Aktuelno 2

27.04.2024.

21:44

Ubrzajte metabolizam uz pomoć ovih napitaka

Niko ne voli da ima probleme sa zatvorom, a najbolji način kako možete osigurati da do probavnih smetnji ne dođe jeste hranom i pićem.

Izvor: Index.hr

Ubrzajte metabolizam uz pomoć ovih napitaka

Ako imate problema sa zatvorom, nutricionista i dijetetičarka Lauren Manaker izdvojila je jedno najbolje piće za to.

Prema nutricionisti, najbolje piće koje će vam pomoći da redovno obavljate svoje fiziološke potrebe je kafa, a za one koji ne vole taj napitak, na drugom mestu se nalazi sok od šljiva.

Kako kafa utiče na probavu?

Manaker objašnjava da kafa "stimuliše gastrointestinalni trakt, što povećava peristaltiku, pokrete koje vaša creva čine kako bi gurnula izmet prema izlazu". Drugim rečima, pijenje kafe uzrokuje kontrakciju mišića debelog creva, što obično dovodi do pražnjenja creva, prenosi Eat This, Not That.

Osim što stimuliše gastrointestinalni trakt, "prirodna kiselost kafe može povećati proizvodnju želudačne kiseline, što dodatno pomaže radu probave", dodaje nutricionista.

Tagovi

Komentari 2

Pogledaj komentare Pošalji komentar

2 Komentari

Možda vas zanima

Partizan popravio utisak; Penjaroja otkrio razlog poraza; "Šta da radite, to je košarka"

248 B92.sport

Euroleague

Partizan popravio utisak; Penjaroja otkrio razlog poraza; "Šta da radite, to je košarka"

U 19. kolu Evrolige košarkaši Partizana nisu uspeli da dođu do pobede na utakmici protiv Valensije, gde su poraženi rezultatom 86:73.

23:40

30.12.2025.

16 h

Svet

Tramp: Uništeni su

Američki predsednik Donald Tramp je saopštio da su SAD prošle nedelje uništile "veliki objekat" u Venecueli, kao deo kampanje pritiska na Karakas, ali nije pružio dodatne detalje o navodnoj akciji američke vojske.

18:56

29.12.2025.

1 d

Svet

Rat – dan 1.405: Uništene desetine dronova; "Mađarove ptice" uništile Ruse; Napadnuta Putinova rezidencija

Rat u Ukrajini – 1.405. dan. Ukrajinske vazduhoplovne snage su uništile 21 od 25 dronova koje su Rusi koristili u napadu koji se odigrao 28. decembra.

23:55

29.12.2025.

1 d

Svet

Oglasio se Tramp: Šokantno, ogorčen sam

Ruski predsednik Vladimir Putin razgovarao je danas telefonom sa američkim predsednikom Donaldom Trampom i obavestio ga o, kako tvrdi Moskva, ukrajinskom napadu dronovima na njegovu rezidenciju u Novgorodskoj oblasti, nakon čega je Tramp reagovao "šokirano".

21:18

29.12.2025.

1 d

Povredio se Nikola Jokić! Moglo bi biti ozbiljno! VIDEO

36 B92.sport

Katastrofa!

Povredio se Nikola Jokić! Moglo bi biti ozbiljno! VIDEO

Košarkaš Denvera Nikola Jokić povredio se na meču protiv Majami Hita protekle noći.

5:29

30.12.2025.

1 d

Najnovije

Servisne informacije

Novogodišnja manifestacija na više lokacija u Beogradu: Potpuno izmenjen režim gradskog prevoza

Tokom održavanja manifestacije "Ulica otvorenog srca" u Svetogorskoj i Makedonskoj, na delu od Dečanske do Takovske ulice, 1. januara od 6 do 20 časova doći će do promena u radu linija javnog prevoza, najavljeno je iz Sekretarijata za javni prevoz.

15:51

31.12.2025.

4 min

Zvezda dobila konkurenciju u trci za Ovusuom

0 B92.sport

Crvena zvezda

Zvezda dobila konkurenciju u trci za Ovusuom

Crvena zvezda želi da angažuje Dalgasa Ovusua ove zime, ali će imati ozbiljnu konkurenciju.

15:50

31.12.2025.

