave", dodaje nutricionista.
2 Komentari
Možda vas zanima
Rat – dan 1.546: Rusija gađala Naftogaz; Tramp poslao poruku o Putinu; Pokrovsk totalno okupiran FOTO/VIDEO
Rat u Ukrajini ušao je u 1.545. dan, a američki predsednik Donald Tramp negirao je medijske izveštaje da je kineski lider Si Đinping rekao da bi ruski lider Vladimir Putin na kraju mogao da zažali zbog invazije na Ukrajinu.
23:57
19.5.2026.
1 d
Budimpešta ima važan uslov za Kijev; Ukrajina žestoko napala Rusiju; "Odgovorićemo" FOTO/VIDEO
Rat u Ukrajini – 1.547 dan. Ukrajina je nastavila napade na rusku naftnu infrastrukturu. Portparol Kremlja Dmitrij Peskov rekao je da moguć susret ruskog predsednika Vladimira Putina i njegovog američkog kolege Donalda Trampa u Kini na jesen.
23:40
20.5.2026.
20 h
Potvrđeno je – definitivno se povlače
Vrhovni komandant savezničkih snaga za Evropu, general Aleksus Grinkevič potvrdio je danas na konferenciji za medije da će Sjedinjene Američke Države povući 5.000 vojnika iz Evrope, uključujući deo snaga iz Nemačke i otkazanu rotaciju u Poljskoj.
20:13
19.5.2026.
1 d
Pobuna tenisera na Rolan Garosu – odlaze posle 15 minuta
Bitka igrača i Grend slemova se zaoštrava. Teniseri nisu zadovoljni udelom u prihodima i traže da Grend slem turniri budu kao ATP i WTA. Prvi protesti su zakazani na Rolan Garosu.
16:00
20.5.2026.
1 d
Novak Đoković ima novog trenera
Novak Đoković se priprema za nastup na Rolan Garosu i napad na željeni 25. grend slem u karijeri, a sve to sa novim trenerom.
10:30
20.5.2026.
1 d
Komentari 2
Pogledaj komentare Pošalji komentar