5 min

Aktuelno

Upozorenje svima koji putuju tokom praznika: Ovo je trenutna situacija na putevima

Sitno se odbrojava do kraja ove i početka nove godine, a ovaj doček po tradiciji biće obeležen i saobraćajnim gužvama.

15:49

31.12.2025.

6 min

Politika

B92.net saznaje: Vučić obavio važne razgovore sa Vašingtonom; Uskoro objavljivanje dobre vesti za Srbiju

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić obavio je važne razgovore sa Vašingtonom i uskoro se očekuje objavljivanje dobre vesti za Srbiju, saznaje B92.net.

15:49

31.12.2025.

6 min

Životi poznatih

I Dženifer Aniston se skinula u bikini, njen dragi nije mogao da sakrije reakciju VIDEO

Retko imamo priliku da Dženifer Aniston vidimo u nekim izazovnijim izdanjima, ali za kraj godine je i ona obradovala fanove.

15:46

31.12.2025.

9 min

Pogledaj sve

Povezane vesti

Epidemija na pragu?

Hitno se oglasio Batut, preko 20.000 zaraženih

Broj obolelih od oboljenja sličnih gripu povećao se u odnosu na prethodnu nedelju i zabeleženo je 21.255 slučajeva, a klinička aktivnost gripa i dalje je iznad epidemijskog praga, saopštio je Batut.

12:56

31.12.2025.

2 h

Aktuelno

Novi lekovi na listi RFZO

Republički fond za zdravstveno osiguranje usvojio je novu listu lekova na koju je stavljeno čak 99 novih generičkih lekova, odnosno zamena za lekove koji se već izdaju o trošku RFZO, ali od različitih proizvođača.

11:03

31.12.2025.

4 h

Aktuelno

Otkrivena dva nova podtipa multiple skleroze, pomoću veštačke inteligencije

Naučnici su pomoću veštačke inteligencije našli dva nova biološka podtipa multiple skleroze, pa bi mogli stvoriti personalizovane tretmane i bolje ishode za pacijente, objavljuje časopis "Brain".

15:24

30.12.2025.

1 d

Sve ide po planu

Počinje lečenje raka ruskim vakcinama: Ovi pacijenti će prvi dobiti

Razvoj vakcine protiv raka teče po planu, melanom će biti prva bolest koja će biti lečena, izjavio je danas ruski ministar zdravlja Mihail Muraško.

20:15

29.12.2025.

1 d

Zdravlje

Epidemija na pragu?

Hitno se oglasio Batut, preko 20.000 zaraženih

12:56

31.12.2025.

2 h

Aktuelno

Novi lekovi na listi RFZO

11:03

31.12.2025.

4 h

Prevencija

Puno ćete popiti za doček nove godine? Stručnjak savetuje kako da se rešite mamurluka

Doček Nove godine je pred vratima, a s njim i slavlje sa najdražima uz koju čašicu više.

10:21

31.12.2025.

5 h

Ishrana

Važno upozorenje Batuta pred praznike: Preterivanje u hrani ima svoju cenu

Kako će mnogi dočekati Novu godinu uz bogatu trpezu, Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" izdao je važno saopštenje i savetovao građane da pripaze na ishranu i izbor namirnica.

7:54

31.12.2025.

8 h

Prevencija

Lekar upozorava: Ovo nikako nemojte da radite na WC šolji

Lekar britanskog javnog zdravstva (NHS) uputio je važno upozorenje o čestoj navici u kupatilu, ističući ključno "pravilo od 10 minuta" koje bi svi trebalo da poštuju.

21:40

30.12.2025.

18 h

Superžena

Životi poznatih

I Dženifer Aniston se skinula u bikini, njen dragi nije mogao da sakrije reakciju VIDEO

Retko imamo priliku da Dženifer Aniston vidimo u nekim izazovnijim izdanjima, ali za kraj godine je i ona obradovala fanove.

15:46

31.12.2025.

9 min

najlepše uloge

Bebi-bum godina: Lepotice postale mame, ili pokazale trudnički stomak u 2025. FOTO

Godinu za nama su, na neki način, obeležile slavne dame koje su se porodile, ali i one koje su zatrudnele, pa će svoj najlepši poklon dobiti tokom 2026. godine.

14:57

31.12.2025.

58 min

prirodno i povoljno

Nakon praznika ostaje prljavo posuđe: Uklonite svu masnoću uz jedan sastojak

Nakon bogatih prazničnih gozbi, mnogi se suočavaju sa neizbežnim posledicama – tvrdokorno masnim plehovima za pečenje.

14:14

31.12.2025.

1 h

nikad neće prestati

Sve mlađa i mlađa: Za kraj godine – još jedno novo lice "plastične lepotice" Holivuda FOTO

Lindzi Lohan prepoznatljiva je postala po svom mladalačkom izgledu zahvaljujući brojnim estetskim korekcijama, pa je i ovu 2025. rešila da isprati uz novo lice.

13:36

31.12.2025.

2 h

Kuhinja

Brzinska tiramisu torta je savršen recept za Novu godinu

Kada poželite desert koji izgleda elegantno, a priprema se bez pečenja i bez mnogo komplikacija, ovaj tiramisu kolač idealan je izbor.

12:58

31.12.2025.

2 h

Putovanja

Aktuelno

Upozorenje svima koji putuju tokom praznika: Ovo je trenutna situacija na putevima

Sitno se odbrojava do kraja ove i početka nove godine, a ovaj doček po tradiciji biće obeležen i saobraćajnim gužvama.

15:49

31.12.2025.

6 min

Aktuelno

Amerikanci dobili upozorenje za putovanja: Neke zemlje su posebno rizične, a evo gde je Srbija

Američko Ministarstvo spoljnih poslova objavljuje upozorenja za svoje građane koji putuju u zemlje širom sveta, a zbog praznika ističu koje zemlje su bezbedne, a koje bi američki turisti trebalo da izbegavaju.

15:11

31.12.2025.

44 min

Aktuelno

Ako zimujete na Kopaoniku, ove banje su odličan izbor za opuštenje: Evo gde se nalaze

U blizini Kopaonika nalaze se i dve banje koje su odlične za predah od puta i uživanje u prirodi, ali i u banjskim bazenima.

12:13

31.12.2025.

3 h

BBC preporučuje

Ovo su najbolje destinacija za putovanje u 2026. godini: Među njima i Crna Gora FOTO

Od polinezijskih ostrva okruženih tirkiznim lagunama do srca čileanske vinske regije, BBC-jevi novinari i stručnjaci za održivi turizam odabrali su najbolje destinacije za putovanja u 2026. godini.

11:02

31.12.2025.

4 h

Aktuelno

Hiljade putnika u problemu, porodice "zarobljene" u tunelu: "Trebalo je da bude putovanje života" FOTO

Radovi na otklanjanju problema sa napajanjem u Tunelu Lamanš se nastavljaju nakon što je kvar doveo do obustave saobraćaja i poremetio planove putovanja za hiljade ljudi i to usred novogodišnjih praznika.

9:13

31.12.2025.

6 h

Život

Srećna Nova godina

uživo Spektakl u Sidneju: Stigla 2026. godina! FOTO/VIDEO

Ostrvo Samoa i mesto Kiritimati na ostrvu Kiribati u centralnom delu Tihog okeana prvi su dočekali Novu 2026. godinu.

14:02

31.12.2025.

1 h

Aktuelno

Ovo su nesvakidašnji novogodišnji običaji širom sveta: Od razbijanja tanjira do maskiranja u medveda

Novogodišnji običaji širom sveta se razlikuju od zemlje do zemlje i od kontinenta do kontinenta.

12:38

31.12.2025.

3 h

"To nikad ne preboliš"

"Želela sam da ga ubijem": Poznata komičarka otkrila da joj je pokojni brat bio pedofil

Američka komičarka Keti Grifin otkrila je šokantne detalje o svom pokojnom bratu Kenetu, priznajući da je želela da ga ubije kada je saznala da je pedofil.

11:40

31.12.2025.

4 h

kraj 2025.

Gde ćete provesti ovu "najluđu noć"? ANKETA

Već smo izbrojali svih 365 dana za 2025. godinu i vreme je da dočekamo novo leto, a glavno je pitanje, kako ćete ispratiti ovu godinu, uz muziku, hranu, veće ili manje društvo?

10:44

31.12.2025.

5 h